הכלים הטובים ביותר להגבלת זמן המסך המקוון של ילדיך

פרסומת

השימוש באינטרנט ובמכשירים ניידים הפך לחלק מחיי היומיום שלנו. עם זאת, כשמדובר בילדים וגלישה בטוחה, מומלץ להגביל את מה שיש להם גישה ומתי.

אתה יכול להשתמש בבקרות הורים כדי לחסום אתרים ואפליקציות לא הולמים, אבל מה עם כמה זמן הם מבלים בוהה במסך ההוא?

להלן כמה מהכלים הטובים ביותר שבהם תוכל להשתמש כדי להגביל את זמן המסך של ילדך באינטרנט ובמכשיר הנייד שלהם.

הגדרת זמן המסך ומגבלות השימוש במדיה

בהתאם לגיל ילדכם, השימוש באינטרנט עשוי להיות חלק נדרש בחיים. לדוגמה, ילדים בגילאי בית הספר עשויים להזדקק לכך עבור עבודות מחקר, מטלות או פרויקטים. עם זאת, יש לאזן בין שימוש בתקשורת וזמן המסך עם פעילויות כמו שינה, פעילות גופנית ואינטראקציה משפחתית.

העניין הוא שמערכת כללים אחת לא עובדת טוב עבור כל ילד או משפחה. בנוסף לגיל ילדכם, עליכם לקחת בחשבון גורמים אחרים.

ב- 21 באוקטובר 2016, ה- כך הודיעה האקדמיה האמריקאית לרפואת ילדים המלצות חדשות בנושא השימוש בתקשורת לילדים:

ה- AAP ממליץ להורים ולמטפלות לפתח תוכנית מדיה משפחתית המתחשבת בצרכי הבריאות, החינוך והבידור של כל ילד וכן של כל המשפחה.

מההודעה עולה כי תוכנית מדיה משפחתית. בעזרת הכלי הזה אתה ומשפחתך יכולים לעבוד יחד על תוכנית בהתאמה אישית. המטרה היא לפתח לוח זמנים לזמן המסך, שימוש בתקשורת ופעילויות אחרות.

אתה מתחיל בכניסה לגיל הילד שלך ואז להוסיף פריטים כגון אזורים וזמנים ללא מסך, עוצר מכשירים ופעילויות לא מקוונות. תוכנית המדיה המשפחתית מאפשרת לך להתאים אפשרויות שונות עבור מספר ילדים.

גש ל- תוכנית מדיה משפחתית ישירות לכאן או לבקר באקדמיה האמריקאית לרפואת ילדים HealthyChildren.org אתר זה וטיפים מועילים להורות.

ה Mayo Clinic מציעה גם את ההצעות הללו:

• צור אזורים או זמנים נטולי טק, למשל בזמן הארוחה או לילה אחד בשבוע.
• הימנע משימוש בבידור מדיה במהלך שיעורי הבית.
• הגדר ואכוף מגבלות וזמן עוצר יומי או שבועי, כגון חשיפה למכשירים או למסכים שעה לפני השינה.

אתם וילדכם עשויים להבין כעת כי מגבלות זמן למסך נחוצות, אך לעיתים זה יכול להיות קשה לאכוף זאת. וזה יכול לחול גם על מבוגרים וגם על ילדים. להלן מספר כלים שיעזרו לקבוע ולציית לגבולות אלה.

ואם יש לך אייפון או אייפד אתה יכול השתמש בתכונה 'גישה מודרכת' מהי גישה מודרכת באייפון וכיצד משתמשים בה?גישה מודרכת באייפון ובאייפד מאפשרת לך להגביל את המכשיר שלך לאפליקציה אחת ולחסום הסחות דעת. קרא עוד למגבלות על האפליקציה המשמשת, קטעי מסך ותזמון.

השתמש בתוספי דפדפן

אם המשפחה שלך משתמשת בדפדפני Chrome או Firefox, שניהם מציעים תוספים מועילים להגבלת זמן מקוון צריך עוד זמן? נסה את 7 תוספי הטיימר הטובים ביותר של Chromeבין אם אתה מתזמן משימה, נספר כדי להפסיק פעילות, או שאתה סתם מעוניין בכמה זמן אתה מבלה באתר, יש לך הרחבת טיימר של Chrome עבורך. קרא עוד .

Play Timer מאת Duckie Deck זמין בשניהם כרום ו- Firefox [כבר לא קיים יותר]. הרחבה זו מאפשרת לך להגדיר את הטיימר באמצעות מחוון פשוט מדקה אחת ועד 90 דקות.

כשנגמר הזמן, אתרים בהם ילדכם מבקר יציג מסר ידידותי וצבעוני. זה חל על כרטיסייה חדשה שהם פותחים כמו גם על אלה שכבר פתחו.

כרום הלילה הטוב, כפי שהשם מרמז, זמין רק ב- Chrome. כלי מגניב זה מאפשר לך להגדיר את זמני הניתוק והחזרה ואת ימי השבוע.

ילדכם יראה הודעה קצרה כאשר נותרת דקה אחת. כש- Goodnight Chrome נכנס לאתר, כל אתר שילדך מנסה לבקר בו יציג הודעה קטנה ונחמדה.

לגונה בטוחה היא סיומת נוספת בה תוכלו להשתמש כרום או פיירפוקס [כבר לא קיים יותר]. עם זאת, זוהי אפשרות עם כל התכונות בהן תוכלו להשתמש במכשירי Windows, Android ו- iOS בנוסף לתוספי הדפדפן. לפרופיל ומכשיר אחד התוכנית היא בחינם עם תכונות סינון האינטרנט.

אבל אם יש לך יותר מילד אחד, אתה יכול בדוק את התוכניות בתשלום. אפשרויות אלה מאפשרות לך לנהל את זמן המסך של ילדיך יחד עם סינון באינטרנט, כלי מיקום וניטור רשת חברתית.

התאם את הגדרות המחשב

במחשבי Windows ו- Mac הן באפשרותך להשתמש בבקרות ההורים המקוריות כדי להגביל את זמן המסך של ילדך. אז אם אתה מעדיף להשתמש בכלים המובנים האלה ולא ביישום או בתוסף דפדפן, זו אפשרות טובה. זכור שזה יגביל את זמן המחשב הכולל שלהם ולא רק את האינטרנט.

לא כל גרסאות הלינוקס כוללות בקרות הורים מובנות. אבל יש דרכים לחסום אתרים ולהגביל את זמן המסך ב- Linux 5 דרכים לחסימת אתרים ולהגבלת זמן המסך ב- Linuxתוכנת בקרת הורים כמעט ולא נשמעת ב- Linux. להלן מספר דרכים בהן ניתן לחסום אתרים ולנהל תוכן ב- Linux. קרא עוד גם. עריכת קובץ המארחים כיצד לשנות ולנהל את קובץ המארחים ב- Linuxשינוי תכונה מעט ידועה בשם קובץ המארחים יכולה לשפר את אבטחת המערכת שלך, בין אם עליך ליצור קיצורי דרך, חסימת אתרים ועוד. אבל איך אתה מוצא ועושה בו שינויים? קרא עוד הוא אחד מהם.

למשתמשי Windows

במחשב Windows וודא שהוספת את ילדך להגדרות המשפחה. לשם כך, פתח את הגדרות, בחר חשבונות, בחר משפחה ואנשים אחריםולחץ הוסף בן משפחה. עליך להיכנס לחשבון Microsoft שלך כדי להשתמש בתכונה זו, או שתוכל לבדוק מאמר מועיל זה מאת ג'ואל לי שמראה לך כיצד לעשות זאת הגבל את הזמן עבור כל חשבונות המשתמש כיצד להגדיר מגבלות זמן עבור חשבונות משתמשים ב- Windowsהאם רצית פעם להגדיר מגבלות זמן על חשבון משתמש ב- Windows מבלי להשתמש בתכונה של בקרת הורים? כך תוכלו לעשות זאת בקלות. קרא עוד .

אתה יכול גם להגדיר את בני המשפחה ב- אתר מיקרוסופט על ידי כניסה ובחירה משפחה מהניווט העליון.

ואז, בחר את זמן מסך אפשרות בחשבון של ילדך להגדיר את סכום הקצבה היומית ואת מגבלות הזמן. רק זכרו שהזמנים המותרים אינם יכולים לחרוג מהקצבה היומית.

למשתמשי מקינטוש

ב- Mac שלך, בחר העדפות מערכת מהתפריט הראשי ואז בחר שליטה הורית. אם עדיין לא עשית זאת, עליך להגדיר את ילדך כמשתמש חדש. תתבקש לעשות זאת אם זה המשתמש החדש הראשון שלך.

ואז, ב בקרת הורים בחר את שם המשתמש ולחץ על זמן כרטיסייה. זכור, לכל משתמש יכולות להיות הגדרות שונות.

לאחר מכן תוכל לקבוע מגבלות זמן לימי חול ובסופי שבוע. יש לך גם אפשרויות לחסום גישה במהלך ימים ושעות מסוימים. הגדרות אלה מעניקות לך גמישות רבה ויכולות לעזור באכיפת מגבלות המסך.

.

עיין באפליקציות לנייד

מגביל זמן במכשירים ניידים חמש האפליקציות הטובות ביותר לבקרת הורים לאנדרואידאם אתה רוצה לשלוט במה שהילדים שלך מסוגלים לעשות בטלפון או בטאבלט אנדרואיד שלהם, אתה זקוק לאחת מהיישומים האלה. קרא עוד זה פחות חשוב כמו במחשבים. להלן מספר אפליקציות שימושיות לבדיקה המאפשרות לך להגדיר ולשלוט במגבלות אלה.

בקרת הורים של זמן המסך זמינה עבור מכשירי אנדרואיד וגם עבור iOS. באמצעות תוכנית מנוי, אתה יכול להגדיר מגבלות זמן, הגבלות עבור אפליקציות מסוימות, להשהות את המכשיר של ילדך וליצור רשימות ביקורת עם תגמולים למוטיבציה. האפליקציה מציעה ניסיון של 14 יום ללא תשלום ו התמחור מתחיל ב- $ 3.99 לאחר סיום המשפט.

הורד - בקרת הורים זמן מסך עבור אנדרואיד (חינם) | iOS (חינם)

אפשרות ניידת נוספת טובה היא OurPact. במכשירי אנדרואיד ו- iOS אתה יכול להגדיר לוחות זמנים חוזרים לילדך. זה מאפשר לך לחסום זמנים לארוחות, שיעורי בית, זמן עם המשפחה ושעת השינה. OurPact עולה $ 1.99 לחודש למספר ילדים ולוחות זמנים עם חשבון חינם מוגבל לאחד מכל אחד מהם.

הורד - הסכם שלנו עבור אנדרואיד (חינם) | iOS (חינם) [לא ארוך יותר זמין]

אם אתם מעוניינים לנסות אפליקציה בחינם ברכישה חד פעמית ולא במינוי, בדקו את DinnerTime Plus. האפליקציה מציעה תהליך התקנה קל במכשירי אנדרואיד וגם ב- iOS. אתה יכול ליצור מגבלות זמן לאפליקציות כמו גם למכשיר הכולל. בנוסף, תוכלו לבדוק דוחות מצב ושימוש מפורטות. רכישות בתוך האפליקציה מתחילות החל מ- $ 0.99 עבור אנדרואיד ו- $ 3.99 עבור iOS.

הורד - DinnerTime Plus עבור אנדרואיד (חינם) | iOS (חינם)

איך אתה מגביל את זמן המסך של ילדיך?

יתכן שיש לך משהו כמו תוכנית המדיה המשפחתית לעיל, אולי אפילו נהל את הגדרות הנתב שלךאו שתוכל פשוט ללכת עם מערכת הכבוד במשק הבית שלך. הפסקה מזמן המסך אינה חשובה רק לילדים. יש המון אפליקציות להורים להזכיר לך לקחת הפסקה מהמסך שלך.

הנה איך אחד הכותבים שלנו צמצם את השימוש בסמארטפון לחצי כיצד חתכתי את השימוש בסמארטפון שלי במחצית: 8 שינויים שעבדורוצה להפחית את השימוש בסמארטפון, אבל לא יודע איפה להתחיל? להלן צעדים מעשיים שנקטתי כדי להפסיק להשתמש בטלפון שלי כל כך הרבה. קרא עוד .

קרדיט תמונה: תמונות קוף / Shutterstock