פרסומת
אין דבר קל להפסיק לעשן. ממש כמו כל התמכרות, היא יכולה להשתלט על דעתך ולהפוך אותה לבלתי אפשרית להמשיך בחייך ולבעוט בהרגל. עישון הוא יקר, ולכן לחשוב על הכסף שאתה יכול לחסוך הוא מניע נהדר. ברור שכולנו יודעים על הסיכונים הבריאותיים הנובעים מעישון. זה מעצבן אנשים סביבך, ועשן יד שנייה יכול להיות מסוכן בדיוק כמו יד ראשונה.
אני מקווה שהסיבות הללו יעזרו להניע אותך לבעוט בהרגל, אבל יש גם המון אפליקציות זמינות לסמארטפון שלך שיעזרו לך להפיל אותו גם כן. בין אם אתה משתמש ב- Android או ב- Blackberry, ישנם יישומים בחוץ שיכולים לעזור לך להמשיך בחיים שלך מבלי שההרגל לעשן מסתובב מפריע לך. כמובן, אין שום תיקון מהיר, וזה עדיין לא יהיה קל, אך האפליקציות הללו יכולות לעזור לרכך מעט את המכה.
זוהי אפליקציית Android המלאה להפליא להפסיק לעשן כדי לעזור לך לבעוט בהרגל המגעיל. יש לו את כל מה שצריך כדי לפרוש, והוא מדורג מאוד בגוגל פליי (4.5 כוכבים נכון לכתיבת שורות אלה). אחת התכונות הטובות ביותר של QuitNow! הוא ההיבט החברתי. להפסיק לעשן זה משהו שצריך להתגאות בו, והאפליקציה מקלה עליך לשתף את חבריך בהתקדמותך.
צא עכשיו! מראה לך את פרק הזמן המדויק מאז הסיגריה האחרונה שלך, את מספר הסיגריות שהיית מעשן אם לא היית מפסיק ואת כמות הכסף והזמן שחסכת. יש לו אפילו הישגים שגורמים לגמילה להרגיש יותר כמו משחק.
אפליקציה זו היא בין האפליקציות היקרות יותר להפסיק לעשן, אך היא גם העשירה ביותר בתכונות. אם אתה חושב על העלות יחסית לחפיסת סיגריות (שזה 8 דולר שאני חי) זה בעצם די סביר. הוא מציע תוכנית פרישה בהתאמה אישית מלאה, כך שתוכל להתאים אותה לצרכים שלך. אתה יכול לומר לאפליקציה מה מניע אותך, וזה יעזור להזכיר לך את הדברים האלה כדי לעזור לך להיגמל.
הוא עוקב אחר כל הנתונים שלך, אותם אתה יכול להציג בתרשימים שימושיים. זה מאפשר לך לדעת מה שלומך וזה נותן לך ייצוג חזותי של ההתקדמות שלך. זה גם מסוגל להתאים את התוכנית שלך. כולם מחליקים לפעמים, והאפליקציה תאפשר זאת. יש לו תגים ופרסים שיעזרו לך להניע אותך.
זו אפליקציה ממש ממש למי שזקוק לגורם הכסף כדי להניע אותו. אתה פשוט מזין כמה אתה מעשן, כמה זה עולה ומתי אתה מפסיק. זה יגיד לך בדיוק כמה כסף חסכת. אם אתם מרגישים את התשוקה, הפעלו את האפליקציה הזו והראו את כל הכסף שאתם לא מוציאים על סיגריות. זה אמור לעזור לך להילחם נגד הכמיהה המסורבלת ההיא.
יישום זה לוקח לך להראות לך את הכסף שחסכת על ידי אי עישון לשלב הבא. לא רק שזה מראה לך את כל הכסף שחסכת מאז שבעטת בהרגל, זה גם מראה לך את הדברים המגניבים שאתה יכול לקנות בכסף הזה. יש לו כל מיני תכונות מגניבות אחרות כמו הישגים, טיפים, תמיכה במספר מטבעות ומעקב אחר ההשפעה החיובית על בריאותך.
זו אפליקציה פנטסטית להפסיק לעשן, והיכולת לראות את הדברים המדהימים שיכולים להיות בבעלותך במקום להרוג את עצמך עם סיגריות אמורה להוכיח כמניעה פנטסטית.
אפליקציה זו דומה ל- Quitter ב- iOS. זה אומר לך כמה כסף חסכת בעישון, וכמה זמן עבר הסיגריה האחרונה שלך. זה גם מלא בטיפים מועילים שיעזרו לכם להיגמל, והכי חשוב, לעזור לכם להישאר להיגמל.
סיכום
בעזרת האפליקציות הפנטסטיות הללו וקצת כוח רצון, תוכלו להפסיק לעשן. אתה יכול לעזור לחסוך את בריאותך והרבה כסף. אתה רק צריך להאמין שאתה יכול לעשות את זה, ועם קצת דחיפה מהאפליקציות האלה אתה יכול.
האם האפליקציות האלה עזרו לך לבעוט בהרגל? אם לא האפליקציות הללו, אילו אפליקציות עשו את העבודה בשבילכם? ספרו לנו בתגובות!
דייב לקלייר אוהב משחקים על קונסולות, מחשבים ניידים, כף יד וכל מכשיר אלקטרוני המסוגל לשחק אותם! הוא מנהל את מדור המבצעים, כותב מאמרים ועושה הרבה מאחורי הקלעים בעבודה ב- MakeUseOf.