פלוטון נגד. Nordictrack Vs. אשלון: מאמן האופניים המקורה הטוב ביותר

שיעורי ספין, שבהם סט אופניים נייחים ממוקמים בחדר לתרגיל קבוצתי בהובלת מאמן, הפכו פופולריים מאוד במהלך השנים האחרונות. הימצאותם של אנשים אחרים מניעה אתכם לעבוד קשה, וזה עוזר למאמן והמוזיקה להיות מותאמים במיוחד לכך.

עם זאת, כאשר אנשים רבים יותר בוחרים להתאמן מהבית, יתכן שאתה תוהה מהן האפשרויות שלך. אנשים רבים שמעו על מוביל התעשייה פלוטון, אך האם תוכלו להשוות בין פלוטון לעומת אשלון, פלוטון נגד NordicTrack, או אפילו Echelon vs. NordicTrack?

בואו נסתכל על מיטב מאמני האופניים הפנימיים הקיימים כיום.

מהי כיתת ספין

רכיבה על אופניים פנימית, הידועה גם בשם סיבוב או ספינינג, היא סוג של פעילות גופנית באמצעות אופניים נייחים. כאשר אנשים מרובים נפגשים במקום אחד כדי להתאמן על אופניים מקורה בהדרכת מדריך, זה נקרא חוג ספין.

צורה זו של תרגיל קבוצתי הייתה פופולרית להפליא. עד כדי כך, אולפני ספין ייעודיים צצו במקומות שונים ברחבי העולם. רכיבה על אופניים היא לרוב תרגיל בודד, אך שיעורי ספין עוזרים לכם להשיג אימון לב ריאה קבוצתי.

למרות שקבוצת אנשים בחדר ביחד עשויה להיות מוטיבציה מספיק עבור חלקם, המדריך לעיתים קרובות מכריע לחוויה. הם מדריכים את הכיתה, ומשנים בהדרגה את המהירות וההתנגדות של האימון. מוסיקה היא לעתים קרובות גם שיקול חשוב.

עם זאת, יש מקרים בהם לא מעשי לבקר באולפן פיזי להשתתף בשיעור. שירותים כמו Peloton, NordicTrack ו- Echelon שואפים להביא את חוויית הכיתה לסיבוב לביתכם.

לאחר שהשקעת באופניים נייחים ספציפיים לשירות, מנוי חוזר מעניק לך גישה לשיעורי אימון חיים דרך האינטרנט. חלקם אפילו עוקבים אחר ההתקדמות שלך ומרכיבים טבלת ביצועים, מכניסים לרוכבים זה את זה.

פלוטון

פלוטון הוא אחד ממותגי האופניים הנייחים המפורסמים ביותר שקיימים כיום. החברה הוקמה בשנת 2012 בזכות קמפיין מצליח של Kickstarter. יש להם שני מוצרים עיקריים; האופניים הנייחים של פלוטון ושירות המנויים החודשי מבוסס האפליקציה.

ה אופני פלוטון שוקל £ 135 ויש לו טביעת רגל שטח רצפה בגודל 48 אינץ 'על 24 אינץ', לכן תרצה למצוא מיקום מתאים אליו כאשר המשלוח יגיע לראשונה. המסגרת עשויה פלדה ומגנטים מספקים את ההתנגדות המתכווננת.

יש קונסולה דיגיטלית המספקת מדדי האימון ולוח המנהיגות שלך. המכשיר כולל מצלמה 5MP הפונה קדמית כדי ליצור אינטראקציה עם הכיתה ותומך בחיבורי Wi-Fi ו- Bluetooth. אתה יכול לרכוש את אופני פלוטון במחיר של 2,245 דולר.

עם זאת, כדי לנצל את השירות הטוב ביותר, תזדקק לחלק מהאביזרים של החברה. חבילות המציעות ציוד נוסף עולות עד 2,694 דולר תמורת ההנפקה הגבוהה ביותר. בעוד שהאופניים הם מרכיב חיוני בחוויית הפלוטון, ההיצע הדיגיטלי על פי דרישה הוא התכונה העיקרית.

כדי לגשת לשירות זה, תצטרך לשלם 39 $ לחודש נוספים. אתה יכול לגשת לכל התוכן באמצעות המסוף הדיגיטלי שבאופניים שלך, אך אפליקציית Peloton זמינה למכשירי אנדרואיד ו- iOS. חשוב לציין שמספר אנשים יכולים להשתמש בשירות, מכיוון שנדרשת חברות אחת בלבד לאופניים.

שירות המנויים מאפשר לך להזרים בשידור חי את שיעורי הסיבוב של החברה, שמובילים לעיתים קרובות על ידי מאמני ידוענים. מפגשים אלה מוקלטים בשידור חי בניו יורק ולונדון. לאחר השלמתם, הם מתווספים לספרייה לפי דרישה. עם זאת, במהלך מגיפת קוביד -19, השיעורים הוקלטו בבית המדריך במקום.

NordicTrack

NordicTrack היא יצרנית או ציוד כושר ואימונים והיא פועלת מאז 1975. עם זאת, מדובר במאמץ נלהב של טכנולוגיות דיגיטליות. ה מחזור סטודיו S15i של NordicTrack היא האלטרנטיבה של החברה. האופניים מצוידים בקונסולה דיגיטלית בגודל 14 אינץ 'המחברת אותך לאימונים החיים והמבוקשים.

S15i עם מסגרת הפלדה טביעת רגל כוללת של 55.75 אינץ 'על 22 אינץ'. האופניים יכולים להשיג טווח שיפוע של בין -10 ל -20 אחוזים. מגנטים מספקים גם את ההתנגדות ברמת 22. האוכף המרופד ומאוורר האימון הופכים את האימון לנוח יותר.

בנוסף, עלות האופניים כוללת מנוי לשנה לשירות הכושר הדיגיטלי iFit. לאחר מכן תצטרך לשלם אגרה חודשית כדי לגשת לתכונות iFit. עבור אנשים פרטיים, חברות עולות $ 15 לחודש, בעוד שמשפחות של עד חמישה משתמשים יכולות להירשם ל- $ 33 לחודש.

יש גם מהדורת מפרט גבוהה יותר של אופני NordicTrack, ה- מחזור סטודיו S22i מסחרי, שעולה 1,999 דולר, עדיין זול משמעותית מחבילת פלוטון הבסיסית. אתה מקבל תצוגה בגודל 22 אינץ ', מערכת כונן נטייה וירידה ייעודית ושתי רמות התנגדות נוספות למחיר המוגבר.

עם זאת, NordicTrack אינה פועלת בשירות הדיגיטלי. במקום זאת, הם הצטרפו למותג הכושר האינטראקטיבי, iFit. אז האופניים הם של NordicTrack, אך המנוי שלך הוא ב- iFit. אחרת, החוויה דומה מאוד לזו של אימון פלוטון.

המסוף המובנה מספק גישה לספריית האימונים על פי דרישה של iFit ולשיעורי ספין חיים. שני דגמי האופניים מגיעים עם תצוגה מסתובבת כדי להתאים את המסך למצב שאתה רוצה להשתמש באחד מהאימונים האחרים של החברה. אם אינך רוצה להשתמש באחד מהאימונים החיים, תוכל ליהנות מאימונים מבוססי מפות Google, המאפשרים לך ליהנות מפעילות גופנית וירטואלית בכל מקום בעולם.

דֶרֶג

שני מאמני האופניים המקורים הקודמים זמינים בקצה הגבוה של השוק. אף ששני NordicTrack וגם Peloton מציעים שירותי פרימיום, הם גם עולים הרבה. אם אתה מחפש אלטרנטיבה פלוטון במחיר נוח יותר, כדאי לך לבדוק את מגוון Echelon של Connect Bikes.

החברה מציעה ארבעה אופניים עם תכונות שונות בטווח של נקודות מחיר. האופניים הזולים ביותר, חבר EX-1, זמין בעלות של 1,199.98 $. זה כולל את האופניים ומנוי לשנה לשירות האימון הדיגיטלי. לאחר תקופה זו, תצטרך לשלם 39.99 $ לחודש עבור הגישה.

האופניים מעוצבים ארגונומית ואף כוללים שני מחזיקי משקולות רכובים למושב. ה- EX-1 יכול לתמוך בגודל של £ 105 ויש לו טביעת רגל פיזית של 42 אינץ 'על 22 אינץ'. יש 32 רמות התנגדות, והקונסולה הדיגיטלית יכולה להסתובב עד 180 מעלות. חברות באיטלון כוללת עד 14 שיעורים חיים ביום וספרייה של מפגשים לפי דרישה.

בטווח Connect ישנם ארבעה אופניים: EX-1, EX-3, EX-5 ו- EX-5. כל דגם כולל שיפורים מצטברים במפרטים וציוד היקפי, אם כי חוויית הליבה נותרה זהה. ה חבר EX-5s הוא הדגם המובחר וטווח המחירים במחיר של 1,999.98 דולר. מחיר זה כולל את האופניים וחברות לשנה.

מאמן האופניים המקורה הטוב ביותר לביתכם

יש המון אפשרויות להשתמש במאמן אופניים מקורה כדי לגשת לשיעור ספין מקוון. למרות שפלוטון הוא הבולט מבין השלושה הרשומים כאן, NordicTrack ו- Echelon מציעים אלטרנטיבות אטרקטיביות בעלות נמוכה יותר.

עם זאת, מכיוון שכל הדגמים עולים לפחות כמה אלפי דולרים בתוספת מנוי שוטף, הם אינם נגישים לכל תקציב. אם אתה אוהב את הרעיון בפעילות גופנית ברגע זה, בדוק זאת שיעורי האימון החיים הטובים ביותר שתוכלו לקחת בבית 10 שיעורי האימון החי הטובים ביותר שתוכלו לקחת בביתלא תוכלו להגיע לחדר הכושר או לשיעור הכושר האהוב עליכם? קח שיעורי אימון חיים בחינם בבית והקפידו על שגרת כושר. קרא עוד .