ככל שתקראו יותר על פרודוקטיביות וכיצד אנשים מצליחים לעשות דברים, כך תוכלו להשתפר בטיפול במשימות שלכם. החדשות הטובות הן שהאינטרנט מלא סרטוני השראה כדי לשאוב את המוטיבציה שלך 8 סרטי וידאו מעוררי השראה שיזרימו את המוטיבציה שלך באופן מיידיאיך אתה מרגיש בקשר לסרטוני מוטיבציה? אתם עשויים לחשוב שהם לא יותר מאשר מפגשי פפ דיגיטליים מפוארים שבהם אנשים אופטימיים יתר על המידה מטיפים מילים ריקות של הצלחה, ניצחון ובסופו של דבר אושר. ולחלק ... קרא עוד . החדשות הרעות הן שהאינטרנט מלא בסרטונים מעוררי השראה כדי לשאוב את המוטיבציה שלך.
אז במקום שתעברו על כל ערוץ וידיאו ביוטיוב כדי להבין מה עליכם לצפות, אנו חשבנו להקל על העומס ולהמליץ על כמה קטעי בחירה שיאמרו לך כיצד לשפר את שלך פריון.
מדע הפרודוקטיביות
בואו נתחיל ללמוד מהי באמת הפרודוקטיביות. קראנו קודם כל כמה פריצות עבודה וטריקים של פריון, אך ASAP Science מסביר מה ההשפעה של השיטות הללו על המוח שלנו ועל הדרך בה אנו עובדים. חשוב מכך, זה מעלה נקודה רלוונטית: הפרודוקטיביות אינה קשורה לעשיית דברים רבים יותר, אלא ללמוד ללמוד לתעדף ולהגיד לא. הקטע הקצר בניהול אנרגיה הוא שיחת השכמה עבור רבים. למען האמת, זה ראוי
פרודוקטיביות הרגל לפרוץ את חייך בשנה החדשה 12 הרגלים פרודוקטיביים כדי סוף סוף לפרוץ את חייך בשנה החדשההחלטה נפוצה עבור רוב האנשים העובדים היא להיות פרודוקטיביים יותר. במאמר זה נחקור שנים עשר הרגלים רעים שתוכלו לשנות - אחד לחודש - כדי לשפר בצורה דרסטית את תפוקת עומס העבודה שלכם. קרא עוד .דייויד אלן: כיצד לפרוץ את רשימת המטלות שלך
דיוויד אלן הוא אחד המומחים המובילים בתחום הפריון בעולם, ושלו קבלת הדברים לעיתים קרובות מצוטטים את השיטה בכל שיחה בנושא. אפיפיאו ראיין את האיש עצמו והנפש את כל הדיבורים לסרטון משעשע. זה משמש כראשון לפילוסופיה של GTD, יחד עם הכניסה לפרטים נוספים על אופן ניהול רשימת המטלות שלך; שיעור ראוי בעידן בו האפליקציה שלך למטלות הופכת אותך פחות פרודוקטיבי 5 סיבות לכך שהאפליקציה שלך למטלות גורמת לך להיות פחות פרודוקטיבימוותר על רשימות המטלות שלך? הבעיה שלך אינה שאיפתך או אפליקציית תכנון המשימות שאתה משתמש בה. הבעיה היא כיצד אתה משתמש ברשימת המטלות שלך באופן כללי. קרא עוד .
טכניקת פומודורו
השיטה הפשוטה של הסופר פרנצ'סקו סירילו לשימוש בטיימר עגבניות תפסה את מהודר האינטרנט, וכיצד. הרעיון הבסיסי של טכניקת פומודורו הוא לעבוד בפרצים קצרים וממוקדים (בדרך כלל של 25 דקות) על דבר אחד בכל פעם, עם הפסקות קטנות בין לבין, כך שתודעתך תמיד תתרכז. הסרטון הזה עושה עבודה נהדרת להסביר את השיטה ואיך להוציא אותה לפועל. ואנחנו מכסים אם אתה מחפש אפליקציות ותוכנה ליישום טכניקת Pomodoro דחיית דחיינות עם אפליקציות ותוכנה לטכניקת פומודורודחיינות היא מחלה שמרחיקה סטודנטים ועובדים בכל פינות העולם והיא מדביקה חובבים ואנשי מקצוע כאחד. ככותב אני סובל מדחיינות על בסיס יומי. אנשים מסויימים... קרא עוד .
תשכח ממשימות ריבוי משימות, נסה לבצע משימה חד-פעמית
רובנו עושים יותר מדי דברים בכל פעם, כמו האזנה למוזיקה תוך כדי עבודה, או צ'אט תוך כדי צפייה באחד הסרטונים האלה. המעצב פאולו קרדיני אומר כי ריבוי המשימות למעשה גורם לנו להיות פחות פרודוקטיביים. כתבנו בעבר כיצד יש מחקר לגיבוי טענות אלה ומדוע עליכם להפסיק ריבוי משימות ולהישאר ממוקדים. אם אתה רב-תפקידי, שווה את שיחת ה- TED של קרדיני כדי ללמוד את היתרונות של מוניטורינג.
רובין שארמה: איך אני מכה את דחיינות
רובין שארמה, מחבר הספר הנזיר שמכר את פרארי שלו, הוא אחד הדוברים המניעים המובילים בעולם. בסרטון שלמעלה הוא מסביר כיצד הוא מכה את הנטייה להתמהמה ומתמודד עם הסחות דעת, הספרים ומובילי המחשבה שעצותיהם מצא שימושי, וכמה טיפים משלו. שימו לב, יש המעריכים זאת לא ניתן לרפא דחיינות על ידי אפליקציות לניהול משימות מדוע לא ניתן לרפא דחיינות באמצעות אפליקציות לניהול המשימות [חוות דעת]הרבה זמן נאבקתי בניהול זמן, ובמובנים מסוימים אני עדיין עושה. אחת השיטות הרבות שלי "להתגבר" על היעדר ניהול הזמן שלי הייתה להשתמש ביישומי ניהול משימות. אני... קרא עוד , אז אתה זקוק לבסיס פילוסופי איתן כדי לנצח אותו.
יתרון האושר
הסופר והנואם שון אנשור מאמין באמונה שלמה שהטריק לפריון הוא שמחה. זה לא פשוט כמו שזה נשמע. בסרטון שלו בנושא יתרון האושר, Anchor מסביר כיצד רוב האנשים חושבים שהמוח שלנו עובד קשה כדי להיות מאושר; אלא שזה הפוך. אושר הוא מה שמניע את הפרודוקטיביות וההצלחה, הוא אומר. בעוגן יש גם א שיחות TEDx ארוכות יותר בנושא אם אתה מעוניין. כמובן שהאושר עצמו הוא נושא קשה, אך תוכלו לברר עליו קצת יותר באחד מאלה שישה TED נושבי-מחשבה מדברים על פסיכולוגיה והתנהגות אנושית 6 שיחות TED בעלות נפש על פסיכולוגיה והתנהגות אנושיתהמוח האנושי מורכב ומבלבל, מה שמסביר מדוע ההתנהגות האנושית כה מורכבת ומבלבלת. לאנשים יש נטייה לפעול בדרך אחת כשהם מרגישים משהו אחר לגמרי. הנה כמה... קרא עוד .
כיצד לשבור הרגלים רעים ולעצב חדשים
צ'רלס דוהיג, מחבר הספר "כוחה של הרגל", הרכיב סרטון פשוט שמסביר את הרעיון של לופת הרגלים. בעיקרו של דבר, אתה ממשיך עם ההרגלים הרעים שלך מכיוון שיש לך לולאת טריגר-שגרה-תגמולים. הרעיון הוא לשנות את השגרה כדי להגיע לאותה תגמול, לאחר שזיהית את ההדק והפרס שלך. אפליקציה כמו HabitRPG יכול לעזור לך אמור לשנות את חייך בהצלחה נקודות לכל דבר: איך ניסיתי לנצח בחיים עם המשחקהמוח שלי טיפש. זה חושב שאני יכול לעשות מחר את מה שאני צריך לעשות היום, ושאני יכול לעשות אחר הצהריים את מה שאני צריך לעשות הבוקר. זה מכבה את הכל ... קרא עוד .
איך לגרום ללחץ על חברך /
במהלך שבוע עבודה רגיל, ישנם סיכויים מלחיצים. ובטוח, יש כאלה דרכים להוציא מתח מהפרודוקטיביות 4 דרכים להוציא את הלחץ מהפרודוקטיביותבעזרת מספר שינויים ממוקדים היטב, תוכלו לשפר את הפרודוקטיביות בקפיצות דרך. השתמש בשיטות פשוטות אלה על חייך והתוצאה היא מה שהיית מצפה - עבודה טובה יותר במאמץ פחות. קרא עוד אבל במקום זאת, פסיכולוגית הבריאות קלי מקגוניגל מציעה לך לשנות את נקודת המבט שלך ולראות מתח כתופעה חיובית. שיחות ה- TED שלה נוגעות באיך שהלחץ משפיע רק על המוח שלנו כשאנחנו מעצימים אותו, ויש לה כמה טריקים מסודרים להתמודד גם עם זה.
כונן: האמת המפתיעה על מה שמניע אותנו
יש משהו בסרטון אנימציה שיכול להשיג מושגים דרך הרבה יותר טוב מאשר פנים שמדברים איתך. הסרטון של RSA, מבוסס על דניאל ח. הספר של פינק כונן: האמת המפתיעה על מה שמניע אותנו, הוא דוגמא עיקרית לכך. הסרטון מסביר את המושגים של פינק לגבי שלושת גורמי המוטיבציה (שליטה, אוטונומיה ומטרה) וכיצד אתה יכול לרתום את אלה בחייך כדי לשפר את התפוקה שלך.
תפסיק לבזבז זמן להיות פרודוקטיבי
אחרי כל סרטי הפרודוקטיביות האלה, יוצרת Lifehacker, ג'ינה טראפני, וגורם ה- GTD של גורד דיוויד אלן מחזירה אותנו אל היסודות. הסרטון הקצר הזה הוא תזכורת מהירה שמה שחשוב הוא לסיים את המשימות שלך, לא אם אתה מבצע אותן כפי שמלמד על ידי גורו פרודוקטיביות או אפליקציה סופר-שימושי. אל תתפסו ב"פורנו פרודוקטיביות ".
מהו סרטון הפרודוקטיביות המועדף עליך כאן או במקום אחר?
מבין הסרטונים שלמעלה, מי דיבר אליך הכי הרבה? למה? ואם סרטון הפרודוקטיביות המועדף עליך לא שותף כאן, אנו רוצים לדעת! התגובות, הם מחכים ...
אשראי תמונה: אדר
מיהר פאטקר כותב על טכנולוגיה ופרודוקטיביות כשהוא לא מתבונן בצפייה חוזרת.