העולם נעשה יותר ויותר מודע לבריאות, כמו גם לקיימות. זו הסיבה שיש כל כך הרבה אנשים שעושים את המעבר לתזונה טבעונית לחלוטין.
שינוי אורח חיים כה גדול אינו טיול בפארק - המחיר של אלטרנטיבות טבעוניות עשוי להיות יקר ולהמציא רעיונות לארוחות צמחיות יכול להיות קשה.
למרבה המזל, ביוטיוב יש אינספור בשלנים ושפים מדהימים שמכינים אוכל טבעוני בטעם נהדר. אז, אם אתם חושבים להיות טבעוניים או אולי פשוט לאכול פחות בשר, הנה 9 ערוצי היוטיוב הטבעוניים הטובים ביותר שאתם צריכים לצפות בהם.
Gaz Oakley, היוטיובר שמנהל את ערוץ Avant Garde Vegan, הוא שף בעל הכשרה מקצועית שמטרתו להביא גרסאות טעימות וצמחיות של אוכל מנחם שכולם אוהבים.
הוא לא תמיד היה טבעוני, אז הוא יודע עד כמה חשוב לטיולים הראשונים לקבל ארוחות טעימות ועתירות חלבון הדומות למנות הבשר שהם רגילים אליהן.
Avant Garde Vegan מספקת לכם מתכונים קלים, פשוטים וטעימים שלא עולים יד ורגל. כמה מהארוחות הטבעוניות שחובה לנסות של גז כוללות ארוחות פשוטות של 20 דקות שלו, לזניה טבעונית מפורסמת, המבורגרים טבעוניים מדהימים ו"פיש" וצ'יפס.
האישה המדהימה מאחורי ערוץ היוטיוב הזה, ג'ן קלייבורן, היא טבחית שהחליטה להיות טבעונית לפני 10 שנים כשהיא למדה בקולג'. אהבתה לבישול בריא זורחת בסרטונים שלה, והם מועילים להפליא לאלה שרק מתחילים את המסע הצמחי שלהם.
מלא באינסוף מתכונים טעימים, אך חסכוניים, נשמת הבטטה הוא ערוץ שכל אחד יכול לנסות. הקפידו לצפות בסרטון שלה שמתמקד במתכונים טבעוניים בשרניים מצוינים שטעמם ממש כמו בשר!
קָשׁוּר: אפליקציות טבעוניות בחינם לאורח חיים מבוסס צמחים
ג'ן מציעה גם מדריכים שימושיים כמו מדריך למתחילים לטבעונות, טעויות טבעוניות והרגלים רעים, ואפילו פריצות לירידה במשקל טבעונית.
למי שמתלבט מלהיות טבעוני, התאומים הטבעונים האלה, דייב וסטיב, יהפכו את המסע למשב רוח.
ערוץ היוטיוב שלהם, האגס המאושר, מראה שכמעט כל אחד יכול לבשל ארוחה הגונה, בין אם יש לך ניסיון או לא. בתחילה, דייב וסטיב התחילו את הערוץ שלהם עם אוכל צמחוני. כיום הם מעלים סרטונים טעימים וטבעוניים לחלוטין על בסיס שבועי.
אז, אם אתם מחפשים עידוד להתחיל את המעבר שלכם לטבעונות, האגס המאושר הוא הערוץ המושלם להתחיל לצפות בו. מאיך להפוך את הקארי ההודי האהוב עליך לטבעוני ועד להקציף קצת טופו יציב תוצרת בית קל, שני אלה עושים את זה כל כך פשוט ללמוד כמעט כל דבר.
המכונה "ערוץ הבישול הטבעוני לאנשים שלא יודעים מה הם עושים", תתחברו לערוץ הזה ברגע שתצפו בסרטון או שניים.
בהנחיית רוז, ערוץ יוטיוב זה נהדר למתחילים ולמי שמחפש משהו אמיתי במקום מתכונים לא מעודכנים כמו Beyond Burger משעמם או טוסט אבוקדו.
עם המורשת הקוריאנית שלה, רוז מראה לאנשים איך להכין גרסאות טבעוניות טעימות לאוכל האסייתי המסורתי שהיא כל כך גאה בו. בנוסף, היא מדגימה גם מתכונים לאוכל מערבי טעים.
אתה תהיה מרותק לערוץ Cheap Lazy Vegan לאחר שתצפה בסרטוני מתכונים לקימבאפ טבעוני, אורז מטוגן כופתאות טבעוני ועוד מגוון מתכונים קוריאניים טבעוניים עצלנים.
אם אתם מחפשים ערוץ יוטיוב שבו תוכלו ללמוד מתכונים טבעוניים מדהימים וגם להיות מופתעים מהאיכות המהוקצעת של הסרטונים, אז המטבח השליו הוא מקום חובה לראות.
עם למעלה מ-2.4 מיליון מנויים, הערוץ הזה בהנחיית Ryoya יפה להסתכל ולהאזין לו. בנוסף, המתכונים פשוטים ומגוונים.
קָשׁוּר: ערוצי YouTube הטובים ביותר שכדאי לצפות בהם בהמשך
תוך דקות ספורות, המטבח השליו יגרום לכם לשקוע במלואו באורח החיים הטבעוני. עם מבחר רחב של ארוחות, מחצילים וקארי עגבניות מעוררי תיאבון ועד לחם עגבניות ועוגיות מאצ'ה, תהיו מוכנים לבשל במהירות הבזק.
בהנחיית לורן טויוטה, ערוץ היוטיוב Hot for Food עמוס באוכל טבעוני מרגש שיפתח את דעתך לחלופות צמחיות שיכולות לטעום כמו הארוחות הבשרניות שהורגלת אליהן.
סרטוני המתכונים שלה מדגימים ארוחות על בסיס צמחי שהן קלות להכנה, אך מנחמות ומלאות באומאמי. מחפשים מתכון טבעוני שתחזרו לבחון אותו עוד שנים רבות? הערוץ הזה מלא בטונות של נקודות זכות.
לעולם לא תקבל מספיק מלוח הפיאסטה המקסיקני של לורן, כריך עוף באפלו עם רוטב חווה, לחמניות קינמון וצלי חג ההודיה. וכן, כולם טבעוניים לחלוטין!
בין אם אתה קריבי ובין אם לא, תרצה לנסות את המתכונים האותנטיים האלה, כמו טאקו טמבל, ג'ק קארי וקציצות קריביות. כולם מיוצרים לטבעוניים לחלוטין על ידי המנחה המדהימה של הערוץ, רייצ'ל.
מעבר לאורח חיים טבעוני יכול להיות קשה. עם זאת, זה נעשה קל בעזרת המתכונים הזולים של רייצ'ל, כמו גם האישיות האנרגטית שלה.
מלבד היותה בשלנית טבעונית נהדרת, רייצ'ל גם מקדמת לנסות לחיות אורח חיים עם מינימום בזבוז. לכו בעקבותיה על ידי צפייה בסרטונים שלה הכוללים טיפים שיעזרו לך ללכת לאפס בזבוז ותאתגרו את עצמכם להכין את טוסט הנוטלה הטבעוני שלה ללא פסולת.
קָשׁוּר: אתרים ואפליקציות ברי קיימא להפחתת בזבוז לעולם ידידותי לסביבה
מלבד אספקת מגוון מתכונים טבעוניים מהשורה הראשונה, אלה וודוורד תקסה אתכם בדרך המופלאה שלה לגשת למזון צמחי. בנוסף, המבטא הבריטי שלה לבד ישאיר אותך חשק לצפות בכל הסרטונים שלה בישיבה אחת!
למרות שערוץ היוטיוב של אלה די ותיק ולא עודכן מזה זמן מה, תהיו אסירי תודה על כך בגלל אינספור המתכונים הטעימים שלעולם לא מתעדכנים.
אם אתה נהנה להכין פינוקים מתוקים, אתה תהיה מאוהב במיוחד בערוץ הזה. כמה קינוחים שפגעו במקום הם קאפקייקס חמאת בוטנים ושוקולד של אלה והבראוניז הבטטה שלה.
רבים מאיתנו מחפשים קצת יותר כיף וקליל בחיינו. בעוד שהמעבר לטבעוני יכול להיות קשה להפליא, המארחת של ערוץ היוטיוב הזה, קריסטינה, מוסיפה קצת עליזות שאתה מחפש.
המתכונים של קריסטינה קלים לביצוע ומזינים, כולל הפסטה שלה עם פסטו בזיליקום אבוקדו, עוגת תותים ומתכון הפיצה הטבעונית הגולמית שלה. יש לה גם מגוון סרטונים המספקים מתכוני מיצים שונים, ניקויים ואתגרים.
מכיוון שהתזונה שלה היא בעיקר גולמית, עדיף תמיד להחזיק ירקות ופירות קפואים בהישג יד למקרה שלא תמיד תמצא תוצרת טרייה.
קח השראה והנאה מערוצי YouTube הטבעוניים האלה
בין אם אתה טבעוני כבר כמה שנים או שאתה רק מתחיל במסע הצמחי שלך, זה יכול להיות משעמם להיות תקוע לבשל את אותן מנות ישנות. אתה לא צריך להיות תקוע בתלם, כל מה שאתה צריך זה עזרה של כמה ערוצי יוטיוב טבעוניים מדהימים.
השפים והטבחים הידידותיים לטבעונים הללו יתנו לך השראה לעשות את הצעד הבא בשינוי אורח החיים שלך. עם ערוצי יוטיוב אלה, אתה יכול להכין מנות שלא רק מלאות בטעם, אלא גם בנות קיימא גם לסביבה. כדי להפוך את מסע הטבעונות שלך ל-100% יותר מעורר תיאבון, צפה בערוצי היוטיוב הטבעוניים האלה כדי להתחיל לבשל.
אם אתם מחפשים דרכים להפוך את אורח החיים שלכם לבר-קיימא יותר, הנה כמה ערוצי YouTube להשראה.
קרא הבא
- בידור
- יוטיוב
- ערוצי יוטיוב
- הזרמת מדיה
כריסטין היא יוצרת תוכן עם למעלה מחמש שנות ניסיון בכתיבה על טכנולוגיה כמו גם מגוון רחב עד גיחוך של נושאים אחרים. היא בשלנית ביתית גאה, אמא צמחית וטועמת יין.
הירשם לניוזלטר שלנו
הצטרף לניוזלטר שלנו לקבלת טיפים טכניים, ביקורות, ספרים אלקטרוניים בחינם ומבצעים בלעדיים!
לחץ כאן כדי להירשם