אם אתה נהנה לרוץ, או שאתה רוצה להתחיל אבל לא כל כך מתלהב לעשות זאת לבד, מציאת קבוצה של אנשים בעלי דעות דומות יכולה לעשות לך הרבה טוב. קהילות מקוונות משמשות דרך מצוינת להתחבר לאנשים שחולקים תחומי עניין דומים. ולמרבה המזל, יש מגוון של מועדוני ריצה וירטואליים וקהילות שאתה יכול להצטרף אליהם.
בין אם אתה חדש שמחפש טיפים, רץ מנוסה שמחפש ריצה תחרותית אתגרים, או שאתה פשוט רוצה לחלוק את התשוקה שלך לרוץ עם אחרים, יש פלטפורמה מתאימה בשבילך.
Onetrack היא פלטפורמה המספקת שירותי מאמני ריצה מקצועיים לכל סוגי הרצים. בין אם אתה ברמה מתחילה, בינונית או מתקדמת, תמצא מאמן מתאים עבורך.
ניתן לבחור מתוך מגוון תוכניות אימון, לרבות 5K למתחילים, חצי מרתון, 5K מתחת ל-20 דקות ועוד מטרות ריצה הדורשות אימון והכנה. אתה יכול גם להשתמש באימון לפי דרישה שבו אתה מתאמן בקצב שלך באמצעות אימוני הווידאו והשמע המודרכים של Onetrack.
Onetrack מאפשר לך להשתתף במפגשי ריצה וירטואליים מכל מקום. כל שעליכם לעשות הוא להירשם לאחת מחבילות המנויים הזמינות באתר.
אם אתה בעניין של אתגרי כושר, הקהילה הזו תהיה מושלמת עבורך. מועדון ריצה וירטואלי מארח מרוצים וירטואליים ואירועי ריצה אחרים כדי לאחד את חובבי הריצה. המועדון מארח אתגרי ריצה למרחקים קצרים וארוכים ומתאים לכל הגילאים. עם למעלה מ-80,000 משתתפים, בוודאי תמצא את העידוד והאחריות הדרושים לך כדי לנהל את המיטב.
אם אתה בעניין של ריצה למרחקים ארוכים, חקור את האתגרים השונים בריצות בקילומטרז' גבוה באתר האינטרנט של מועדון הריצה הוירטואלי. כדי להירשם, אתה יכול פשוט ללחוץ על אתגר שמושך אותך, ותודרך בתהליך. אתה יכול ליצור קשר עם רצים אחרים דרך קבוצת הפייסבוק הפרטית של מועדון הריצה הוירטואלי, כמו גם הקבוצות הקטנות יותר הזמינות לאירועים ואתגרים ספציפיים.
אם אתם מחפשים קהילה מכילה שאינה משתמשת בגישה מתאימה לכולם, אל תחפשו רחוק יותר מ-Run The Edge. זהו מועדון ריצה וירטואלי נהדר שעוזר לך למצוא קהילה תומכת מכל רחבי העולם.
ב-Run The Edge, אתה יכול לבחור אתגר וירטואלי להצטרף, לעשות שימוש בכלי המעקב על ידי סנכרון שלו עם שעון הכושר שלך, או להוסיף את הנתונים שלך באופן ידני. זה מאפשר לך לעקוב בקלות אחר ההתקדמות שלך באתגרים. האתגרים ב-Run The Edge מתחילים ב-$30, ותוכלו לרכוש סחורה מהחנות המקוונת.
Run For The World היא קהילה שמטרתה להניע כמה שיותר אנשים לשמור על אורח חיים בריא ולהישאר בכושר. בין אם תרצה להתחיל בריצה קצרה, ובין אם תרצה להתאמן למרתון, תמצא את הסיוע שאתה צריך.
דרך המגוון הרחב של אירועי ריצה וירטואליים, אתה בטוח תמצא משהו שמתאים ליכולות שלך. סוגי האירועים ב-Run For The World כוללים: אירועי סולו, אירועי אתגר, אירועים פתוחים ואירועים בחינם.
כדי להצטרף לאירוע וירטואלי, תצטרכו לשלם דמי הצטרפות, המשתנים בהתאם לאירועים, אלא אם כן תפסתם את אחד מהאירועים החינמיים. אם כבר עשית זאת הגדר חשבון Strava, Run For The World גם מאפשר לך לקשר אותו כך שתוכל לעקוב אחר ההתקדמות שלך.
אם אתה מסוג האנשים שמקבלים מוטיבציה על ידי קבלת תגמולים, אל תחפש עוד. MedalMad היא פלטפורמה מקוונת המניעה את הקהילה שלה באמצעות קבוצות אתגר, מערכת שעוזרת לך לעקוב אחר אבני דרך, תמיכה מחברים אחרים ותגמולים.
הקהילה המקוונת מאפשרת לך לשמור על מוטיבציה כשאתה רואה את התוצאות של האתגרים של החברים. אם יש לך ילדים שאוהבים לרוץ, ל-MedalMad יש אפשרות חברות נפרדת לילדים בני 15 ומטה, עם הגבלות אבטחה כדי לשמור על בטיחותם באינטרנט. ההצטרפות לחבר MedalMad היא בחינם, אך כל האתגרים באתר כרוכים בתשלום שאתה צריך לשלם כדי להשתתף.
Run End to End מושלם לכל מי שמחפש קהילה גדולה מלאה באחווה. פלטפורמה זו מארחת למעלה מ-150,000 אנשים ב-118 מדינות המשתתפים באתגרים הווירטואליים באתר.
ל-Run End to End יש 12 אתגרים ממסלולים שונים ברחבי העולם. כאשר אתה משתתף באתגר, תקבלו גלויות וירטואליות ככל שתתקדם במסלול שלך. לאחר השלמת אתגר, תקבל מדליה וחולצת טריקו, שתישלח אליך בדואר.
אם אתה מחפש דרכים להוסיף כיף למקום העבודה, Run End to End מציעה גם אתגרים ארגוניים שנועדו לגרום לך ולעמיתיך לנוע ובריאים.
אם אתה מעוניין לרוץ, אבל אתה מהסס כי אתה לא יודע למי לפנות בכל השאלות שיש לך, אל תחפש עוד. לא לכולם יש תקציב למאמן אישי יקר, אבל למרבה המזל אתה כבר לא צריך אחד כזה.
Run To The Finish מאת אמנדה ברוקס מארחת מועדון ריצה וירטואלי שיעזור לך להגיע ליעדים האישיים שלך כדי להיות רץ טוב יותר. כדי להיות חבר, אתה יכול להירשם תמורת $29.99 בלבד.
כאשר אתה נרשם לחברות במועדון ריצה וירטואלית, תקבל גישה לאתגרים, אימון חי וקהילה מקוונת תומכת. תקבלו גם תוכניות אימונים, אימוני וידאו וקורסים כדי להבטיח שאתם בדרך לחיים בריאים.
מצא את קהילת הרצים המקוונת שלך
קהילות וירטואליות משמשות דרך מצוינת למצוא אנשים עם תחומי עניין משותפים מכל רחבי העולם. לא רק זה, אלא שאתה יכול למצוא חונכות, חברות, תמיכה ומוטיבציה על ידי הצטרפות לקהילה מקוונת.
חלפו הימים שבהם היית צריך להיות נוכח פיזית כדי להשתתף במועדון ריצה. קהילות הריצה הנ"ל יעזרו לך במסע הכושר שלך ויאפשרו לך להפוך לרץ הטוב ביותר שאתה יכול להיות. קהילות ואתרי אינטרנט מקוונים אינם המשאבים היחידים הזמינים כדי לעזור לך בריצה שלך, יש הרבה כלים אחרים זמינים באינטרנט.
