שחיקת צילום אינה נדירה, אך היא עלולה להזיק לקריירת הצילום שלך אם היא נשארת ללא השגחה. אם אתה חושב שאתה סובל משחיקה בצילום, אתה במקום הנכון. כאן, נדון במה היא שחיקה בצילום ונציע גישה יזומה להתגברות עליה.
האם שחיקת צילום היא דבר אמיתי?
כן, שחיקה בצילום היא אמיתית, כמו שחיקה באופן כללי. חשוב לציין ששחיקה בצילום, או שחיקה תעסוקתית, כפי שהיא ידועה בדרך כלל, אינה מצב רפואי בפני עצמו. לפי Mayo Clinic, מומחים מאמינים בכך שחיקה היא סימפטום של מצבים קליניים אחרים, כמו דיכאון.
מסיבה זו, אנו הולכים לדבר על שחיקה בצילום כמצב נפשי כללי מאוד ומצב לא רפואי שניתן לטפל בו על ידי שינוי שגרה וניסיון דברים חדשים. אם אתה מרגיש נמוך מאוד לגבי היבטים בחייך וצילום הוא רק עוד פריט ברשימה, עדיף להתייעץ עם הרופא שלך לקבלת תשובות.
נסתכל על הנושא משתי זוויות שונות; זה של חובב רציני וגם מנקודת מבט של צלם עובד. סביר להניח שתשתלבו באחד משני המחנות הללו, ולרוב, נתייחס אליהם באופן שווה וביחד בתחום שחיקת הצילום. בדוק את אלה אפליקציות שיסייעו בניהול שחיקה.
מהי בעצם שחיקה בצילום?
שחיקת צילום היא מצב של מצוקה נפשית ורגשית הנגרמת מתנאי עבודה שליליים אחד או יותר ארוכי טווח. בדומה לתסמינים המקבילים של שחיקה תעסוקתית, ייתכן שאתה מרגיש חלק מהדברים הבאים:
- נמאס להפיק את אותה עבודה, או להרגיש ששום דבר שאתה יוצר כבר לא מספיק טוב.
- אתה מרגיש איטי להתחיל בעבודה, ולוקח הרבה יותר זמן לבצע משימות שגרתיות.
- חדוות הצילום נעלמה לחלוטין. אתה חושב להפסיק את זה לגמרי.
- ייתכן שהדחיינות התגנבה לחייך, במיוחד אם אתה צלם עובד.
- השינה שלך מופרעת על ידי מחשבות שליליות תמידיות על הצילום שלך.
- כמנגנוני התמודדות, ייתכן שהתפתחו הרגלים לא בריאים לגבי שימוש לרעה במזון, אלכוהול או סמים.
- זה מרגיש כאילו זה הסוף של כל העולם היצירתי שלך.
ברצוננו לציין כי שחיקת צילום שונה בתכלית מתגרה יצירתית, המתרחשת לעתים קרובות עקב לצלם שמרגיש נוח לצלם בצורה מסוימת או להפיק את אותו סוג של עבודה לאורך זמן תקופות. אנחנו מדברים על חריצי צילום וכיצד לצאת מהם.
בואו נסתכל על כמה דרכים להתמודד עם שחיקת צילום.
1. אל תיקח הפסקה, שנה ז'אנרים
זו הצעה נפוצה פשוט לקחת הפסקה מהדבר שאתה הכי אוהב. וזה יכול להיות שווה לנסות. אבל אם אתה רוצה להיות יותר פרואקטיבי במקום לחכות לפתרון שיתממש עבור שחיקת הצילום שלך, נסה לשנות את ז'אנר הצילום שבו אתה עובד כעת.
אם אתה צלם נוף, נסה את העדשה שלך בצילום פורטרטים. אם אתה מצלם אופנה, נסה צילום רחוב. העניין הוא לזעזע את עולם הצילום שלך.
אולי לא אכפת לך במיוחד מז'אנר אחר של צילום, אבל אתה עלול להפתיע את עצמך. לכל הפחות, אתה עשוי לקבל תובנות כיצד לבעוט את שחיקת הצילום שלך, ואולי אפילו תוכל להצית מחדש את התשוקה שלך לז'אנר הישן שלך. בדוק את אלה ז'אנר צילום פשוט וידידותי למתחילים.
2. ניסוי עם ציוד חדש
ייתכן שתצטרך ציוד שונה עבור הז'אנר החדש שלך. מקצוענים וחובבים רציניים יהיו בעלי כל המצלמות, העדשות והאביזרים הספציפיים לז'אנר לצרכי הצילום שלהם.
אנחנו לא ממליצים לקנות ציוד חדש במקרה זה, אלא פשוט לשאול אותו מצלם עמית או אולי לשכור אותו. לפעמים מצלמה או עדשה חדשה יעוררו אפשרויות חדשות לעבודה אישית או מקצועית.
אם רכישת ציוד חדש עבור הז'אנר המאומץ שלך היא אפשרות מעשית, אנחנו מדברים על למה כדאי לך לעולם אל תקנה מצלמת DSLR חדשה וקנה אחת משומשת במקום זאת.
3. נסה סדנת צילום או הצטרף למועדון
סדנאות ומועדוני צילום הם דרך מצוינת להתחבר לקהילת הצילום באזורכם. אם אתם מתחילים לז'אנר צילום חדש לחקור, המומחיות והאחווה של צלמים שמתמחים בז'אנר זה עשויים להיות חשובים מאין כמותם.
אתה עשוי גם לגלות שהחברים שאתה מכיר בדרך עשויים להכיר את אותן בעיות שחיקה בצילום שאתה מתמודד איתם. לדבר על הבעיות האלה ולבקש עצות זה אף פעם לא דבר רע.
לסדנאות צילום ומועדוני צילום באזור שלך, נסה לחפש בגוגל כדי לראות מה עולה. ייתכן שתוכל גם למצוא צלמים באזור שלך שיוכלו לעזור לך עם הכישורים שלך. זה מוביל אותנו להצעה הבאה שלנו.
4. צאו להליכת צילום עם מומחה צילום מז'אנר אחר
סביר להניח שתמצא צלם אחד או יותר באזור שלך באמצעות חיפוש בגוגל או מאפליקציות מדיה חברתית כמו אינסטגרם. פנה אליהם וצור איתם קשר. רבים מהם פעילים בקהילותיהם ועורכים טיולי צילום קבועים.
אנו דנים ב סיבות לכך שעדיין כדאי לצלמים להשתמש באינסטגרם. אחת הסיבות הללו היא שעדיין קיימת קהילת צילום עולמית גדולה מאוד שמשתמשת באפליקציה. וזהו משאב נהדר לעזור למצוא השראה מעבודותיהם של צלמים אחרים.
ארגן טיול צילום עם מישהו שמנוסה בז'אנר החדש שלך. זה עשוי לתת לך פרספקטיבה רעננה ודחיפה של מוטיבציה.
5. תן לזה שנה
שחיקת צילום לא תחווה באותה צורה על ידי כל צלם בגלל הסיבות המאוד אישיות וספציפיות לגורם למצב. זו הסיבה שהתייחסות לשחיקה בצילום כמכשול לטווח קצר עשוי להיות לא ריאלי עבור חלק מהצלמים.
אם אתה נכנס עם הלך הרוח שטיפול בשחיקה בצילום שלך ידרוש זמן וסבלנות, סביר יותר שתצליח לטפל בבעיות שמאחורי המצב. לכן הכנה לשנה של התנסות בז'אנר אחר עשויה להיות מועילה.
אחת הדרכים הטובות ביותר לעקוב אחר ההתקדמות שלך תהיה לנהל יומן שוטף של המאבקים והניצחונות שלך לאורך הדרך. אנחנו ממליצים יישומי יומן אלה כדי לעקוב אחר מצב הבריאות הנפשית שלך.
שחיקת צילום אפשרית
אם אתה סובל משחיקה בצילום, נסה ז'אנר צילום אחר שיעזור להניע התחלה חדשה. יש יותר מדרך אחת לעשות את זה, אבל אם אתה רוצה לנקוט בגישה פרואקטיבית ולהמשיך לצמוח בתור צלם בידע ובניסיון כאחד, ז'אנר חדש עשוי להיות רק התשובה לסיום הצילום שלך שְׁחִיקָה.