פרסומת

בעוד שעוקבי כושר תלויים בפרק כף היד אוהבים את FitBit Surge סקירה ומתנה של Fitbit Surgeיש אמת מידה אחת ליעילות של ציוד כושר לביש: האם זה עוזר לייעל את האימון שלך? FitBit Surge טוען שהוא יכול לעשות בדיוק את זה. קרא עוד ו עצם הלסת למעלה Fitbit Flex לעומת עצם הלסת UP: סקירה השוואתיתבעולם של היום, שום דבר לא חומק מהעובדה שאנחנו מתקדמים בכיוון שבו כימות והקלטת דברים באובססיביות הם סוג של נורמה. אנו משתמשים ב-Foursquare כדי לבצע צ'ק-אין במקומות, אנו לוקחים באופן מעצבן... קרא עוד קיימים כבר זמן מה, סצנת מכשירי הכושר הביתיים החכמים צומחת במהירות. בקרוב תראה הרבה מכשירי כושר שידברו לאינטרנט כדי לעזור לך לשמור על מוטיבציה, לעקוב אחר ההתקדמות שלך ולעזור לך לשפר את הרגלי הכושר שלך.

הנה 6 מהגאדג'טים המגניבים ביותר שחונוני כושר צריכים לבדוק.

ה-Dash הוא אולי ערכת האוזניות המתקדמת ביותר מבחינה טכנולוגית שפותחה. בנוסף להצעת אחסון של 4 ג'יגה-בייט בערכה אלחוטית של אוזניות תומכות בלוטות', ה-Dash עוקב גם אחר מרחק, צעדים, קצב, סיבוב, מהירות, קצב ועובדות אימון אחרות. זה אפילו מודד את זמן השידור שלך. קצב הלב, ריווי החמצן וטמפרטורת הגוף מתועדים גם כן. וזה גם מיקרופון.

instagram viewer

כל החיישנים הללו מורידים מידע לאפליקציית Bragi או למספר צדדים שלישיים אפליקציות כושר אפליקציות הבריאות והכושר הטובות ביותר מאת Runtastic Put to the Testל-Runtastic, היצרניות של אחת מאפליקציות הכושר הטובות ביותר לאנדרואיד, יש גם הרבה אפליקציות אחרות. אנחנו מסתכלים על כולם כדי לראות אם הם שווים את הזמן שלך. קרא עוד . אתה יכול לשלוט באוזניות מהסמארטפון שלך או על ידי שימוש בהחלקות והקשות על האוזניות עצמה, אשר מכילה משטח רגיש למגע. בסך הכל מכשיר כושר חכם מרשים ביותר.

הזמינו מראש את ה-Bragi dash ($300, תאריך משלוח משוער של ספטמבר 2015)

בעוד שהטכנולוגיה לא הייתה חלק מרכזי ביוגה בעבר, מכשיר הכושר הביתי החדש הזה יכול לשנות זאת. ה-SmartMat הוא מזרן יוגה שעוקב אחר תרגול היוגה שלך ונותן לך משוב כדי ליידע אותך טוב יותר כיצד לעשות זאת לשפר את התנוחות ואת שיווי המשקל 10 אפליקציות יוגה שעוזרות לך להתאמן בכל מקוםהעולם לקח את היתרונות של היוגה. עם אפליקציית יוגה חכמה, אתה יכול לתרגל את תנוחות היוגה האהובות עליך בכל מקום. הנה קצת עזרה במציאת אפליקציית יוגה שמתאימה לצרכים שלך. קרא עוד . לאחר סשן כיול, המחצלת לומדת לזהות תנוחות ולקבוע אם אתה מבצע אותן נכון או אם אתה צריך כמה התאמות.

על ידי חיבור הטלפון או הטאבלט שלך למעמד המשולב, תוכל להציג מפת חום שתראה לך אם אתה מאוזן כהלכה - אתה יכול גם לקבל משוב אודיו מהמזרן אם אתה מתאמן במכשיר שלך בית. זה עובד עם תנוחות מאוד דומות (כמו תנוחת הרים ותנוחת כיסא), ויעבוד גם עם אביזרים כמו בלוקים.

הזמינו מראש את ה-SmartMat ($297, תאריך משלוח משוער בסוף 2015)

HAPIfork [קישור שבור הוסר]

בעוד שרוב מכשירי הכושר החכמים מתמקדים בסיוע לך לשרוף יותר קלוריות, יש צד חשוב נוסף למשוואה: התבוננות במה שאתה אוכל. אתה מרגיש שובע עד כ-20 דקות לאחר שאכלת מספיק, והפיגור הזה יכול לגרום לאכילת יתר. ה-HAPIfork מתקשר באמצעות רעידות כדי לומר לך מתי אתה אוכל מהר מדי, מה שכנראה מצביע על כך שאתה אוכל יותר ממה שאתה צריך.

כמובן, אף מכשיר כושר חכם אינו שלם ללא מעקב נרחב, ואפליקציית HAPIfork תיתן לך נתונים סטטיסטיים על האכילה שלך; כמה מנות מזלג יש לך בדקה, האם אכלת מהר מדי ונתונים ממכשירי HAPI אחרים.

קנה את ה-HAPIfork (80$)

עם גרביים חכמות, חזיית ספורט חכמה וגופייה חכמה, סנסוריה מובילה את הדרך בלבוש חכם. הגרביים עוקבים אחר צעדי הריצה שלך, מעריכים את הקצב ואת פגיעת הרגל שלך, בעוד שחזיית הספורט והגופייה כוללים מדי דופק מובנים כך שלא תצטרך ללבוש רצועה. ניתן להעביר מידע מכל השלושה לאפליקציית Sensoria, שעוקבת אחר הפעילויות שלך ויכולה לספק אימון.

אמנם הכללת מד דופק בחזיית ספורט או גופייה אולי לא נשמעת כל כך מרגשת, אבל היכולת לנתח את צורת ריצה יכולה להועיל מאוד לרצים רבים, ממתחילים ועד מתחרים, לעזור להם לשפר את היעילות ולהימנע פציעה.

קנה ביגוד חכם של Sensoria ($140–$200)

משקל הוא מכשיר כושר ביתי מכני פשוט, אבל זה לא אומר שהוא לא יכול להיות חכם יותר! מאזניים התומכים ב-Wi-Fi קיימים כבר זמן מה, אבל הם מתעדכנים ללא הרף בטכנולוגיה חדשה כדי לעזור לך טוב יותר לפקח ולהקל על הירידה במשקל שלך 8 גאדג'טים לכושר הטובים ביותר שיעזרו לך להיכנס לכושרעם תחילתה ההולכת וגוברת של טכנולוגיה לבישה, האינטרנט של הדברים והגאדג'טים החכמים, עכשיו קל יותר מאי פעם להיכנס לכושר. קרא עוד . ה סולם Withings עוקב אחר המשקל, הרכב הגוף ואינדקס מסת הגוף שלך. זה גם מזהה אוטומטית משתמשים שונים, ולא יבלבל את ההתקדמות שלך עם של מישהו אחר.

בנוסף למעקב אחר המשקל שלך באמצעות אפליקציית Withings Health Mate, היא יכולה גם להתממשק עם אפליקציות אחרות, כמו Runkeeper, LoseIt! ו-MyFitnessPal, כך שתוכל לקבל מידע מדויק יותר על שריפת קלוריות מהפעילות שלך מוניטורים. זה אפילו ינטר את איכות האוויר הפנימית שלך וייתן לך את תחזית היום.

קנה את משקל ה-Wi-Fi Body של Withings

יותר מסתם גשש כושר, ה Moov Now הוא מאמן שיעזור לך לשפר את הצורה שלך במספר פעילויות שונות. המכשיר מודד תנועה בזמן שאתה ריצה, שוחה, אגרוף אירובי או רוכב על אופניים, ואפילו ידריך אותך במהלך אינטנסיבי אימון של 7 דקות השתמש בסרטוני אימון חינם של 7 דקות כדי להיכנס לכושר [דברים לצפייה]יש המון סרטוני יוטיוב שיכולים להראות לך בדיוק איך האימונים שלך צריכים להתנהל, והם לא יעלו לך אגורה. קרא עוד בבית, ומאפשר לך להתאמן נהדר מהנוחות (והנוחות) של הסלון שלך.

עם 12 אימונים מודרכים, מונה חזרות, ניטור ואימון טפסים, תמיכה במד דופק וסוללה ל-6 חודשים החיים, ה-Moov ישמור עליך מוטיבציה ובכושר, בין אם המטרה שלך היא ירידה במשקל, שיפור הכושר או סתם להיות יותר פָּעִיל. שילוב שני חיישני Moov נותן דיוק רב יותר בזמן שחייה או איגרוף אירובי.

קנה את Moov ($60 לאחד, 100$ לשניים)

כושר, חכם יותר

מאימון אימון ועד אימון ארוחות, המכשירים החכמים האלה יעזרו לך להפיק את המרב ממאמצי הירידה במשקל והכושר שלך מהבית שלך. בעוד שמאמן אישי או מאמן תזונה יוכלו לתת לך מידע ותכניות מפורטות יותר, לא כל אחד יכול להרשות לעצמו את האימון האחד על אחד שמספקים אנשי מקצוע אלו.

למרבה המזל, הטכנולוגיה עוזרת לאנשים רבים לקחת את הכושר שלהם לידיים (ופרקי כף היד והקרסוליים). האם השתמשת באחד מהמכשירים הללו? לאיזה אתם הכי מחכים? מאילו עוד מכשירי כושר ביתיים חכמים אתה מתלהב? שתף את המחשבות שלך למטה!

דן הוא יועץ אסטרטגיית תוכן ושיווק שעוזר לחברות לייצר ביקוש ולידים. הוא גם כותב בבלוג על אסטרטגיה ושיווק תוכן באתר dannalbright.com.