פרסומת
עבור רוב המשפחות, מזון מהווה חלק משמעותי מהוצאות משק הבית והיא לעיתים קרובות נקודת מחלוקת. לאכול בילוי זה דבר יקר ולעתים לא בריא, אבל מה אם חסר לך את הכישורים להכין ארוחה לבד ולהכין?
כאן נכנסים שירותי משלוחי ארוחות מודרניים. אתה שולח ארוחות מוכנות ליהנות מהן, או ערכות עם כל מה שצריך בכדי להכין מנה נהדרת. הם עשויים להיות בדיוק מה שאתה צריך כדי ליהנות מאוכל טרי ובריא.
להלן שירותי משלוח הארוחות הטובים ביותר לשיקולכם.
שירות משלוחי ארוחות ידוע זה מספק מגוון סוגי ארוחות. לאחר ההרשמה, אתה מגדיר את העדפות התזונה שלך ובוחר ממגוון הארוחות בכל שבוע. השירות יעביר לך קופסה עם כל המרכיבים הדרושים לך, בתוספת הוראות בישול מפורטות, ביום שתבחר.
BlueApron מציעה שתי תכניות: אחת לשני אנשים ואחת למשפחות המשרתת ארבעה אנשים. אתה יכול לבחור כמה מתכונים לקבל בכל שבוע.
החברה מציעה גם תוכנית יין, בתוספת פוסטים בבלוגים ומידע נוסף בנושא מזון. וכל המזון מגיע ממקורות בר קיימא ואיכותיים.
נקודות מפתח:
- מסירה לארצות הברית היבשתית.
- מאפשר לך לדלג על משלוח במידת הצורך.
- תמחור נמוך עד 7.49 דולר למנה עבור תוכנית ארבעה מתכונים לשבוע.
- בטל בכל עת ללא התחייבויות.
- מציע ארוחות תזונה צמחוניות וים תיכוניות.
HelloFresh די דומה לסינר הכחול. לאחר ההרשמה, בחר תוכנית המתאימה לך ביותר ובחרת מתי לקבל את המסירות שלך. הם מגיעים ביום שבחרתם בקופסה בקירור, מה שאומר שלא תצטרכו להיות בבית כשמגיעים.
התיבה מכילה כל מה שצריך כדי לבשל את הארוחותכולל רכיבים, הוראות ומידע תזונתי. אם אתה צריך לנהל את התוכנית שלך או לדלג על שבוע, אתה יכול לעשות זאת דרך האתר או היישומים הניידים.
נקודות מפתח:
- בחר מהתוכנית הקלאסית, התוכנית המשפחתית או תוכנית Veggie.
- תגיות כמו ללא ביצה ו פיקנטי הקלו על בחירת הארוחות שתאהבו.
- תוכניות זמינות לשניים או ארבעה אנשים, נמוכים עד 8.74 $ למנה.
שירות משלוחים נוסף לארוחות ארוחות, HomeChef מציע מגוון ארוחות לבחירה בכל שבוע.
אפשרויות בחירה המתאימות לצרכים ולהעדפות התזונה שלך הופכות לפשוטות בזכות תיוג ברור. תראה תגיות כמו מודע לקלוריות ו מודע לפחמימות עבור כלים העומדים בקריטריונים מסוימים, כמו גם מידע על אלרגן. השירות אפילו מציע תגובות של שפים באתר האינטרנט שלו, בתוספת רמת קושי וזמן הכנה משוער.
הסופרמרקט קרוגר הודיע במאי 2018 כי תרכוש את שף הבית. לאחר השלמת העסקה, קרוגר תחל לסחוב ארוחות הום צ'ף בחנויותיה.
נקודות מפתח:
- בחר מתוך מבחר של 15 מתכונים בשבוע.
- מנות ממוינות מראש עוזרות להפחית את הפסולת.
- תפריטים נקבעו חמישה שבועות מראש, ומאפשרים לכם לתכנן ארוחות היטב לפני הזמן.
- הארוחות הן 9.95 דולר למנה, כאשר אפשרויות ארוחת הצהריים עולות 7.99 דולר. משלוח חינם להזמנות מעל $ 45.
מצופה מציעה אפשרות נוספת עבור ערכות ארוחה הניתנות למסירה. השירות מאפשר לבחור מתוך 20 מתכונים בשבוע, כולל קינוח. תוכלו למצוא את מאכלי הים הסטנדרטיים והמאכלים הצמחוניים כמו גם פילטרים כמו הכנה מהירה ו כיריים בלבד.
למי שרוצה גמישות, אתה יכול אפילו לשנות את תאריך המסירה שלך על בסיס שבועי. בחר בין תוכניות של שתי מנות, שלוש וארבע מנות ללילה, עם 2-4 לילות בשבוע.
נקודות מפתח:
- תוכלו למצוא את כל מה שתצטרכו, כמו סירים, מחבתות ושמן זית, בכל מתכון.
- מציע פילטר ללא גלוטן.
- המחיר למנה נע בין $ 9.95 ל- $ 11.95.
5. המטבח של טרה [URL שבור הוסר]
המטבח של טרה מבוסס על עקרונות אורח החיים הים תיכוני. זה דומה לאפשרויות שלעיל, אך מאפשר לך לבנות תוכנית ארוחות בהתאמה אישית יותר.
בעת ההרשמה תוכלו לבחור מתכניות סטנדרטיות או צמחוניות לשניים (אחד עם שאריות) או ארבע (שלוש עם שאריות). במקום לשלם מחיר שטוח שבועי ולבחור כמה ארוחות מתוך מבחר, עם זאת, המטבח של טרה מאפשר לכם להתאים כל משלוח לארוחות ותוספות שונות.
בחר מתוך יותר מ 50 פריטים בקטגוריות כמו חטיפים, משקאות, ו צדדים. לכל אחד מחיר שונה בהתאם לפריט. אתה יכול לראות כמה חדרים יש בכלי השילוח שלך ולבחור בדיוק את מה שאתה צריך באותו שבוע. זה מאפשר לך חסוך קצת כסף על אוכל רק על ידי הזמנת מה שאתה צריך.
המטבח של טרה מציע את המסננים המרובים ביותר להעדפות תזונה וחלבונים של שירותים אלה. תוכלו למצוא מנות שתואמות קו עם כל 30, פליאו, ללא חלב ועוד.
נקודות מפתח:
- מציע פילטרים לתוכניות תזונה שונות.
- כולל חטיפים, משקאות ועוד.
- התחל תוכנית החל מ 72 $ לשבוע.
עד כה כיסינו רק שירותים שמספקים לכם מרכיבים להכנת ארוחות משלכם. אך תוכלו למצוא שירותים המספקים כלים מוכנים אם אינך רוצה לבשל.
טרי זו אפשרות אחת כזו. אתה יכול לבחור מבין מגוון ארוחות מסתובבות בכל שבוע והן מגיעות טריות, לא קפואות. זה לא כולל בישול, כך שאתה פשוט צריך לחמם את הארוחה ולאכול כשאתה מוכן.
החברה גאה במזונותיה, שכן היא שומרת על א רשימה של 85 מרכיבים אסוריםכולל סוכרים מעודנים. הכל בתפריט ללא גלוטן וללא בוטנים, ומפחית את חששות האלרגיה.
Fresh מציע תכניות עם ארבע, שש, תשע או 12 ארוחות בשבוע, החל מ $ 50 לשבוע ל 108 $ לשבוע.
נקודות מפתח:
- הארוחות מועברות טרי ולא דורשות בישול.
- כל מנה נטולת גלוטן.
Prepped הוא שירות משלוחים מוכן אחר שמביא ארוחות טריות לדלתכם. בחר את הארוחות שלך לשבוע, בחר תאריך אספקה ותקבל אותן רעננות ומוכנות לחימום תוך דקות.
השירות מציע ארוחות בוקר וקינוח בנוסף למנות הצהריים והערב הרגילות. אם אתה בדיאטה, אתה יכול להירשם לחבילות ספציפיות של פליאו או דלת פחמימות.
ואם אתה גר לבד, Prepped מציעה א רווקים קטגוריה לארוחות שלא ישאירו שאריות. השירות אינו מציע תוכנית סטנדרטית להגדרת עלות; פשוט הזמינו את הארוחות בכל שבוע. רק קחו בחשבון את ההזמנה המינימלית של $ 55 לכיסוי המשלוח.
נקודות מפתח:
- תוכניות לדיאטות דלת פחמימות ופליאו.
- אין תכניות קבועות מלבד מינימום של 55 דולר לשבוע.
- רווקים נהדרים עבור אלו הסועדים לבדם.
ארוחות בריאות הועברו ישר לפתח דלתכם
זהו רק דוגמא משירותי משלוחי ההכנות הארוחות הקיימים כיום. רובם די דומים, כך שתוכלו להחליט מה הכי מתאים לכם על סמך התמחור, הארוחות הזמינות ואופציות התזונה.
רוב השירותים מכוונים לשני אנשים או משפחות, כך שאם אתם גרים לבד, סביר להניח שתסבלו עם שאריות. אך בין אם אתם מעדיפים לבשל בעצמכם ובין אם תרצו שהארוחות שלכם יגיעו כבר מיושנות, תוכלו ליהנות מאוכל בריא וטעים בבית במחיר הגון.
לאחר שתתחיל לאכול טוב יותר עם אחד מהשירותים האלה, בדוק את אלה אתרים שמתגמלים אותך על היותך בריא 6 אתרים ואפליקציות שמתגמלים אותך על היותך בריאלהישאר מוטיבציה בכושר יכול להיות קשה, אך עם האפליקציות והאתרים הללו תקבלו תגמולים על אכילה נכונה, פעילות גופנית וירידה במשקל. קרא עוד .
בן הוא סגן עורך ומנהל הדואר הממומן בחברת MakeUseOf. הוא בעל תואר B.S. במערכות מידע ממוחשבות ממכללת גרוב סיטי, שם סיים את לימודיו בהצטיינות בהצטיינות. הוא נהנה לעזור לאחרים ומתלהב ממשחקי וידאו כמדיום.