בממוצע אחת מכל שמונה נשים אמריקאיות מפתחות סרטן השד במהלך חייהן, והוא נחשב לסרטן השני בשכיחותו בקרב נשים אמריקאיות. המסע לעולם אינו קל, אך ישנם צעדים רבים שאתה יכול לנקוט בכדי לתמוך בעצמך או בחבר הסובל מסרטן השד.
השכלה גבוהה יותר לגבי סיבוך בריאותי, רכישת שיטות לעקוב אחריה, האמצעים לקבל מענה לשאלותיך וקבלת תמיכה נפשית הם צעדים חשובים שאפשר לנקוט.
ישנן יישומים רבים בחוץ שנועדו במיוחד לשרת מטרה זו. בואו נסתכל על הטובים ביותר שיש.
1. המאמן שלי לסרטן השד
המאמן שלי לסרטן השד הוא אחת האפליקציות הטובות ביותר שקיימות לסרטן השד ויש לו ביקורות ורייטינג מהממים. האפליקציה פועלת בשיתוף עם breastcancer.org ויש לו הרבה תכונות שונות שניתן לגשת אליהם בחינם לחלוטין. זה עשוי אפילו לעזור לך לזהות סרטן מוקדם, וזה חיוני בטווח הארוך.
קָשׁוּר: זיהוי מוקדם של סרטן העור באמצעות פלטפורמת הבריאות הדיגיטלית של Miiskin
מבולבלים לגמרי ולא יודעים מאיפה להתחיל? האפליקציה תמלא שאלון ותתן לך מדריך טיפול מותאם אישית יחד עם שאלות שיש לשאול את הרופא שלך. אתה יכול להקליט את כל המסע שלך על ידי עדכון יומן האפליקציה שלך עם תמונות ושמע. אם אמרו לך משהו שאתה לא יכול להבין, עיין במילון המונחים להגדרות של מונחים פופולריים.
אתה מקבל מידע מותאם אישית על מסע סרטן השד שלך ויכול לקבל מענה על כל השאלות שלך בכמה הקשות. יש לך גישה לסרטונים ותוכל לבקר באתרי תמיכה בחולים באמצעות הקישורים המופיעים באפליקציה. אם אינך יכול לעקוב אחר פגישות הרופא שלך ופגישות בקבוצת תמיכה, לוח השנה הווירטואלי הוא בדיוק הדבר עבורך.
הורד: המאמן שלי לסרטן השד עבור iOS | דְמוּי אָדָם (חינם)
2. קו הבריאות של סרטן השד
הקהילה של אנשים מסביבך עוברת את אותו הדבר כמוך תמיד מועילה ומרוממת. סרטן השד הבריאותי עושה בדיוק את זה. זה עוזר לך להתחבר לאנשים מסביבך שאובחנו גם הם עם סרטן השד.
אתה יכול לקיים צ'אטים אחד על אחד עם מטופלים אחרים או להשתתף בדיונים קבוצתיים. זה יאפשר לך לשתף את מסעותיך, מחשבותיך ופחדיך ולקבל ייעוץ ותמיכה נאותים כדי להקל על הקרב שלך. הוא אינו מוגבל רק להיבטים הפיזיים של סרטן השד, אלא משתרע על כל דבר בחייך שנפגע כתוצאה מכך.
דוגמאות לקבוצות התמיכה שלה כוללות מערכות יחסים, אורח חיים, שיקום חזה, קריירה וסרטן, נשים מאחורי הסרט ובריחה מסרטן השד. אתה יכול לשוחח על כל דבר, החל מצמיחה נפשית, פיזית ורוחנית כדי לעזור לך בטיפול שלך.
קָשׁוּר: אפליקציות מובייל מובילות להשגת צמיחה רוחנית
האפליקציה גם מאפשרת לך להתעדכן בחדשות ובמחקרים האחרונים הקשורים לסרטן השד. תקבל התראות על הודעות חדשות, מי מחובר, מאמרים חדשים ועוד.
הורד: קו הבריאות של סרטן השד עבור iOS | דְמוּי אָדָם (חינם)
3. אכפת ברידג '
יישום זה מאפשר לך לשתף את המסע שלך עם משפחה, חברים ואנשים אחרים הנלחמים בסרטן השד. הוא משמש כפלטפורמה דמוית מדיה חברתית, שבה תוכל לפרסם את הפרטים הרפואיים והעדכונים שלך כדי לאפשר לאנשים שאכפת לך ממך לדעת מה שלומך.
זה בחינם ומאפשר לך להיכנס באמצעות חשבונות דוא"ל קיימים. לאחר שנכנסת, תוכל ליצור אתר משלך לשמש כתב עת ולבחור מתוך אחת משלוש הגדרות הפרטיות.
התאם אישית את האתר שלך על ידי הוספת ערכי יומן יחד עם תמונות וכיתובים, ערוך אותם לטעמך. תוכל גם לחבר את GoFundMe שלך לגייס כספים לטיפול שלך או שאנשים יראו תמיכה לאתר שלך.
התחבר לאתר של חבר וצפה בערכי היומן שלו כדי להישאר מעודכן לגבי מצבם על ידי קבלת התראות קבועות. אתה יכול אפילו לשתף את האתר שלהם כדי לקבל תמיכה או לשלוח להם הודעות תומכות כדי להיות חלק מהמסע שלהם.
אם אתה בן משפחה או חבר ומבולבל כיצד להציע עזרה, האפליקציה מציעה גם כלי עזרה שנותנים לך עצות כיצד להראות תמיכה למטופל ולאתר שלו.
הורד: CaringBridge עבור iOS | דְמוּי אָדָם (חינם)
4. עו"ד חזה
אפליקציה זו מתמקדת בסיוע לך לקבל את ההחלטות הטובות ביותר בנוגע לטיפולים שלך עם מידע מאומת של מומחי סרטן רשומים ומצדדי מטופלים. השכלה על מצוקת הבריאות שלך נוטה להרגיע אדם.
הזן את הפרטים האישיים וההעדפות שלך, והאפליקציה תיתן לך מידע מותאם ואפשרויות טיפול שתוכל לדון בהן עם הרופאים שלך. אתה יכול אפילו לגשת לאלפי כתבי עת רפואיים יחד עם תקצירים של עבודות מחקר רפואיות ב סִפְרִיָה והוסף אותם שלך מועדפים לצפייה מאוחר יותר. אם אתה מישהו שמעוניין לתת תמיכה, למד את כל המונחים והמשפטים שלך ואת הדרך הנכונה לפעול כאן.
לצד מקור עשיר של מידע מדויק ומבוסס מחקר, לאפליקציה יש גם תכונה היכן שהוא מאפשר לך ליצור קשר עם מטופלים אחרים הנמצאים באותו תהליך קבלת החלטות כמוך הם.
הורד: עו"ד חזה עבור iOS | דְמוּי אָדָם (חינם)
5. שייך
אם אתה מחפש תמיכה, מידע ואמצעי להקליט את המסע שלך במקום אחד, זוהי האפליקציה עבורך. BELONG טוענת שהיא הרשת המקצועית והחברתית הנרחבת ביותר בעולם לחולי סרטן השד ויש לה המון תכונות שניתן להשתמש בהן.
להיות חלק מקהילת המטופלים להציע ולקבל תמיכה הדדית וחוויות עם אחרים מטופלים, או שוחח עם רופאים ומומחים לקבלת מידע אמין ותשובות מדויקות לכל שלך שאלות.
אם אתה רוצה לרשום את מסע סרטן השד שלך, תוכל ליצור קלסר דיגיטלי שיעזור לך לארגן את כל המסמכים הרפואיים שלך. לאחר מכן ניתן לשלוח תיק זה לחבר, לבן משפחה, למישהו מקהילת החולים או לרופא. דרך מצוינת להישאר מאורגנת, לא?
תכונה ייחודית שאפליקציה זו מציעה היא כלי שנקרא שירות התאמת ניסויים שנותן לך עדכונים אודות ניסויים קליניים המתקיימים ברחבי העולם.
הורד: שייכים ל iOS | דְמוּי אָדָם
קבל תמיכה קלה במסע סרטן השד שלך
המאבק בסרטן השד דורש הרבה כוח. קבלת מידע ומציאת תמיכה רגשית היא אחד הצעדים הטובים ביותר שתוכל לעשות כדי להפוך את המסע לקל יותר, והאפליקציות האלה נמצאות במרחק של כמה טפסים כדי לעזור לך להשיג זאת במהירות.
אתה יכול לתקשר עם חולי סרטן השד האחרים, לפנות לייעוץ רפואי, לרשום את המסע שלך ולשמור את כולם סביבך מעודכנים בכל ציוני הדרך שלך. יישומים אלה יענו גם על כל השאלות שלך ויתנו לך עצות כיצד לתמוך בסרטן השד המאבק הדדי.
החל ממקרי חירום רפואיים ועד אסונות טבע, האפליקציות הללו יעניקו לך את כל העזרה והתמיכה שאתה צריך.
קרא הבא
- אייפון
- דְמוּי אָדָם
- בְּרִיאוּת
- אפליקציות iOS
- אפליקציות אנדרואיד
חיבה היא כותבת צוות ב- MUO. יחד עם לימודי תואר ברפואה, יש לה עניין מופלא בכל הטכנולוגיה ורצון עז לחדד את כישוריה ולהרחיב את הידע שלה בעקביות.
הירשם לניוזלטר שלנו
הצטרף לניוזלטר שלנו לקבלת טיפים, סקירות, ספרים אלקטרוניים בחינם ומבצעים בלעדיים!
לחצו כאן להרשמה