פרסומת
כמעט כולם מעוניין לחיות אורח חיים בריא יותר לובש מכשיר למעקב אחר כושר כזה או אחר.
בשל הפופולריות שלהם, מספר עוקבים אחר פעילויות לילדים פגעו בשוק. יחד עם גודל קטן יותר שמתאים לפרקי כף היד של הילדים, הם מציעים מספר תכונות אחרות המיועדות לילדים.
בעוד שהאפשרויות המיועדות לילדים אולי נשמעות נהדר, להורים יש כמה אפשרויות לעזור לילדיהם לעקוב אחר פעילותם. רוב הסמארטפונים המודרניים יכולים לעקוב אחר שלבים, וגששי פעילות סטנדרטיים עשויים לספק אפשרות טובה יותר לילדים.
אנו נסתכל על כמה היתרונות והחסרונות של כל אפשרות ונדגיש כמה עוקבים ספציפיים.
מהם מסלולי פעילות ידידותיים לילדים?
אופציה חדשה יחסית בעולם מכשירי מעקב הכושר, לעוקבי פעילות לילדים יש יתרון עצום אחד בהשוואה לאופציות אחרות. מכיוון שהם מיועדים במיוחד לילדים, המכשירים מתאימים לפרקי כף יד קטנים יותר ללא כל בעיה.
כמה אפשרויות יכולות להתאים לילדים מגיל חמש. אך רובם מיועדים לילדים גדולים יותר בטווח הגילאים 8-12 אשר בדרך כלל אינם נושאים סמארטפון אך עדיין רוצים לעקוב אחר הפעילות שלהם.
יתרון נוסף הוא שבדרך כלל גששים אלה מחוספסים יותר מאופציות אחרות. כך הם יכולים לעמוד בטיפות, בליטות ובעיקר כל דבר אחר שעובר על ילד על בסיס יומי. זה יכול לעזור להקל על מוחם של הורים הדואגים שילדיהם יפגעו במוצרי אלקטרוניקה.
ההורים צריכים גם להיות שמחים לשמוע שרבים מהגששים לילדים לעזור להאיץ את הכושר 6 אתרים ואפליקציות שמתגמלים אותך על היותך בריאלהישאר מוטיבציה בכושר יכול להיות קשה, אך עם האפליקציות והאתרים הללו תקבלו תגמולים על אכילה נכונה, פעילות גופנית וירידה במשקל. קרא עוד עם אתגרים נגד חברים, תגמולים ועוד.
חסרון אחד גדול צריך להיות ברור לכל הורה: לילדים תמיד יש נטייה לאבד פריטים. בניגוד ל- Apple Watch או לעוקבים אחרים יקרים אחרים, אין דרך לאתר את המיקום של מכשיר שנעלם.
אם אתה מחפש גשש ידידותי לילדים, הנה שתי אפשרויות ראויות לציון.
גרמין ויופיט ג'וניור 2, גשש כושר / פעילויות לילדיםגרמין ויופיט ג'וניור 2, גשש כושר / פעילויות לילדים קנו עכשיו באמזון $48.65
ה גרמין ויופית ג'וניור 2 יכול לעשות הרבה יותר מאשר רק לעקוב אחר הפעילות היומית של הילד. הורים יכולים להשתמש בחינם iOS או אנדרואיד בן זוג לראות את כל המידע החיוני ואפילו להקצות משימות ומטלות לילדים על בסיס חוזר.
אתה יכול להקצות לחובות אלה ערך מטבע וירטואלי שילדים יכולים לממש תמורת תגמולים מותאמים אישית שנבחרו על ידי ילדים והורים. לילדים שמחכים עד השניה האחרונה לעשות הכל, הורים יכולים גם לתזמן התראות על פעילויות ספציפיות כמו הכנת שיעורי בית או צחצוח שיניים.
והגשש עצמו מוכן לטייל עם ילדים. והכי חשוב, על אף שהוא מכיל מסך צבעוני הניתן להתאמה אישית, הסוללה הניתנת להחלפה על ידי המשתמש יכולה להימשך עד שנה. זה אומר שאין צורך לזכור לגבי טעינה. זה גם לשחייה וידידותי למקלחת.
הורים יכולים לבחור מבין שני סוגים של להקות. גרסת מתיחה מיועדת לילדים 4-7 ואין לה אבזם. אפשרות הלהקה המתכווננת מיועדת לילדים מגיל שש ומעלה. לכל דגם אפשרויות עם דמויות של דיסני, מלחמת הכוכבים ומארוול.
כאחד השמות הגדולים בשוק, אין זה מפתיע שפיטביט מציעה גם גשש פעילויות משלה לילדים.
מיועד לילדים מגיל שמונה ומעלה פיטביט אייס נראה דומה לקו Alta של החברה אך עם גורם צורה רזה יותר. הגשש עומד במקלחת או בהתזת מים מהירה אחרת, והסוללה יכולה לספק עד חמישה ימי שימוש בתשלום בודד.
האס יכול לעקוב אחר צעדים, דקות פעילות ואפילו משך שינה. כל המידע מסתנכרן לאפליקציית הטלפון החכם של Fitbit כך שהורים וגם ילדים יוכלו לראות את ההתקדמות.
כדי לסייע במוטיבציה של ילדים, ישנם מספר תגמולים ותגים שניתן לרכוש. ילדים יכולים לבחור גם אחד מעשרה עיצובים פרצופים של שעון מהנים המראים את התאריך והשעה, התקדמות המטרה ועוד.
קונים יכולים לבחור מבין שתי אפשרויות שונות - פס כחול או סגול.
מעקב אחר פעילויות ידידותיות לילדים שיש לקחת בחשבון
אפילו עם הקטע ההולך וגדל של מעקב אחר פעילויות לילדים, הוא מחוויר בהשוואה למספר האפשרויות בשוק הכללי.
המשמעות היא שיש יותר אפשרויות למצוא את הגשש הטוב ביותר שמתאים לשגרה של ילדך במגוון רחב יותר של נקודות מחיר. פלוס נוסף הוא שלא תצטרכו לקנות גשש חדש כאשר ילד הופך לנער, בניגוד לדוגמנית ידידותית לילדים שעלולה להיות קטנה מדי.
המכשול הגדול ביותר במציאת גשש מבוגר שעובד עבור ילד הוא כמובן למצוא להקה שתתאים לפרקי כף היד הקטנים יותר. אך עם ילדים גדולים יותר, אופציה למבוגרים קטנה יותר בדרך כלל צריכה לעבוד.
להלן אפשרויות נהדרות לילדים ומבוגרים.
Fitbit Flex 2, שחור (גרסה אמריקאית), ספירה אחתFitbit Flex 2, שחור (גרסה אמריקאית), ספירה אחת קנו עכשיו באמזון $199.99
אמנם קיימות מספר אלטרנטיבות של Fitbit בשוק Fitbit Flex 2 מציע מספר תכונות נחמדות לתג מחיר לא יקר.
הרצועה הדקה והקטנה צריכה להתאים לפרקי כף היד של ילדים גדולים יותר. ומכיוון שהלהקה מוגנת לשחייה, אתה יכול ללבוש אותה בבריכה, באוקיינוס ובמערכות מימיות אחרות, מה שהופך אותה לפיטביט היחיד שמציע הבחנה זו. הסוללה המובנית יכולה להימשך עד חמישה ימים בטעינה יחידה.
יחד עם תכונות מעקב הכושר הרגילות, הלהקה תעקוב אוטומטית אחרי שינה ואפילו אימונים. הנורות על Flex 2 יראו את ההתקדמות לעבר המטרה של הילד. אם יש להם סמארטפון, הגשש יספק גם התראות שיחה וטקסט.
ה- Flex 2 מציע מספר צבעי להקה שונים.
Withings Activité PopWithings Activité Pop קנו עכשיו באמזון $119.85
שוקל 1.3 גרם בלבד, הסוולט Withings Activite Pop זו בחירה נחמדה גם לילדים גדולים יותר. הוא משלב שעון אנלוגי רגיל עם גשש פעילויות שמונה צעדים, מרחק, שריפת קלוריות ואפילו שינה.
הגשש מסתנכרן עם שניהם אנדרואיד או אפליקציית אייפון, אך תצוגת השעון תמיד תראה לילדים עד כמה הם קרובים ליעד הפעילות היומי. לצד היותו עמיד במים, אין צורך לדאוג לטעינה שכן הסוללה יכולה להימשך עד שמונה חודשים של שימוש רגיל. קיימות מספר אפשרויות צבע שונות.
מעקב אחר פעילויות עם תכונות סמארטפון מובנות
אפשרות נוספת לעזור במעקב אחר פעילותו של ילד היא דבר שרבים לא חשבו עליו קודם: סמארטפון. כמעט כל מכשירי ה- iPhone והאנדרואיד המודרניים יכולים לעקוב באופן אוטומטי אחר צעדים שננקטו במהלך יום רגיל.
בטלפונים אנדרואיד תוכלו להוריד בחינם Google Fit יישום עבור זה. עבור מכשירי iPhone, תוכל למצוא את כל מה שאתה צריך ב- אפליקציית Apple Health מובנית מקיפה הגיוני מאפליקציית הבריאות של אייפון שלךאפליקציית הבריאות של אפל יכולה לעזור לכם להשתלט על רווחתכם. הנה איך להתחיל. קרא עוד .
יש גם מספר אפליקציות מד צעדים פשוטות וקלות להבנה 12 אפליקציות מד צעדים בחינם הטובות יותר מ- Fitbitרוצה לעקוב אחר צעדיך בלי Fitbit יקר? אפליקציות מד צעדים אלה לאנדרואיד ולאייפון עושים את העבודה באותה מידה בחינם! קרא עוד שיכולים לעקוב אחר צעדים ופעילות יומיומית. מעבר מסלול זה מושלם לילדים שכבר משתמשים בסמארטפון.
אבל לילדים צעירים זה לא תמיד הרעיון הטוב ביותר. רוב ההורים כנראה לא רוצים לתת טלפון יקר ושברירי לילדים קטנים יותר. וזה אפילו לא להזכיר פרטיות ונושאים אחרים שמגיעים עם שימוש בסמארטפון.
צעד גדול קדימה לפעילות כושר אצל ילדים
כאשר השמנת יתר בילדות ממשיכה להיות דאגה בריאותית גדולה, הורים רבים מחפשים דרך לעזור להניע את הילדים להישאר בריאים בילדותם ומחוצה לה. כל גשש כושר ואפילו סמארטפון יכול לעזור בדיוק בזה.
אם אתה רוצה להוות דוגמא למשק הבית, תסתכל על אלה אתגרי כושר לרדת במשקל ולקבל בריאות. 5 אתגרי כושר לרדת במשקל ולהיות בריאיםכושר ובריאות הם תמיד בראש סדר העדיפויות. התחל את ההרגל הטוב בחמשת האתגרים האלה של 30 יום שניתן לעשות בכל מקום ללא ציוד. קרא עוד
נולד וגדל במערב טקסס שטופת השמש, בוגר ברנט באוניברסיטת טקסס טק עם תואר ראשון בעיתונות. הוא כותב על טכנולוגיה כבר יותר מחמש שנים ונהנה מכל הדברים שאפל, אביזרים וביטחון.
