בין אם אתם אוהבים להתאמן על בסיס קבוע או פשוט מתחילים מסע כושר חדש, אז תשמחו לדעת שאתם כבר לא צריכים ללכת לחדר כושר כדי להתאמן טוב. תשכחו מדמי חבר ומחכים כל היום להשתמש במכונה אחת!
כעת, אתה יכול לעזוב את חדר הכושר לחלוטין על ידי השקעה במכשיר אימון ביתי חכם שמכיל את כל מה שאי פעם תצטרך. אז מה זה בעצם חדר כושר ביתי חכם הכל באחד, והאם הוא יעבוד בשבילכם בבית?
מהו מכון כושר לבית חכם הכל באחד?
במילים פשוטות, חדר כושר הכל-באחד לבית חכם הוא מכשיר אימון המופעל על ידי בינה מלאכותית שתוכל להתקין בביתך. מכונות אלו כוללות בדרך כלל תצוגת מסך מגע, משקולות כבלים מתכווננות, וכמובן, תכונות חכמות כמו הערכת חוזק והנחיית טפסים. אבל זכור שלא כולם כוללים בדיוק את אותן תכונות. לדוגמה, טמפו משתמשת במשקולות חופשיות חכמות במקום בכבלים מובנים.
חדרי כושר הכל-באחד לבית חכם מוגבלים בדרך כלל לתרגילי כוח ואירוביים. הם לא מתפקדים כמו הליכון או אופניים נייחים. עם זאת, יש עוד המון נהדרים מכשירי כושר לבית חכם זמין למטרות אלו.
התכונות הטובות ביותר של ה-All-in-One Smart Home Gym
בעיקר, מה שמייחד את חדרי הכושר הביתיים הכל-באחד האלה הם התכונות החכמות שלהם. עם זאת, ישנן תכונות אחרות שיש לקחת בחשבון כמו העיצוב הכללי, הפונקציונליות והצרכים האישיים שלך. מחיישני תלת מימד ועד התאמות משקל מסתגלות, להלן כמה מהתכונות הטובות ביותר שמציעות חדרי כושר לבית חכם הכל-באחד.
1. תכונות AI
כמעט כל מכשיר כושר ביתי חכם הכל-באחד משתמש בבינה מלאכותית כדי לעלות רמה של האימון הביתי שלך. מערכות ה-AI החכמות במכונות אלו משמשות למגוון פונקציות, כמו מתן משוב בזמן אמת, הגדרת המשקולות הנכונות, מעקב אחר החזרות שלך ורישום ההתקדמות שלך. יתר על כן, ה-AI המשולב משמש גם כדי להדריך אותך ולעזור לך לשכלל את הצורה שלך באמצעות חיישנים ומצלמות.
2. תצוגה עבור בקרות וטיפים לאימון
אחת התכונות הטובות והחשובות ביותר של חדר כושר ביתי חכם הכל באחד היא תצוגת מסך המגע המשולבת. בעצם, זה כמו לשלב את הטלפון החכם ומכשיר האימון שלך לאחד! התצוגה היא המקום שבו אתה שולט בכל מה שקשור למכונה, מהשיעורים שאתה רוצה לעקוב איתם ועד לעוצמת המשקולות. יתר על כן, אתה יכול גם להשתמש במסך כדי להציג את הנתונים הסטטיסטיים של האימון שלך.
3. אפליקציה נלווית
אתה יכול להשתמש בחדר כושר ביתי חכם הכל באחד לבד או לקחת את האימון שלך רחוק יותר באמצעות האפליקציה הנלווית המחוברת שלו. האפליקציות לנייד מציעות דרך קלה ונוחה יותר לבדוק את נתוני הביצועים שלך, לעקוב אחר ההתקדמות שלך, לעקוב אחר האימונים שלך, ואפילו יכולות להסתנכרן עם שעון הכושר או המעקב שלך.
4. עיצוב ופונקציונליות
תכונה נוספת שהופכת את מכוני הכושר לבית חכם מסוג הכל באחד היא האופן שבו הם מעוצבים. ראשית, הם קומפקטיים, ועוזרים להם להשתלב בצורה מושלמת בסביבה ביתית, גם אם אין לך הרבה מקום. שנית, הם משלבים מספר מכונות אימון שונות לאחד. ולבסוף, רוב המכונות הללו אלגנטיות להפליא ופשוט נראות טוב יותר ממכשיר כושר ביתי רגיל.
5. רבגוניות
מכשירי כושר הכל-באחד לבית חכם מציעים בדרך כלל ספרייה עצומה של שיעורי אימון, וחלקם אף מציעים שיעורים חיים והדרכה מאמנים אישיים. סוגי האימונים נעים מהרמת משקולות ואיגרוף ליוגה ו מפגשי HIIT מהירים. לא רק שספריות האימון שלהם מגוונות, אלא גם אביזרי האימון והקבצים המצורפים שלהם. אביזרי תוספת אלה מאפשרים לך לבצע תרגילים שונים ולהעלות את האימון שלך מדרגה.
אפשרויות כושר פופולריות של All-in-One Smart Home
עכשיו כשאתה יודע הכל על התכונות הכוללות שרוב חדרי הכושר הביתיים החכמים הכל-באחד כוללים, אילו מהאפשרויות הפופולריות ביותר בשוק כרגע? יתרה מכך, מה הופך אותם לשונים וייחודיים זה מזה?
Tonal נמצא בראש המעמד בכל הקשור לחדרי כושר לבית חכם הכל-באחד. הוא מתרכז בעיקר באימונים הקשורים לכוח, אך מציע גם סוגים שונים של אימונים כמו יוגה, HIIT, ואפילו הפעלות של שותפים.
מה שהופך את הטונאל למכונה המושלמת לאימוני כוח הוא הציוד שלה. בעיקרו של דבר, הוא משלב חבורה של ציוד חדר כושר שונים לאחד באמצעות כבלים וזרועות מתכווננות ומובנות. Tonal לא תופס הרבה מקום ומתחבר לקיר שלך, אבל זו אחת ממכונות ה-all-in-one היקרות ביותר ומגיעה במחיר די גבוה.
טמפו נמצא שנייה קרובה אחרי טונאל בכל הנוגע לפופולריות. אבל מה שמציעה מכונת הטמפו מבחינת אבזור שונה לחלוטין. טמפו אינה כוללת זרועות מתכווננות מובנות אלא בוחרת במשקולות ואביזרים חופשיים.
טמפו היא ייחודית בגלל העיצוב החכם והמתחשב שלה. הוא מגיע בשתי אפשרויות שונות - Tempo Studio ו-Tempo Move - וכולל חבילות שונות. Tempo Studio גדול יותר וכולל מסך מגע מובנה, ו-Tempo Move משתמש בטלפון הנייד שלך ועדיף רק אם אתה יכול להתאמן בחלל מגורים קטן.
שתי האפשרויות כוללות אחסון מובנה שבו אתה יכול לשמור את כל ציוד האימון שלך. טמפו משתלבת יפה בחלל ביתי, מציעה אלפי שיעורים, וזו אחת האפשרויות הזולות ביותר.
Speediance לא ממש ידוע כמו מכוני הכושר Tonal ו-Tempo לבית החכם, אבל זו בחירה פנטסטית. זו אפשרות טובה במיוחד מכיוון שהיא לא יקרה כמו Tonal, אבל היא עדיין די השקעה. Speediance היא מכונה עצמאית הניתנת לקיפול יפה כאשר אינך משתמש בה.
העיצוב החכם שלו אומר שהוא יכול לשמש מתלה סקוואט, לחיצת ספסל, מכונת חתירה ועוד הרבה יותר. כמו טונאל, ספידאנס מתמקדת בעיקר בהרמת משקולות ועושה שימוש בכבלים ניתנים להתאמה ומערכת גלגלות. בנוסף, ניתן לרכוש אביזרי אימון נוספים.
האם חדר כושר הכל-באחד לבית חכם מתאים לך?
חדרי כושר לבית חכם הכל-באחד אינם מתאימים בשום אופן לכל אחד. מצד אחד, הם מעולים לאנשים שיעדיפו להתאמן מהבית. אבל מצד שני, הם לא בדיוק אופציה משתלמת עבור אנשים רבים.
יתר על כן, הן עשויות להיות מכונות אלגנטיות וקומפקטיות, אך הן עדיין דורשות לא מעט שטח רצפה ושטח תקרה להתקנה, שימוש ואחסון לאחר מכן. עם זאת, חדרי כושר הכל-באחד לבית חכם מתאימים ביותר למי שרוצה להתרחק מחדר הכושר ולהשקיע בטכנולוגיה חכמה שיכולה לעשות את זה כמו שצריך בסלון שלהם.
