8 האפליקציות הטובות ביותר להאזנה לצלילי טבע מרגיעים ב-iOS

לא רק שצלילי הטבע מרגיעים, אלא שיש ראיות משמעותיות להראות כי הם יכולים להיות גם יתרונות בריאותיים ורווחה עמוקים. מחקרים מדעיים הראו שהאזנה לקולות הטבע הפחיתה את רמות הלחץ ואף הפחיתה את הכאב אצל המשתתפים.

בילוי בחוץ בטבע הוא ללא ספק הדרך הטובה ביותר לטבול את עצמך בטבע. עם זאת, אפילו האזנה להקלטות של צלילי טבע מספיקה כדי לשפר את רווחתך. לקיחת רגע של תשומת לב בטבע יכולה להקל על יום קדחתני, והאפליקציות הללו ל-iOS הופכות את התהליך לקל.

1. שינה טובה יותר

שינה טובה יותר היא אפליקציה מקיפה המבטיחה חווית שינה מותאמת אישית. לצד תרגילי הגישור הרבים וסיפורי השינה, תמצאו קטלוג ענק של טבע צלילים, כולל כל רעש מרגיע טבעי שאתה יכול לחשוב עליו, לצד כמה שאולי לעולם לא יהיו לך נחשב. אז לצד מפלים, קולות אוקיינוס ​​ושירת ציפורים, אתה יכול לבחור דבורי בומבוס, סוסים מטיסים ואפילו תרנגולות מצקצקות.

עם כל התכונות שנפתחו באמצעות מנוי, תמצא את עצמך עם היכולת ליצור מיקס סאונד ייחודי שיתאים להעדפותיך האישיות. קל לערבב ולאזן מספר זרמי קול. Bettersleep מספקת גם מגוון מיקסים עבורך, שעוצבו על ידי הצוות וקהילת Bettersleep. אלה מעוררים סצנות כמו שפת אגם קנדי, קמפינג ביער ועוד.

שמור ושתף את התערובות שלך בקלות, הגדר אזעקות וטיימר שינה, והמשך לחקור את התכונות הרבות האחרות של האפליקציה המרשימה הזו.

עם 55 מיליון הורדות, Bettersleep פופולרי ומבוסס. תמצא שזו דרך נפלאה לעורר את הטבע בכל מקום שאתה נמצא.

יש גם גרסת אנדרואיד של Bettersleep, כמו גם הרבה יותר אפליקציות צלילי טבע שליו עבור אנדרואיד זמין.

הורד:שינה טובה יותר (חינם, מנוי זמין)

2. גשם גשם

ה גשם גשם האפליקציה מדורגת גם ב-App Store, עם למעלה מ-10 מיליון הורדות. אם אינך זקוק לכל התכונות הנוספות של Bettersleep, כגון מדיטציות וסיפורים, האפליקציה הזו זולה ויעילה יותר מבטרסליפ.

מגוון עצום של צלילים זמין, כולם מעובדים בחדות גבוהה. הם נשמעים מציאותיים לחלוטין דרך אוזניות. קל לערבב את הצלילים האהובים עליך כדי ליצור ולשמור מיקס ייחודי. ישנם טיימרים דהויים ואפילו תזכורת ידידותית לשעת השינה. זה פשוט להוציא אודיו למכשיר בלוטות' או Airplay, ואתה יכול להוסיף צלילי גשם גשם לאודיו ממקור אחר.

לאפליקציה החינמית יש אפשרויות סאונד רבות, כך שתוכלו לבדוק אם היא מתאימה לכם. אתה יכול לבחור לרכוש צלילים נוספים עם אסימוני פרימיום או להירשם כדי לפתוח את כל התכונות. עם הממשק היפה והנגיש שלה, קשה לנצח את האפליקציה הזו כדי לשקוע לגמרי בטבע.

הורד:גשם גשם (זמינות רכישות חינם בתוך האפליקציה)

3. צלילי שינה: רעש לבן

צלילי שינה דומה מאוד במראה ובתפקוד ל-Rain Rain ומכיל מגוון טוב של צלילי טבע כמו גם צלילים עירוניים רבים. ההבדל העיקרי הוא שהאפליקציה הזו כוללת רק תמונות לציון האפשרויות הזמינות. חוסר המילים הזה הופך את צלילי השינה למתאים לשימוש על ידי ילדים צעירים.

אפקטי הקול של האפליקציה טובים, אם לא מפורטים וסוחפים כמו Rain Rain. צלילי שינה מאפשרים לערבב רק שני צלילים יחד, ואין אפשרות לשמור או לשתף את התוצאות. צלילי שינה זול יותר להירשם אליהם מאשר Bettersleep ו-Rain Rain. זו עשויה להיות בחירה טובה לעזור לילדים צעירים להירגע.

הורד:צלילי שינה: רעש לבן (נדרש מנוי, ניסיון חינם זמינה)

4. רעש לבן צלילי שינה עמוקים

צלילי שינה עמוקים כולל את כל התכונות הטובות ביותר של האפליקציות שהוזכרו לעיל. צלילים מוצגים יפה, עם תכונות חדשות שמתווספות מדי חודש. ישנם כשלושים צלילים זמינים בחינם, אבל אתה יכול לשדרג כדי לשמוע קטלוג נרחב יותר בצליל סטריאו תלת מימדי משופר ולהימנע מפרסומות שמסיחות את הדעת.

אפליקציה זו מיועדת במיוחד להורים לתינוקות, עם קטגוריה של רעש מעורר שינה, צלילי צפצוף שנועדו לשחזר את חווית השהות ברחם. אתה יכול לשלב זרמי סאונד מרובים, והאפליקציה אפילו מספקת תכונת מתנד כדי להפיץ את פס הקול שלך בעדינות ברחבי החדר.

הורים יכולים גם לשקול עוזרים לתינוק שלהם לישון עם ה- Hatch Rest Mini מכונת סאונד, שגם מפיקה קולות טבע.

הורד:רעש לבן: צלילי שינה עמוקים (חינם, מנוי זמין)

5. מסע פראי: צלילי הטבע

זהו אחד מסדרת אפליקציות הטבע מ מיזמים פראיים, שעוצב על ידי משפחה שחיה מחוץ לרשת במשך זמן מה. כאן כבר נוצרו עבורכם "נופי הטבע", והם יפים באופן אחיד. זה רק עניין של לבחור את המועדף עליך ולטבול את עצמך בשלווה יער או על חופי אגמים שטופי שמש.

מדיטציות מודרכות כלולות, כמו גם טיימרים ו"נופי שינה", ו-Wild Journey משתלב עם Apple Health כדי לתעד את הדקות המודעות שאתה מבלה. התכונה הבולטת האמיתית כאן היא העיצוב העשיר של האיורים והאנימציה העדינה. כל אחת מהן היא יצירת אמנות ועוזרת לך לנסוע בצורה מלאה יותר אל הטבע. Wild Journey היא, ללא ספק, המדהימה ביותר מבחינה ויזואלית מכל האפליקציות המפורטות כאן.

הורד:מסע פראי: צלילי הטבע (נדרש מנוי, ניסיון חינם זמינה)

6. טבע טהור: נופי סאונד תלת מימדיים

טבע טהור תלת מימד היא אפליקציה חינמית שנוצרה על ידי אמן הקלטות הקול לאנג אליוט. הוא מכיל יותר משמונים נופי סאונד שנועדו להאזנה באוזניות. הפירוט שנלכד כאן הוא באמת מדהים. רעם מתגלגל; גלים נשברים גם מרחוק וגם על שפת החוף. עצמו עיניים והרגישו שאתם מובלים.

ניתן ללמוד על פרטי ההקלטה עם פרשנות כתובה קצרה המלווה כל רצועה. רכישות בתוך האפליקציה זמינות כדי להגדיל את האוסף שלך. עם זאת, אוסף נדיב של רצועות בחינם כלול. זוהי דרך פשוטה לאבד את עצמך בטבע אם אינך מודאג משילוב הצלילים בעצמך. אתה בידיו של אמן במלאכה.

הורד:טבע טהור: נופי סאונד תלת מימדיים (זמינות רכישות חינם בתוך האפליקציה)

7. שינה מרגיעה

שינה מרגיעה מכיל 10 קטגוריות של הקלטות סטריאו של טבע מכל העולם, בליווי צילום מקסים. ישנם עשרים וחמישה צלילים טבעיים, ואתה יכול ליצור מיקס מעורב משלך. יש טיימר שינה עם דהיית אודיו, כך שתוכל להשתמש בו כדי לעזור לך להרגיע את עצמך.

ראוי להזכיר אפליקציה זו מכיוון שהיא חינמית לחלוטין. יש מודעות קטנות למרגלות המסך, אבל אין הפרעות לסאונד. אם אתה נהנה משינה מרגיעה, אפליקציית Sleep Sounds HQ זמינה לרכישה בנפרד, אשר מסירה מודעות ומספקת הקלטות HD.

הורד:שינה מרגיעה (חינם) | Sleep Sounds HQ ($6.99)

8. אפל מיוזיק

אם אתה מנוי ל אפל מיוזיק, יש הרבה נופי סאונד טבעיים הזמינים לך להאזנה ללא צורך באפליקציה מיוחדת. נסה לגלוש קטגוריית הרווחה של אפל מיוזיק לאפשרויות רבות שיאפשרו לכם להאזין למוזיקה של הטבע.

ואם אתה משתמש באחת מהפלייליסטים כדי לעזור לך להירדם, קרא כיצד להגדיר טיימר שינה באפל מיוזיק.

השתמש בכוח הטבע כדי לעזור למוח שלך להירגע

שימוש באחת מהאפליקציות הללו יכול לעזור לך ליהנות מרגע של תשומת לב ורגיעה בזמן נסיעה, עבודה, לימודים או התקדמות שינה. האזנה לקולות הטבע תעזור לך להאט את הקצב, לנשום עמוק יותר ולרכז את עצמך לדקה. בעולם קדחתני, האפליקציות הללו יכולות להביא אליכם את הטבע עד לפעם הבאה שתוכלו לצאת לטבע בעצמכם.

אם אתה נהנה לצפות בטבע, למה שלא תנסה להתכוונן לכמה ערוצי YouTube מבוססי טבע כדי לעזור לך להירגע?

7 ערוצי יוטיוב מבוססי טבע מרגיעים למדיטציה והרפיה

קרא הבא

על הסופר