WWDC22 ראה שלל עדכוני תוכנה חדשים ומלהיבים מגיעים ל-Apple Watch ב-watchOS 9. אלו הן חלק מהתכונות של watchOS 9 שיעזרו לך לשפר את שגרת הבריאות והכושר שלך.
1. אפליקציית אימון משופרת
אחד השימושים הפופולריים ביותר ב-Apple Watch היה כשותף לכושר, ואפליקציית Workout מתעדכנת עם הרבה תכונות חדשות, כולל הבאות:
- אזורי דופק מאפשרים לך לעקוב אחר עוצמת האימון שלך.
- אימונים מותאמים אישית מאפשרים לך ליצור אימונים מובנים משלך עם מרווחי מנוחה.
- סוגי התראות חדשים, כולל דופק, קצב והספק, יכולים להדריך אותך במהלך האימון.
- לתצוגה משופרת יש יותר תצוגות אימון זמינות. תוכל לעבור בין אלה באמצעות הכתר הדיגיטלי.
- נתוני שחזור קרדיו מאפשרים לך לעקוב אחרי כמה מהר אתה מתאושש מאימון. זהו אינדיקטור מועיל לבריאות הלב וכלי הדם.
2. אימוני מולטי ספורט ושיפורי ספורט ספציפיים
תרגילים פופולריים כגון שחייה וריצה זכו לשיפורים משמעותיים, כולל:
- סוגי אימון מולטי-ספורט המחליפים אוטומטית בין אימוני שחייה, רכיבה על אופניים וריצה יכולים לעזור לטריאתלטים לנתח ביצועים בקלות.
- מדדים חדשים לרצים כוללים אורך צעד, זמן מגע עם הקרקע וחווית קצב, המעניקים לך קוצב קצב בריצות ומאפשרת לך להתחרות מול הזמן הטוב ביותר שלך.
- שיפורים לשחיינים, כגון זיהוי קיקבורד, פותחים אימוני שחייה חדשים בבריכה.
ניתן לנתח את כל הנתונים באפליקציות הכושר והבריאות של האייפון שלך כדי למדוד מגמות ודפוסים. האייפון שלך מקבל גם עדכון תוכנה גדול עם iOS 16. בדוק עוד של התכונות הטובות ביותר של iOS 16 שהוכרזו ב-WWDC 2022.
3. שיפורים בנתוני האימון של Apple Fitness+
אם אתה עובר את הקשיים של אימון Apple Fitness+, watchOS 9 כולל כעת צגים מפורטים יותר שיעזרו לך להפיק את המרב מהפעילות הגופנית שלך. אלו ישתנו בהתאם לסוג האימון שתבחר. לדוגמה, אם אתם חותרים, כעת תוכלו לצפות במהלומות שלכם לדקה (SPM), או אם אתם רוכבים על אופניים, תוכלו לבדוק את הסיבובים לדקה (RPM).
מדדים אלה יוצגו בזמן אמת בצג האייפון, האייפד או ה-Apple TV שלך כדי להמשיך ללחוץ חזק כדי להגיע ליעדי הכושר שלך.
4. שלבי שינה נוספו לאפליקציית השינה
Sleep Stages היא תוספת חדשה לתכונות השינה המצוינות שכבר מוצגות ב-Apple Watch. זה יאפשר לך לאסוף נתונים על שלבי השינה שלך, למדוד כמה זמן אתה מבלה בשינה REM, Core או Deep Sleep.
זה יוצג באפליקציית הבריאות באייפון שלך, יחד עם מדידות כמו דופק וזמן שינה.
5. ההיסטוריה של AFib נותנת תובנות לגבי בריאות הלב
Apple Watch כבר יכול לזהות סימנים פוטנציאליים של AFib, או פרפור פרוזדורים, הגורם המוביל לשבץ מוחי.
ב-watchOS 9, אם אתה מאובחן עם AFib, אתה יכול להשתמש בתכונה AFib History כדי ללמוד באיזו תדירות קצב הלב שלך מראה סימנים של אי סדירות זו. אתה יכול לנתח את התובנות הללו ולעקוב אחר דפוסים באפליקציית הבריאות, הכוללת גם גורמי אורח חיים שאולי השפיעו על AFib. אתה יכול גם להוריד קובץ PDF כדי לשתף מידע זה עם איש המקצוע הרפואי שלך.
טכנולוגיה חדשנית, שעלולה להציל חיים, קיבלה אישור של ה-FDA.
6. אפליקציית תרופות חדשה
תכונת תרופות חדשה ב-watchOS 9 ו-iOS 16 מאפשרת לך לעקוב ולנהל תרופות, ויטמינים ותוספי מזון. תוכל ליצור לוחות זמנים כדי שתוכל לקבל תזכורת מתי הגיע הזמן לקחת את התרופות שלך.
מתי תגיע תוכנת השעון החדש של OS9?
עדכון ה-watchOS 9 של אפל יהיה זמין בסתיו 2022 כעדכון חינמי עבור Apple Watch Series 4 ואילך. ה-Apple Watch שלך חייב להיות משויך גם לאייפון 8 או אייפון SE (דור שני) ואילך עם iOS 16.
חקור עוד מהטובים ביותר תכונות watchOS 9 מ-WWDC 2022.
Apple Watch מתפתח ומשתפר
Apple Watch מתפתח עם כל עדכון תוכנה כדי להפוך לחלק בלתי נפרד משגרת הבריאות שלך. watchOS 9 אינו יוצא מן הכלל, עם שפע של תכונות בריאות וכושר חדשות שיעזרו לך להרגיש במיטבך.
