פרסומת
אנחנו צריכים מצת. משהו להצית אותנו כשהגוף מוכן, אבל המוח לא. המוטיבציה נדונה, נדונה, נמשכה ברוח; אבל זה לא שינה את העובדה שלפעמים אין לנו שליטה על זה. אפילו הישגי העולם הזה הודו בהתמודדות תכופה עם מוטיבציה מסמן. אך הלקח היקר מחייהם הוא שהם מתנתקים מהבלוקים הנפשיים שלהם בעקביות יותר מאחרים.
TED.com תמיד יש רעיונות שכדאי להפיץ. לפעמים הם לימדו אותנו יצירתיות, השראה ותשוקה 4 שיחות TED חובה על יצירתיות, השראה ותשוקהיצירתיות. השראה. תשוקה. כל אלה מושגים שאנו מודעים אליהם מאוד, אך לא רבים מאיתנו יכולים להצביע במדויק על מקורם. מאיפה נובעת היצירתיות? מה זה שגורם ל ... קרא עוד ... לפעמים בערך התנהגות אנושית 6 שיחות TED בעלות נפש על פסיכולוגיה והתנהגות אנושיתהמוח האנושי מורכב ומבלבל, מה שמסביר מדוע ההתנהגות האנושית כה מורכבת ומבלבלת. לאנשים יש נטייה לפעול בדרך אחת כשהם מרגישים משהו אחר לגמרי. הנה כמה... קרא עוד . מאמרים ואתרים רבים כיסו סרטוני TED סביב נושא זה, אך תמיד כדאי לחזור לכמה מהשיחות הטובות ביותר בנושא TED. מכיוון שכמו תמיד עשרת שיחות ה- TED המופלאות מדגישות דבר אחד פשוט - אין סוד למוטיבציה. הכל בראש. אבל הסרטונים האלה עוזרים.
הודעה: גזר ומקלות לא עובד. המטרה עושה.
רוב המוטיבציה שלנו נתקעת במקום העבודה. דן פינק והמחבר של "כונן: האמת המפתיעה על מה שמניע אותנו" מנסה לבדוק את המתאם של עבודה, מוטיבציה חיצונית וחיצונית, וביצועים. הוא מתלבט מהמשוואה בין תגמולים גבוהים יותר לבין ביצועים טובים יותר. הפיתרון הוא במוטיבציה ותכלית פנימית - לעשות דברים החשובים. כפי שהוא אומר, זו הסיבה שאינרטה של מיקרוסופט לא הצליחה ואילו אנציקלופדיה אחרת בה אנשים התנדבו בחינם הייתה הצלחה גועשת. נחשו את השם לפני שתלחצו על הפעל.
הודעה: מטרה והתקדמות נותנים משמעות לעבודה.
רק כדי לקדוח את ההודעה מ TED Talk הקודם למוחנו, עלינו לצפות בשיחה הזו עד דן אריאלי. הפרופסור הישראלי אמריקני לפסיכולוגיה וכלכלה התנהגותית באוניברסיטת דיוק מצטט שניים משלו ניסויים (עם לגו) ועוד כמה דוגמאות ליום להסביר את הערך של מציאת משמעות ושמחה ב- העבודה שלנו. הסחרחורת של עבודה חוזרת ונשנית גורמת למוטיבציה. לדבריו, שביעות רצון בעבודה היא שילוב של דברים שונים כמו משמעות, יצירה, אתגרים, בעלות, זהות, גאווה וכו '.
הודעה: אנו לא מצליחים לנקוט בפעולה מכיוון שאנו מייצרים תירוצים.
שתי שיחות בוטות וגלויות. ראשית ראשונה הוא לארי בלאנט, פרופסור לכלכלה באוניברסיטת ווטרלו בקנדה. אחת מ"עבודות הצד "שלו היא כחונך למנהיגות, שינוי ופיתוח קריירה. הביולוגיה שלו מספרת כי יעץ ליצרני BlackbBerry - Research in Motion (RIM), כשהם התחילו את דרכם. השיחה המצחיקה היא על כל התירוצים שאנו מבצעים במרדף אחר החלומות שלנו... או במילים אחרות, בחוסר המרדף אחר החלומות שלנו.
הודעה: זה פשוט להשיג את כל מה שאתה רוצה, אבל זה לא קל.
קח את זה כעצה לתפוס את הצווארון. מל רובינס ידועה בהשקפתה האמיתית לבעיות חיים. זה אמור לעבוד כדי לטלטל את חסימות הנפש שלנו. מאמן החיים הידוע הוא המפיק והמארח של תוכנית הרדיו המוקדמת - מופע מל רובינס. את השיחה שהיא העבירה במסגרת אירוע עצמאי שאורגן על ידי TED היא מגיעה לעניין במהירות כיצד להתנתק. הסוד שאינו סוד הוא שאתה צריך להכריח את עצמך לעשות דברים שאינם חלק מהשגרה. אבל זה שווה את זה.
הודעה: נסה כל דבר חדש למשך 30 יום בלבד.
יש האומרים שאם עושים משהו במשך 21 יום או 30 יום, אפשר להפוך אותו להרגל. מאט קאטץ ' מעיד על הכוח להציב אתגרים בני חודש מחוויותיו האישיות שלו בשיחה קצרה זו בת 3 דקות. אפילו אם זה לא מתחלף להרגל שמשנה חיים, זה יכול להיות שבילית את החודש בצורה משמעותית יותר. כמו שאומר מאט - למה אתה מחכה!
הודעה: ביטול נעילת רעיונות עם מעט שינה.
שינה היא המרכיב העיקרי לייצור. הישגים רבים מעידים על כוח השינה. חסימות נפשיות קשורות רבות למחסור בשינה. חוסר מוטיבציה קשור הרבה לחוסר רעיונות. לשניהם יכול להיות תרופה נפוצה בכמות השינה הנכונה. זה כל כך ברור שמוח עייף לא יכול לעזור לו לעוף. של אריאנה הופינגטון שיחות קצרות אמורות לעזור לך לקבל את התמונה הגדולה. צפו בזה בראש רענן. אם לא, אתה יודע לאן לפנות.
הודעה: תן לעצמך 10 דקות של התייחסות.
השיחה קצרה מעשר דקות. אבל הנושא נמצא בעשר דקות מתוך חיי היומיום שלנו. מומחה מיינדפולנס אנדי פודיצ'ומבה מטיף ליתרונות של תודעה שקטה ברגע ברגע הכאוס והרעש של חיי היומיום. העצה פשוטה ומובנת מאליה וללא המומבו-ג'מבו. הוא מביא אמת בולטת - "למעשה אנו משקיעים זמן רב יותר בטיפול במכוניות שלנו, בבגדים ובשיער שלנו מאשר [במוחנו]."
הודעה: כשאנחנו מפסיקים לנסות, אנו נכשלים.
זו נקודה מרעננת על המקסימום הישן, קל יותר להגיע לפסגה אבל קשה להישאר שם. כפי ש ריצ'רד סנט ג'ון אומר, אנו עומדים על שמרינו ובסופו של דבר נכשלים אי פעם לאחר השגת הצלחה כי אנו מפסיקים לעשות את הדברים אשר נותנים לנו הצלחה מלכתחילה. הצלחה היא מסע מתמשך, והיא תמיד צריכה להתמיד במאמץ מכוון. שיעור חייו האישי של ריצ'רד סנט ג'ונס ועשור של מחקר מזוקקים לשמונה מילים ו -3 דקות של חוכמה.
ריצ'רד סנט ג'ון: 8 סודות הצלחה מספר לך משהו על שמונה המילים האלה.
הודעה: "מה הכי גרוע שיכול לקרות?"
אני לא (או לא יכול) לעקוב אחר עקרונות הפריון של טים פריס שמקבל הרבה לחץ על ניסויי הפיתוח העצמי שלו. אבל המסר שלו להתמודד עם פחד ולחרוג ממנו על ידי שאלת שאלה פשוטה - "מה הכי גרוע שיכול לקרות?" זה משהו שאני יכול להאמין בו. פחד הוא בלוק המתכת החזק ביותר שלנו. ועלינו באמת להמשיך ולשאול את השאלה הפשוטה הזו כשאנחנו רואים את המלחמה שלנו קדימה חסומה מההשפעות הדמורליות של התחושה השלילית.
הודעה: אל תפחד לטעות.
חוששים לטעות? כנראה שזה חסום נפשי ענק שטבוע בנו. אבל התבונן אחורה אל עבר עבר הזמן והבין כמה פעמים כולנו טעינו וטעינו, מטעויות מטופשות ועד טעויות שיפוט מרכזיות שמשנות חיים. קתריןהדיבורים מלמדים אותנו על הצבת עיוורון הטעות שלנו והודעת לעצמנו שאנחנו יכולים לטעות. אי-הידיעה שלנו יכולה לעיתים קרובות להוביל לתגליות חדשות על עצמנו ועל העולם סביבנו.
זה לא רק שיחות ה- TED האלה, אלא כל שאר האתר הם דחפי מוטיבציה קטנים. הדוברים עצמם הם הישגים אך אינם בני אדם שאינם ניתנים לאי דופי בעצמם, וחולקים את חוויות חייהם וידעיהם. כיום הם נמצאים במצע ההוא מכיוון שהיה להם האומץ לנפץ את החסימה הנפשית שלהם ולעקוב אחר תשוקות חייהם. אם הם יכולים, אנו בוודאי יכולים.
מה מעכב אותך?
אשראי תמונה: עירוני_דאטה (דרך Flickr.com)
סיייקט באסו הוא סגן עורך לאינטרנט, חלונות ופרודוקטיביות. אחרי שהסיר את הטרחה של MBA וקריירת שיווק בת עשר שנים, הוא נלהב כעת לעזור לאחרים לשפר את כישורי סיפורם. הוא מחפש את פסיק האוקספורד החסר ושונא צילומי מסך גרועים. אבל רעיונות לצילום, פוטושופ ופרודוקטיביות מרגיעים את נשמתו.