אכל יותר ירוקים עם 5 האפליקציות האלה למתכונים מבוססי צמחים

אם אתם מנסים לאכול יותר פירות וירקות, אז זה רעיון טוב לעשות אותם טעימים ומושכים ככל האפשר. ברגע שתלמדו כמה טריקים על הכנת ארוחות טעימות על בסיס צמחי, אכילת יותר מהן לא תהיה אתגר כלל. אפליקציות מתכונים מבוססות צמחים אלה יתנו לך את כל הרעיונות לארוחה שאתה צריך כדי להפוך את אכילת הירקות שלך לשמחה. הם יעזרו לכם לרענן את שגרת הארוחות הקבועה שלכם תוך זמן קצר, ואולי אפילו תגלו מנה אהובה חדשה על הדרך.

1. צלחת גן

אפליקציית ה-Garden Plate כוללת יותר מ-65 מתכונים על בסיס צמחי, החל מסלטים ועד קינוחים, יחד עם טונות של תמונות בהירות וברורות. זוהי חנות נקודתית לגישה לשפע של ארוחות, חטיפים ועוד, הכל מופעל על ידי צמחים.

פסטה זוקיני פסטו, אבוקדו ממולא סלסה פרסקה וחטיפי לימון הם רק חלק מהיצירות המוצעות כאן. יש הרבה דרכים ליצור ארוחות טעימות העונות על הדרישות הללו. לדוגמה, אתה יכול לסנן מתכונים טבעוניים, ללא גלוטן או מתכונים גולמיים. א מועדפים טאב מתעדכן בכל המנות האהובות עליך ביותר.

כדי להקל על הדברים, אתה יכול להוסיף את כל המרכיבים למתכון לרשימת הקניות שלך בתוך האפליקציה. רשימת הקניות יכולה לכלול גם מרכיבים למספר מתכונים, מה שהופך את הטיול בסופו של דבר לחנות להרבה יותר פשוט. אם זה מעניין אותך, תרצה גם לבדוק

אתרי מתכונים טבעוניים וללא גלוטןגם.

הורד: צלחת גן עבור iOS (זמינות רכישות חינם בתוך האפליקציה)

2. זרעים: מתכונים על בסיס צמחי

עם הוראות בישול ברורות ולמעלה מ-60 רעיונות שונים, אפליקציית זרעים: מתכונים מבוססי צמחים מקלה על הכנת קארי, קרפ או יצירה אחרת תוך זמן קצר. מתכונים חדשים מופיעים באופן קבוע, כך שלעתים קרובות יהיה לך משהו ייחודי לנסות.

מסך הבית כולל רשימה גדולה של תמונות ארוחות שתוכלו לגלול בהן עד שהפה שלכם ירד. מגוון סוגי המתכונים מתגלה במהירות כתמונות יפות וצבעוניות של פאד תאי, קערת סושי ואפילו רטטוי. בינתיים, ה המלצות יומיות המדור מציע רעיונות חדשים לכל ארוחה.

לאחר שתמצא מתכון להכנה, פשוט הקש על התמונה עבור רשימת המרכיבים והוראות שלב אחר שלב. חלק ההוראות גם מפולפל בתמונות עזר שימושיות. אתה יכול להשתמש ב-Siri כדי להתקדם בקלות בשלבי ההוראות מכיוון שלפעמים יש לך ידיים מלאות בזמן הבישול. ניתן לנסות את האפליקציה הזו בחינם, אך תזדקק למנוי שנתי לגישה מלאה.

הורד: זרעים: אפליקציית מתכונים מבוססי צמחים עבור iOS (חינם, מנוי זמין)

3. הו היא זוהרת

בן לוויה לפופולרי הו היא זוהרת אתרי אינטרנט, אפליקציה זו מציעה מתכונים אלגנטיים ומציגה אותם יפה. הרבה מאמץ ואכפתיות הושקעו ביצירת כל מתכון המופיע באפליקציה, והעבודה בהחלט מראה.

כיף לגלול בספרייה העצומה כדי לראות מה תופס את העין שלך. האפליקציה כוללת הרבה קלאסיקות, אבל יש גם כמה טוויסטים בלתי צפויים. מה דעתך על פודינג זרעי צ'יה גורמה, או דאל ברוקולי ממריץ? מתכונים אלה מציעים הזדמנות לאכול יותר צמחים ולנסות כמה טעמים חדשים לחלוטין בתהליך.

בנוסף למרכיבים ולהוראות, כל מתכון כולל גם הערת ראש על יצירתו. הוא מתאר את המרכיבים ולעתים קרובות כולל רמזים להחלפות או לשיטות בישול שונות. מדור טיפים בסוף מציע עצות אפילו יותר. במילים אחרות, יהיו לך הרבה אפשרויות.

קטע הסינון מקל על מציאת המנה המושלמת למצב הספציפי שלך. עם אפשרויות כמו מצעים תוצרת בית, סיר מיידי ומועדפים למסיבה, תקבל אוסף של מתכונים שהם בדיוק מה שאתה צריך. יש גם מבחר גדול של רעיונות למשקאות, כולל לימונדה וחלב מוזהב, כמו גם אוסף של קינוחים מפתים ומרהיבים. זה מספיק כדי ליצור הכל מארוחות ערב רגילות בימי חול ועד ארוחות חג מלאות.

הורד: הו היא זוהרת עבור iOS ($1.99) | דְמוּי אָדָם ($2.49)

4. EatMorePlants

עם יותר מ-100 מתכונים מבוססי צמחים, אפליקציית EatMorePlants מתעדכנת מדי שבוע, כך שתמיד יש לך מנה חדשה לנסות. המתכונים מכסים מגוון מאכלים וטעמים, ושומרים על סיבוב הארוחה שלך מעניין ורענן.

באבא גנוש, סלט פפאיה וכוסאות אדמה הם רק חלק מהיצירות הכלולות. ניתן גם למיין לפי סוגי מתכונים, מארוחות בוקר ועד קינוחים, כאשר אפשרות נוספת בהגדרות האפליקציה מאפשרת למיין לפי דרישות תזונתיות כמו ללא אגוזים וללא גלוטן.

הקש על המתכון שבחרת כדי להציג את רשימת המרכיבים, הנחיות הבישול והטיפים, כמו גם את האפשרות להוסיף מרכיבים לרשימת הקניות שלך. כלולות גם שפע של ארוחות טבעוניות לחלוטין, כמו אטריות ראמן טבעוניות ופסטו טבעוני. אם אתה בעניין של ארוחות צמחוניות, בדוק כמה מהן האפליקציות הצמחוניות והטבעוניות הטובות ביותר בחוץ עכשיו.

הורד: EatMorePlants עבור iOS | דְמוּי אָדָם (חינם, מנוי זמין)

5. מתכונים צמחוניים קלים

צלול לתוך כ-400 מתכונים עם האפליקציה הנרחבת של מתכונים צמחוניים. כמעט כל מנה ירקות שתוכלו לחלום עליה נמצאת כאן, אז פשוט הורידו והתחילו לגלוש. ייקח זמן לגלול אפילו בחלק מההצעות הנדיבות.

למרות שהוראות המתכון עשויות להיות מעט כבדות בטקסט, הן מספיק יסודיות ומפורטות אפילו לטבחים מתחילים. מיין מתכונים בחלק העליון של האפליקציה לתוך מדורג גבוה, הכי מאוחר, ו פופולרי קטגוריות. יש הומור ואישיות גם בהסברים - המתכון של מיץ חיזוק החיסון דורש "כמה שיותר ג'ינג'ר טרי ככל שתוכל לשאת", למשל.

כלולים מתכונים ללחם, שתייה, סלטים, רטבים לסלט, קינוח, צ'ילי, קארי ועוד. זהו אוסף גדול ומעוגל של מנות, במיוחד עבור אפליקציה חינמית.

הורד: מתכונים צמחוניים קלים עבור דְמוּי אָדָם (חינם)

תהנה מעוד פירות וירקות עם אפליקציות מתכונים על בסיס צמחי

יצירת מנות טעימות עם פירות וירקות מעולם לא הייתה קלה יותר כי יש שם משהו לכל טעם והעדפה. בין אם אתה צמחוני או טבעוני ותיק או פשוט מנסה להכניס יותר ירקות לארוחות היומיות שלך, אפליקציות המתכונים מבוססות הצמחים הללו יתנו לך שפע של השראה. מצא את המתכון החדש האהוב עליך עכשיו.

6 ערוצי YouTube הטובים ביותר למתכוני Raw Food

קרא הבא

על הסופר