5 אפליקציות מוטיבציה לאייפון שיעזרו לכם לחשוב חיובי

פרסומת

בין אם אתם מחפשים לשפר את חייכם, לפתח הרגלים חדשים או סתם לבצע אותם במהלך היום, אתם תזדקקו למוטיבציה. אבל קשה להגיע למוטיבציה.

חמשת האפליקציות המוטיבציוניות הללו לאייפון פותרות את הבעיה. תוך מספר דקות יישומים אלו יעזרו לכם לאסוף מוטיבציה ולהכין את עצמכם ליום מוצלח.

1. להניע

צפייה בסרטוני מוטיבציה באופן קבוע יכולה להעניק לך דחיפה גדולה איך הצפייה ב -3 סרטוני מוטיבציה ביום שינתה את חיירוצה לראות אם לסרטוני מוטיבציה יש השפעה כלשהי על חייך? אם יש לך חלום שהצבת, נסה ניסוי חיים של צפייה בסרטוני מוטיבציה כל יום. קרא עוד . יש אפילו שמתעקשים שזה יכול לשנות את חייך. אבל לחפש ב- YouTube כל יום סרטונים חדשים לוקח זמן. אם אתה רוצה להעלות את הסרטונים המניעים שלך מהר יותר, מוטיבציה יעזור.

על התוכנית החינמית, אתה מקבל חמישה סרטונים בכל יום. פשוט פתח את האפליקציה, הכה בנגן וצפה. אתה יכול גם להאזין - מוטיבציה תישאר פתוחה כשאתה מרדם את הטלפון שלך, כך שתוכל לקבל מוטיבציה בדרכים.

תוכנית ה- Pro (12 $ לחודש או 96 $ לשנה) מעניקה לך גישה לספריית הסרטונים כולה. דפדף לפי קטגוריה, ראה את הבחירות בעורכים ובדוק את הפלייליסטים האוצרים. אם אתה מחפש סרטוני מוטיבציה עוד יותר, אל תשכח לבדוק את רשימת הסרטונים שלנו

ערוצי YouTube הטובים ביותר לשיפור עצמי ומוטיבציה ערוצי YouTube הטובים ביותר לשיפור עצמי ולמוטיבציההאם אתה מוצא את עצמך מחפש השראה? אתה יכול לקבל את המוטיבציה הטובה ביותר מערוצי YouTube מעולים אלה במקום זאת. קרא עוד .

הורד:להניע (חינם, מנוי זמין)

2. להמציא

דיבור עצמי הוא כוח רב עוצמה שיכול לשנות את דפוסי המחשבה וההתנהגות שלנו. זה נכון בין אם הדיבור העצמי שלך חיובי או שלילי. ThinkUp שומר על מחשבותיך חיוביות.

ההצהרות המעודדות הללו עוזרות לך לפתח הלך רוח חיובי 12 כלים לחיזוק עצמי חזקים כדי לשפר את המוטיבציה שלך מדי יוםאישורים עצמיים הם טריקים פסיכולוגיים חזקים המסייעים להתגבר על מחשבות שליליות. אישור עצמי יכול לעזור לאנשים להתפקד טוב יותר בעבודה. אפליקציות ואתרים אלה יעזרו לכם להתחיל בהצהרות חיוביות משמעותיות. קרא עוד . תרשום את עצמך אומר את ההצהרות שהציעו האפליקציה או את אלה שאתה כותב בעצמך. הקשיבו להם חמש דקות לפחות פעם ביום ותוכלו להיות בדרך לחיוב מוגבר.

באמצעות התוכנית החינמית, תוכלו להקליט עד ארבע אישורים ולהשתמש בקטע יחיד של מוזיקת ​​רקע. תוכנית ה- Pro (5 $ לחודש או 24 $ לשנה) מעניקה לך אחסון לאישורים מוקלטים ללא הגבלה ומאפשרת לך להשתמש בכמה קטעי מוסיקת רקע.

שמיעת הקול המוקלט שלך עשויה לגרום לך להיזהר מאפליקציה זו. אבל ThinkUp מציין כי המוח שלך בוטח ומבין את הקול שלך. אז זה אולי נראה בהתחלה מוזר, אבל תתרגל לזה - וזה ישתלם.

הורד: ThinkUp עבור iOS | אנדרואיד (חינם, מנוי זמין)

3. מהמם

Fabulous מתאר את עצמו כמאמן חיים וכמעקב הרגלים. זה מתמקד בבניית הרגלים נכונים לשיפור חייך. פשוט בחרו במטרה (כמו להיות יותר אנרגטיים לאורך היום, לרדת במשקל או לישון טוב יותר), והאפליקציה תגלה לכם אילו הרגלים עליכם לאמץ בכדי לעמוד ביעדים אלו.

הרגלים מוצגים פעם אחר פעם, כך שתוכלו להתמקד בביצוע שינויים קטנים בעזרת הרגלים מיקרו. האתגר הראשון במטרה להרגיש יותר אנרגטית, למשל, הוא לשתות כוס מים עם היקיצה. אם תשלים אתגר זה שלוש פעמים, תקבל הרגל נוסף לעבוד עליו.

אתה יכול גם להוסיף הרגלים אחרים כדי להתקדם מהר יותר. ותוכלו להוסיף הרגלים בהתאמה אישית שמתאימים ליעדים האישיים שלכם. עקוב אחר ההתקדמות שלך, המשך להתקדם ותקבע הרגלים נהדרים שיעזרו לך לנהל חיים טובים יותר.

עם הגירסה החינמית של האפליקציה, יש רק מטרה אחת: Feel More Energised. עם מנוי (10 $ לחודש או 96 $ לשנה), אתה מקבל גישה לעוד יעדים.

הורד: המניע ל iOS | אנדרואיד (חינם, מנוי זמין)

ואם אתה מרגיש שאתה לא מצליח להשיג יעדים גדולים בסך הכל, בדוק את אלה 100 יום פרויקטים למוטיבציה מסוימת נכשל ביעדים הגדולים? פרויקטים של 100 יום אלה עשויים להניע אותך שובפרויקט של 100 יום הוא פרויקט יצירתיות פשוט שמבקש ממך להתחייב לדבר אחד במשך 100 יום ברציפות. עשה אחד משלך. קרא עוד .

4. נאום מדרבן

אפליקציה זו מאפשרת לך גישה לנאומים, שיחות פפ וקבצי שמע מוטיבציוניים אחרים. אתה יכול למיין לפי ערוץ, קטגוריה או רמקול כדי לקבל בדיוק את שיחת ה- pep שאתה צריך.

הדוברים הפופולריים באפליקציה כוללים CT פלטשר, וויליאם הוליס, האחים מוליגאן, מל רובינס וטים פריס. יש גם תכונה נהדרת למלא את המניע שלך במוטיבציה. ספר לאפליקציה כמה זמן הנסיעה שלך עוברת והיא תיצור שילוב של שיחות פפ פופולריות ואהובות שתוכל להאזין לה.

עם מנוי פרמיום (10 $ לחודש או 50 $ לשנה) אתה מקבל חוויה ללא מודעות, הורדות לא מקוונות, שיחות פפ יומיות חדשות וקבוצת פייסבוק ייעודית.

הורד:נאום מדרבן (חינם, מנוי זמין)

5. ציטוטי מוטיבציה

ציטוטים הם כמה מכלי המוטיבציה הנפוצים ביותר. קשה לנצח את הפשטות של משפט בודד שמסכם את מה שאתה מרגיש או את מה שאתה צריך לעשות.

לאפליקציית מוטיבציה זו יש מאות הצעות מחיר כדי לשפר את הכונן שלך. אתה יכול לשמור או לשתף את הצעת המחיר של היום ולקבל תזכורות מניעה בלוח זמנים מוגדר. עם מנוי פרמיום (5 $ לחודש או 36 $ לשנה), לא תראה מודעות, תוכל לדפדף לפי קטגוריה ולקבל אפשרויות צבע וגופנים נוספים.

הורד:ציטוטי מוטיבציה (חינם, מנוי זמין)

אם אתה מעוניין בציטוטים מוטיבציוניים לכושר, בדוק זאת FitQuote.

קבל השראה עם אפליקציות מוטיבציוניות לאייפון

כולם מונעים בדרכים שונות. בין אם אתם מחפשים ציטוטים מעוררי השראה, סרטוני מוטיבציה, הצהרות חיוביות או עזרה בבניית הרגלים, אפליקציות אלה יעזרו לכם להמשיך ולמסלול הנכון.

אם אתם מחפשים אפליקציות נוספות שיעזרו לכם לנהל חיים טובים יותר, בדקו את אלה אפליקציות לטיפול עצמי בנפשי iPhone. הם יעזרו לך להרהר, לשקף ולאשר את דרכך לאורח חיים חיובי יותר. אתה יכול אפילו להשתמש באפליקציות כמו אלה כשאתה בשיחה וצריכים קצת מוטיבציה נוספת. (אם אתה מתקשה להוריד אפליקציות באייפון שלך, יש לנו כמה תיקונים עבורך.)

רוצים משאבים נוספים לצמוח כאדם? נסה את אלה אתרים ללא שטויות לייעוץ לחיים 5+ אין שטויות אתרים כדי לקבל ייעוץ לחיים ולצמוח כאדםמכיוון שהחיים אינם קלים, כולנו יכולים להשתמש בעצות מעט חשופות מדי פעם. באתרים אלה פניני חוכמה להתמודד עם החיים. קרא עוד :