עבודה מהבית היא פנטסטית. אתה לא צריך להתמודד עם נסיעות לעבודה או עמיתים לעבודה שאתה לא כל כך אוהב. שלא לדבר, אתה אפילו לא צריך ללבוש לבוש רשמי.
עם זאת, שמירה על נפרדות חייך האישיים וחיי העבודה בבית יכולה להיות מעט מאתגרת. אם אתה רוצה לשמור על איזון טוב יותר בין עבודה לחיים, הנה כמה טיפים שיעזרו לך להשתלט על המרחב שלך.
1. שמור על לוח זמנים ספציפי (ודבק בו)
אחד הדברים הטובים ביותר בעבודה מהבית הוא שאולי תרגיש שיש לך יותר זמן וחופש. בטח, אתה לא צריך לנסוע יותר לעבודה או אפילו להתקלח לפני שאתה מתחיל לעבוד (אבל אתה לגמרי צריך).
מלבד היגיינה, שמירה על לוח זמנים היא תמיד חשובה, אפילו יותר אם אתה עובד מהבית. זה יעזור למוח שלך להבין מתי הגיע הזמן לעבוד ומתי זה הזמן לצפות בנטפליקס בבולמוס עד אור הבוקר.
כמו כן, נסו להפוך את לוח הזמנים שלכם לכמה שיותר ספציפי והיצמדו אליו. כולנו אשמים בכך שעבדנו עם הטלוויזיה דולקת מאחור, אבל זה רק יהפוך אותך ללא פרודוקטיבי. בנוסף, זה גם יטשטש את הגבול בין עבודה לזמן אישי.
למרבה המזל, יש לנו טכנולוגיה בצד שלנו. אתה יכול להשתמש במשהו בסיסי כמו השעון המעורר של הטלפון החכם שלך כדי ליידע אותך מתי לקום, להתחיל לעבוד ולנשום אוויר. כמו כן, אל תשכח את המקלחת ההיא.
אתה יכול גם לקחת את זה צעד אחד קדימה ולהשתמש באפליקציה כמו Trello כדי לקבוע לוח זמנים מדויק יותר ליום ולשבוע שלך. בנוסף, אתה יכול לשתף אותו עם עמיתיך לעבודה, כך שכולם יהיו באותו עמוד לגבי לוח הזמנים שלך.
קָשׁוּר: כיצד להשתמש בכל טכניקות הפרודוקטיביות הטובות ביותר ב-Trello
הורד: טרלו עבור דְמוּי אָדָם | iOS (חינם, מנוי זמין)
2. הפרד את "המשרד" שלך מהבית שלך
עבודה מהבית פירושה שאתה מגיע לעבודה כמעט בכל מקום שתרצה. ולמרות שזה נשמע מצוין בתיאוריה, זו אחת הסיבות שרובנו לא יכולים לנהל את המרחב האישי שלנו בזמן העבודה מהבית.
בדיוק כמו שאתה צריך לשמור על לוח זמנים כדי לדעת מתי אתה עובד ומתי לשחק, אתה צריך גם להכין את הבית שלך כדי לדעת איפה לעבוד ולהירגע. אל תדאג; אנחנו מבינים. לא לכולם יש מספיק מקום להשתמש בחדר רק כמשרד, ורובנו משתמשים בחדר אחד להרבה דברים.
אבל, גם אם אין לך הרבה מקום, נסה להגדיר מיקום ספציפי שבו תשתמש רק לעבודה. בדרך זו, תודיע למוח שלך שאם אתה נמצא במרחב הזה, זה אומר שאתה צריך לעשות דברים. באופן דומה, כאשר תצא מאזור העבודה שלך, תדע שאתה לא צריך לענות לשיחות או לקרוא מיילים בעבודה למשך שארית היום.
3. הימנע מהסחות דעת סביבך
אחד החסרונות הגדולים ביותר בעבודה מהבית הוא שהסחות הדעת הן אגורה של תריסר. בין אם זה הילדים שלך, שותפים לדירה או בן/בת זוג, יכול להיות שתמיד יהיה מישהו אחר איתך בבית. ולפעמים, זה לא משנה אם יש לך חלל עבודה ספציפי; אתה עדיין עלול לקבל הרבה הסחות דעת במהלך היום שלך.
היסח דעת מתמיד ישפיע על הפרודוקטיביות שלך. בגלל זה, אתה צריך למצוא דרך למנוע כמה שיותר הסחות דעת. יש הרבה דברים שאתה יכול לעשות כדי לעזור לך, אבל אנו ממליצים להימנע משימוש במכשירים רבים ככל שתוכל בזמן העבודה. אם אפשר, השאר את הטלפון החכם, השעון החכם וכל מכשיר אחר מחוץ לחדר.
אם אינך יכול להתרחק מהטלפון שלך, נסה להשתמש בתכונה 'נא לא להפריע'. אם אתה משתמש באייפון, אתה יכול להפעיל את תכונת הפוקוס כדי להימנע מלהיות מוטרד ממדיה חברתית או מהודעות לא חשובות. עם זאת, עדיין תקבל שיחות טלפון וכל התראות רגישות אחרות.
קָשׁוּר: תכונת הפוקוס של אפל מוסברת
החלק הטוב ביותר הוא שאם תפעיל את Focus באייפון שלך, הוא יופעל אוטומטית כל מכשיר Apple אחר עם אותו Apple ID.
יתרה מכך, נסו ליידע את החברים והאהובים שלכם שאתם לא יכולים לדבר או לעזור להם כשאתם עובדים, גם אם אתם בבית. כן, קל יותר לומר מאשר לעשות, במיוחד אם יש לך ילדים. בכל זאת, נסה להפחית את הסחות הדעת עד שתסיים את יום העבודה שלך.
4. קח הפסקות קבועות
אם אתה באזור, אולי תרצה להמשיך לעבוד עד מאוחר מאוד ביום, כדי שתוכל לסיים פרויקט גדול. למרות שזה אולי נשמע כמו רעיון טוב, תמיד עדיף לקחת הפסקות מדי פעם.
עבודה מהבית פירושה שאין לך שיחות חולין עם עמיתים לעבודה, וגם אתה לא זז כל כך הרבה. בגלל זה, מומלץ לעשות הפסקות כדי לדבר עם מישהו או אפילו לצאת לטיול. זה יעזור לך להרגיש רגוע ופעיל יותר, וזה גם יעזור לך להסיח את דעתך מהעבודה ולדבר עם יקיריכם.
אם אתה קצת מכור לעבודה, אתה יכול להשתמש באפליקציה כדי להזכיר לך לקחת הפסקות. אם אתה אנדרואיד, אתה יכול להשתמש באפליקציה כמו הפסקת עבודה. ב-iOS, אתה יכול לנסות אפליקציה כמו תעמוד! אתה יכול גם לנסות להשתמש בטיימר ולנהל את ההפסקות שלך בעצמך..
קָשׁוּר: האפליקציות הטובות ביותר לתזכורת הפסקה עבור אנדרואיד
5. עקוב אחר הפעילויות שלך
אם אתה מתקשה להפריד בין העבודה והחיים האישיים שלך בזמן העבודה בבית, אולי כדאי לך להתחיל במעקב אחר מה שאתה עושה במהלך היום. אם תהיו מודעים למה שאתם עושים בכל יום, תוכלו להבין מדוע אינכם יכולים לנהל את חייכם האישיים תוך כדי עבודה מרחוק.
דרך פשוטה לעקוב אחר הפעילויות שלך היא באמצעות מחברת רגילה. אבל אם אתה אוהב להשתמש בטכנולוגיה, יש גם אפליקציות שאתה יכול להשתמש בהן. אנו ממליצים לך להתחיל בשימוש ב- Toggl Track. האפליקציה הזו די קלה לשימוש והיא תעזור לך לעקוב אחר כל מה שאתה עושה מדי יום.
הורד: Toggl Track עבור דְמוּי אָדָם | iOS (חינם, מנוי זמין)
למד לעבוד מהבית
עבודה מהבית אולי נראית קלה, אבל זה יותר מאתגר ממה שאנשים חושבים. זכור להשתמש בטכנולוגיה לטובתך ולהכריח את עצמך להפריד את חייך האישיים ממרחב העבודה שלך.
זה ייתן לך יותר שקט נפשי, וזה יכול אפילו להפוך אותך ליותר פרודוקטיבי. כמובן, אתה יכול גם לנסות ליצור מיני הרגלים כדי להגביר את הפרודוקטיביות שלך.
הרגלי מיני מקלים עליך לבצע שינויים חיוביים ולהגדיל את הפרודוקטיביות. הנה איך!
קרא הבא
- עבודה וקריירה
- פִּריוֹן
- עבודה מרחוק
- טיפים למקום העבודה
- טיפים לעבודה
סרג'יו הוא סופר, גיימר מגושם וחובב טכנולוגיה בסך הכל. הוא כותב טכנולוגיה, משחקי וידאו ופיתוח אישי כבר כמעט עשור, והוא לא מתכוון להפסיק בזמן הקרוב. כשהוא לא כותב, תמצא אותו מלחיץ כי הוא יודע שהוא צריך לכתוב.
הירשם לניוזלטר שלנו
הצטרף לניוזלטר שלנו לקבלת טיפים טכניים, ביקורות, ספרים אלקטרוניים בחינם ומבצעים בלעדיים!
לחץ כאן כדי להירשם
