מוכן לקבל מעקב כושר או שעון חכם? כמו רכישת כל גאדג'ט טכנולוגי חדש, עליך לשקול היטב את האפשרויות שלך כשאתה קונה מעקב כושר או שעון חכם. אם אתה מחפש מכשיר לביש, תמצא אפשרויות רבות מחברות שונות עם מגוון תכונות ופשרות. להלן הגורמים העיקריים שכדאי לזכור בעת רכישת מעקב כושר או שעון חכם.
1. גורם צורה
בניגוד לשעונים חכמים שנוטים לפעול לפי כמה מוסכמות עיצוב בסיסיות, מעקבי כושר מגיעים בצורות וצורות שונות. אתה יכול לענוד חלק על פרק כף היד בעוד שאחרים הם מכשירי קליפס או אפילו טבעות שאתה יכול לענוד על האצבע. ובכל זאת, רוב עוקבי הכושר בשוק לובשים על פרק כף היד.
אתה יכול לבחור גורם צורה אחד על פני האחר אך ורק על סמך העדפה, אבל לכל אחד יש את היתרונות והחסרונות שלו. קליפס או טבעת עשויים להיות אלטרנטיבה טובה אם אינך אוהב לענוד מכשיר על פרק כף היד שלך, אבל זה יכול להיות קל יותר לאבד אותם מאשר שעון שחגור עליו.
מצד שני, דברים לבישים בצורת צמידים או שעונים הם נוחים וקשים לאיבוד, אבל הם עלולים להרגיש לא נוח לענידה לתקופות ארוכות או אפילו להפריע לפעילויות אחרות שלך. אם אתה מעדיף לענוד את המכשיר על פרק היד שלך, שעון חכם הוא בדרך כלל מסוגנן יותר ויכול להשלים את התלבושת שלך.
2. מחיר
ישר, עוקבי כושר יכולים להיות הרבה יותר זולים משעונים חכמים. זה בדרך כלל בגלל ההבדל בתכונות ובסדרי עדיפויות. בתור התחלה, שעון חכם הוא מכשיר לביש עם גורם צורה דומה למה שמקבלים בשעון יד רגיל. הקישוריות, החיישנים וחכמת המחשב הם רק חלק מההיבטים המבדילים אותם משעוני יד רגילים.
שעונים חכמים יכולים למדוד גורמי כושר ובריאות שונים, ובנוסף לכך, הם יכולים לספק לך ממשק נוח לאינטראקציה עם הטלפון החכם שלך. מלבד הפונקציונליות החזקה, הם גם בדרך כלל נעימים מבחינה אסתטית.
עוקבי כושר הם בדרך כלל מוגבלים יותר, אבל זו תכונה, לא בעיה. עוקבי כושר נועדו להיות פשוטים, עמידים וטובים באיסוף נתונים. לגששי כושר יש את היתרונות והחסרונות שלהם, אבל ההתמקדות שלהם במעשיות הופכת רבים מהם לזולים יותר משעונים חכמים. אם יש לך תקציב מצומצם, כדאי לשקול גשש כושר.
3. יכולות מעקב
חברות מציידות את המכשירים הלבישים האלה עם שורה של חיישנים שונים. בדרך כלל, ככל שיש למכשיר יותר חיישנים, כך ייטב מכיוון שניתן למדוד גורמים שונים. ציוד לביש יכול לעקוב אחר קצב הלב, טמפרטורת הגוף, צעדים בזמן הליכה, מהירות התנועה, חמצן בדם, שינה ועוד. ככזה, אתה צריך לדעת את הצרכים שלך לפני שתוכל לזהות איזה מכשיר יהיה האפשרות הטובה ביותר שלך.
למה אתה קונה מכשיר מעקב? אולי תרצה עזרה במסע הירידה במשקל שלך או מכשיר לקידום אימון יעיל. אולי תרצה לבצע מספר צעדים מדי יום או לעקוב אחר הלחות שלך. בהתאם למטרה שלך, תצטרך לתעדף יכולות מעקב ספציפיות על פני אחרים. היכולות הכלולות צריכות להיות אלו שמתאימות למטרות שלך.
לדוגמה, אם אתה רוצה לעקוב אחר הצעדים שלך, אתה לא צריך לקנות מכשיר כולל כמו Apple Watch Series 7 או Fitbit Charge 5. זה כנראה לא שווה את המחיר הגבוה. בעצם, אולי אתה לא צריך לקנות גשש כושר או שעון חכם מכיוון שהטלפון שלך כנראה כבר יכול לעשות את מה שאתה צריך.
4. דיוק
מכיוון שאתה תהיה תלוי במכשיר המעקב שלך כדי ליידע תחומים שונים בחייך, הוא אמור להיות מסוגל לספק מדידות מדויקות. למרבה הצער, שעונים חכמים ועוקבי כושר אינם מכשירים עם אישור רפואי, אז אל תצפו לדיוק של 100 אחוז.
מידע הבטיחות של Fitbit אומר, "אלא אם צוין אחרת, המוצרים והשירותים של Fitbit אינם מכשירים רפואיים, ואינם נועדו לאבחן, לטפל, לרפא או למנוע כל מחלה." החברה מוסיפה כי הדיוק של מוצריה אינו נועד להתאים לאלו של מכשור רפואי או מדידות מדעיות.
אותו הדבר חל גם על מכשירי מעקב אחרים. עם זאת, אתה יכול לנסות לבדוק סקירות מדעיות של מכשירי מעקב שונים כדי לראות עד כמה הם מדויקים בהשוואה למכשירים ברמה רפואית. לפעמים, חברות עשויות גם לספק מידע זה, למרות שהוא נמצא לעתים קרובות עמוק במדריכים למשתמש או בתיעוד מקוון.
5. חיי סוללה
מכשיר מעקב צריך להיות בן לוויה היומיומי שלך. בשביל זה, זה אמור להיות בעל חיי סוללה מצוינים, ולמרבה המזל, רובם כן. בדרך כלל, לשעונים חכמים יש פחות חיי סוללה בהשוואה לעוקבי כושר ייעודיים.
הסיבה העיקרית לכך היא לעתים קרובות הצגים הבהירים יותר עם טכנולוגיית תצוגה טובה יותר. עוקבי כושר רבים יכולים להחזיק מעמד עד שבועיים, בעוד שעונים חכמים צריכים להחליף חיי סוללה ארוכים יותר עבור פונקציונליות מתקדמת ותצוגות טובות יותר.
שעון חכם טוב עדיין צריך להחזיק מעמד כמה ימים לפני שיגמר המיץ. אבל ככל שתשתמש ביותר תכונות (כולל אפליקציות, התראות, חיישנים וסיבוכים), כך תרוקן יותר את הסוללה. לפני שמתבזבזים על מכשיר מעקב כלשהו, בדוק ביקורות מקוונות לגבי חיי הסוללה האמיתיים שלו.
6. עמיד במים
עמידות למים חשובה לא פחות כאשר קונים שעון חכם או מעקב כושר. החדשות הטובות הן שרבים שולחים יותר ויותר עם תכונה זו מחוץ לקופסה. לדוגמה, Fitbit Charge 5 ו Xiaomi Mi Band 6 מציעים עמידות למים בעומק של עד 50 מ' (כ-164 רגל). מידת העמידות למים משתנה בין הדגמים, אז בדוק את המפרטים של כל מכשיר שאתה מחשיב.
ואל תבלבלו התנגדות להתזה עם עמידות למים. אין לטבול מכשירים עמידים בפני התזות במים. לשקט נפשי, ודא שהוא יכול לעמוד במים למשך תקופה ממושכת ללא נזק. עמידות בפני אבק, אשר זמינה ב- Apple Watch Series 7, הוא גם יתרון.
7. Comfort Fit
אחד מ דרכים להפיק את המרב ממעקב הכושר שלך הוא להבטיח שהוא מתאים היטב. התאמה צמודה עשויה גם להבטיח שמכשיר המעקב שלך מספק מדידות מדויקות יותר. גשש פעילות לאורך כל היום צריך להיות נוח מכיוון שאתה תלבש את המכשיר שלך רוב הזמן. בנוסף, זה צריך להיות נוח ללבוש בזמן שאתה ישן.
כיצד לבחור גשש כושר או שעון חכם המתאים לצרכים שלך
כדי למצוא מכשיר מתאים, עליך לשקול את הצרכים שלך מעל הכל. מה בדיוק אתה מתכנן להשיג עם הרכישה שלך? ברגע שאתה יודע את המטרה שלך, השאלה הבאה היא האם אתה צריך שעון חכם או גשש כושר. כאמור, שעונים חכמים בדרך כלל יקרים יותר אך חזקים יותר מרוב עוקבי הכושר.
אם לא אכפת לך מכל הפונקציות הנוספות ששעון חכם מספק, עדיף לך לבחור גשש כושר. אם אתה רוצה את כל הפעמונים והשריקות ומוכן להתבזבז, אז לך על שעון חכם.