כיצד לשלוט בהתמכרות לטלפון באמצעות אפליקציית היער

אולי שמעתם על יער כשחיפשתם אפליקציות פרודוקטיביות. אבל מה זה יער, איך זה עובד, והאם זה כלי הפרודוקטיביות בשבילך?

בואו נסתכל על אפליקציית Forest forest ואיך זה יכול לעזור לכם לרסן את ההתמכרות לסמארטפונים.

מה זה יער?

יער הוא כלי שנועד למנוע ממך שימוש יתר, להיות מוסחת על ידי ושימוש בטלפון שלך למשך זמן בלתי סביר.

שורת התגים של האפליקציה הזו, "הישאר ממוקדת, תהיה נוכח", היא בדיוק מה שהיא מעודדת. זה נותן לך חיזוק חיובי בזמן שאתה מגדיר מגבלות על השימוש בסמארטפון.

אפליקציית יער מאפשרת לך לשתול עץ וירטואלי ב"יער "שלך על ידי הגדרת טיימר להפעלת העבודה שלך (עד שעתיים) או שימוש בתכונת שעון העצר המאפשרת לעצור מתי שרק תרצו אחרי 10 דקות מוֹשָׁב.

ביער הווירטואלי, אם ניגשת לאפליקציות כלשהן (באופן חריג לאפליקציות שרשמת עליהן רשימת היתרים במיוחד) הטיימר שלך נגמר או כאשר הגעת לסימן של 10 דקות במצב שעון העצר, העץ קמל ו מת.

כתוצאה מכך תוכל לשתול יותר עצים בו זמנית - ארבעה עצים בכל פעם - ככל שתתמקד יותר בכל יום.

אתה יכול גם להרוויח מטבעות וירטואליים על ידי נטיעת עצים ואז להשתמש בהם כדי לפתוח עצים וירטואליים ממגוון מינים, לפתוח עד שישה פסקולים, להסיר עצים קמולים, וכן לשתול עד חמישה עצים אמיתיים ברחבי העולם.

ככל שאתה שותל יותר עצים, כך היער הווירטואלי שלך גדל למשהו יפה, תזכורת חזותית למאמציך, עם תוספת נתונים סטטיסטיים למעקב אחריהם.

קָשׁוּר: הימנע מהסחות דעת עם אפליקציות Android המסייעות לך להתמקד

היתרונות והחסרונות של היער

הצפייה ביער שלך צומח היא מספקת להפליא, במיוחד ברגע שאתה מתחיל לשתול סוגים שונים של עצים. זו דרך להרגיש מתוגמלים אם אתה נמנע משימוש בסמארטפון שלך.

יער טוב להפליא בבניית כל מה שמסביב למושג "נטיעת עצים וירטואלית". הממשק נקי, אינטואיטיבי וקל לניווט.

אתה יכול להתאים אישית ביטויי מוטיבציה המופיעים במהלך מושב השתילה שלך, להעריך את הצלחתך ו כישלון, צור תגים כדי להתמקד בפעילות מסוימת, והיכנס למפגשים עם חבריך אם אתה רוצה לעבוד יַחַד.

היכולת לשתול עצים מהחיים האמיתיים היא גם תוספת נפלאה, ומוסיפה אלמנט ידידותי לסביבה לעבודה שלך. עדכונים מוסיפים באופן קבוע מיני עצים חדשים, ותכונות חדשות רבות נוספו לאורך השנים.

שמירה על מיקוד לפרקי זמן שונים מעניקה לך גם שלבי התפתחות שונים עבור עצים מסוימים. ככל שאתה ממוקד זמן רב יותר, כך העץ שלך יהיה מפותח יותר, וזו דרך עדינה לעודד מפגשי שתילה ארוכים יותר.

קָשׁוּר: טיפים לחסימת זמן לשיפור המיקוד שלך

מה שעושה את יער נהדר הוא שזה לא הכל על פרודוקטיביות בעבודה. על ידי צמצום השימוש בסמארטפון שלך, Forest מאפשר לך להיות ברגע זה, ולהתמקד בעבודה שלך, במשחק או בכל דבר אחר.

אם אתה בודק כל הזמן את הטלפון שלך כמעט כל כמה דקות ללא סיבה, יער יכול לעזור לך לשבור את ההתמכרות.

אמנם יער מעולה במה שהוא עושה, אך לא חף מפגמיו. לדוגמא, זה יכול להיות מעצבן להיות באמצע סשן שתילה כשיש לך מצב חירום ואתה צריך להשתמש בטלפון הנייד שלך.

כמובן, אתה יכול לרשום אפליקציות למצב חירום, אך אם מדובר באפליקציות מדיה חברתית (שייתכן שתזדקק להן במקרה חירום), הדבר עשוי להועיל.

למרות שיש אפשרות לערוך הפעלות יער שלא מפריעות לשימוש בטלפון שלך, זה גורם לשתילת עצים להרגיש חלולות וכמו שאתה מביס את מטרת האפליקציה.

יער עשוי להיות טוב להפחתת ההתמכרות לסמארטפונים שלך, אך אם אתה מחפש כלי פרודוקטיביות בעל תכונות מלאות שיסייע בארגון זרימת העבודה שלך, עדיף לך לחפש מקום אחר.

בהקשר זה, יישומים כמו Notion או Evernote טובים יותר, המאפשרים לך לבנות את זרימת העבודה שלך, להוסיף הערות לקבצים שלך וליצור תגים מותאמים אישית. התגים המותאמים אישית של יער נראים כמו גישה חשופה בעצמות בהשוואה.

ל- Forest יש סיומת Chrome גם כן, אבל זו גרסה מופשטת של אפליקציית הטלפון, שאינה טובה כמו כלי פרודוקטיביות אחרים.

קָשׁוּר: תפיסה לעומת Evernote: איזה מתאים לך?

האם עליכם להשיג את גרסת ה- Pro של Forest

ל משתמשי iOSאין גרסה חינמית של יער. במקום זאת, עליך לשלם $ 1.99 ולבצע רכישות מתוך היישום עבור Forest כדי לבטל את נעילת כל התכונות שלו, אך אלה אינם נחוצים כדי להפיק את המרב מיער.

עם זאת, עבור משתמשי אנדרואיד, יש גרסה חינמית של Forest הכוללת את התכונות הבסיסיות של האפליקציה שתוכלו לנסות, עם מודעות כלולות. ניתן לשדרג ל"גרסת Pro "של Forest באותו מחיר כמו ב- iOS: $ 1.99.

הגרסה החינמית של יער מציגה בפניכם את הרעיון שלה לשתול יער וירטואלי. עם זאת, הוא חסר רבות מהתכונות הנוספות שלו, כולל רבות ממה שהופיע כבר. אתה יכול לראות מה יש לגרסת Pro להציע על ידי מעבר אל הגדרות > גרסת Pro.

זו נקודת התחלה מצוינת אם אתה רוצה לראות אם מושג הליבה עובד בשבילך. שום דבר לא מונע ממך להשתמש בגרסה החינמית של Forest ללא הגבלת זמן.

עם זאת, היית מפסיד הרבה תכונות נהדרות, כגון הפעלות נטיעות קבוצתיות עם חברים, אפליקציות לרשימת ההיתרים, סטטיסטיקה מפורטת, נטיעת עצים אמיתיים ועוד.

קָשׁוּר: טיפים לשימוש ב- Microsoft OneNote כרשימת המטלות שלך

אז זה זבל של יער. זו אפליקציה נהדרת למיגור ההתמכרות לסמארטפונים שלך, המאפשרת לך להפסיק לבדוק כל הזמן את הטלפון שלך ולהיות פרודוקטיבי. זה גם מאפשר לכם ליצור יער וירטואלי יפהפה, עם אפשרות להזיז אותו לשתילת עצים אמיתיים.

ראוי לציין כי ליער אכן יש היקף מוגבל בהשוואה לכלי פרודוקטיביות אחרים. עם זאת, מה שהוא מציע, הוא עושה טוב במיוחד. אין שום סיבה שלא תוכלו להשתמש ביער יחד עם אפליקציות פרודוקטיביות אחרות.

בעולם שבו אנו עמוסים במידע ומכורים לטלפונים שלנו, יער יכול להיות צעד חיובי להיות פרודוקטיבי ונוכח יותר.

20 האפליקציות הטובות ביותר לתלמידים שחוזרים לבית הספר

בין אם אתה בתיכון או במכללה, האפליקציות המדהימות האלה צריכות להיות בראש רשימת המטלות שלך בחזרה לבית הספר!

קרא הבא

על הסופר