פרסומת
בעוד גופני כושר המותקנים על מפרק כף היד כמו פיט-ביץ ' סקירה על מתח של Fitbit ו- Giveawayיש אמת מידה יחידה ליעילותו של כושר לביש: האם זה עוזר לייעל את האימון שלך? ה- FitBit Surge טוען שהוא יכול לעשות בדיוק את זה. קרא עוד ו עצם לסת UP Fitbit Flex לעומת עצם הלסת UP: סקירה השוואתיתבעולם של ימינו, שום דבר לא בורח מהעובדה שאנחנו עוברים לכיוון בו כימות והקלטת דברים באובססיביות הם סוג של הנורמה. אנו משתמשים ב- Foursquare בכדי לבדוק מקומות, אנו לוקים באופן מעצבן ... קרא עוד קיים כבר זמן מה, סצנת מכשירי הכושר לבית החכם צומחת במהירות. בקרוב תראה הרבה מכשירי כושר שידברו לאינטרנט כדי לעזור לך לשמור על מוטיבציה, לעקוב אחר ההתקדמות שלך ולעזור לך לשפר את הרגלי הכושר שלך.
להלן 6 מהגאדג'טים הכי מגניבים שגאוני כושר צריכים לבדוק.
ה- Dash הוא ככל הנראה מערכת האוזניות המתקדמת ביותר מבחינה טכנולוגית שפותחה. בנוסף להציע שטח אחסון של 4 גיגה-בייט בערכה אלחוטית של אוזניות התומכות ב- Bluetooth, ה- Dash עוקב גם אחר מרחק, צעדים, קצב, סיבוב, מהירות, קדימה ועובדות אמון אחרות. זה אפילו מודד את זמן האוויר שלך. קצב הלב, הרוויה בחמצן וטמפרטורת הגוף נרשמים גם הם. וזה גם מיקרופון.
כל החיישנים הללו מורידים מידע לאפליקציית Bragi או למספר של צד שלישי אפליקציות כושר אפליקציות הבריאות והכושר הטובות ביותר על ידי Runtastic העמידו במבחןRuntastic, היצרנים של אחד מאפליקציות הכושר הטובות ביותר לאנדרואיד, יש גם המון אפליקציות אחרות. אנו בודקים את כולם כדי לראות אם הם שווים את זמנכם. קרא עוד . אתה יכול לשלוט על אזמי האוזניים מהסמארטפון שלך או באמצעות מגלשות וברזים על האוזן עצמה, האורזת משטח רגיש למגע. בסך הכל מכשיר כושר חכם מרשים ביותר.
הזמינו מראש את מקף הברגי (300 דולר, תאריך הספינה המשוער בספטמבר 2015)
אמנם הטכנולוגיה לא הייתה חלק מרכזי מהיוגה בעבר, אך מכשיר הכושר הביתי החדש הזה יכול לשנות זאת. SmartMat הוא מחצלת יוגה המנטרת את תרגול היוגה שלך ונותנת לך משוב כדי להודיע לך טוב יותר כיצד לעשות זאת שפר את עמדותיך ואת שיווי המשקל שלך 10 אפליקציות יוגה שעוזרות לך להתאמן בכל מקוםהעולם ניצל את היתרונות של היוגה. בעזרת אפליקציית יוגה חכמה תוכלו לתרגל את תנוחות היוגה המועדפות עליכם בכל מקום. להלן עזרה במציאת אפליקציית יוגה שמתאימה לצרכים שלך. קרא עוד . לאחר סיבוב כיול, המחצלת לומדת לזהות תנוחות ולקבוע אם אתה מבצע אותן נכון או אם אתה זקוק לכמה התאמות.
על ידי חיבור הטלפון או הטאבלט שלך למעמד המשולב, אתה יכול להציג מפת חום שתראה לך אם אתה מאוזן כראוי - אתה יכול גם לקבל משוב שמע מהמזרן אם אתה מתאמץ במערכת שלך בית. זה עובד עם תנוחות דומות מאוד (כמו תנוחת ההרים וכיסא תנוחה), וגם יעבדו עם אביזרים כמו בלוקים.
הזמינו מראש את SmartMat (297 $, תאריך הספינה המשוער בסוף 2015)
HAPIfork [קישור שבור הוסר]
בעוד שרוב מכשירי הכושר החכמים מתמקדים בעזרה בשריפת קלוריות רבות יותר, יש צד חשוב נוסף למשוואה: צפייה במה שאתה אוכל. אתה לא מרגיש מלא עד כעשרים דקות אחרי שאכלת מספיק, והפיגור הזה יכול לגרום לאכילת יתר. ה- HAPIfork מתקשר באמצעות תנודות כדי לומר לך מתי אתה אוכל מהר מדי, מה שסביר להניח שאתה אוכל יותר ממה שאתה צריך.
כמובן, אף מכשיר כושר חכם אינו שלם ללא מעקב נרחב, ואפליקציית HAPIfork תעניק לך נתונים סטטיסטיים על האכילה שלך; כמה מנות מזלג יש לך בדקה, האם אכלת מהר מדי ונתונים ממכשירי HAPI אחרים.
קנו את HAPIfork ($ 80)
עם גרביים חכמות, חזיית ספורט חכמה וגופייה חכמה, Sensoria מובילה את הדרך בבגדים חכמים. הגרביים עוקבים אחר צעד הריצה שלך, מעריכים את הקצב שלך ואת שביתת כפות הרגליים, בעוד חזיית הספורט והגופייה כוללים מסכי דופק מובנים כך שלא תצטרך ללבוש רצועה. מידע משלושתם ניתן להעביר לאפליקציית Sensoria, העוקבת אחר פעילויותיך ויכולה לספק אימון.
למרות שהכללת צג הדופק בחזיית ספורט או בגופייה אולי לא נשמעת כל כך מרגש, היכולת לנתח את שלך צורת ריצה יכולה להועיל מאוד לרצים רבים, החל מהמתחילים למתחרים, בכדי לעזור להם לשפר את היעילות ולהימנע מהם פציעה.
קנו בגדים חכמים של סנסוריה ($140–$200)
קנה מידה הוא מכשיר כושר ביתי מכני פשוט, אך זה לא אומר שהוא לא יכול להיות חכם יותר! מאזניים המאפשרים Wi-Fi קיימים כבר זמן מה, אך הם מתעדכנים ללא הרף בטכנולוגיה חדשה שתעזור לכם להשתפר לפקח ולהקל על הירידה במשקל שלך שמונת גאדג'טים הכושר הטובים ביותר שיעזרו לך להגיע לצורהעם התגברות הטכנולוגיה הלביש, האינטרנט של הדברים וגאדג'טים חכמים, כעת קל יותר מתמיד להיכנס לכושר. קרא עוד . ה סולם קמלים עוקב אחר המשקל, הרכב הגוף ומדד מסת הגוף שלך. זה גם מזהה אוטומטית משתמשים שונים ולא יבלבל את ההתקדמות שלך עם מישהו אחר.
בנוסף למעקב אחר המשקל שלך דרך אפליקציית ה- Withings Health Mate, הוא יכול להתממשק גם עם אפליקציות אחרות, כמו Runkeeper, LoseIt!, ו- MyFitnessPal, כך שתוכלו לקבל מידע מדויק יותר על שריפת קלוריות מהפעילות שלכם צגים. זה אפילו יפקח על איכות האוויר המקורה שלך וייתן לך את התחזית של היום.
קנה את סולם גוף ה- Wi-Fi של Withings
יותר מסתם גשש כושר, Moov עכשיו הוא מאמן שיעזור לך לשפר את הטופס שלך במספר פעילויות שונות. המכשיר מודד תנועה בזמן שאתה רץ, שוחה, אגרוף אירובי או אופניים, ואפילו יאמן אותך בעוצמה אימון של 7 דקות השתמש בסרטוני אימון של 7 דקות בחינם כדי להיכנס לצורה [דברים שצפו]ישנם המון סרטוני יוטיוב שיכולים להראות לך בדיוק איך אמורים להתקיים האימונים שלהם והם לא יעלו לך אגורה. קרא עוד בבית, ומאפשר לך אימון נהדר מהנוחות (והנוחות) של הסלון שלך.
עם 12 אימונים מודרכים, דלפק נציג, פיקוח ואימון טפסים, תמיכה במוניטור קצב לב וסוללה של 6 חודשים בחיים, Moov ישמור על מוטיבציה ובצורה, בין אם המטרה שלך היא ירידה במשקל, שיפור הכושר או סתם להיות יותר פעיל. שילוב שני חיישני Moov מעניק דיוק רב יותר בזמן שחייה או איגרוף לב ריאה.
קנו את המוב ($ 60 לאחד, 100 $ לשניים)
כושר, חכם יותר
מאימון אימון וכלה באימון לארוחות, מכשירים חכמים אלו יעזרו לכם להפיק את המירב מהמאמצים לירידה במשקל וכושר מביתכם. בעוד שמאמן אישי או מאמן תזונה יוכל לספק לך מידע ותכניות מפורטות יותר, לא כולם יכולים להרשות לעצמם את האימון האחד-על-אחד שמספק אנשי מקצוע אלה.
למרבה המזל, הטכנולוגיה עוזרת לאנשים רבים לקחת את הכושר שלהם לידיים (ופרקי כף היד והקרסוליים). האם השתמשת באחד מהמכשירים האלה? למי אתה הכי מצפה? אילו מכשירי כושר ביתיים חכמים נוספים אתם מתלהבים? שתף את המחשבות שלך למטה!
דן הוא אסטרטגיית תוכן ויועץ שיווקי המסייע לחברות לייצר ביקוש ומובילים. הוא גם מבלוג על אסטרטגיה ושיווק תוכן ב- dannalbright.com.