פרסומת
על ידי אימון המוח הלא מודע שלך, אתה יכול להשפיע ולשנות את ההתנהגות שלך. אתה יכול למשל לעשות זאת על ידי חזרה על הצהרות חיוביות לעצמך. שיטה הרבה יותר עדינה היא להשתמש במסרים סאבלימינליים, שאתה קולט באופן לא מודע. אמנם, ההשפעה של גירויים לא מודעים היא חלשה וזמנית, עם זאת, היא לא לגמרי זניחה. האם לא תרצה לברר האם ניתן להשתמש בטכניקת אפס מאמץ זו כדי לאמן את המוח הלא מודע שלך?
כתב ויתור: אני לֹא פסיכולוג! מה שאני מציג כאן הוא כלי פשוט, שיש להשתמש בו בצורה פשוטה, בשילוב עם מסרים לא מזיקים, הכל מתוך כוונה טובה. זה לא יכול לשמש לטיפול עצמי במצבים נפשיים חמורים או מצבים רפואיים אחרים. בבקשה תעשה לֹא השתמש בשיטות ובכלים המתוארים כאן כדי לתמרן אחרים או לפגוע בעצמך או באחרים!
מהו המוח הלא מודע?
לפני שאדריך אותך כיצד להגדיר זאת במחשב שלך, הרשה לי לתת לך היכרות קצרה עם המוח הלא מודע שלך.
חוסר ההכרה שלך הוא מסנן מודעות. זה מאפשר לך להתרכז במשימה אחת בזמן שיש מיליון דברים אחרים בראש שלך או שקורים סביבך. לדוגמה, המסנן מאפשר לך להתמקד בשיחה בעיצומה של מסיבה עמוסה. עם זאת, בעוד ששום דבר לא בורח מהחושים שלך, אתה נעשה מודע לכך רק אם המוח שלך מזהה שזה רלוונטי.
למשל דמיינו סיטואציה בעבר בה הייתם עמוק בשיחה וכשלפתע שמעתם את השם שלכם מוזכר איפשהו. האם לא מצאת את עצמך מוסחת מיידית ומעבירה את תשומת הלב שלך?
כיצד אוכל להשתמש בהודעות סאבלימינליות?
מסרים סאבלימינליים הם גירויים חושיים שנמצאים מתחת לסף לתפיסה מודעת. במילים אחרות, אתה לא שם לב אליהם. הם יכולים להיות הבזקים קצרים של תמונות או טקסט, כמו גם אותות שמיעתיים. מה שהם עושים זה ליידע את המוח הלא מודע שלך, מה שעלול להשפיע על איך אתה מרגיש או איך אתה מתנהג.
אם מסרים המכוונים לחוסר ההכרה שלך עובדים או לא, תלוי מאוד איך אתה מנסח אותם. המוח הלא מודע שלך התהליכים הטובים ביותר זמן הווה ו אמירות חיוביות. יתר על כן, ההצהרות שלך צריכות להיות אישי ו ספֵּצִיפִי. כמה שיותר קצר, יותר טוב.
הדרך הטובה ביותר להשתמש במסרים סאבלימינליים היא למחשבות והוראות פשוטות וחיוביות, כמו להזכיר לעצמך לשתות מים באופן קבוע (אני נהנה לשתות מים!), להפחתת עומס העיניים מהבהייה במסך כל היום ולעזור לך למצמץ את העיניים לעתים קרובות יותר (תמצמץ את עיניך!), או כדי להעלות את מצב הרוח שלך (חייך והיה חיובי!).
טקסט סאבלימינל חינם (FST) הוא כלי מבוסס ג'אווה שמציג הודעות סאבלימינליות על המסך בזמן שאתה משתמש במחשב. כברירת מחדל, הטקסט נראה שקוף חלקית בהבזקים קצרים מאוד במיקומים אקראיים של המסך שלך. אתה יכול להתאים אישית את ההגדרות האלה ב- אפשרויות לשונית של הכלי.
עבורי באופן אישי, תזמון ברירת המחדל היה ארוך מדי או אולי המחשב שלי היה עמוס מדי. יכולתי לראות בבירור את הטקסט מהבהב, וזה היה מאוד מעצבן. כיוונתי את זה ל-5ms עם הפסקות של 500ms בין הודעות. הגדלתי גם את גודל הגופן ל-100 והגדלתי את האלפא לכשליש. לבסוף, מיקמתי את הטקסט במרכז.
תַחַת הודעות אתה יכול להוסיף כמה קטעי טקסט שונים שתרצה. אתה יכול לגרור ולשחרר משפטים מההצעות או להוסיף משפטים משלך. ניתן להציג את ההודעות שלך ברצף או באופן אקראי.
קריאה קשורה
אם נהנית מכתבה זו, ייתכן שתתעניין גם בדברים הבאים:
- 5 הדרכים הטובות ביותר להירגע באמצעות כלים מקוונים 5 הדרכים הטובות ביותר להירגע באמצעות כלים מקוונים קרא עוד
- 5 אתרים שיעזרו לך להפוך לאדם מאושר יותר 5 אתרים שיעזרו לך להפוך לאדם מאושר יותר קרא עוד
האם אי פעם השתמשת בהצהרות כדי להגביר את הביטחון שלך או לעזור לך בזמן שניסית במודע לשנות משהו בחייך? מה עבד לך ומה לא?
קרדיט תמונה: Vlue, NLshop, marekuliasz
טינה כותבת על טכנולוגיית צריכה כבר למעלה מעשור. היא בעלת תואר דוקטור במדעי הטבע, דיפלומה מגרמניה ותואר שני משבדיה. הרקע האנליטי שלה עזר לה להצטיין כעיתונאית טכנולוגיה ב-MakeUseOf, שם היא מנהלת כעת מחקר ותפעול מילות מפתח.
