שמור על החלטות ראש השנה שלך בעזרת Reddit [אינטרנט מוזר ומופלא]

פרסומת

מגיע שנה חדשה לגמרי, שמשמעותה מספר דברים.

1. כולנו נהיה מבוגרים שנה נוספת.

2. כולנו נצטרך להתרגל לכתוב מספר אחר כשאתה יוצא עם דברים.

3. כולנו נקבל החלטות לשנה החדשה שלאחר מכן לא נקיים במשך 12 החודשים המלאים.

מספר אחת הוא כוח טבע ולא משהו שאף אחד לא עושה שום דבר בקשר אליו. מספר שתיים הוא חלק בלתי נמנע מהחיים שמסיע את רובנו לפחות פעם אחת. אבל מספר שלוש שונה. אפשר לשנות את זה. אנו יכולים לעזור לעצמנו ולאחרים להצליח. באמצעות Reddit כיצד להשתמש ב- Reddit כמו מקצוען ישןישנן המון קהילות מקוונות שניתן למצוא באינטרנט - פייסבוק, טוויטר, Google+ ו- YouTube הן בקלות הפופולריות והזוהות ביותר. עם זאת, יש המון אבני חן אחרות ברשת ... קרא עוד .

החלטות לשנה החדשה

אמנם יש ממש מאות החלטות שאנשים יכולים לעשות לקראת תחילת השנה החדשה, אך רוב האנשים מקבלים את אותן החלטות ישנות שתמיד קיבלו. ולצערי, מעולם לא הצליחו לדבוק בהם במשך כל 12 החודשים.

אנו מקווים שמאמר זה יתגלה כבלתי יסולא בפז. בחרנו חמש החלטות ליבה שהן די אוניברסאליות, כאשר לפחות אחת חלה על כל מי שקורא את זה. עקוב אחר הקישורים ומצא קהילה של Reddit להוטה לעזור

המדריך המדהים ל Redditתוהה איך החברים שלך תמיד מוצאים דברים מגניבים באינטרנט לפניך? הם בטח משתמשים ברדיט, "העמוד הראשון של האינטרנט" שהוכרז על עצמו. קרא עוד אתה מצליח בשנה הבאה.

להפסיק לעשן

אחרי האימון היום אני רוצה להפסיק לעשן אבל המחשבה להפסיק מעוררת אותי בחרדה ועכשיו אני רק רוצה לעשן. רואה את הבעיה שלי?

- הרג דרכים (@kpnachos) 26 בדצמבר 2014

בואו נהיה ברור לגבי זה: עישון הוא רע לבריאות שלך, וגם רע לבריאות האנשים הסובבים אותך. הפסקת עישון בכל גיל תפסיק לעשן בעצמך באמצעות 5 אתרי אינטרנט אלההפסקת עישון תשנה את חייכם ועלולה גם להציל אותם. למרבה הצער קל יותר לומר מאשר לעשות. סיגריות מאוד ממכרות, וזו הסיבה שהפסיקה נוטה לכלול תהליך ולא רק לפתע ... קרא עוד יכול להגדיל את תוחלת החיים שלך במספר שנים. בונוסים שנוספו כוללים חיסכון בכסף, מראה ונראה יותר טוב.

קהילת Reddit הגדולה שמוקדשת לעזור לאנשים להפסיק לעשן סיגריות רגילות היא /r/StopSmoking. יש גם /r/leaves/ לאנשים שרוצים להפסיק לעשן קנאביס. סיגריות אלקטרוניות היא אפשרות אחת לשתי קבוצות האנשים, ו /r/electronic_cigarette/ אומר לך כל מה שאתה צריך לדעת על מכשירי אידוי. לבסוף, ישנו חוט ארוך של AskReddit המפרט אילו שיטות עזרו למעשנים לשעבר לפרוש לתמיד.

להפסיק לשתות

פשוט יצאתי למיטה והמון פחי בירה נשרו איתי, מעולם לא הרגשתי כוכב רוק יותר בחיי

- ZZ (@ZEWZUW) 26 בדצמבר 2014

בעוד שתייה במתינות נחשבת למוצלח, ובמקרים מסוימים מועילה, שתייה עודפת יכולה להרוג אותך. פסק זמן מצריכת אלכוהול יכול לעזור לגופך להתאושש תוך הוכחה שאתה לא ממש צריך לשתות כדי ליהנות.

אם אתה שתיין קל עד בינוני שמחפש לרדת מההמתה לחלוטין, /r/stopdrinking צריך להיות נמל השיחה הראשון שלך. אם השתייה שלך התקדמה במידה חמורה יותר, /r/alcoholism/ יכול להיות אפשרות טובה יותר. מי שאין לו אמונה עצמית כי ויתור על אלכוהול אפשרי אפילו צריך למצוא נחמה /r/redditorsinrecovery. לבסוף, חוט AskReddit סביב מה גרם לאנשים לבחור לא לשתות יכול להוכיח השראה.

לרדת במשקל

למה אני לא יכול לרדת במשקל מהר כמו שאני מאבד עוקבים

- טמרה (@TamazaxD) 26 בדצמבר 2014

השמנת יתר היא בעיה הולכת וגוברת במדינות רבות בעולם. נשיאת כמויות רציניות של משקל נוסף עלולה לגרום לכל מיני בעיות, כולל סוכרת, מחלות לב וכלי דם ובעיות במפרקים. לכן מומלץ לך להגיע ולשמור על משקל בריא איך לרדת במשקל... מהיר - מקורות האינטרנט הטובים ביותר לדיאטות בצוםהשיגעון האחרון בעולם הדיאטה הוא צום לסירוגין. אנו מקבצים כמה מהמשאבים הטובים ביותר ברשת הקשורים לשיטה פופולרית זו לירידה במשקל ולהתאמה בריאה יותר. קרא עוד .

יש עזרה וייעוץ להפחתת משקל מאנשים שכבר עשו זאת או שהם בעצמם בתהליך /r/loseit/ ו /r/trueloseit/. לרדת במשקל ולהרחיק אותו פירושו לבצע בחירות טובות יותר באורח החיים, היכן הוא /r/nutrition/, /r/fitmeals/, ו /r/HealthyFood/ היכנסו, מכיוון ששלישיית הסובדדיטים הזו מתמקדת במה שאתה מכניס לגופך.

קבל כושר

אני בעצם צריך להתאים יותר אבל פשוט אף פעם אין לי את המוטיבציה לאכול בריא יותר / ללכת לחדר כושר ???

- בקי (@Rebeccaceri_) 26 בדצמבר 2014

מעט מאוד מאיתנו עושים פעילות גופנית כמו שצריך. אורח חיים מושקע 4 סוגיות בריאותיות רציניות מישיבה ארוכה מדי (ואיך להימנע מהן)ישיבה ארוכה מדי בשולחן העבודה או על הספה שלך היא מגיפה מודרנית. להלן ארבעה סיכונים קטלניים לאורח חיים בישיבה. קרא עוד בשילוב עם עבודות פחות תובעניות פיזית, פירושו שרבים מאיתנו הפכו לתפוחי אדמה בספה מבלי שאנו אפילו יודעים זאת. זה הזמן לעשות משהו כדי לשנות את זה.

אין קיצורי דרך אמיתיים כשמדובר בכושר ושמירה על כושר למשך שארית חייך. אבל מציאת משטר התרגיל הנכון עבורך וידע בדיוק מה אתה עושה אמור לעזור להאיץ את התהליך תוך הימנעות מפציעה. לשם כך אתה צריך /r/fitness/, /r/xxfitness/, או /r/AdvancedFitness/. בזמן /r/progresspics אמור לשמש כמוטיבציה, בין אם אתה מעלה תמונות השוואה משלך או מציג תמונות של אנשים אחרים. לבסוף, יש /r/running/ התמקד באחד מענפי הספורט הבודדים שלא דורשים ציוד יקר.

תחסוך כסף

אבי נרדם במהלך זאב וול סטריט. דיקפריו אמר "ומה אתה עושה כשאתה מרוויח ..." אבי דיבר שינה "שמור את זה"

- אדם הס (@ adamhess1) 26 בדצמבר 2014

כסף מניע את העולם. בעוד שרבים מאיתנו לא רוצים שזה לא היה המצב, זה נכון לעכשיו מציאות הסיטואציה, כלומר העולם מחולק להונים וללא תווים. יציאה מהחובות מתקשים לעקוב אחר חובות עם חברים? השתמש במה אני חייב לךכמו רוב האנשים, אני נהנה לצאת למקומות עם החברים שלי. מסעדות, סרטים, טיולי לילה, פארקי שעשועים, משחקי פיינטבול - תקראו לזה ואני אלך. לצאת כקבוצה זה נהדר אבל לפעמים ... קרא עוד והתחלה לחסוך במקום לבזבז היא צעד ראשון טוב לעבר עצמאות כלכלית.

העבודה הראשונה עבור כל מי שמבקש לשפר את מצבו הכלכלי היא לצאת מהחובות, וזה מה /r/Debt/ ממוקד. לחיות בקפידה או להיות חסכוניים בכסף אמור לעזור בהקשר זה, וזה המקום /r/Frugal/ ו /r/Thrifty להוכיח שלא יסולא בפז. הכל מקיף /r/personalfinance/ נותן סקירה מוצקה של ענייני הכסף, ואם המאמצים שלך יצליחו אתה עלול למצוא את עצמך בדרך לעצמאות כלכלית בעזרת /r/FinancialIndependence/.

מה החלטת השנה החדשה שלך?

תהיה אשר תהיה החלטת השנה החדשה שלך, אנו מקווים שמאמר זה הוביל אותך למצוא את העזרה, העצה והתמיכה הדרושה לך כדי לדבוק בה במשך 12 החודשים המלאים. כל מה שאנו מבקשים בתמורה הוא שתספר לכולנו על החלטת השנה החדשה שלך.

אנא קח לסעיף ההערות שלהלן וספר לנו את סיפורך האישי שלך על הצלחה או כישלון בכל הנוגע אליו קבלת החלטות לשנה החדשה ושמירה עליה 10 אתרים שיעזרו לכם לדבוק בהחלטות 2015אם אתה כמו רובנו וזקוק לעזרה קטנה בהקפדה על החלטות ראש השנה שלך, עשרת האתרים הללו יעזרו לך להשיג את היעדים שלך לשנת 2015 קרא עוד . מה הם? מדוע בחרת בהם? איך אתה מקווה לגרום להם להיצמד כאשר הניסיונות הקודמים כולם נכשלו?

נקודות זכות: הלגה וובר ו תאמא ליבר דרך פליקר