פרסומת
סופרים רגישים במיוחד לשחיקה. תמיד חשבתי על שחיקה באותה צורה שאני חושבת על הבוקר אחרי פגישה מאומצת במיוחד בחדר הכושר. האם הלכת אי פעם לחדר הכושר והכנסת לך כל קילו ג'ול אנרגיה שעומדת לרשותך? האם אי פעם הסתדר כל כך עד שלאחר זמן מה אתה בקושי יכול לעמוד ישר? גם בבוקר שאחרי הוא רוצח. אתה נוקשה וכואב, והכל מרגיש יותר מאמץ ממה שהוא שווה.
בדומה לשרירים על הידיים והרגליים, המוח שלך יכול להיות כל כך עובד עד שהוא מפסיק להיות יעיל. הריכוז הופך להיות קשה, והכל הופך למיסוי. בסופו של דבר, הדבר היחיד שאתה מתאים לעשות הוא לשבת בשולחן העבודה ולהביט במוניטור שלך. אתה מותש נפשית. אתה שרוף.
סופרים מכירים את התחושה. יש כל כך הרבה לחץ לספק בזמן ולעמוד בלוחות זמנים. פרויקטים מסוימים של כתיבה עשויים לא להיות מרגשים במיוחד. אם תכתוב לפרסום מודפס או דיגיטלי, יתכן שיש לך לחץ נוסף על הציפייה שהמאמרים שלך יגיעו לפופולריות מסוימת. אם אתה פרילנסר, יש הרפתקה נוספת אם הלקוחות שלך ישלמו לך בזמן, או אם אתה תבלה את החודש הבא בהשתמטות שיחות טלפון מבעל הבית שלך ואכול לחם ושעועית מעופשים.
כל זה מסתכם, ובסופו של דבר הלחץ הופך לבלתי נסבל. אתה כבר לא בראש המשחק שלך והכל הופך לאתגר. עם זה בחשבון, כדאי שיהיו לך כמה אסטרטגיות להימנע משריפה. הנה כמה שעובדים בשבילי:
שנה את הנוף שלך
ככותב, יש לך הרבה חופש לעבוד מכל מקום שאתה רוצה. כל מה שאתה צריך זה מחשב נייד וחיבור לאינטרנט, ואתה טוב ללכת. למרות זאת, הרבה סופרים שדיברתי איתם נוטים לעבוד מתוך אותם ארבעה קירות, בכל יום.
אני מוצא שעבודה מתוך א האקרספייס ארבע סיבות מדוע עליכם לבקר בהאקרספייס המקומי שלכם קרא עוד , בית קפה או ספרייה גורמים לי להיות פחות מוסח, וכשאני ביליתי יום עבודה מחוץ לבית, אני פחות מותש. זה גם אומר שברגע שסיימתי לעבוד, אני די יכול מיד לעשות משהו כיף כמו לתפוס סרט או להיפגש עם חברים לשתות.
אם אתה מרגיש שעבודה מ- Starbucks אינה בדיוק התיק שלך, אתה תמיד יכול להרים עבודה ממדינה אחרת 4 טיפים כיצד להסתובב בעולם עם כתיבת הנסיעות שלךיש מעט קריירות שמתגמלות יותר מכתיבה. יש מעט בילויים שהם משתלמים יותר מנסיעות. נדיר שהשניים מצטלבים זה בזה. רק מזל - לא יוצא דופן - למעטים יש ... קרא עוד . הסופר הבריטי פול קאר עשה בדיוק את זה, ופירט את זה בספרו השדרוג. אם אתה חושב ששינוי מעט יותר אקזוטי הוא העניין שלך, כדאי לך להעיף מבט.
קבל קצת שינה
אם יש לך עומס עבודה כבד, אתה עלול לגלות שאתה מרדם פחות ממה שרצית. שינה אינה בזבוז לא פרודוקטיבי של שמונה שעות בכל לילה. זה מאפשר לך לטעון את הסוללות, ולהתקרב לכל דבר שנזרק לעברך במרץ. הנה מה שיש ל- NIH לומר על חשיבות השינה.
שינה ממלאת תפקיד חיוני בבריאות טובה ורווחה לאורך חייכם.... הנזק כתוצאה ממחסור בשינה יכול להתרחש ברגע (כמו למשל תאונת דרכים), או שהוא יכול להזיק לך לאורך זמן. לדוגמא, חוסר שינה מתמשך יכול להעלות את הסיכון שלך לבעיות בריאות כרוניות מסוימות. זה גם יכול להשפיע על כמה שאתה חושב, מגיב, עובד, לומד ומסתדר עם אחרים.
לא משנה איך נראה לוח הזמנים שלכם, עליכם תמיד לפנות זמן למנוחה. בונוס נוסף לכך שננוח היטב הוא שיש לך יותר אנרגיה לגשת לעבודה שלך, כלומר הדברים נעשים מהר יותר.
שנה את אופן הכתיבה
חיי הכתיבה הוא בלוג כתיבה פופולרי, ובראשית השנה פרסמו מאמר שמשך תשומת לב רבה בבלוגוספירה. זה היה תחת הכותרת 'Microsoft Word - Just Say No' והסופר, וויל מויאר, טען שמעבדי תמלילים כמו Microsoft Office אינם נותנים את עצמם לטובה לתהליך היצירה של הכתיבה.
... מעבדי תמלילים, במיוחד אלה כמו מיקרוסופט וורד, אינם למעשה כלים טובים להרכב. פעולת ההלחנה היא על סדר ובניית מחשבות. זה לא קובע את הגדרת השוליים שלך או לבחור גופנים או ביטוי נטוי. אבל מעבדי תמלילים רעים להפליא לאפשר לך פשוט להלחין.
זה משהו שאני נוטה להסכים איתו. המילה היא איומה. זה עמוס. כתיבת כל דבר בו מרגיש כמו מטלה. שקול להשתמש מעבד תמלילים קליל כמו iA Writer iA Writer עבור Mac ו- iOS: מעבד התמלילים הטוב ביותר שמעולם לא השתמשת בויהיה זה מאמר בית ספר או פוסט בבלוג, כולנו בשלב מסוים מוצאים את עצמנו בעמדה שנצטרך לזרוק חבורה של דמויות לקובץ טקסט. בזמן שפלאפון ... קרא עוד או דפים. זה מקל על ההתמקדות במשימה העומדת בפניך ומקלה עליך לבצע את עבודתך במהירות רבה יותר.
הפוך את הכתיבה שוב לכיפית
בטח הפכת לסופר מכיוון שבשלב מסוים בחייך לא היה שום דבר אחר שחשבת שתרצה לעשות. אבל איפשהו לאורך התור, התשוקה שלך התפשטה. הכתיבה הפכה פחות על אסקפיזם ויצירתיות, ויותר על שכר משכורת. בילית פחות זמן בעבודה על הרומנים והשירה שלך, ויותר על מה שהלקוח שלך דורש.
קח קצת פסק זמן כדי לכתוב בשביל הכיף. מתחו את עצמכם על ידי כתיבה לז'אנר שהוא חדש לחלוטין עבורכם. אולי אפילו הקדיש זמן לכתוב מאמר או שירה כלשהי. גלה מחדש מה עשה לך כתיבה מהנה מלכתחילה.
סיכום
שחיקה קורה לכולנו בסופו של דבר. האם התנסית אי פעם? איך עברת על פניה? הודע לי בתגובות.
זיכויים לתמונה: פיוטוס, טוני הול, קפיצות נמוכות, איש עסקים עייף
מתיו יוז הוא מפתח תוכנה וכותב מליברפול, אנגליה. לעיתים רחוקות הוא נמצא ללא כוס קפה שחור חזק בידו ומעריץ לחלוטין את ה- Macbook Pro ואת המצלמה שלו. תוכלו לקרוא את הבלוג שלו בכתובת http://www.matthewhughes.co.uk ותעקוב אחריו בטוויטר ב- @ matthewhughes.
