פרסומת
יש בהחלט שום דבר לא בסדר בלהיות מופנם האם אתה מופנם? אתה מעריך יותר מהחברה אומרמבוגרים מהווים יותר מהאוכלוסייה ממה שאנשים חושבים - והם בעלי ערך רב לחברה מסיבות שאינן ברורות מייד. קרא עוד . למען האמת, אתה להיות מופנם יכול להיות תכונה נהדרת מכיוון שמבוגרים נוטים לחשוב עמוק יותר, להוביל טוב יותר, לקחת פחות סיכונים, לחקור רעיונות מהורהר ולהשתמש ביצירתיות רבה יותר.
ואז שוב, להיות מופנם יש גם חסרונות. לדוגמה, לא כל המופנמים מסורבלים מבחינה חברתית או סובלים מחרדה, אך רבים מהם כן עושים זאת - ואולי אתה בעצמך בקבוצה זו. אני בהחלט כן.
אינטראקציות חברתיות בעבודה מדריך המופנם לשרוד פגישות בעבודהמפגשים הם אירועים מפחידים למבוגרים. אבל אתה יכול לייעל את האינטראקציות במקום העבודה שלך עם כלי ועצות הפגישה הנכונים. אם אתה מישהו שנאבק בפגישות במקום העבודה, מאמר זה יעזור. קרא עוד יכול להיות קשה כשאתה מעדיף לשמור לעצמך. אבל יש משהו אפילו יותר גרוע מזה: צורך לדבר עם זרים. אני לא יודע מה איתך, אבל הסיכוי לפתוח בשיחה עם מישהו שאני לא מכיר תמיד גורם לי להסס.
אם אתה אוהב אותי, ייתכן שתמצא את הסרטון שלמעלה. בתוכו, טיל גרוס, מייסד חברת מגרש הקומונסנס מפרט מספר טיפים וטריקים בהם תוכלו להשתמש כדי להפחית את הלחץ של מפגש ודיבור עם אנשים שאינכם מכירים. במבט חטוף, עצתו כוללת:
- טכניקת צעד אחד
- עשה את זה שובב
- לך לבר
- חיוך איטי
- נראה בטוח
- התמקדו כלפי חוץ
- שיחת חולין
- העמיק את השיחה
- לעקוב לתוך
- איך לדבר עם קבוצות
- צרו רשימת סיפורים ושאלות
זהו סרטון בן 21 דקות והוא מספק הרבה נקודות משנה מעניינות לכל טיפ, כך שכדאי באמת שתצפו בכל העניין כשיהיה לכם זמן. גם אם אתה זוכר רק אחד או שניים מהטיפים, האינטראקציות החברתיות שלך ישתפרו באופן ניכר. התחבר מחדש כמה פעמים שתצטרך כדי שכל זה ישקע.
לקבלת עצות נוספות, בדקו הבלוג Comfort Zone Crusher.
עדיין לא מרוצה? אנו ממליצים גם על אלה שיחות TED שיחוללו מהפכה בקשרים החברתיים שלך 4 שיחות TED כדי לחולל מהפכה בקשרים החברתיים שלךהשיחות הטובות ביותר עם TED הן אלה שנטעו זרעים בלבכם, אשר מאוחר יותר צומחים לשינויים המשנים חיים. סרטונים אלה מספקים תובנות על פסיכולוגיה חברתית ומעניקים לך קצת מחשבה. קרא עוד , שמכסים נושאים כמו שפת גוף, פגיעות חברתית, אמירת כן וכוחם של מופנמים.
האם יש לך חרדה חברתית? מה האתגר שלך כשמדובר במצבים חברתיים? האם אתה יכול לשתף טיפים או טריקים משלך שהוכחו כמועילים לך? ספר לנו בתגובות למטה!
ג'ואל לי הוא בעל תואר B.S. במדעי המחשב ומעל שש שנות ניסיון בכתיבה מקצועית. הוא העורך הראשי של MakeUseOf.
