7 האפליקציות הטובות ביותר למעקב אחר פוריות וביוץ

בטח שמעתם על אפליקציות למעקב תקופות, במיוחד אפליקציות פופולריות כמו Clue, אבל האם ידעתם שלאפליקציות הללו יש גם טכנולוגיה למעקב אחר פוריות וביוץ? אפליקציות מסוימות אף מיועדות לעזור לך להיכנס להריון ולספק קהילה של אנשים בעלי דעות דומות שעוברות את אותם דברים.

למרות שיש בדיקות ביוץ פיזיות ופוריות, אפליקציה יכולה לעזור לך לשמור על התוצאות של אלה בדיקות מאורגנות ועוזרות לך לקבל הערכות טובות עוד יותר לגבי מתי הסיכויים הטובים ביותר שלך להיכנס להריון. חשוב לציין שהאפליקציות האלה לעולם לא יהיו מדויקות ב-100%, אבל הן לפחות יתנו לך מושג מתי חלון הפוריות שלך נופל בדרך כלל.

1. רֶמֶז

Clue היא אחת מאפליקציות מעקב התקופות הפופולריות ביותר, אך היא גם יכולה להציע מידע רב ערך על מחזור הביוץ שלך. פעם הייתה לאפליקציה תצוגת חלון פורה במסך הבית, אבל מכיוון שהיא לא מדויקת לחלוטין ולא כולם צריכים לדעת את המידע הזה, Clue מבצעת כמה שינויים.

כעת, כדי להישאר מעודכן לגבי הפוריות שלך, עליך לעבור להגדרות האפליקציה, לבחור ביוץ ולהפעיל את האפשרות להציג את ימי הביוץ הפוטנציאליים שלך. כאשר זה מופעל, תוכל לנווט לימים ספציפיים בחודש ולראות אם הוא רשום כיום פורה פוטנציאלי.

הורד: רמז ל דְמוּי אָדָם | iOS (חינם, מנוי זמין)

2. פלו

Flo היא אפליקציה מדהימה שיש בטלפון שלך אם אתה מנסה להיכנס להריון או רוצה לעקוב אחר ההריון שלך.

כאשר אתה מוריד לראשונה את האפליקציה ונרשמת, אתה יכול לבחור בין שלוש אפשרויות כמטרה העיקרית שלך: מסלול מחזור, כניסה להריון או מעקב הריון. בהתאם למטרה שתבחר, האפליקציה תעקוב ותציג מידע שונה ותענה על הצרכים האישיים שלך.

קָשׁוּר: אפליקציות מעקב ההריון הטובות ביותר עבור אנדרואיד

אם תבחר להיכנס להריון כמטרה שלך, מסך הבית יציג הודעה המאפשרת לך לדעת מתי הסיכוי הטוב ביותר שלך להרות הוא, וכן מתי יום הביוץ המשוער שלך. ואם אתה לוקח בדיקות ביוץ או פוריות כלשהן בחיים האמיתיים, אתה יכול להזין את המידע הזה ופלו תשתמש בו כדי ליצור תחזיות טובות ומדויקות יותר עבורך.

הורד: פלו עבור דְמוּי אָדָם | iOS (חינם, מנוי זמין)

3. אוביה

כאשר אתה מגדיר את פרופיל Ovia שלך, אתה בוחר בין אם אתה רוצה פשוט לעקוב אחר מחזור המחזור שלך או לנסות באופן פעיל להיכנס להריון. לאחר השלמת מחזור מלא עם אפליקציית Ovia, תוכל לראות מגמות ניתוח שונות, כמו מגמות המחזור שלך, סיכום מחזור ותרשים פוריות.

מסך הבית מציג את ציון הפוריות שלך, מספר הימים עד לחלון הפוריות המשוער שלך, באיזה שלב במחזור אתה נמצא ותחזית פוריות לשבוע עד שבועיים הקרובים. אתה יכול גם להציג את כל המידע הזה במערך רחב יותר בתצוגת לוח שנה. בתצוגת לוח שנה, אתה יכול להציג אומדנים עבור החלון הפורה שלך רחוק יותר משבועיים.

לאוביה יש גם לא מעט תכנים חינוכיים, שיכולים להיות נהדרים גם להורים חדשים וגם להורים קיימים. יש תוכן כתוב וסרטונים על פוריות, הריון, התמודדות עם אי פוריות, מתכונים ומידע שימושי אחר.

הורד: אוביה עבור דְמוּי אָדָם | iOS (חינם, מנוי זמין)

4. לַהַט

כמו אפליקציות אחרות למעקב אחר פוריות ומחזור, Glow מאפשרת לך לבחור יעד, לבחור בין מעקב אחר המחזור שלך, ניסיון להיכנס להריון או מעקב אחר הריון קיים.

יש פרופיל בריאות נרחב שאתה יכול למלא גם כדי לקבל את ההערכות המדויקות ביותר, כולל מידע חיוני על בן/בת הזוג שלך, שאלות מחזור מסורתיות והפוריות והלידה הקודמות שלך מידע.

במסך הבית, תחזית הפוריות שלך תספר לך באיזה שלב במחזור אתה נמצא כרגע, כמו גם אומדן פוריות נמוך או גבוה גנרי לאותו יום. לאחר מכן, בהסתכלות בלוח השנה, תוכלי לראות מתי יום הביוץ המשוער שלך ומתי הסיכוי להיכנס להריון הוא הגבוה ביותר.

ל-Glow יש גם חבורה של תוכן אצור הקשור לפוריות, הריון, מחזור ועוד מאתרים רבים. יש גם קהילה שבה אתה יכול למצוא אנשים אחרים בשלבים שונים במסע ההיריון שלהם.

הורד: זוהר עבור דְמוּי אָדָם | iOS (חינם, מנוי זמין)

5. חבר פוריות

הרבה אפליקציות למעקב פוריות או ביוץ מחייבות אותך להירשם לחשבון עם האימייל שלך, אבל אם אתה לא רוצה לעשות את זה, Fertility Friend מספק מחשבון ביוץ פשוט שאתה יכול להשתמש. המחשבון הפשוט הזה לא דורש את הפרטים שלך, אלא יספק רק מידע מוגבל באילו ימים הוא מעריך שתהיה הכי פורה.

לניתוח מפורט יותר ותכונות הקהילה, תצטרך להירשם באמצעות הדוא"ל או חשבון Google שלך. במסך הבית תראה באילו ימים אתה צפוי להיות הכי פורה. ככל שתעקוב אחר המחזור שלך, כך ההערכות הללו יהיו מדויקות יותר.

אתה יכול גם לעקוב אחר כל מיני נתונים על המחזור שלך, כולל נוזל צוואר הרחם, בדיקות שונות, מצב רוח ואנרגיה, תרופות ועוד.

הורד: חבר פוריות עבור דְמוּי אָדָם | iOS (חינם, מנוי זמין)

6. גשש תקופה

גשש מחזור הוא גשש חמוד ופשוט שתוכל להשתמש בו גם לניסיון להיכנס להריון וגם לעקוב אחר מחזור המחזור שלך לאחר מכן. במסך הבית, תראה תצוגה פשוטה עם יום המחזור הבא שלך והיום הפורה הבא שלך.

קָשׁוּר: אפליקציות חיוניות לנייד עבור הורים חדשים ומצפים

אם אתה מעדיף לראות דברים בצורה רחבה יותר, אתה יכול לבחור בתצוגת לוח השנה כדי לראות הערכות לחודש הנוכחי וגם לכמה חודשים. כאשר תלחץ על יום בודד, תקבל הערכה של נמוך, בינוני או גבוה עבור הפוריות של אותו יום.

הורד: מעקב תקופתי עבור דְמוּי אָדָם | iOS (זמינות רכישות חינם בתוך האפליקציה)

7. לוח ביוץ

במסך הבית של יומן הביוץ, תראה תצוגת שבוע ותצוגה של הסיכוי המשוער שלך להיכנס להריון ליום שנבחר. באמצעות סימן הפלוס במסך הבית, אתה יכול להוסיף כל מידע בולט מהיום, כמו הטמפרטורה שלך, פרטי יחסי מין ותסמינים או בדיקות אחרות שהושלמו באותו היום.

בלשונית Discover של האפליקציה, תמצאי פוסטים מועילים מאוד על ניסיון להיכנס להריון, כמו גם מידע על מחזור הווסת שלך ותסמיני PMS לפני ואחרי ההריון. לאחר מכן, כשאתה נכנס להריון, תוכל להפעיל את מצב הריון באפליקציה ולעקוב אחר התקדמות התינוק שלך במשך תשעה עד עשרה החודשים הבאים.

הורד: יומן ביוץ עבור דְמוּי אָדָם (חינם)

תהנה במסע!

בין אם זה הילד הראשון שלך או לא, תהליך הכניסה להריון הוא לא בדיוק זוהר כמו בסרטים. לעתים קרובות את לא נכנסת להריון בניסיון הראשון ודברים מסוימים יכולים להתחיל להרגיש יותר כמו מטלה מהכיף הטהור שהיה פעם.

עם כלים מודרניים מועילים, כמו צגי פוריות דיגיטליים ואפליקציות שעוזרות לעקוב אחר חלון הפוריות והביוץ שלך ימים, זה קצת יותר קל להיכנס להריון, או לכל הפחות, לדעת מתי הסיכוי שלך להיכנס להריון הוא הגבוה ביותר אוֹפְּטִימָלִי. ולמרות שזה עשוי להיות תהליך מלחיץ, רק נסו לזכור שיהיו לכם תינוק כשהכל ייאמר ונעשה.

7 מסכי הפוריות הדיגיטליים הטובים ביותר

הגדל את הסיכויים שלך כשאתה מנסה להיכנס להריון על ידי מעקב אחר מחזור הביוץ שלך עם מוניטור פוריות דיגיטלי.

קרא הבא

על הסופר