כיצד לבדוק ולנהל את הפעילות שלך באינסטגרם

אינסטגרם, בהיותה פלטפורמה גרפית, בהחלט יכולה לספוג את האנרגיה שלך ולהשאיר אותך מכור. זמן מסך מוגבר ופעילות אפליקציה יכולים גם להשפיע על הבריאות שלך.

למרבה המזל, אינסטגרם פיתחה תכונות לניהול פעילות כדי לעזור לך לשלוט באינטראקציות ובזמן השהייה באפליקציה.

נדון בשיטות לבדוק ולנהל את הפעילות שלך באינסטגרם, כולל ההטבות שלהן. עם הבנה ברורה, תוכל לשלוט טוב יותר בפעילויות שלך באינסטגרם.

תכונת הזמן שבילה באינסטגרם

זמן מסך הוא דאגה נפוצה עבור רובנו, וכולנו יכולים להסכים על התקף הלב המיני ההדדי שרובנו חווים לאחר צפייה בהודעת זמן המסך השבועית.

אינסטגרם מציעה למשתמשים שלה סקירה כללית של הזמן הכולל שהושקע באפליקציה.

כדי לבדוק את זמן השהות שלך באינסטגרם:

1. עבור לפרופיל האינסטגרם שלך ובחר את שלושת הקווים האופקיים בפינה השמאלית העליונה כדי לפתוח תפריט חדש.
2. משם, בחר הפעילות שלך. הוא מכיל כלים שונים לניהול פעילות שעוזרים לך לשמור על הרמוניה בין אינסטגרם לחיים האמיתיים ולהימנע התמכרות לרשתות חברתיות.
3. גלול עד שתראה בזבוז זמן. חלק זה מספר לך על הזמן הממוצע שאתה מבלה בחשבון האינסטגרם שלך. הזמן המוצג למעלה הוא הממוצע, אך אם תלחץ לחיצה ארוכה על הפסים בתרשים, הוא מציג את השעה היומית.
instagram viewer
4. משתמשים יכולים להתאים אישית את הגדרות האפליקציה ב תנהל את זמנך כדי להתאים את העדפותיהם.

קבל תזכורות לקחת הפסקות

הפסקות מהמסך חיוניות לעיניים ולבריאות הנפשית שלך. התחל בניהול זמן על ידי הגבלת מספר הדקות שאתה מבלה באינסטגרם. בֶּרֶז הגדר תזכורת לקחת הפסקות ולבחור בין הזמן הנתון.

אינסטגרם תשלח לך התראה לסגור את האפליקציה, כדי שתוכל להתמקד בדברים אחרים.

הגדר מגבלת זמן יומית

האם אתה מרגיש מכור לאינסטגרם? אם כן, אנחנו לא מאשימים אותך. עם כל כך הרבה תוכן מרגש, זה הופך להיות קשה לאנשים להפסיק להשתמש באפליקציה.

על ידי הקשה על הגדר מגבלת זמן יומית, תוכל להתחיל לקבל הודעות לגבי משך הזמן שבילית באפליקציה.

הגדרות התראות

הודעות הן הדבר הכי מסיח את הדעת בטלפון שלך. בבחירה הגדרות התראות, תוכל לבחור לסנן את ההתראות שעושות את דרכן למסך שלך. מלבד זאת, ישנה אפשרות לבטל את כל התראות ההתראות גם באפליקציה.

נהל ומיון את התוכן שלך באינסטגרם

אינסטגרם מציעה למשתמשיה את התכונה של מיון וניהול התוכן שלהם. תכונה זו מאפשרת לך לבחור מה צריך להיות באינסטגרם שלך ומה צריך ללכת.

1. פתח את התפריט על ידי בחירת שלוש שורות בפינה השמאלית העליונה של הפרופיל שלך.
2. בֶּרֶז הפעילות שלך וגלול ל תמונות וסרטונים.
3. כל התוכן שהעלית זמין בגישה קלה. אתה יכול למיין ולסנן אותו כרצונך.
4. בחר את המדיה שברצונך לשנות.
5. לחץ על שלוש הנקודות על גבי התוכן שלך ובחר את הפעולה הרצויה. אתה יכול לשנות הגדרות תגובה, להסתיר לייקים, לערוך את הפוסט, שתף עם אפליקציות אחרות, ואפילו למחוק אותו.

נהל אינטראקציות שנעשו בתוכן שלך באינסטגרם

אנשים מקיימים אינטראקציה עם הערות, תשובות והודעות באינסטגרם. אם ברצונך לבדוק אינטראקציות שבוצעו מחשבונך עם אחרים, בחר אינטראקציות ובחר מה תרצה לראות מתוך תגובות, לייקים, תשובות לסיפורים וביקורות. לאחר מכן, השתמש במסננים כדי למיין ולארגן את האינטראקציות שלך.

סקור את היסטוריית חשבון האינסטגרם שלך

היסטוריית החשבון של יוצרי תוכן היא חיונית בזיכרון ובהבנת השינויים שנעשו בעבר. בעת הצגת היסטוריית החשבון, תוכל גם לנווט לאותו חלק ולשנות אותם.

אתה יכול לעיין בשינויים שבוצעו בפרטיות החשבון שלך, בביוגרפיה, בשם משתמש, באימייל, בשם באינסטגרם ובפרטי יצירת קשר. אתה יכול להעריך מה צריך לשנות ומה עובד הכי טוב לגבי המראה הכללי של החשבון שלך.

בדוק את החיפושים האחרונים שלך באינסטגרם

כמו פייסבוק, גם אינסטגרם מאפשרת למשתמשים שלה לצפות בחיפושים האחרונים שלהם. כדי לעשות זאת:

1. לִפְתוֹחַ הפעילות שלך על ידי הקשה על שלושת הפסים בפינה השמאלית העליונה של הפרופיל שלך.
2. גלול למטה עד שתראה חיפושים אחרונים והקש עליו.
3. כל החשבונות שחיפשתם מפורטים כאן.
4. לחץ על הצלב הקטן בצד ימין של שם המשתמש כדי להסיר את החשבון מרשימת החיפוש שלך.

הכרטיסייה 'חיפושים אחרונים' מועילה אם אתה מחפש חשבון עם שם משתמש מסובך או חשבון שברצונך לעבור מאוחר יותר.

אנו רואים מודעות מרובות מאתרים שונים באינסטגרם. לחיצה על קישורים אלה מובילה אותך לאתר זה. אתה יכול לסקור את הקישורים שבהם ביקרת בעבר באמצעות פעילות בחשבון אינסטגרם.

משתמשים יכולים גם לחפש קישורים חשודים שעלולים לקלקל את שלמות החשבון שלהם. פשוט פתוח הפעילות שלך והקש על קישורים שבהם ביקרת לסקור אותם.

מחק ואחסן את הפוסטים שלך באינסטגרם

ייתכן שתרצה להסיר פוסטים ספציפיים באופן זמני או קבוע באינסטגרם. אם ברצונך לראות את התמונות שלך בארכיון או שנמחקו, נווט אל הקטעים הרלוונטיים ב- הפעילות שלך סָעִיף. משתמשים מופנים לפוסטים שהם העבירו לארכיון או מחקו.

אתה יכול גם למחוק ולהעביר פוסטים לארכיון ישירות על ידי ביצוע השלבים הבאים:

1. מהפרופיל שלך, הקש על התמונה שברצונך לאחסן או למחוק.
2. הקש על שלוש הנקודות בצד ימין של שם המשתמש שלך כדי לפתוח תפריט חדש.
3. בחר באפשרות של ארכיון אוֹ לִמְחוֹק.

תזכור את זה ניתן לצפות בפוסטים בארכיון ולהחיות אותם שוב, אבל אם אתה מוחק פוסט, הוא נחשב לצמיתות.

צור איזון בין אינסטגרם לחיים האמיתיים

אינסטגרם היא אחת מאפליקציות התוכן מבוססות הגרפיקה הפופולריות ביותר שיש, וקל להתמכר לאפליקציה הזו. משתמשים רבים מתלוננים על הקשיים העומדים בפניהם בניהול הזמן והפעילות שלהם באפליקציה.

עם התכונות המובנות של האפליקציה, אפשר לבדוק ולנהל את הפעילות שלך בפלטפורמה זו. אתה יכול לראות את הזמן המושקע באפליקציה כמו גם סוגי פעילות רבים אחרים. בהתבסס על נתונים אלה, אתה יכול לעשות שיקול דעת נכון ולהגביל את השימוש שלך ביישום זה.