ל-Lifesum כבר יש ספרייה נרחבת של מאכלים, אבל הוספת כל מרכיב ליומן שלך בכל פעם שאתה מכין ארוחה יכולה להיות קצת מייגעת. אם יש לכם ארוחה שאתם אוכלים באופן קבוע, תוכלו לחסוך לעצמכם הרבה זמן על ידי הוספתה כארוחה באפליקציית Lifesum.
הוספת ארוחה לאפליקציית Lifesum
כדי להוסיף ארוחה שלמה לאפליקציית Lifesum, התחל במעבר לפרופיל שלך על ידי הקשה על לִי לשונית בתחתית המסך. מכאן, עבור אל מועדפים, ולאחר מכן נווט אל ארוחות לשונית.
כדי להוסיף ארוחה חדשה:
- לחץ על כפתור + בפינה הימנית העליונה.
- תנו לארוחה שלכם שם, והתחילו להוסיף מאכלים. אתה יכול אפילו להוסיף תמונה של המנה המוגמרת שלך אם אתה יכול מצא את הזווית הנכונה עבור צילום האוכל שלך.
- זכרו שארוחה היא בדרך כלל מנה בודדת. אם אתה מכין מתכון גדול עם מספר מנות, השתמש במקום זאת בתכונת המתכונים המועדפים.
כיצד למחוק ארוחה באפליקציית Lifesum
כדי למחוק ארוחה באפליקציית Lifesum:
- היכנס ל- ארוחות לשונית המועדפים שלך.
- בחר את הארוחה שברצונך למחוק ולאחר מכן פתח אותה כאילו כדי לערוך אותה על ידי לחיצה על עֵט בפינה הימנית העליונה.
- נווט אל סמל סל בפינה הימנית העליונה במסך הבא ואשר את המחיקה.
מה ההבדל בין ארוחה למתכון ב-Lifesum?
באפליקציית Lifesum יש לך אפשרות להוסיף את המתכונים האהובים עליך וגם את הארוחות האהובות עליך. אמנם סעיפים אלה אינם מחליפים אפליקציות ייעודיות למארגן מתכונים, הם יכולים לעזור לך לעקוב אחר הארוחות שאתה אוכל הכי הרבה. ההבדל העיקרי בין שני הסעיפים הללו הוא שניתן להתאים מתכון מרובה מנות כדי להראות את הצריכה התזונתית למנה. בעת הכנת ארוחה, המזונות שתוסיפו כבר צריכים להיות חלקים למנה אחת. מסיבה זו, לרוב עדיף להשתמש בסעיף הארוחות באפליקציית Lifesum עבור מנות מזון מראש.
לדוגמה, אם אתה מכין קארי לארבעה אנשים, תוסיף את זה כמתכון ואז תעקוב אחר מנה אחת. מצד שני, אפשר להוסיף לארוחה ארוחת צהריים המורכבת מצ'יזבורגר מקדונלדס, צ'יפס גדול ומילקשייק וניל גדול. אתה יכול לעקוב אחריו בלחיצה אחת במקום בשלוש בביקור הבא.
גורם ל-Lifesum לעבוד בשבילך
הוספת הארוחות המועדפות עליך לאפליקציית Lifesum היא רק דרך אחת להקל על חייך. אתה יכול גם להתאים את הגדרות התזונה שלך, לשנות את תוכנית התזונה שלך ולהתאים את הגדרות היומן שלך כדי לוודא שהאפליקציה מוגדרת כך שתתאים למטרות שלך.
כיצד לשנות את הגדרות התזונה שלך ב-Lifesum
קרא הבא
נושאים קשורים
- בריאות
- כושר
- בְּרִיאוּת
- מזון
על הסופר
סופיה היא כותבת תכונות עבור MakeUseOf.com. לאחר שסיימה תואר בקלאסיקה, היא החלה קריירה בשיווק לפני שהתמקמה ככותבת תוכן במשרה מלאה. כשהיא לא כותבת את הקטע הגדול הבא שלה, תמצא אותה מטפסת או רוכבת בשבילים המקומיים שלה.
הירשם לניוזלטר שלנו
הצטרף לניוזלטר שלנו לקבלת טיפים טכניים, ביקורות, ספרים אלקטרוניים בחינם ומבצעים בלעדיים!
לחץ כאן כדי להירשם