קשה להישאר ממוקד לפרקי זמן ארוכים, ולמרות מה שאולי שמעתם, אין דרך קלה לשנות זאת. עם זאת, מה שאתה יכול לעשות הוא להקל על ההתמקדות כאשר אתה צריך על ידי הפסקות כאשר זה הכי מתאים לך.
על ידי לקיחת הפסקות במרווחי זמן ספציפיים, אתה יכול לשמור על עצמך רענן ומוכן להתמקד כאשר אתה צריך. שם נכנסים טיימרים.
אילו הפסקות אתה לוקח ומה עובד הכי טוב עבורך ישתנו מאדם לאדם, אבל למרבה המזל, יש הרבה אפשרויות של טיימרים לנהל את ההפסקות האלה. הנה חמישה מהטובים ביותר.
אם אתה בכלל מכיר את טכניקת פומודורו, אז השם של האתר הראשון הזה צריך להיות הגיוני מאוד עבורך. אם אתה לא מכיר את טכניקת פומודורו, אין צורך להילחץ.
למרות השם, הטכניקה היא באמת די פשוטה. Pomodoro פועל על ידי הגדרת טיימר לסדרה של מרווחים שונים.
תקופות המיקוד הן באורך 25 דקות, ומסתיימות בהפסקה של חמש דקות. לאחר שעשית זאת ארבע פעמים, אתה לוקח הפסקה ארוכה יותר כדי לרענן את עצמך. בדרך כלל, הפסקה זו היא באורך 20 דקות.
קָשׁוּר: מהי שיטת פומודורו? כיצד להגדיל את הפרודוקטיביות שלך באמצעותו
אם זה נשמע קצת מבלבל לנהל את עצמך, אל תדאג. Pomodor מטפל בכל מרכיבי התזמון עבורך. דף האינטרנט נקי ופשוט להבנה.
כשתהיה מוכן להתחיל לעבוד, פשוט לחץ על הפעל ושכח. פומודור יתחיל לספור לאחור כל אחד מהסטים שלך, ובמבט אחד בלבד תוכל לראות כמה זמן יש לך לפני ההפסקה הבאה.
יש כאן הרבה אפשרויות שימושיות. אתה יכול להתאים כמה זמן או קצר אתה רוצה שכל תקופת מיקוד וכל הפסקה תהיה, ותוכל להפעיל מוד כהה אם מצב האור קצת יותר מדי על העיניים שלך.
אבל מה שבאמת מגניב הוא שפומדור עוקב אחר איך אתה משתמש בו. לאחר כמה מפגשים באמצעות טיימר Pomodor, תוכל לראות נתונים סטטיסטיים שונים לגבי אופן עבודתך ולמשך כמה זמן בהתבסס על השימוש שלך.
אם אתה אוהב את הרעיון לתת לעצמך מגבלת זמן מסוימת לנסות ולבצע דברים, אבל אל תעשה זאת כמו המבנים הספציפיים מאחורי Pomodor, אז טיימר מרווחים מותאם אישית הוא עוד פנומנלי פִּתָרוֹן.
כעת, נראה שהכוונה הראשונית מאחורי הטיימר הזה היא לשימוש עם אימוני אינטרוולים בעצימות גבוהה. כתוצאה מכך, משך הזמן של כל קטע מחושב בשניות, וזה לא תמיד אידיאלי. שקול להשתמש במחשבון כדי לקבל את האורכים הרצויים.
קָשׁוּר: המחשבונים המדעיים המקוונים הטובים ביותר
בלי קשר, זהו כלי מדהים ליצירת טיימר ספציפי לצרכים המדויקים שלך. אם אתה אוהב את הרעיון של טכניקת פומודורו אבל מעדיף מקטעים קצרים יותר, אתה יכול בקלות לגרום לזה לקרות באמצעות הכלי הזה.
האפשרויות הן אינסופיות, ואתה יכול להתאים יותר מאשר רק את האורך של כל חלק. אתה יכול לתת לכל מרווח שם כדי שתדע מה אתה אמור לעשות, ואפילו לקוד צבע לכל חלק כדי להקל על הזיהוי במבט חטוף.
לאחר שיצרת את הטיימר שלך, אתה יכול לסמן את הדף כדי לשמור עליו, ואפילו לשלוח את הקישור לאחרים אם אתה חושב ששווה לשתף את הטיימר שלך.
הבא ברשימה זו הוא Timerdoro. כפי שאולי ניחשתם, שירות האינטרנט של טיימר זה קיבל השראה גם משיטת פומודורו, אך עם טוויסט ייחודי.
Timerdoro עוסקת בהגדרת מספר טיימרים מורכבים שתוכלו להפעיל בו זמנית. נניח, למשל, שאתה רוצה לעשות פרויקט במשך ארבע שעות באמצעות טכניקת פומודורו.
עם Timerdoro אתה יכול להגדיר טיימר Pomodoro המופעל מחדש באופן אוטומטי, ולאחר מכן להגדיר טיימר באורך ארבע שעות שיגיד לך מתי להפסיק לעבוד. אתה יכול להקצות לכל אחד צליל טיימר אחר כדי להפוך אותם גם יותר ברורים.
השימוש ב- Timerdoro כזה הוא רק לגרד את פני השטח של מה שהוא מסוגל לעשות. נניח שאתה צריך להזכיר לעצמך להסיט את מבטך מהמסך מעת לעת בגלל מאמץ בעיניים, או לעמוד מהשולחן כל שעה למען בריאותך.
Timerdoro יכול להפעיל את שני הטיימרים הללו לצד טיימר Pomodoro בו זמנית, כל אחד עם מבטא צבעוני אחר, כל אחד עם צליל התראה ייחודי.
אם אתה מחפש להפעיל מספר טיימרים בו זמנית, Timerdoro היא האפשרות הטובה ביותר עבורך לבחור.
אם אי פעם עבדת בסביבת עבודה זריזה או DevOp, או שאתה סתם רציני לגבי הפרודוקטיביות שלך, סביר להניח שאתה כבר מכיר את Kanban.
אם לא, הנחת היסוד היא פשוטה. Kanban היא מסגרת המייצגת פריטי עבודה בצורה ויזואלית על לוח Kanban. מאפשר לך לראות את המצב של כל יצירה שלך בכל זמן נתון.
קָשׁוּר: כיצד לנהל את המשימות שלך באמצעות טכניקת Kanban היפנית
KanbanFlow הוא, בבסיסו, לוח Kanban שבו אתה יכול להשתמש כדי ליצור ולארגן את המשימות שאתה צריך לעשות בזמן המועדים שניתנו לך.
עם זאת, כאשר KanbanFlow שונה במקצת, הוא שהוא גם משלב טיימרים מובנים שתוכלו לצרף לכל משימה. זה נותן לך את כל היתרונות של לוח Kanban תוך כדי עבודה על Pomodoro או על לוח זמנים מותאם אישית משלך.
בזמן שאתה עובד עם הטיימר פועל, אתה יכול לבחור כל משימה מלוח ה-Kanban שלך. פעולה זו תגרום ל-KanbanFlow לעקוב אחרי כמה זמן עבדת על כל משימה.
לבסוף, יש לנו Pomofocus. Pomofocus הוא טיימר Pomodoro אשר זמין כולו באינטרנט ובחינם. אתה יכול אפילו להוריד עותקים משולחן העבודה אם אתה מעדיף לא להפעיל את הטיימר דרך הדפדפן שלך.
Pomofocus עובד בערך כמו שאתה מצפה מטיימר Pomodoro, אם כי יש לו מספר תכונות מגניבות שהופכות אותו לכדאי להשתמש.
Pomofocus עוקבת אחר המשימות שלך בזמן שאתה משתמש בהן יום אחרי יום, כך שאתה יכול לעקוב אחר הפרודוקטיביות שלך, מה שמשלים את היכולת שלו להקליט משימות שאתה מבצע תוך כדי.
האתר כולל גם מעברי צבע לשלבים השונים של מיקוד ושל מנוחה, וכולל התראות אודיו כדי לוודא שאתה נשאר על המסלול.
יש לקוות, רשימה זו של טיימרים לפרודוקטיביות עזרה לך לחשוב על הפרודוקטיביות שלך אחרת. התמקדות לא חייבת להיות קשה כפי שהיא יכולה להופיע לפעמים, וטיימרים לפרודוקטיביות יכולים לעזור לשנות את האופן שבו אתה חושב על העבודה שלך.
עם זאת, הם רק כלי אחד. כמו שאין שימוש בפטיש נגד בורג, טיימרים לפרודוקטיביות הם רק אחת מהאפשרויות הרבות שעומדות לרשותך. הם טובים לעבודות מסוימות, אבל לא אחרות.
האם אתה מחפש לשפר את הפרודוקטיביות שלך? הנה איך לנהל ארבעה עמודים חשובים של פרודוקטיביות עם טכנולוגיה.
קרא הבא
- מרשתת
- פִּריוֹן
- תוכנת טיימר
- כלים מקוונים
- רשימות אתרים
ג'ק הוא סופר שבסיסו במלבורן, אוסטרליה עם תשוקה לכל מה שקשור לטכנולוגיה ולכל מה שנכתב. כשהוא לא כותב, ג'ק נהנה לקרוא, לשחק במשחקי וידאו ולבלות עם חברים.
הירשם לניוזלטר שלנו
הצטרף לניוזלטר שלנו לקבלת טיפים טכניים, ביקורות, ספרים אלקטרוניים בחינם ומבצעים בלעדיים!
לחץ כאן כדי להירשם
