פרסומת
HotCal בולטת בין עשרות עוקבי דיאטה ופעילות גופנית בגלל הממשק הקל לשימוש שלה. לאחר שנרשמתם תוכלו לעקוב אחר התזונה והתעמלותכם, לשמור על יומן אוכל ופעילות על ידי הוספת דברים פשוטים ממאגר המידע. לדוגמה, אם אכלת וופלים לארוחת הבוקר, פשוט עבור למסד הנתונים של HotCal ובחר וופל. הכלי יעדכן אוטומטית את צריכת הקלוריות שלך על סמך יומן המזון שלך.
באופן דומה, הוספת תרגיל ממסד הנתונים מאכלסת אוטומטית את מספר הקלוריות שנשרפו. אתה יכול להגדיר יעדים לפי משקלך וגובהך ולקבוע יעד יומי. ניתוח הקלוריות היומי שלך מוצג גם בתרשים נחמד להבנה. תרשימים אחרים מאפשרים לך לעקוב אחר היסטוריית המשקל שלך והדקות שעשית.
תכונות:
- עקוב אחר התזונה שלך והתעמל מדי יום.
- אין צורך להזין מידע קלורי, זה כבר קיים.
- הוסף פריטי אוכל ופעילות גופנית לרשימת המועדפים שלך בכניסה קלה.
- הציב יעדים ועקוב אחריהם.
- ראה את כל המידע על תרשימים.
בקר ב- HotCal @ www.hotcal.com