גרמין פורנר טרייל 405CX ו - בגידה

פרסומת

מעקב אחר כושר אישי הוא ענף ענק בימינו, והוא באמת עובד. מעקב אחר דופק, מהירות, מרחק ומדדים חיוניים אחרים הוא דרך פנטסטית להישאר מוטיבציה, להמשיך להתאמן ולהגיע לרמות גבוהות יותר של ביצועים, כושר ובריאות. אחרי הכל, מעטים הדברים מניעים יותר מאשר לראות את המהירות שלך משתפרת בתרשימים ותרשימים מוחשיים.

היום אסקור את Garmin Forerunner 405CX: צג דופק עם GPS מובנה. 405CX עוקב אחר ריצה או רכיבה על אופניים בפרטי דקה, ואז מתחבר באופן אלחוטי למחשב ומעלה את נתוני האימון לאתר של גרמין, שם תוכלו לעיין בהם בשעות הפנאי.

קנינו 270 דולר זה Garmin Forerunner 405CX, כך שתוכלו לצפות לביקורת כנה ונטולת משוא פנים. וכמובן, הדובדבן מלמעלה הוא זה קורא בר מזל אחד יזכה ביחידת הביקורת הזו - השתתף בנתינה בסוף, וגם לך תהיה הזדמנות לזכות בה!

זירת ניטור הכושר האישי

כדי להבין את Garmin Forerunner 405CX, או 405CX כפי שאכוון אליו מעכשיו, עלינו לראות אותו בהקשר הרחב יותר של שוק ניטור הכושר האישי. יש כאן ספקטרום: ברמה הראשונה מאוד, מבחינת המחיר, הם אפליקציות סמארטפונים כמו RunKeeper ו- Adidas miCoach. אפליקציות אלה אכן דורשות סמארטפון, אך סמארטפון הוא מכשיר רב-תכליתי בו ניתן להשתמש בהרבה יותר מסתם מעקב אחר כושר, וחוץ מזה אולי כבר יש לך מכשיר כזה. אלה יושבים על טווח החינם ל- $ 10, והם דרך פנטסטית לעקוב אחר ביצועי הכושר שלך, כפי שאפשר להעיד על ידי הפופולריות שלהם. מה שהיישומים האלה עוקבים בעיקרם הוא זמן, מרחק ומהירות, באמצעות חיישני הסמארטפון שלך (GPS ושעון, באמת). רק הכרת הגובה, הנתיב והקצב הממוצע שלך יכולה לעשות הבדל עצום בריצה ובמוטיבציה - שלא לדבר על ההיבטים החברתיים של שיתוף נתוני אימונים ומטרות עם חברים.

מי שמעוניין לתת לאפליקציות האלה קצת יותר oomph יצטרך לעבור לשלב הבא בספקטרום: אביזרים כמו $ 75 צפיר HXM ו -90 דולר Polar WearLink + משדר Bluetooth. מדובר בשני צגי דופק הנראים על גופך, מתחברים באופן אלחוטי לסמארטפון ומספקים לאפליקציית הכושר שלך זרם נתונים נוסף - קצב הלב הכל חשוב. בתיאוריה, עם אחד כזה, הסמארטפון שלך הוא מכשיר מעקב הכושר האולטימטיבי. אך עדיין נותרה בעיה אחת: לבדוק מה שלומך באמצע הריצה. לשלוף את הטלפון החכם הענק שלך עלול להיות מביך, כמו שהוא רץ איתו כפתור לפרק כף היד שלך. אתה תמיד יכול לרוץ עם אוזניות ולהאזין לרמזי שמע, אך לא לכל היישומים יש אותם, וייתכן שהם לא יעילים כמו סתם לפקוח עין על הסטטיסטיקות שלך.

וזה מביא אותנו לרמה הבאה והסופית בספקטרום שלנו: מסכי דופק אישיים מלאים, כמו למשל 210 דולר קוטב FT60 וה- 270 דולר Garmin Forerunner 405CX. אלה נראים כמו שעון יד מגושם, אך מתחברים למסך דופק ומספקים לך נתונים שוטפים הדרכה בנושא הזנה והדרכה שתוכלו לראות במבט חטוף אמצע צעד, מבלי שתצטרכו להתעסק בטלפון. אבל אם כבר יש לך סמארטפון, האם אתה באמת צריך להוציא 270 דולר עבור Garmin Forerunner 405CX? בוא נגלה.

מה יש בקופסא?

ספינות 405CX עם צרור אביזרים מרשים. בעמודה האמצעית של תמונה זו תוכלו לראות את רצועת החיישן הגדולה מפלסטיק HRM (צג דופק), שני שעון חלופי רצועות, מדריך למשתמש, מזח הטעינה ומתקן האלחוטי של Garmin ANT + (הקטע שנראה כמו דיסק-און-קי במקש למטה). משמאל, תוכלו לראות כלים כלולים, כמו גם את המטען הבינלאומי עם שלושת תקעי הקיר הניתנים להחלפה. ואחרון חביב, מצד ימין CX450 עצמה - מכשיר מגושם למדי.

עיצוב ואסתטיקה

ה- Garmin Forerunner 405CX הוא שעון מגושם, אפילו בהשוואה ל- FT60 הגדול. למעלה אתה יכול לראות את ה- FT60 של הגברים (משמאל), את ה- 405CX, ואז את ה- FT60 של הנשים רעועות. ה- FT60 אינו מכיל GPS מובנה, שמסביר מדוע הוא כל כך קטן יותר מ- 405CX.

זה גם עבה משמעותית, כפי שאתה יכול לראות לעיל.

בניגוד ל- FT60, 405CX אינו מכיל סוללה הניתנת להחלפה על ידי המשתמש. במקום זאת, הסוללה נטענת באמצעות שני אנשי קשר זעירים, המוצגים למעלה, עליהם מטפס המטען הכלול. הבדל עיקרי נוסף הוא שסוללת ה- FT60 נמשכת עד שנה של שימוש רגיל, בעוד 405CX מדורגת למשך שבועיים במצב חיסכון בחשמל. זה לא מעט הבדל, ושוב ניתן לייחס זאת ל- GPS המובנה של ה- 405CX ולממשק המגע המתוחכם שלו, עליו נבחן בקרוב.

תחום נוסף בו 405CX גדול יותר באופן בולט הוא רצועת HRM עצמה:

למטה תוכלו לראות רצועת Polar WearLink רגילה (קדמית) בניגוד לרצועה 405CX. רצועת הקוטב דקה מאוד וגמישה, וחלק חיישן HRM שלה נקטע ומכבה. עם הגרמין החיישן בנוי היישר לתוך הרצועה, העשויה ברובה מפלסטיק והיא הרבה יותר מסיבית.

כאן תוכלו לראות גם את חיישן WearLink עצמו, שהוא בולט קטן יותר מחלק החיישן של Garmin. היתרון היחיד שיכולתי למצוא לרצועת הגרמין הוא שלא תצטרך להרטיב אותו לפני השימוש בו: אתה פשוט רצועה עליו והוא מוצא את הדופק שלך. עם הקוטב, עליכם להכניס את הרצועה מתחת לברז מים קרים ואז לחגור אותה כשהיא רטובה - לא דרך מהנה להתחיל אימון, באמת.

טעינת ה- Garmin Forerunner 405CX

405CX נשלח עם קליפ מטען קנייני שנראה קצת כמו אוקסימטר דופק (אתה יודע, אלה שהם רצועות על האצבע שלך בבית החולים). בקצה השני נמצא כבל USB שאתה מחבר למטען ואז אתה פשוט נועל את הקליפ לשעון כך ששתי "השיניים" הזעירות שלו נוגסות במגעים בגב השעון:

טעינה מלאה אורכת כ 2-3 שעות.

ממשק המגע

למעלה אתה יכול לראות אותי מגדיר את השעון - אני לא סתם מחזיק אותו ליד הלוח. הלוח עצמו רגיש למגע, למרות שהוא עשוי מפלסטיק. למעשה, הוא אפילו רב מגע: גע בו בשתי אצבעות, והתאורה האחורית הכחולה של 405CX נדלקת. ממשק המגע נשמע נהדר על הנייר, אבל היה ממש מעצבן לשימוש. אתה גולל בתפריטים על ידי סיבוב האצבע סביב הלוח ומאשר על ידי הקשה על הלוח פעם אחת, אך רבות מהמחוות שלי לא זוהו כראוי. בעוד שהממשק לא עובד טוב להפעלות תצורה ממושכות, הוא מתאים לשימוש בזמן ריצה, כשאין לך זמן להתמודד עם הכפתורים.

אימונים עם גרמין פורנר 405CX

כדי לבדוק את ה- 405CX, הדבקתי אותו ולקחתי אותו לטיול קל. כשהייתי בחוץ, נאלצתי להשהות לרגע בזמן שהשעון קיבל את מסביו ומעקב מספיק לווייני GPS. זה לקח פחות מדקה, והודגם בסרגל התקדמות פשוט. ואז התחלתי ללכת (בפועל לא רצתי הפעם) והלכתי כמה דקות לפני שהבנתי שמעולם לא קישרתי את 405CX לרצועת HRM. עצרתי את הפה, ניווטתי בתפריטים כמה רגעים וזהו: השעון זיהה את ה- HRM והתחבר מייד, ונתוני דופק החלו להעביר. ואז צילמתי את התמונה שאתה רואה למעלה.

אחת הדרכים ש- 405CX מנסה להניע אותך היא לספק לך חבר אימון וירטואלי שאתה יכול לרוץ איתו. כאן אתה רואה שאני מפגר אחרי חברתי הדמיונית תוך 23:53 דקות עצומות - זה המשיך לרוץ קדימה ולא הפסיק לראות למה אני לא זז. זה מה שאתה מקבל בגלל שיש לך חברים דמיוניים, אני מניח.

כשאתה מתאמן, אתה יכול לגעת בכל אחד מארבעת האזורים העיקריים של הלוח (עליון, תחתון, שמאל, ימין) כדי לקבל מידע על היבטים שונים של ההפעלה. נגיעה בצד שמאל של הלוח, למשל, פותחת את תפריט ה- GPS. באמצעות תפריט זה תוכלו לוודא שה- GPS אכן פועל ולפקח על הדיוק הנוכחי שלכם. זו תצוגה מגניבה מאוד, והגרמין לא התקשה להתחקות אחרי חמישה מטרים, למרות שהלכתי ברחובות צרים מוקפים בבניינים גבוהים.

ה- 405CX כולל מספר תצוגות במצב אימון, והן ניתנות להתאמה אישית מלאה. אתה יכול לקבל עד 3 מסכים אישיים ולקבל החלטה כמה מדדים (1-3) להציג בכל מסך, כמו גם מהם הערכים האלה. בעיניי זה מראה שגרמין באמת מקבל את הסיבה העיקרית להשתמש בשעון HRM בימינו היא לראות נתונים במבט חטוף. על ידי מתן התאמה אישית מוחלטת, Garmin מבטיח כי תהיה לך התצוגה המדויקת שמועילה לסגנון האימונים שלך. זהו אחד החלקים המרשימים ביותר בחוויית 405CX.

קישוריות למחשבים

לאחר שתסיים את האימון שלך, הגיע הזמן להעלות את הנתונים שלך לרשת ולראות איך עשית זאת. זה נעשה באמצעות USB ANT Stick הכלול: אתה מגדיר את התוכנה של גרמין, מחבר את המקל ואז הוא מזהה שהשעון נמצא בסביבה ומבקש להתאים אותו:

ברגע שתאשר, הוא יבקש את אישורי חשבון Garmin Connect בחינם שלך, כך שהוא יודע איפה להעלות את נתוני האימונים שלך:

לאחר מכן הוא מתמוטט לכמה רגעים ומעביר נתונים. זה היה די איטי: העברת סשן יחיד בלבד ארכה ארבע דקות.

לאחר סיום זה, תוכלו להיכנס ל- Garmin Connect ולראות את הפגישה:

וכמובן, תרגילי לתוך ההפעלה לקבלת הפרטים הקטנים והנוראיים:

יש גם מפה (ממוזערת לעיל מסיבות ברורות). השוויתי את ה- GPS המובנה של ה- 405CX ל- GPS של ה- Galaxy S II שלי על ידי מעקב אחר אותה הפעלה עם RunKeeper והמפות. יצא זהה בעיקרון, כך שמעקב GPS טוב לפחות כמו ב- Galaxy S II (מה שאומר שהוא מאוד טוב). אתה מקבל גם סיכום יפה של הפגישה שלך, כמו גם תרשימי זמן וגובה.

האם כדאי לקנות את Garmin Forerunner 405CX?

הפעם, אין תשובה פשוטה לשאלה זו. אם אתה רק מתחיל עם ניטור כושר אישי, כנראה שלא. נסה כמה מהאפליקציות החינמיות והזולות ובדוק כיצד זה הולך ראשונה. Garmin Forerunner 405CX נמצא ממש בסוף הספקטרום, לכן הייתי אומר שעליך לקנות אותו רק אם אתה יודע שתשתמש באמת ב HRM, דע כי HRM שמתחבר אליו הטלפון שלך לא טוב למה שאתה צריך, ובטוח שאתה באמת צריך את ה- GPS המובנה של Garmin ולא יכול ללכת עם ה- FT60 הזול והפחות מגושם כי הוא לא מכיל HRM. אם כל אלה נכונים, אז בטוח - הגרמין הוא מכשיר מצוין למה שהוא עושה, ומספק חווית מעקב איתנה על כושר.

כמו ברוב הביקורות של MakeUseOf, אנחנו נותן את יחידת הביקורת הזו לקורא בר מזל אחד.

כיצד אוכל לנצח ב- Garmin Forerunner 405CX?

זה פשוט, פשוט עקוב אחר ההוראות. שימו לב ששילבנו שיטת כניסה חדשה המשתמשת בנקודות ה- MakeUseOf שלך.

שלב 1: מלא את טופס הענקה

אנא מלא את הטופס שלך שם אמיתי וכתובת דוא"ל כדי שנוכל ליצור קשר אם תבחר כמנצח. לחץ כאן אם אינך יכול להציג את הטופס.

קוד הניתן הנדרש להפעלת הטופס זמין מ- עמוד הפייסבוק שלנו ו זרם הטוויטר שלנו.

נגמר העניין. מזל טוב, טוני ברדשאו!

שלב 2: שתפו!

כמעט סיימת. עכשיו, נותר רק לשתף את הפוסט!

מתן זה מתחיל עכשיו ומסתיים יום שישי, 22 ביוני. הזוכה ייבחר באקראי ויודיע לו באמצעות הדוא"ל.

תפיץ את המילה לחברים שלך ותהנה!

מעוניין בחסות פרסומת? נשמח לשמוע ממך. צור עימנו קשר.