פרסומת
אם אתה מסוג האנשים שאוהבים להאזין למוזיקה בזמן שאתה רץ או מתאמנים, אתה לא לבד. נגני MP3 הם פריט ציוד חיוני עבור אנשים רבים. זה לא מפתיע; מספר מחקרים מדעיים הוכיחו מתאם חיובי בין האזנה למוזיקה וביצועים טובים יותר.
אבל מהי אפליקציית המוזיקה המריצה הכי טובה? באילו אפליקציות מוסיקה לאימון עליכם להשתמש? המשך לקרוא כדי לגלות.
1. ספוטיפיי
Spotify נהגה להציע תכונה בשם ריצה. הוא השתמש במד תאוצה של הטלפון שלך כדי להתאים מנגינות לקצב הריצה שלך. למרבה הצער, ספוטיפי החליטה לפרוש מהפיצ'ר בתחילת 2018.
עם זאת, ספוטיפיי היא עדיין אפליקציית מוזיקת ריצה נהדרת. הוא מציע מבחר עצום של רשימות השמעה להאזנה בזמן שאתה רץ. מצא אותם ב להתאמן קטגוריית רשימת השמעה. כדי לגשת לזה, פתח את האפליקציה בטלפון שלך והלך אל חיפוש> אימון.
למרבה המזל, יש עדיין כמה חלופות של Spotify Running שתוכל לבדוק אם אתה מתגעגע לתכונה שהוצאה משימוש.
הורדספוטיפיי ל אנדרואיד | iOS (חינם, מנוי זמין)
2. RockMyRun
RockMyRun הוא אחד מאפליקציות המוזיקה הפופולריות ביותר של BPM בחנות האפליקציות. נקודת המכירה הגדולה של RockMyRun היא היכולת שלה להתאים אוטומטית את המוסיקה לסנכרון עם הצעדים או הדופק שלכם. אתה יכול גם להגדיר את פעימות הדף המועדפות עליך לדקה, והאפליקציה תמצא אוטומטית שירים להתאמה.
קחו בחשבון שמחקרים מראים שהביצועים שלנו פוגעים בכיפה בשעה 145BPM; כל דבר שמעל לא יספק רווחים נוספים.
באופן מרשים, היתרונות של RockMyRun אומתו באופן עצמאי על ידי מדענים במרכז המשאבים להתעמלות ולפעילות גופנית. הם מצאו שהאפליקציה יכולה להגביר את המוטיבציה וההנאה בעד 35 אחוזים.
הורד: RockMyRun עבור אנדרואיד | iOS (ניסיון חינם, נדרש מנוי)
3. רדיו מתאים
שירות נוסף עם כמה ממוזיקות הריצה הטובות ביותר הוא Fit Radio. לאפליקציה שלוש כרטיסיות מובחנות, שכולן משולבות בה והופכות את אפליקציית המוזיקה המריצה המובילה.
הכרטיסייה הראשונה היא אימון. זה מספק גישה למאמנים מוקלטים שדוחפים אותך דרך האימון. פשוט קבע אם ברצונך לבצע ריצה חיצונית, ריצת הליכון, סשן אליפטי, ספינינג או אימוני מרווחים בעצימות גבוהה (HIIT). המאמן ינגן מוזיקה שתתאים לאימון ובמקביל ייתן רמזים למוטיבציה. 24 פלייליסטים חדשים למאמנים זמינים בכל שבוע.
שנית, יש א מוזיקה כרטיסייה. הוא מספק תערובות תקליטים DJיים שאוצרים במיוחד. ובניגוד לשירותים כמו Spotify ו- Google Music - שמוגבלים מאוד מבחינת מספר מסנני המוסיקה המוצעים - Fit Radio מאפשר למיין מוסיקה לפי פעילות BPM, DJ ופעילות אימון. אתה יכול אפילו להגדיר מרווחים מותאמים אישית משלך. 150 תערובות חדשות זמינות מדי חודש כדי לשמור על רענן של זמן האימון.
הכרטיסייה הסופית נקראת רץ. כמו RockMyRun, זה יכול להתאים מוסיקה לקצב שלך. פשוט פגע ב- שחק כפתור, התחל לרוץ, והאפליקציה תטפל בשאר.
הורד: מתאים לרדיו עבור אנדרואיד | iOS (ניסיון חינם, נדרש מנוי)
4. רנטסטי
Runtastic היא חלופת Spotify Running עם הבדל. במקום לספק לך מוזיקת ריצה טובה, האפליקציה נוקטת בגישה שונה באמצעות "סיפורי ריצה" שלה.
סיפור ריצה הוא חלק משמע-ספר שמע, תערובת מוסיקה חלקית. התוכן הבלעדי נוצר על ידי צוות בינלאומי של מספרי סיפורים, מוזיקאים וטכנאי סאונד. סיפורים זמינים במספר ז'אנרים שונים (כגון מעורר השראה, מדע בדיוני, נסיעות, ו אימון) וכל אורך של כ- 30 דקות. עיין בסרטון שלמעלה כדי לקבל מושג למה לצפות.
כמובן, Runtastic שונה גם מהאפליקציות האחרות שבדקנו בהן בהן תוכלו להשתמש בהן כגשש אימון. אתה יכול להציב יעדים, לנתח את דפוסי האימונים שלך, לבצע אתגרים, להצטרף לקבוצות והרבה יותר.
הורד: רנטסטי עבור אנדרואיד | iOS (חינם, מנוי זמין)
5. פגע בריצה שלך
Hit Your Run אינו ממש מלוטש כמו היישומים האחרים ברשימה זו. עם זאת, יש לה יתרון אחד גדול: האפליקציה לגמרי בחינם להורדה ושימוש. אין דרישות מנוי וזה לא מודל freemium. כמובן, זה בהכרח פירושו שהאפליקציה נתמכת על ידי מודעות, אך זהו פיתרון שאולי אתה מרוצה ממנו.
אין התאמה אוטומטית בין המוזיקה לקצב הריצה שלך. במקום זאת, כל המוסיקה ניתנת לחיפוש על ידי BPM, ותוכל ליצור רשימות השמעה משלך.
המוזיקה הזמינה משוקללת באופן מוחלט לקראת מהדורות חדשות יותר. אם אתה מחפש כמה קלאסיקות ריקוד ישנות יותר שיעזרו לך לעבור את האימון שלך, לא יהיה לך מזל. ולצערנו, Hit Your Run אינו זמין ב- iOS.
הורד: פגע בריצה שלך אנדרואיד (חינם)
6. מוסיקת ריצה באביב
Spring Running Music היא אפליקציית מוזיקת ריצה בלבד ל- iOS. אתה תמצא שזה מתאים מאוד, בין אם אתה מחפש אפליקציית מוסיקה לאימון או אפליקציית מוזיקה רצה.
חשוב לאנשים מסוימים, Spring Running Music היא אפליקציה שמנגנת מוסיקה לפי קצב הריצה שלכם. זה יאתר אוטומטית את קצב הריצה שלך ונגן מוסיקה שיש לה BPM מתאים. בסך הכל הוא מציע יותר ממאה רשימות השמעה שונות ומלאות במוזיקת הריצה הטובה ביותר שאפשר להאזין לה.
אתה יכול גם להשתמש באביב כדי לעצב רשימות השמעה מבוססות על אינטרוולים מבוססי מרווחים. יש אפילו גשש GPS מובנה לניטור מרחקים וקלוריות שנשרפו.
הורדמוזיקה ריצה אביבית עבור iOS (ניסיון חינם, נדרש מנוי)
7. רדיו GYM
אנו מסתיימים באחת מאפליקציות המוסיקה הטובות ביותר לאימון - רדיו GYM.
האפליקציה פשוטה לשימוש. בחלקו העליון של המסך, ישנן שלוש כרטיסיות: סיבולת לב ריאה, חדר כושר, ו הארדקור. לכל כרטיסייה עשרות "ערוצי" רדיו הבנויים סביב נושאי אימון ספציפיים. לדוגמה, יש ערוץ CrossFit, ערוץ קרב, ערוץ לפני האימון ואפילו ערוץ ליום מנוחה.
האפליקציה אמנם מספקת קצת מוסיקת אימון בחינם, אך אתה מוגבל ל 20 דקות של האזנה ומחמיץ תכונות כמו דילוג על רצועות ושמע באיכות גבוהה אלא אם כן אתה נרשם כמנוי.
הורדרדיו GYM עבור אנדרואיד | iOS (חינם, מנוי זמין)
האפליקציה הטובה ביותר למוזיקת ריצה
אז מה היא אפליקציית המוזיקה המריצה הכי טובה? זו שאלה קשה לענות עליה ותלויה רבות בסוג האימונים שאתה עושה.
אם לא טרחת להשתמש באפליקציה שמנגנת מוסיקה בקצב הריצה שלך, ספוטיפיי היא התשובה הברורה - במיוחד מכיוון שכבר עשית להירשם לה. לאנשים שרוצים אפליקציית מוסיקה BPM, אנו ממליצים על RockMyRun.
למידע נוסף, עיין בכמה אפליקציות כדי להפוך את הריצה למהנה יותר 7 אפליקציות שהופכות את הריצה והריצה למהנה יותרלמצוא ריצה משעממת? נסה את היישומים הניידים האלה שהופכים ריצה למשהו יותר מהנה, כמו משחק הישרדות. קרא עוד וה שעוני הריצה הטובים ביותר כדי לעקוב אחר התרגיל שלך.
קרדיט תמונה: ג'ייקוב לונד /Shutterstock
דן הוא גולה בריטי המתגורר במקסיקו. הוא העורך המנהל של אתר האחות של MUO, Blocks Decoded. בזמנים שונים הוא שימש כעורך חברתי, עורך יצירתי ועורך כספים עבור MUO. אתה יכול למצוא אותו משוטט בקומת התצוגה ב- CES בלאס וגאס מדי שנה (אנשי יחסי ציבור, מושיטים יד!), והוא עושה המון אתר מאחורי הקלעים...