בסיס B1 Tracker Healthwatch Smartwatch (2014) סקירה וגניבה

פרסומת

רוצים לרדת במשקל ולחשוב ברור יותר? אתה עשוי למצוא עזרה החל מ- 199 $ מהדורת B1 Tracker בריאות פלדת פחמן שעון חכם או 179 דולר קודמו זהה לתפקוד.

אמנם טכנולוגיה לבישה עדיין לא סיפקה הרבה יותר מ הודעה ומכוונת בריאות 6 התקנים לבישים צפויים בהשוואה: מה חם ומה לאאני מציג בפניכם שישה ממכשירי הטכנולוגיה הבישים המעניינים והשימושיים יותר שיש בשוק, או בקרוב להיכנס אליו. קרא עוד מכשירים, Tracker Health Base B1 מציע כרגע את הקריאות המתוחכמות ביותר של נתוני גופך. אבל האם הצרכן הממוצע יכול לנצל את העיצוב המתקדם של B1 ואת אפליקציית האינטרנט ארוזת התכונות?

עדכון:אינטל רכשה את בסיס לאחרונה. אינטל יצאה לשוק לביש עם מספר גאדג'טים - הרכישה האחרונה הזו (שמועה על כ- 100 מיליון דולר) מייצגת אימות של הטכנולוגיה הבסיסית של בסיס.

מהי טכנולוגיה לבישה?

שני מושגי מפתח מסבירים טכנולוגיה לבישה: נתונים ביומטריים וה סוגים של מכשירים זמין בשוק לביש.

נתונים ביומטריים

נתונים ביומטריים הם מונחים כלליים ותופסים המשמשים להתייחסות למידע שנאסף על גוף האדם. זה נקרא גם "ביומטריה“. נתונים אלה כוללים דופק, כמות הקלוריות שנשרפת על ידי גופך (שריפה קלורית) והרבה יותר. אתייחס למידע שנאסף על ידי ה- B1 כ"ביומטרי ", אף שהוא מכונה בצורה מדויקת יותר סוג של

ביופידבק. בעיקרו של דבר, מכשירי ביו-פידבק מספרים כיצד פועל גופך ומציעים דרכים לשיפור בריאותך על סמך נתונים אלה.

מתחרים טכניים לבישים

כתבתי עליו טכנולוגיה לבישה 6 התקנים לבישים צפויים בהשוואה: מה חם ומה לאאני מציג בפניכם שישה ממכשירי הטכנולוגיה הבישים המעניינים והשימושיים יותר שיש בשוק, או בקרוב להיכנס אליו. קרא עוד לפני והמכשירים השונים בשוק. שני סוגים עיקריים של מכשירים מאכלסים מקומות שוק: לבישים מכוונים לבריאות ומכשירי התראות.

הבסיס B1 הוא בהחלט שעון חכם מונחה בריאות (המונח "שעון חכם"מתייחס לבישים שמתחברים לפרק כף היד). לבישות מונחות בריאות אוספות נתונים ביומטריים על משתמשיה, המאפשרות להם למטב את הרגלים של אורח חיים בריא יותר. גשש הבריאות הידוע ביותר הוא Fitbit Flex (קרא את שלנו סקירת השוואה בין Fitbit Flex ו- Jawbone UP Fitbit Flex לעומת עצם הלסת UP: סקירה השוואתיתבעולם של ימינו, שום דבר לא בורח מהעובדה שאנחנו עוברים לכיוון בו כימות והקלטת דברים באובססיביות הם סוג של הנורמה. אנו משתמשים ב- Foursquare בכדי לבדוק מקומות, אנו לוקים באופן מעצבן ... קרא עוד ). בהשוואה לתחרות, הבסיס B1 מרגיש מגושם. עם זאת, חבילת החיישנים שלה טובה יותר מכל דבר אחר בחוץ, בהפרש רחב ברוב המקרים. אפילו לבישות חדישות, המבססות עוקבים אחר בריאות עם שעוני התראה, אינן מציעות את התחכום של חבילת החיישנים של B1.

לדוגמה, ציוד גלקסי סמסונג 2 ו ציוד כושר מציעים נתונים ביומטריים וגם התראות סמארטפון, אך הנתונים הביומטריים נופלים בהרבה מה- B1. לבישות היברידיות באמת מספקות רק חלק מהנתונים שה- B1 מציע. כמו בני גילם, ה- Gear 2 ו- Gear Fit מספקים התראות ראשונות ונתונים ביומטריים שנייה. הבסיס B1 ממקם את עצמו גרידא כמכשיר מונחה בריאות.

מצד שני, שעוני התראות מספקים התראות המסונכרנות עם ההודעות שמספקים טאבלטים וסמארטפונים. באופן כללי, אני לא מתלהב ממכשירי ההודעות, אבל הם אכן ממלאים שוק נישה חשוב. סקרנו למעשה את אחד המכשירים הטכניים הבישים הראשונים: ה- שעון חכם של חלוקי נחל סקירה Smartwatch & חלוקת חלוקי נחלשעונים חכמים הם הטרנד החם ביותר בעולם הטכנולוגי של ימינו, ושעון הדיו האלקטרוני Pebble עזר להפעיל את האש. פרויקט ה- Kickstarter המוצלח ביותר עד כה, הגלישה גייסה מעל 10 מיליון דולר במהלך חודש זה ... קרא עוד .

מבטל את התיבה והתחלת העבודה

הבסיס B1 מגיע והארוז יפה. התחלת העבודה דורשת מאמץ מועט ביותר.

מבטל את התיבה

שעון החכם Tracker לבסיס הבריאות (המכונה גם B1) מגיע עם אביזרים מינימליים ו תיעוד - ככל הנראה מכיוון שמשתמשים צריכים לרשום את המכשיר באופן מקוון כדי לאסוף בריאות מדדים. התיעוד המופיע הוא מדריך הוראות פשוט, אשר פחות או יותר מכוון את המשתמש לאתר. החבילה כוללת גם מטען קנייני וכמובן, שעון החכם B1.

איך זה עובד

ה- B1 פועל על ידי לבישתו לפרקי זמן ממושכים. לאחר הפקת נתונים ביומטריים, באפשרותך לסנכרן עם המחשב באמצעות מטען העריסה. לאחר הסנכרון אתה מקבל פרסי בריאות שונים על קבלת יעדים. ככל שתשיג יותר יעדים, אתה יכול לפתוח יעדים רבים יותר. בשיטה זו משתמשים מקבלים עידוד מאפליקציית הבסיס ואתר האינטרנט לאט לאט להעלות את תקופות הפעילות היומיות שלהם.

הבסיס אינו מספק דרך מסוימת לגישה לשימוש במעקב הבריאות B1 - למעשה, הם כוללים א הצהרה כי אינן חברת מכשירים רפואיים ועליכם להתייעץ עם איש מקצוע בתחום הבריאות בכל נושא רפואי נושאים. עם זאת, נהניתי מאוד משימוש ב- B1. במיוחד, איכות השינה שלי היא שהבליטה באמת את התועלת של Tracker Health.

גיליתי שהישארות מאוחרת, בהייה בצג מחשב, גרמה לשפלות קשה באיכות השינה שלי. קיבלתי פחות REM ושינה עמוקה והרבה יותר שינה קלה. גם ההטלה וההסתובבות שלי התגברו באופן דרמטי לאחר שריפת שמן החצות. אפליקציית שולחן העבודה F.lux למעשה, עזר באופן משמעותי בנושא זה, למרבה המזל. F.lux (קרא את שלנו סקירת F.lux השתמש ב- F.lux כדי לישון טוב יותר לאחר פעילויות מחשב בשעות הלילה המאוחרותאם אתה מסתכל בזהירות, לרוב מסכי LCD יש כפתור לשינוי אוטומטי של תכונות המסך כדי להתאים לסוגי המדיה הנצפים. קרא עוד ) יכולים להזיז את ספקטרום הצבעים של הצג לכיוון אדום, ולא לבן. זה פועל על פי התיאוריה שלפיה אור לבן גורם ליותר ערות, מה שמשבש את דפוסי השינה של האדם. כהערה צדדית, B1 למעשה מאמת את היעילות של F.lux - התוכנה אכן עובדת, למרות שאתה מקבל שינה טובה יותר פשוט על ידי התרת או מדיטציה (השתמש בצלילי מדיטציה מוזיקה וטבע חינם נשמע להירגע, שינה, מדיטציה, לימוד והתרכז [סאונד ראשון]גלה אוסף עצום של נופי צלילים מעוצבים, אלקטרוניים, מוזהבים, בתוספת צלילי טבע, ASMR וקערות שירה. שעות רבות של הורדות מוזיקה בחינם מוסתרות במהדורה זו של סאונד סאנדיי. היכנס פנימה והקשיב. קרא עוד ) לקראת סוף היום.

במילים פשוטות, גשש הבסיס מאפשר למשתמשים להתיר את כדור החוט הסבוך שהוא דפוסי ההתנהגות המותאמים בצורה גרועה שלנו. אבל זה דורש עבודה רבה כדי להשתמש נכון.

מתחילים

כדי להתחיל בעבודה עם Tracker Basis Health דורש רק להירשם לחשבון ב- Base ולהתקין את יישום שולחן העבודה של Windows או Mac, או את הטלפון החכם או הטאבלט, הזמין ב- שניהם.

לאחר ההתקנה, באפשרותך לסנכרן באופן אלחוטי את המכשיר באמצעות Bluetooth או לחלופין, אתה יכול להתחבר למטען ולכבל הסנכרון - המטען משתמש בעיצוב קנייני. כדי להכניס, פשוט החלק אותו קודם בצד שמאל ואז הצמיד אותו למקומו בצד ימין. אם התקנת את אפליקציית שולחן העבודה, היא תתחיל אוטומטית בתהליך ההתאמה. לחלופין, באמצעות האפליקציה לנייד, אתם יוזמים את תהליך ההתאמה של בלוטות ידנית על ידי לחיצה פעמיים על כפתור הצמד.

לחיות עם Tracker בריאות B1 בסיס

לאחר תהליך ההתאמה, המידע האישי שלך נמחק מ- B1 ונוסף לשרתי הבסיס. מידע זה כולל נתונים על הזיעה, דופק, דפוסי שינה, דפוסי התעמלות, כוויה קלורית, טמפרטורת העור ועוד.

ללבוש את המכשיר בהתחלה מרגיש מגושם, אם כי הוא מתחיל להרגיש במהירות כמו חלק מגופך, גם בזמן השינה. הנתונים שנוצר מציעים תובנות שימושיות על ההרגלים היומיומיים שלך, שגרות ובמאמץ מסוים של המשתמש, יכולים להציע דרכים לשיפור השגרה היומית של האדם לשיפור דפוסי התעמלות ושינה.

לאחר שביליתי יותר מחודש עם ה- B1, נשארתי עם כמה רשמים טובים וחלקם רע: ראשית, הוא מגושם והצורה הזוויתית שלו לא נראית אסתטית. שנית, קל מאוד לנהל ולתפעל. שלא כמו רוב הלבישים, זה יתחיל אוטומטית למדוד את הנתונים הביומטריים שלך. לדוגמה, ה- B1 יכול לזהות אוטומטית בכל פעם שהמשתמש נרדם, על בסיס טמפרטורת הגוף וקצב הלב. מניסיוני, גילוי שינה הוא מפחיד-מדויק. התכונות האחרות שלו, כמו זיהוי דופק, אינן מושלמות. גיליתי שלעתים קרובות זה לא הצליח לפקח על קצב הלב שלי בזמן האימון.

עיצוב

הצמיד של ה- B1 מרגיש רך, מבריק ואורגני. למרות שהמכשיר עצמו מרגיש מגושם וממדים מדי, ההשפעה הכללית על מפרק כף היד שלי אחרי שעניתי אותו במשך חודש מרגיש כמו כל שעון אחר. אחרי כמה זמן, אתה שוכח שזה אפילו שם. עם זאת, בהשוואה למכשירים דומים, כמו $ 99.95 FitBit Flex או עצם הלסת של 99 דולר (שלנו סקירה השוואתית בין ה- Flex ל- UP Fitbit Flex לעומת עצם הלסת UP: סקירה השוואתיתבעולם של ימינו, שום דבר לא בורח מהעובדה שאנחנו עוברים לכיוון בו כימות והקלטת דברים באובססיביות הם סוג של הנורמה. אנו משתמשים ב- Foursquare בכדי לבדוק מקומות, אנו לוקים באופן מעצבן ... קרא עוד ), זה ירגיש גדול ומופרך בצורה מפלצתית.

החלק האחורי של מעקב הבריאות Base B1 מכוסה על ידי מגוון רחב של חתיכים ונורית LED ירוקה. נגיעה בכמה מהברזים הקיבוליים גורמת לנורית לד להפעיל. אני מניח שכאשר החלק האחורי בא במגע עם בשר עירום, הוא מפטר את נורת הלד בתבנית דמוי strobe.

מפרט חומרה

Tracker הבסיס לבריאות משתמש בסוויטת חיישנים מובילה בת שבע המובילה בתעשייה בכדי לקרוא נשימה, זיעה, דופק, מצבי שינה, צריבה קלורית (שמקורם בנתונים אחרים) ותנועה. ככזו היא מציעה את חיי הסוללה הגרועים ביותר מכל הטכנולוגיה הלבישה בסביבות 3 ימים. עם זאת, עם כיבוי בלוטות ', השגתי באופן שגרתי הרבה יותר משלושה ימים.

• עיצוב ASIC: ה- B1 משתמש במעבד ARM משובץ, ככל הנראה בארכיטקטורת ASIC.
• עיצוב מודולרי: רצועות הצמיד ניתנות להסרה ושדרוג מלא.
• בנייה: פני שעון מורכבים מבריקים, תרמופלסטיים ופלדה. יש לו גם רצועות שורש כף יד מגומי סיליקון.
• תצוגה: תצוגת LCD עם תאורה אחורית ומוארת (ניתנת לצפייה באור שמש ישיר).
• חיי סוללה: 2-3 ימים (עם Bluetooth מופעלת) או 4 ימים
• בלוטות: 2.1
• ממדים: 273 מ"מ (אורך); 36 מ"מ (רוחב); 27 מ"מ (גובה); 44 גרם (משקל).

מדדי פעילות ודפוסי שינה

ה- B1 מודד שלושה סוגים של דפוסי פעילות גופנית ושלושה סוגים של דפוסי שינה.

סוגים של פעילות

• הליכה: הוא משתמש במד האצה כמד צעדים כדי לספור צעדים. לא התלהבתי במיוחד מהמדד הזה, אבל עבור אלה שנהנים ללכת זה עבד בצורה מושלמת. דרך ממשק שולחן העבודה או המכשיר הנייד, ה- B1 מסנתן צריבה קלורית מהליכה.
• רץ: לא רצתי הרבה ולא הצלחתי לבדוק תכונה מסוימת זו לעתים קרובות מאוד, אבל זה כן עובד.
• רכיבה על אופניים: תכונה זו של ה- B1 עבדה בצורה מושלמת. זה עוקב אחר משך הזמן שהוקדש לרכיבה על אופניים כמו גם את המרחק שנסע. זה גם מסוגל לסנתז את עוצמת האימון שלך לאורך הזמן שבילוי האימון על ידי התבוננות בדופק ובזיעה. באופן כללי מצאתי כי הרמת משקולות רגע לפני אימון לב וכלי דם אפשרה כמויות גדולות יותר של צריבה קלורית מאשר אירובית שקדמה לה פעילות אנאירובית.

שינה

• שינה קלה: שינה קלה לא מספקת לך תועלת רבה. זה באמת מצב שינה מעבר בין שינה עמוקה לשינה REM. על פי התיעוד, ישנים קלים מעוררים קלות - באופן כללי, אם אתה מקבל שינה קלה יותר מכל אחד אחר, אתה לא ישן כמו שצריך.
• שינה עמוקה: שינה עמוקה, המתוארת על ידי Basis כ"ריענון גוף "היא כאשר גופך הופך ללא תנועה ואתה מתחיל להתאושש פיזית מיום של עבודה קשה. באופן מוזר גיליתי שככל שהתאמנתי קשה יותר, כך קיבלתי פחות שינה עמוקה בלילה שלאחר מכן. באופן כללי, אתה רוצה שהמספר הזה יהיה כמה שיותר גבוה.
• שינה בשלב התנועת העיניים המהירה: שינה של REM מכונה "רענון נפש" - אם אדם מקבל כמות גבוהה יותר של REM, הוא ירגיש יותר ממוקד ומודע לאורך היום. כמויות נמוכות של REM גורמות לאדם להרגיש גרוע ועייף. מצאתי ש- F.lux עזר באופן משמעותי בנתון זה, אם כי בסך הכל קיבלתי הכי הרבה ליהנות מהשכבה למיטה בלוח זמנים קבוע, לא לאכול מאוחר בלילה ולהתקרר לפני כן לפני השינה.

ממשק תוכנה

ממשק התוכנה מורכב הן מממשק מבוסס דפדפן והן מאפליקציה סלולרית.

דפדפן

ממשק הדפדפן מורכב מכמה חלונות עם כרטיסיות, אשר עוקבים אחר מספר מדדי בריאות. קטגוריות הבריאות מקבלות שלוש קבוצות:

• הרגלים שלי: בסיס משתמש ב"הרגלים שלי "לצורך משחק, כלומר הוא מעניק נקודות ומכיר בהישגי אימון. אתה זוכה בתגיונות ראויים לשמירה על הרגלים טובים. עם זאת, כמי שמעולם לא הוציאה הרבה ממערכות ההימורים (מה זה gamification נקודות לכל דבר: איך ניסיתי לנצח בחיים עם המשחקהמוח שלי טיפש. זה חושב שאני יכול לעשות מחר את מה שאני צריך לעשות היום, ושאני יכול לעשות אחר הצהריים את מה שאני צריך לעשות הבוקר. זה מכבה את הכל ... קרא עוד ), התכונה הספציפית הזו לא הייתה מושכת מדי.

• תובנות: תובנות מציגות סקירה כללית על ההישגים והפעילויות היומיומיות שלך. זהו סיכום טוב אם יש לך מספיק שינה או פעילות גופנית.

• נתונים: מבחינתי, נתונים גולמיים הציעו את הכמות הגדולה ביותר של תובנות לגבי הפעילויות היומיומיות שלי. זה כולל נתונים משלוש קטגוריות שונות, כולל פרטי כל פעילות, התבניות הבסיסיות בהן נכללות פעילויות אלה ופרטי הרגלי השינה של האדם.

בסך הכל, חוויית הדפדפן מספקת שיטה חלקה וחלקה לאינטראקציה עם הנתונים שלך. אפילו אם הסנכרון הבעייתי מדי פעם עם השרת של Base נלקח בחשבון, זהו ממשק אינטרנט נהדר.

אפליקציה סלולרית

האפליקציה לנייד מספקת חוויה כמעט זהה לממשק הדפדפן. עם זאת, באפשרותך להתאים אישית את התדירות של התדירות שבה מכשיר מסתנכרן עם שרתי הבסיס בתפריט ההגדרות שלו.

שימושים פוטנציאליים

אני לא רוצה להמשיך בהרחבה על השימושים הפוטנציאליים של ה- B1, אבל הם עצומים. בפרט, תוכלו לחבר תיאוריה להתנהגות, ביחס לשינה ואופטימיזציה של פעילות גופנית.

מיטוב שינה

שמעתי מספר טענות בנוגע להשפעה של F.lux על איכות השינה. F.lux, כאמור, משערת כי אור לבן מזיק יותר לאיכות השינה מאשר אור אדום. כדי לבדוק זאת פשוט בדקתי את סטטיסטיקת השינה שלי כשה- F.lux מופעל ובלעדיה. התוצאות הראו כ- 30 אחוז יותר REM ושינה עמוקה מאשר ללא הפעלת F.lux. אתה יכול לבדוק טענות אחרות, דומות - בפרט, לאכול לפני השינה, ללכת לישון בזמן עקבי או כל תיאוריה מוזרה ששמעת.

אופטימיזציה למימוש

כושר בכושר דורש עבודה רבה ולמרות אפילו אגוזי אימון זה יכול לקחת הרבה תכנון, מחקר ומאמץ. תיאוריה אחת שבדקתי: הרמת משקל לפני אירוב סיבולת מגדילה את הכוויה הקלורית שלך.

נראה כי הנתונים שנאספו מהבסיס B1 מאששים טענות אלה. באופן כללי סיימתי את מעגל האופניים שלי מהר יותר מאשר אם לא הרמתי משקולות לפני כן. התוצאה היא כוויה קלורית מעט גבוהה יותר.

זה לא הכל ורדים

לרוע המזל, ה- B1 סובל מחיי סוללה קצרים יחסית, פנים שעונים שרוטים בקלות, משקל וכמויות גדולות, כמה בעיות סינכרון ו שלם היעדר יישומי צד ג '.

חיי סוללה

על פי הגיליון המופיע בבסיס, ה- B1 משתמש ב- Bluetooth 2.1. גילוי מפתיע, בהתחשב בכך שלמעשה כל לבישים משתמשים ב- Bluetooth 4.0, עם הטמעת אנרגיה נמוכה. הנחתי שהריענון של ה- B1 - "מהדורת פלדת הפחמן" לשנת 2014 היה מציע רכיבים פנימיים טובים יותר. למרבה הצער, נראה שרק רצועת השעונים שלה משופרת. בסופו של דבר טעיתי בערך כל שלושה ימים, אם כי בלי אפשרות להפעיל Bluetooth, סביר להניח שתוכל להסתלק בסביבות ארבעה, או אולי אפילו חמישה ימים בלי טעינה.

מגרד בקלות

ה- B1 משתמש בפנים שעונים מפלסטיק, במקום זכוכית. בעוד שחומר כמו זכוכית גורילה ימנע שריטות, סביר להניח שהוא נוטה להתנפץ. אני חושב שבסיס צריך לייצר כיסוי פנים של Zagg או Xtremeguard, שיגן על המסך טוב יותר. למעשה חתכתי את המגן שלי וזה עובד די טוב.

משקל ותפזורת

בניגוד לרוב הלבישים האחרים, ה- B1 תופס מקום לא מבוטל על הזרוע. למרות שזה לא הרגיש מעיק במיוחד לאחר שלבש אותו במשך חודש, הוא התנפץ מדי פעם על משטחי שולחן, קלידים ושולחנות בקביעות, והזכיר לי את גודלו.

סנכרן בעיות

גיליתי ששרתי הבסיס סבלו מהפסקות תכופות. הפסקות אלה היו גרועות במיוחד עבור אפליקציית Android. הוא אמנם לא גרע מהכלי השירות שמציע B1, אך הוא גרע מחווית המשתמש החלקה אחרת.

היעדר בקשות צד ג '

למרות שבסיס טוען כי ה- API פתוח למפתחים, התקשיתי לאתר את כל התיעוד התומך בטענה זו. המחסור באפליקציות של צד שלישי מרמז כי ממשק ה- API אינו זמין או שהמפתחים אינם יכולים להשתמש בו. למרבה הצער, רבים מהתכונות המתקדמות של ה- B1 לא יגיעו לידי מימוש עד שתגיע תמיכה רבה יותר מקהילת הפיתוח.

האם כדאי לקנות את Smartwatch Base B1 Tracker Health?

על קצה המזלג Tracker Health Base B1 מאפשר למשתמשים לבדוק תיאוריות בריאות וכושר בעזרתן הארדקור נתונים. זה דורש מהמשתמש לבצע מחקר על המחקרים השונים שקיימים שם בנושא הרזיה ודפוסי שינה. כפי שהדגמתי במאמר זה, על ידי בחינת הנתונים והשוואתם לטענות תיאורטיות, הבסיס יכול ליצור אדיר הבדל בסינון עובדה מבדיוני.

בהשוואה למתחרים, בסיס B1 מציע שילוב נהדר של חבילת חיישנים מעולה, מחיר סביר ועיצוב נהדר במחיר חיי הסוללה ותמיכה באפליקציות. עבור מי שמוכן להסתכל על חסרונותיו, ה- B1 יכול באמת לשפר את איכות התרגיל והרגלי השינה שלך. מאז שהתחלתי להשתמש במכשיר, שמתי לב לכמות קטנה של ירידה במשקל יחד עם מיקוד נפשי משופר במהלך היום. אני לא יכול להסיק שה- B1 אחראי במאה אחוז לשיפור הבריאות שלי, אבל נראה שהוא עובד. בסך הכל, זה המכשיר הטכנולוגי הביש-לביש האהוב עלי.

MakeUseOf ממליצה: קנה את זה. אם אתה רוצה שעון חכם פשוט מונחה בריאות, ה- B1 אינו בשבילך. אבל למי שמעוניין במערכת מורכבת לייעול דפוסי השינה והפעילות שלהם, או רק רוצים מערכת Gamification למעקב אחר הפעילויות היומיומיות שלהם, זהו הטכנולוגיה לביש עבור אתה.

כיצד אוכל לנצח את Tracker Health Base B1?

אתה יכול להזין על ידי הגשת שמך וכתובת הדוא"ל שלך. תקבל רשומה אחת פשוט על ידי כך.

לאחר מכן, תוצע לך גם שיטות שונות להרוויח רשומות נוספות. הם נעים בין שיתוף קישור למסירה זו ברשתות החברתיות; כדי להגיב או לבקר בדף ספציפי. ככל שתשתתפו יותר, סיכויי הזכייה שלכם יהיו גדולים יותר! תקבל 5 ערכים נוספים למסירה עבור כל הפניה מוצלחת באמצעות הקישורים המשותפים שלך.

מתן זה מתחיל עכשיו ומסתיים יום שישי, 2 במאי. הזוכה ייבחר באקראי ויודיע לו באמצעות הדוא"ל. צפו ב רשימת הזוכים כאן.

המנצח

מזל טוב, דבי ריצ'רדסון! היית מקבל דוא"ל מ- jackson@makeuseof.com. אנא השב לפני 22 במאי כדי לתבוע את הפרס שלך. פניות מעבר למועד זה לא יתארחו.

שלח את המוצרים שלך לבדיקה. איש קשר ג'קסון צ'ונג לפרטים נוספים.