פרסומת
גוגל לאחרונה הודיע עדכון חדש לתכונות המטרות שלו ביומן Google, וזה בדיוק הזמן לאלו מכם שמתמודדים עם החלטות השנה החדשה.
הוצג באפריל, תכונת היעדים של יומן Google מקלה על מעקב אחר התקדמות היעדים שלך. התכונה פועלת בצורה הטובה ביותר אם אתה משתמש רגיל ביומן Google.
לאחר שתגדיר לעצמך מטרה, תתבקש לענות על שאלות כמו באיזו תדירות ומה הזמן הטוב ביותר? לאחר מכן יומן Google ימצא את הזמן הטוב ביותר בלוח השנה עבורך לעבוד לקראת היעדים שלך.
אז מה השתנה? עכשיו אתה יכול לעקוב אחר ההתקדמות שלך כשמדובר ביעדי הכושר שלך. על ידי חיבור Google Fit למשתמשי אנדרואיד או אפל בריאות עבור משתמשי iOS. לאחר מכן יומן Google יוכל לעקוב אחר כל אחד מהאימונים שלך, לסמן אותם כביצוע ולספק לך סקירה כללית של הביצועים שלך.
אז אם חיפשת קצת עודד מעודד לדבוק בהחלטות שלך, זה יכול להיות.
כדי ליצור יעד, הפעל את אפליקציית לוח השנה של גוגל בטלפון שלך והקש על + כפתור ובחר מטרה. אתה יכול לבחור בין פעילות גופנית, מיומנות, חברים ובני משפחה, "זמן לי" ויעדי ארגון.
אם ברצונך לנסות את התכונות החדשות, בחר תרגיל ובחר מתוך רשימת פעילויות הכושר הזמינות. כשאתה עובר על האפשרויות השונות, תתבקש לחבר את המטרה שלך לאפליקציות Google Fit או Apple Health.
האם יש לך טיפים או טריקים להיצמד להחלטות השנה החדשה שלך? נודיע בתגובות.
ננסי היא סופרת ועורכת המתגוררת בוושינגטון הבירה. היא הייתה בעבר עורכת המזרח התיכון ב- The Next Web וכיום עובדת במיכל חשיבה מבוסס DC על תקשורת ומוצרי מדיה חברתית.
