שמונת גאדג'טים הכושר הטובים ביותר שיעזרו לך להגיע לצורה

פרסומת

אין הרבה אנשים בעולם שלא היו רוצים לאבד כמה קילו. למרבה הצער, לא משנה כמה חברות במכון הכושר, החלטות ראש השנה או תוכניות דיאטה אנו מבצעים, והכל חוץ מהכי הרבה נראה שאוהבי הכושר הקשים מתפשרים בסופו של דבר לעצלנות להשתפר ולהחליק להרגלים הלא-בריאים הישנים שלהם.

עם זאת יש תקווה. עם התגברות הטכנולוגיה הלביש, האינטרנט של הדברים וגאדג'טים חכמים, כעת קל יותר מתמיד להיכנס לכושר. כאן אנו מסתכלים על כמה מגאדג'טים הכושר הטובים ביותר עבורך ועבור הבית שלך.

Spree הוא כרגע מסלול הכושר היחיד שיכול לתת לך משוב מפורט על טמפרטורת הליבה של גופך בכל רגע נתון. הגאדג'ט יכול גם לספק לך נתונים על מרחק נסיעה, מהירות, מיקום GPS, דופק וקלוריות שנשרפו. הוא מתהדר בעיצוב קל משקל שאוחז במצח בנוחות ובנוסף מעביר זיעה הרחק מעיניך.

הגאדג'ט מלווה על ידי 'אפליקציית הביצועים החכמים' של Spree, שנועדה לעזור לך לפקח על יעדי הביצועים שלך ולתת משוב על אימונים מומלצים.

מאזניים מסורתיים יכולים להיות מורעשים, שכן שבועות של פעילות גופנית ואכילה בריאה מייצרים הבדל זניח למשקלכם. לעיתים קרובות הוא מצוטט כאחת הסיבות העיקריות לכך שאנשים מוותרים על שגרת הכושר שלהם.

מנתח הגוף החכם Withings מטרתו לשנות את השקפתך על סולמות האמבטיה. הנחת היסוד שלהם היא שיש הרבה יותר מקום בכושר מאשר סתם לרדת במשקל, וסט סולמות ממוצע לא נותן לך את כל המידע שאתה צריך. המכשיר שלהם יכול למדוד את דופק, שומן בגוף וטמפרטורת הסביבה ואת איכות האוויר - ובכך להעניק לך תובנה הוליסטית יותר לגבי ביצועי משטר האימונים שלך.

הכף מתחבר לרשת ה- Wi-Fi הביתית שלכם ויודעו מייד את כל הנתונים היישר לאפליקציה הנלווית שלהם, כלומר תוכלו לקבל במהירות פיקוח על הערכים השונים. האפליקציה עצמה עוצבה בחוכמה כדי להפוך למרכז מערכת האקולוגיה הבריאותית והכושרונית שלך על ידי קבלת כניסות נתונים ממכשירים מגוונים כמו עוקבי שינה, מסכי לחץ דם וכושר צמידים.

כמובן, וויטינגס אינם לבדם בשוק המאזניים החכמים. שנה שעברה סקרנו את מאזני Fitbit Aria סקירת סולם חכם Wi-Fi עם Fitbit Aria בגידהבין אם המטרה שלך היא לשמור על משקל בריא או להוריד את הקילוגרמים הנוספים האלה, מעקב אחר שינויי המשקל שלך הוא חלק מהותי בתהליך. כל מכשול לעשות זאת ייפסק בסופו של דבר ... קרא עוד ומצאתי שזה הצעה מצוינת. מכשיר הוויטינגס הוא זמין באמזונס שלהם במחיר של 149.95 $.

Jawbone UP24 הוא צמיד לביש המפקח על שפע של נתונים כמו אימוני הכושר שלך, איכות השינה שלך ועם האפליקציה הנלווית אליו, אתה יכול אפילו לעקוב אחר צריכת התזונה שלך.

עצם הלסת UP24 מעוצבת ללא מסך ולכן היא פועלת רק בשילוב עם האפליקציה שלה. עם זאת, המכשיר תמיד מחובר לסמארטפון שלך באמצעות Bluetooth ויכול לתת לך עדכונים בזמן אמת על ההתקדמות שלך. חיי הסוללה טובים, עם 7-10 יום שניתן להשיג בקלות. משתמשים שעושים הרבה שחייה או רכיבה על אופניים צריכים להיות מודעים לכך שאף צמידי כושר לא הצליחו לפקח ביעילות על ענפי הספורט הללו, וכתוצאה מכך המכשיר עשוי להיות לא יעיל.

למידע נוסף על להקת הכושר המתאימה ביותר עבורך, קרא ההשוואה שלנו בין עצם הלסת ומתחרות Fitbit שלה Fitbit Flex לעומת עצם הלסת UP: סקירה השוואתיתבעולם של ימינו, שום דבר לא בורח מהעובדה שאנחנו עוברים לכיוון בו כימות והקלטת דברים באובססיביות הם סוג של הנורמה. אנו משתמשים ב- Foursquare בכדי לבדוק מקומות, אנו לוקים באופן מעצבן ... קרא עוד .

עצם הלסת UP24 היא זמין בסביבות 120-140 $ באמזון.

פונה במיוחד לאנשים שרגילים יותר לבזבז את זמנם הפנוי במשחקי וידאו ולא לפנות אל חדר כושר, חיישן ה- Xbox 360 Kinect יכול לשלב בין שני העולמות לדרך מהנה וקלה להיכנס לכושר מהנוחות שלך בית.

נייקי וגם אדידס פרסמו משחקים המנצלים את חיישני התנועה של Kinect כדי להציע אימונים, תכניות כושר ומעקב אחר ביצועים. המשחק של נייקי, שכותרתו ‘נייקי + קינקט"זמין תמורת 13.33 דולר באמזון 'MiCoach Kinect' של אדידס זמין גם באמזון במחיר של 9.17 דולר.

זכור שאתה צריך קונסולת Xbox 360 כדי לשחק באחד מהמשחקים האלה. אם אין לך Xbox, עיין במאמר שלנו בנושא אחר משחקי וידאו שיעזרו לכם לרדת במשקל 4 משחקי וידאו שיעזרו לכם לרדת במשקללעתים קרובות מדי, אנשים שאינם גיימרים חושבים שאנשים שבוחרים לבלות את זמנם במשחקי וידאו הם עצלנים. בטח, אנחנו אוהבים לשבת עם בקר אצלנו ... קרא עוד .

מאמני TR1 + הם הצעד הבא להתפתחות בהנעלה של נייקי. לנעליים חיישני לחץ המובנים ישירות בתוך הסוליה שלהם המשתמשים בעקב כף הרגל, הכף ובוהן כדי למדוד את התפשטות המשקל שלך ולשפוט את תנועתך. בשילוב עם האפליקציה הנלווית שלהם, נתונים אלה מאפשרים לך לקבל משוב בזמן אמת על שלך אימון טכניקה ויציבה, ובכך וודא שאתה מקבל את היתרון המרבי משלך להתאמן.

האפליקציה עצמה מציגה מספר אימונים ביתיים מרבים מכוכבי הספורט המובילים בעולם ואף יש לה חבר כושר וירטואלי שיניע אתכם ברגעים הקשים.

המאמנים הם זמין באמזון במחיר של $ 119.99.

מכשירי אוזניות החכמה של אינטל היו להיט גדול ב- CES 2014. בבסיסם, ניצני האוזן עוקבות אחר קצב הלב ומעבירים למידע לאפליקציה המלווה. עם זאת, התעמק מעט, ותוכל לעשות דברים כגון קביעת קצב פעימות לב עבור חלקים שונים באימון שלך, לשחק אוטומטית כראוי רצועות מוסיקה מהירות או איטיות שיתאימו לעוצמתך, וקבלו עצות לשגרות האימונים המתאימות ביותר בהתחשב בנתונים הביומטריים ההיסטוריים שלך מצב.

האוזניות עדיין אינן זמינות לקהל הרחב, אך צפויות להיכנס לקיץ הקרוב. עדיין יש לאשר את המחיר.

מושלם עבור הולכי כושר רגילים, Push הוא צמיד שעוצב במיוחד עבור אנשים המשתמשים במכונות הרמת משקולות.

המכשיר הדיסקרטי יעקוב אחר החזרות והסטים שלך עבור כל אימון ספציפי, וגם ייתן משוב על הכוח שלך, כוח, איזון, מהירות, כוח נפץ, עומס וקצב. הנתונים יועברו לאפליקציית סמארטפון שתעקוב אחר ההתקדמות ותעזור בשיפור הביצועים שלך לאורך זמן.

צמיד UV של SunFriend

מכשיר זה שפורסם לאחרונה נועד לעזור לכם לשמור על כושר בצורה אחרת - על ידי הגנה על עורכם מפני חשיפה מוגזמת ל- UV מהשמש.

בהשראת חיישני ה- UV החזקים שפותחו בנאס"א, המכשיר הקטן משוחק על מפרק כף היד שלך ומודד את עוצמת השמש תוך פיקוח על חשיפת השמש היומית הכוללת שלך. נקודת המכירה הגדולה ביותר של המכשיר היא שהוא לא עוקב רק אחר חשיפת UV מפני אור שמש ישיר, אלא גם ממשטחים משתקפים, אזורים מקורים ומקומות בצל.

עם הקיץ ממש מעבר לפינה זהו גאדג'ט החוף המושלם, במיוחד לאור העובדה שהוא אטום למים עד שלושה מטרים. זמין ב'ערפל אפור ',' הדרים כתומים ',' אוקיינוס ​​כחול 'ו'אביב ירוק', המכשיר עולה 49.99 $ וזמין מדף Shopify שלהם.

המחשבות שלך?

מה אתה חושב? האם הגאדג'טים האלה הם אופניים חולפים או שהם יכולים להציע יתרונות מוחשיים לשגרת האימונים שלך? האם ניסית כבר אחד מהגאדג'טים שאנו מזכירים? ספרו לנו בתגובות למטה.

זיכויים לתמונה: כריס הונקלר דרך פליקר