אם אתם מתחילים במסע המדיטציה שלכם ומחפשים הדרכה מקהילה, הגעתם למקום הנכון. אולי כבר התחלת לעשות מדיטציה, אבל אתה לא רוצה לעשות את זה לבד יותר. כך או כך, אתה יכול למצוא קהילת מיינדפולנס מוצקה באינטרנט.
למדיטציה יש יתרונות בריאותיים רבים, כגון הפחתת מתח, הגברת מיקוד וריכוז, הגברת הפרודוקטיביות, שיפור מצב הרוח ועוד. כאן, אנו ניתן לך כמה קהילות מקוונות שבהן תוכל להצטרף לקבוצות מדיטציה ידידותיות.
Be Meditation נועד להדריך אותך להתחבר לאני הפנימי שלך ולהתכוונן למטרה הגדולה יותר שלך. האתר מארח קהל עולמי של מודטים, עם תקווה להביא להתעוררות עולמית. פלטפורמה זו מספקת למגוון מורים התמחויות שונות הקשורות למדיטציה.
בין אם אתה בנקודה בחייך שבה אתה זקוק למיינדפולנס מעורר השראה, או שאתה רוצה להתמקד ביוגה ומדיטציה, אתה יכול למצוא את המורה המתאים לצרכים שלך.
הצטרפות לקבוצת מדיטציה היא דרך מצוינת לעשות זאת להתחיל עם מדיטציה. Be Meditation מספק מפגשים קבוצתיים וירטואליים שתוכלו להצטרף אליהם. באתר תוכלו לגשת ללוח הזמנים של הכיתה, שם תירשם להשתתף במפגשים וירטואליים עם משתתפים אחרים מכל העולם.
אם אתם מחפשים קהילה מבוססת אמונה, זה המקום בשבילכם. קפלת מדיטציה מברכת אנשים מכל מסורת אמונה להשתתף בקפלות מקוונות.
קהילה זו שואפת לעודד שלום ואחדות על ידי קירוב אנשים באמצעות השקט של מדיטציה. בין אם אתה מאמין במסורת אמונה ספציפית ובין אם אתה מתרגל בין דתי, תמצא קבוצת מדיטציה המתאימה לך.
אתה יכול לגשת ללוח השנה באופן מקוון כדי לבחור מפגשים שאליהם תרצה להצטרף. הקהילה הזו היא חופשית להצטרף, אבל אתה יכול לתרום אם אתה יכול.
Mind Oasis היא קהילת מדיטציה מקוונת שמטרתה לתת לך קהילת מדיטציה לכל החיים ועקבית. פלטפורמה זו מציעה מגוון כלים כדי להתחיל את מסע המדיטציה שלך. Mind Oasis מארח מפגשים מרתקים עם מדריכים זמינים כדי לעורר ולעודד אותך. אתה יכול להצטרף למיינד אואזיס בחינם ולקבל גישה לתקופת ניסיון חינם של שבעה ימים.
אם אתה מרוצה מהקהילה, אתה יכול להירשם לאחת מהתוכניות העצומות הזמינות. חלק מהיתרונות שתוכלו לקבל ממיינד אואזיס כוללים סדנאות מדיטציה, ריטריטים וירטואליים ופיזיים, גישה לחומר מוקלט וקהילה מקוונת. אם אתה רוצה להתמסד עם מדיטציה לפני הצטרפות לקבוצה, אתה יכול גם להירשם למפגשים פרטיים.
אם ניסית אפליקציות להשגת צמיחה רוחנית ועדיין מחפשים פתרון שמתאים, אננדה היא הקהילה המקוונת המושלמת עבורכם. ארגון זה נועד לעזור לך להגיע למצב של מימוש עצמי ותודעה.
לאננדה יש קהילה מקוונת כדי לעזור לך להעמיק את חייך הרוחניים באמצעות מדיטציה. אתה יכול להצטרף לאחד מהשיעורים המקוונים באתר כדי למצוא את הקהילה הוירטואלית שלך. כשאתה מצטרף לאננדה, אתה יכול להירשם לסמינר מקוון בחינם, שבו תלמד על חמישה שלבים לשיפור המדיטציה שלך.
מנהיג מיינדפול הוא מרחב שנותן עדיפות למציאת איזון בין עבודה לחיים בריאים. אחת הפלטפורמות באתר זה מספקת מרחב שבו אתה יכול למצוא קהילה לעשות איתה מדיטציה.
אתה יכול להשתמש בפלטפורמה זו כדי לפתח את הרגל המדיטציה, להיות מודע יותר לחיים שלך ולהגדיר את הכוונה שלך. קהילת Meditate Together על Mindful Leader מספקת מפגשים קבוצתיים מקוונים של מדיטציה של 30 דקות מיום שני עד שישי.
לא משנה באיזה אזור זמן אתה נמצא, ולא משנה איך נראה לוח הזמנים שלך, הפלטפורמה הזו מאפשרת לך למצוא קהילה לעשות איתה מדיטציה. אתה יכול להצטרף לקהילה הזו בחינם להפעלות אודיו, אבל אם אתה רוצה לקבל גישה להפעלות זום ולהטבות נוספות, תצטרך להירשם לאחת מהחבילות השכבות.
מצא את קהילת המודטים שלך
מדיטציה יכולה לעזור לשפר את איכות החיים שלך. כעת, לאחר שגילית מספר קהילות לבחירה, אתה כבר בדרך ליהנות מהיתרונות של מדיטציה כחלק מקבוצה. בנוסף, יש הרבה כלים מקוונים אחרים כדי לשפר את המדיטציה שלך.