מהי טכנולוגיה משכנעת? 7 דרכים שבהן זה משנה את חייך

רוב המכשירים סביבך והכלים שבהם אתה משתמש בנויים על טכנולוגיה משכנעת. עם הידע הנכון, אתה יכול לדעת בקלות אם אתה משתמש בכלי או שהוא משתמש בך.

טכנולוגיה משכנעת פועלת על ההתנהגות שנקבעה מראש עבור מצבים שונים ויכולה לעזור לך בבריאותך ולשמור על חיים עצמאיים. מצד שני, זה גם יכול להיות מסוכן, לנצל אותך ולנצל את הזמן ואת תשומת הלב שלך.

אז מהי טכנולוגיה משכנעת וכיצד היא יכולה לשנות את חייך?

מהי טכנולוגיה משכנעת?

טכנולוגיה משכנעת מתייחסת בדרך כלל לטכנולוגיה שנבנתה עם הכוח לשנות את הגישה או ההתנהגות שלך ולהניע אותך לעשות משהו שלא היית עושה בכוונה אחרת. לרוב, הוא משמש למכירות, פוליטיקה, הדרכה, ניהול, בריאות הציבור וכן הלאה.

איך עובדת טכנולוגיה משכנעת

הטכנולוגיה מתפתחת עם מהירות האור, ובכל זאת, האופן שבו המוח שלנו מתפקד הוא עדיין פחות או יותר זהה לזה שהיה במשך מאות שנים. המומחים מאחורי סוג זה של טכנולוגיה חוקרים את התגובות שלנו למצבים שונים, קובעים מה אנשים כמונו עושים, אילו טריגרים משפיעים עלינו, ואז יוצרים אלגוריתמים על סמך זה.

האלגוריתמים האלה מקישים על הטריגרים הפסיכולוגיים שלנו - כעס, פחד, חוסר אונים וכו' - וגורמים לנו לעשות את מה שהכלי שהם עיצבו מתכוון לנו לעשות.

לדוגמה, המוח האנושי ממלא את החובה לשמור עלינו. הרטט של התראות המהבהבות בטלפונים שלנו פועל כגירויים, מחקים את סימני הסכנה שהמוח שלנו יגיב אליהם באופן טבעי, וממריץ אותנו לפעול.

לפי ד"ר סנאם חאפיז, כשאתה מקבל התראה בטלפון שלך, "זה שולח את המוח שלנו להילוך יתר, מעורר חרדה ולחץ, ולכל הפחות, ערנות יתר, שנועדה להגן על עצמנו מפני טורפים, לא מהטלפון".

כך הכלים המבוססים על טכנולוגיה משכנעת משתמשים בטריגרים הפסיכולוגיים שלנו כדי לשנות את ההתנהגות שלנו ולשכנע אותנו לפעול בדרך מסוימת.

כיצד לזהות אם טכנולוגיה משכנעת משפיעה עליך לחיוב או לשלילה

אחת הדרכים הקלות ביותר לקבוע אם הכלים הבנויים על טכנולוגיה משכנעת מועילים לך, לא משתמשים בך, היא לשים לב להשפעותיה.

לדוגמה, טיימר המבוסס על טכניקת פומודורו בנוי כדי לגרום לך להשלים את העבודה שלך מהר יותר על ידי כך שתרגיש שנגמר לך הזמן. אז, אתה נשאר ממוקד ועובד מהר יותר.

כלים כאלה יושבים בסבלנות על המכשירים שלך כדי שתגיע אליהם כשאתה צריך אותם.

מצד שני, ישנם כלים, כמו מדיה חברתית, משחקים או אפליקציות אחרות, שממשיכים למשוך אותך אליהם. רובם בחינם. הסיבה? הם לא מוצר שאתה משתמש בו; אתה המוצר כאן.

ככל שתבלה יותר זמן בפלטפורמות הללו, כך תראה יותר מודעות, והחברה שמאחוריה מרוויחה יותר.

יתרונות וחסרונות של טכנולוגיה משכנעת

ראשית, בואו נדבר על היתרונות של טכנולוגיה משכנעת וכיצד היא יכולה להביא לשינוי חיובי.

• כשאתה עסוק, זה יכול לעזור לך לנהל את הזמן שלך. בנוסף, זה יכול לגרום לך לעשות יותר ממה שאתה רוצה לעשות על ידי מתן דחיפה בזמן הנכון.
• זה יכול לעזור לך לשפר את המצב הבריאותי שלך. לדוגמה, על ידי הודעה על זמן האימון שלך.
• אפליקציות משכנעות יכולות גם למנוע ממך לאכול מזון לא בריא על ידי ניתוח התנהגות צריכת המזון שלך. אחרים יכולים לעזור לך לשפר את מחזור השינה שלך על ידי מניעת התמכרות לפעילויות לא בריאות, כמו שימוש בטלפון או משחק משחקים, לפני השינה.
• זה יכול לשמש גם כדי להעלות את המודעות הסביבתית.

עכשיו בואו נדבר על למה טכנולוגיה משכנעת מזיקה.

• פלטפורמות הבנויות על טכנולוגיה משכנעת, כמו מדיה חברתית, יכולות להרוס את כוח המיקוד שלך, לגרום להתמכרות רעילה ומחלות נפש כמו דיכאון וחרדה.
• זה יכול להפוך למקור האולטימטיבי של הסחת דעת ולמנוע ממך לעשות את מה שאתה צריך לעשות, בסופו של דבר להשפיע ביצועי העבודה שלך והאיכות הכוללת של איך שאתה מבלה את היום שלך, ומותירה אותך באשמה.
• זה יכול לנצל את הזמן שלך כדי להועיל לחברות גדולות, וגם לכסף שלך - למשל, על ידי גורם לך לקנות דברים וירטואליים במשחק.

7 דרכים שבהן טכנולוגיה משכנעת יכולה לשנות את חייך לטוב ולרע

1. צִמצוּם

טכנולוגיה משכנעת יכולה להפחית התנהגות שלילית או חיובית במספר תחומים על ידי הפרעה או הפחתת המאמץ מצדך.

למשל, התערבות באמצע שעות המשרד כדי להפחית התנהגות משקעים ולעודד אנשים לקחת יותר הפסקות, לשנות יציבה באופן קבוע וכו'.

דרכים אחרות להשתמש בו יכולות להיות הפחתת מספר השלבים לביצוע תשלומים מקוונים, מה שהופך אותו ללא מאמץ לשתף המחשבות והדעות שלך עם העולם, תוך צמצום המאמץ למצוא את מה שאתה רוצה לראות בהמשך בפלטפורמות חברתיות, וכו '

רק תארו לעצמכם, אם הייתם צריכים למצוא את התוכן של העניין שלכם בכל פעם לאחר עיסוק באחד, האם הפלטפורמות החברתיות עדיין היו כל כך פופולריות?

קָשׁוּר: כיצד להפסיק שיתוף יתר במדיה החברתית

2. מנהור

זה בעצם נותן שליטה למכשיר שלך כדי להוביל אותך בתהליך שלב אחר שלב של משהו. מנהור יכול לעזור לך לבצע פעילויות שאולי אפילו לא תרצה לעסוק בהן מלכתחילה בגלל חוסר ידע או מוטיבציה. אבל טכנולוגיה משכנעת יכולה להקל.

כל שעליכם לעשות הוא להתחיל בהתנדבות את התהליך, ובהתאם למה הוא, לבצע את הערכים ולעקוב אחר השלבים. למשל, התקנת תוכנה על המחשב, ניתוח התקציב וההוצאות בעזרת כלי וכו'.

3. חייטות

כדי לעודד התנהגות, טכנולוגיה משכנעת מתאימה את הפעולה הספציפית לאדם ולצרכיו.

לדוגמה, טיפים המבוססים על מגדר, הצעות אוצר מילים המבוססות על הקהל שלך, המלצות רכישה על סמך היסטוריית הקנייה שלך וכו'.

4. הצעות

זה יכול לשמש כדי לתת הודעה או הצעה כדי לגרום לך לפעול בהתאם. לדוגמה, מפות מקוונות אומרות לך לקחת מסלול אחר בגלל תנועה, חברות מציעות מסלול טוב יותר מחיר עבור פריטי העגלה שלך בתחילת החודש שבו המשכורת שלך אולי זוכה זה עתה, וכן יותר.

5. ניטור עצמי

במקרה זה, אתה משתמש בטכנולוגיה משכנעת כדי לעזור לך לנהל את ההתנהגות שלך כדי להשיג את המטרות שלך. לדוגמה, חיישנים לבישים כדי לקבוע את קצב הלב, ספירת הקלוריות וספירת הצעדים, ואפליקציות בטלפון שמציגות את ניתוח הבריאות שלך.

בהתבסס על התוצאות, אתה משנה את ההתנהגות שלך כדי להשיג תוצאות טובות יותר.

6. הַשׁגָחָה

ניתן להשתמש בטכנולוגיה משכנעת גם כדי לצפות בהתנהגות של אחרים. למשל, יישומי מעקב אחר זמן של העובד, מצלמות אבטחה וכו'.

כשצופים באנשים, הם מתנהגים אחרת, בעיקר טוב יותר. וככה זה יכול לשנות התנהגות של אנשים.

7. הַתנָיָה

במקרה זה, מציעים לך פרס על ידי התנהגות מסוימת. למשל, חיזוק מיידי בהורמון השמחה שלך (דופמין), אם תחליט ללחוץ על ההתראה המבזקת.

דוגמה נוספת יכולה להיות התיקון הדקדוקי בזמן הכתיבה. אתה יכול להקל על הגירוד שלך על ידי הפסקת הקלדה ותיקון המילה שאייתת לא נכון; במילים אחרות, על ידי שינוי ההתנהגות שלך.

טכנולוגיה משכנעת פשוטה

לעתים קרובות אומרים שאתה יכול לנהל דברים טוב יותר אם אתה יודע איך הם פועלים או שולטים בך. ובכן, עכשיו אתה יודע כמה טכנולוגיה משכנעת משפיעה עליך.

השתמש בידע זה כדי לקבל החלטה מושכלת בפעם הבאה שאפליקציה או מכשיר ינסו לשנות את ההתנהגות שלך בכל דרך שהיא. קבע אם זה שימושי לך או שאתה זה שנמצא בשימוש כאן. לאחר מכן, פעל בהתאם.

מדוע מדיניות הפרטיות של אפל עשויה לעלות לחברות מדיה חברתית מיליארדי דולרים

ההתמקדות של אפל בפרטיות פופולרית בקרב המשתמשים שלה, אבל פייסבוק, Snap וטוויטר עשויות להיות פחות נלהבות אם זה משפיע על השורות התחתונות שלהם.

קרא הבא

על הסופר