פרסומת
המוח האנושי הוא דבר חזק מאוד. ניתן לאמן אותו דרך משחקי תצריף לרוץ את תאי המוח עם משחק הפאזל בחינם ממכר ללא זרימה [אנדרואיד 2.2+] קרא עוד ו טיזרים במוח 10 אתרי חידות, טיזרי מוח וחידות קרא עוד . זה יכול להיות מרומה דרך אשליות 5 מקורות לאשליות האופטיות הטובות ביותר ברשת קרא עוד . ולדברי חלק מהאנשים, ניתן לכוון אותה בהדרגה בעזרת טכניקה מעניינת הנקראת פעימות binaural 8 האפליקציות הטובות ביותר של Binaural Beats לאנדרואידלהלן האפליקציות הטובות ביותר של פעימות binaural עבור אנדרואיד. צלילים אלה עוזרים לך להתמקד, להירגע, להיות יצירתיים יותר והרבה יותר. קרא עוד , אותם סקרנו לפני כן ב- MakeUseOf. ג'סטין סקירה של Gnaural תכנית את פעימות המוח הבינוראליות שלך עם Gnauralכל חובב מוזיקה יודע שמנגינה טובה יכולה לשנות את מצב הרוח שלך, אך האם ייתכן שצלילים ישנו את גלי המוח שלך? המאמינים במכות פעימות חושבים כך. הם טוענים לצלילים האלה, כאשר מקשיבים להם ... קרא עוד היא דוגמא טובה נוספת.
המשותף לכל אלה הוא שבאמצעות גירויים חיצוניים כלשהם, לאורך זמן אתה יכול איכשהו להשפיע על תפקוד המוח שלך. לפחות כך זה אמור לעבוד בתיאוריה. בפועל זה סיפור אחר לגמרי. טענות לגבי היכולת של מוסיקה קלאסית או סרטוני "אימון מוח" להגביר את האינטליגנציה של פעוטות בשפע, אך עד היום לא אדם יחיד הצליח להוכיח מדעית כי אותם גירויים חיצוניים באמת משפיעים על התפתחות המוח התקינה של ילד.
השפעה זו כונתה "אפקט מוצרט", ממחקר שפורסם ב- טבע בשנת 1993 על ידי הפסיכולוג פרנסס ראושר. המחקר הציג שפע של מוצרים שהבטיחו להעלות את מנת המשכל של כל תינוק שבא במגע עם סרטון או CD מלא במנגינות קלאסיות. הוויכוח התנהל במשך שנים האם ההשפעה הייתה אמיתית, ועד סוף 2007, הפדרל משרד החינוך והמחקר בגרמניה ביצע מחקר מכריע ומצא כי ההשפעה אינה קיימים.
מה שקיים, יותר מתמיד, הוא הרצון האנושי להשפיע על הגורל באמצעות מניפולציה חיצונית כלשהי. מדוע להשאיר את העתיד של מנת המשכל של האדם לגנטיקה טבעית והתפתחות אנושית, כאשר אתה יכול להשפיע עליו במוזיקה? ובכן - ניתן לומר את אותו דבר לגבי התופעה המודרנית של פעימות בינאוריות. אנשים משתמשים במקצבים בינאוריים בהמוניהם כדי להשיג כל מיני דברים - מרגיעה טובה יותר לריכוז טוב יותר, ואפילו פשוט להגיע לגובה. אני רציני לחלוטין.
בדוק פעימות בינאוריות לשיפור הריכוז
כשכתבתי בעבר על אפליקציות לטיפול בינאורי לאנדרואיד, לא סתם כתבתי עליהן, למעשה ניסיתי את כולן - והמשכתי לבחון אותן זמן מה. תמיד השתמשתי במדיטציה להרפיה ולהסרת מתח, ופעימות בינאוריות עברו ממש בקנה אחד עם זה. התיאוריה מאחוריהם נראתה די מוצקה, ואני מעריך כל דבר שיאיץ את אותה תחושה נפלאה שמדיטציה ממושכת יכולה ליצור כאשר היא מתבצעת נכון.
מהם פעימות בינאוריות? הם למעשה קולות של תדרים שונים שמשחקים בכל אחת מהאוזניים. הנחת המוצא היא שעל ידי משחק תדר שונה באוזן שמאל ובאוזן ימין, מאמץ המוח לסנכרן למעלה שני הקולות לצליל נתפס אחד בסופו של דבר "מכוונן" את המוח לפעול במצב נפשי בתוכו טווח. יצרני מוצרי הקצב הבינאוריים מצמצמים את כל טווחי התדרים כדי ליצור מעין "תדר תהודה" המוח התואם לתדרי דפוסי גל מנטליים ידועים לדברים כמו ריכוז, הרפיה ו התרגשות.
כדי לבחון את תיאוריית פעימות הבינאוריות, החלטתי לעשות ניסוי אישי משלי - לא מודע לחלוטין - לראות אם פעימות binaural ישפרו את הריכוז שלי. מבחן הריכוז בו השתמשתי היה משחק אנדרואיד שנקרא חזה בועה.
חזה בועה הוא משחק יריות בועיות טיפוסי - בו אתה משגר בועות לעבר הצבעים הדומים כדי לפוצץ את אותן בועות. אם הבועה הנמוכה ביותר נוגעת בקו הכחול בתחתית המסך, היא תסתיים. ראשית, ביצעתי כמה ריצות ניסיון של המשחק רק כדי שאוכל להתרגל לפקדים ולהתחמם מעט. לאחר האימונים התחלתי בריצת "השליטה" - פשוט שיחקתי את המשחק במצב הנפשי הרגיל שלי.
במהלך ריצת בקרה זו, משחקתי לפי מיטב יכולתי, קלעתי לציון של 39,750 ברמה הראשונה.
המשכתי לדרגה שנייה, השגתי ציון של 56,500 נקודות. כפי שאתה יכול לראות, כל סיבוב קובע את הציון הגבוה ביותר - במקרה זה הציון היחיד עד כה - כציון "הטוב ביותר" למשחק. זה יקל לראות בהמשך הדרך, האם המבחנים הבאים שלי במשחק ניצחו את התוצאה הישנה שלי.
התפוצצתי דרך דרגה 3 עם 74,700 נקודות מגניבות.
לבסוף, סיים את דרגה 4 והשיג 62,310 נקודות.
ברגע שקבעתי את ציוני הבסיס שלי לאופן בו אני משחק את המשחק תחת יכולותיי וברמות הריכוז הרגילות, נכנסתי לחדר שלי, סגרתי את הדלת והפעלתי אפליקציית פעימות binaural אנדרואיד בשם. טיפול ביט בינוראלי. אפליקציה זו מציעה הגדרות תדר ל"פעילות נפשית גבוהה ביותר ".
הדבקתי את האוזניות שלי, נשכבתי על המיטה, התחלתי את הטיפול בתדר ועצמתי את עיניי. אחרי כשלוש דקות התחלתי להרגיש את התדר "התהודה" הסוריאליסטי באמצע ראשי. מסך האפליקציה מציג נורות אדומות מהבהבות מעל מסך שחור, ומציג את הגדרות התדר הנוכחיות עבור האוזניים השמאליות והימניות.
ההפעלה המלאה באפליקציה היא 14 דקות לערך. נרגעתי ונתתי לתדר למלא את כל ראשי. דבר אחד שיש לי לומר על טיפול בינוראלי - בין אם זה באמת עובד לשיפור תפקוד המוח או לא - הוא שהוא בהחלט יוצר "באז" אמיתי מאוד לאחר השימוש בו תקופה ארוכה. זו הרגשה מאוד מוזרה - ואחרי שתסיר את האוזניות, עדיין תשמע תדר צלצול מוזר בראשך במשך כמה דקות.
לאחר שני מפגשים מלאים של האזנה לטיפול ב"פעילות נפשית הגבוהה ביותר ", חזרתי לאותו החדר בו שיחקתי בפעם האחרונה המשחק והשיק את הפגישה בפעם השלישית, מתוך מחשבה שהתדר ישמור על המוח שלי בביצועיו השיא מדינה.
עם הקצב הבינוראלי שנכנס לי באוזניים, הפעלתי שוב את משחק Blaster בועות. שיחקתי ברמה א 'לפי מיטב יכולתי והגעתי לציון של 35,000 - כמעט חמשת אלפים קצרים מציון ה"לא טיפול שלי ".
זה הפתיע אותי, מכיוון שבאמת הרגשתי שהטיפול הבינוראלי עשה "משהו", אך יחד עם זאת התקשיתי להתרכז במשחק עם פעימות הבינוראליות שקורות באוזניי. המשכתי לרמה שנייה ושוב נפלתי - 400 נקודות פחות מציון ההתחלתי שלי כדי להיות מדויק.
מוטיבציה להוכיח שפעימות פעולות בינאורליות השגתי לדרגה 3 והייתי עושה את כל המאמץ, הריכוז וכוח הרצון שלי, ניסיתי כמיטב יכולתי לנצח את ציון דרגה 3 הישן שלי. שוב נפלתי בחסר - הפעם ב -5,900 נקודות.
לבסוף, לאחר שהכנסתי את כל מה שהיה לי לרמה 4, חטפתי ציון של 63,700, וגברתי על התוצאה הישנה שלי ב -1,390.
התחלתי לתהות אם אולי ההשפעות האמיתיות של פעימות binaural נכנסות לתוקף לאחר הטיפול נגמר ולא כל כך במהלך מפגש טיפולי. כדי לבדוק זאת, כיביתי את התדרים הבינוראליים שהתרחשו באוזניי במשך כ- 45 דקות בנקודה זו. עדיין יכולתי לשמוע את תדירות הפנטום בראשי - תחושה מאוד מוזרה.
התחלתי לסיבוב נוסף של המשחק. שוב לא הצלחתי לנצח את התוצאות הטובות ביותר שלי. הצלחתי לנצח את הציון הראשוני שלי בסיבוב השני ב -3,700 נקודות.
הרגשתי כאילו גיליתי את הסוד של טיפול במכות binaural, התחלתי לסיבוב 3, בטוח שאפוצץ את הניקוד הישן שלי ישר מהמים. לא עשיתי זאת. כמו פועל, התחלתי לרמה ארבע עם כל מה שהייתי שווה. הרגשתי ממוקד, מהיר ומהיר. הייתי חיובי שאני הולך לפוצץ את כל התוצאות הישנות. מה קרה?
הבועות פגעו בקו הכחול, וכלל לא הצלחתי להשלים את הרמה.
בכל הכנות, תוצאות הניסוי האישי הקטן הזה הפתיעו אותי. רק בהתחשב בתחושה לאחר מפגש פעימות בינוראלי, באמת ציפיתי לראות תוצאות כלשהן חיוביות אחר כך. נכון, הבדיקה הזו נועדה רק לריכוז - לא עשיתי דבר כדי לבדוק את פעימות הכביכול שיכולות ליצור רגשות של רגיעה, זיכרון טוב יותר או שינה טובה יותר. עם זאת, בהתחשב בתוצאותי לעיל, אני מתקדם עוד קצת לצד הספקני של הדברים הנוגעים למכות פעולות בינאוריות.
עם זאת, הדבר היחיד שאני יכול להעיד עליו באופן אישי לאחר שבדקתי פעימות בינוראליות וחש את ההשפעות, הוא שמפגשים ארוכים מאזינים ל פעימות binaural בהחלט יכולות ליצור סוג של "גבוה" שנמשך במהלך הפגישה, כמו גם השפעות שנמשכות כ-10 עד 15 דקות. לאחר מכן. האם יש השפעות בפועל על תפקודו של הנפש? אני אומר שהמושבעים עדיין לא בחוץ.
האם בדקת אי פעם טיפול במכות בינאורליות? איך היו החוויות שלך? שתף את המחשבות האישיות שלך ואת החוויות שלך על פעימות binaural בקטע ההערות שלהלן!
נקודות זכות: איש יוגה בתנוחת הלוטוס
לראיין תואר ראשון בהנדסת חשמל. הוא עבד 13 שנה בהנדסת אוטומציה, 5 שנים בתחום ה- IT, וכעת הוא מהנדס אפליקציות. כעורך מנהל לשעבר של MakeUseOf, הוא דיבר בכנסים ארציים להמחשת נתונים והופיע בטלוויזיה וברדיו הארציים.