הפרידות יכולות להיות מאוד קשות להתמודדות. כשאתה לבד, ההתמודדות עם הכאב של פרידה יכולה להיות אפילו קשה יותר. בין אם אתה נאבק להתנתק מהאדם ממנו נפרדת, או שאתה רוצה להסתגל וליהנות מרווק, תמיד יש דרך לבנות את עצמך מחדש לאחר פרידה.
למרבה המזל, יש מגוון רחב של קהילות ואתרים מקוונים שנועדו לעזור לך להתמודד עם פרידה בצורה הטובה ביותר.
Break Up Bestie הוא אתר שנועד לתמוך ולהדריך אותך בפרידות. האתר מארח מרחב לנשים למצוא תקווה וגישה למשאבים שידריכו אותן בכל שלב בדרך.
באתר זה תמצאו קורסים, פודקאסט המכסה נושאים שבועיים והצהרות שיעזרו לכם לעבור את הפרידה. אם אתם חושקים באינטראקציה, באתר יש גם קהילת פייסבוק בה תוכלו לקבל תמיכה מנשים אחרות שיש להן חוויה דומה.
אם אינכם בטוחים היכן להתחיל במסע הריפוי שלכם, ל-Break Up Bestie יש חידון עבורכם כדי למצוא את הפתרון הטוב ביותר שיעזור לכם להחלים.
אם אתה גבר שמחפש קהילה לסמוך עליה, זה האתר המושלם בשבילך. MensGroup היא קהילה לשיפור עצמי שמוקדשת לעזור לגברים לשתף בהיבטים של חייהם.
קהילה זו עוזרת לך להתמודד עם בעיות סביב אתגרי חיים שונים, ואחת מהקטגוריות הללו היא התמודדות עם גירושין ופרידות. דרך הפלטפורמה הזו תוכלו לשאול שאלות ולקבל עצות מגברים שהיו בנעליכם.
האתר מציע גם שירות אימון אחד על אחד שיעזור לך להתמודד עם בעיות חיים כמו פרידות, כדי שתוכל לרפא ובסופו של דבר, לחזור לדייטים.
אם אתה מחפש ייעוץ מומחה, אל תחפש עוד. Breakup Breakthrough הוא אתר פרידה עם שירותי אימון, קורסים וקהילה של רווקות.
נוסדה על ידי מאמן פרידה מומחה, אתה יכול להיות סמוך ובטוח בידיעה שתקבל הדרכה מקצועית. הקהילה באתר זה נקראת, The Untethered Sisterhood community.
קהילה זו שמה לה למטרה לעזור לך לחגוג את הבדידות שלך, כדי שתוכל להתחיל ליהנות שוב מהחיים כאדם בודד. כדי להיות חבר, תצטרך להירשם ולשלם עמלה חודשית של $99.
מלבד גישה לקהילה פרטית, החברות מגיעה עם שיחות זום, אירועים וירטואליים, כמו גם פינוקים והפתעות חודשיות.
ננסי רות דין היא מאמנת פרידה וטיפול עצמי מנוסה. דרך אתר זה, ננסי שואפת לעזור לך לרפא, להתגבר על האקס שלך, ללמוד תשמור על עצמך אחרי פרידהותרגיש כמו עצמך שוב.
בין אם אתה חושב לסיים את מערכת היחסים שלך, או שאתה עובר פרידה הרסנית, אתה יכול למצוא עזרה באתר זה.
כדי להתחיל, אתה יכול להזמין מפגש צלילה עמוק של 75 דקות שבו תיצור תוכנית עם ננסי רות דין כדי לעזור לך להתמודד עם הפרידה שלך ולהחזיר אותך למסלול. האתר מציע גם חוברת עבודה חינמית לטיפול עצמי כדי לעזור לך להחלים לאחר פרידה.
לב שבור אנונימי היא קבוצת תמיכה לאנשים שעוברים פרידה. באתר זה, תמצאו סיפורים מאנשים שחוו שברון לב, ואם תרצו, תוכלו לשתף גם את הסיפור שלכם.
אם תרצו להתחבר לאנשים בקהילה הזו, האתר מארח פגישות וירטואליות קבועות דרך זום, כל פגישה דורשת תרומה מינימלית של $10.
מצא ריפוי לאחר פרידה
ריפוי לאחר פרידה יכול להיות קשה, במיוחד כאשר אתה לא יודע לאן לפנות, ולא יודע איך להתחיל הכל מחדש.
למרבה המזל, האתרים והקהילות המקוונות הנזכרות לעיל מציעים לך את ההדרכה והתמיכה הדרושים לך כדי להמשיך הלאה בחיים לאחר פרידה. נוסף על כך, ישנם כלים אחרים באינטרנט שיעזרו לך להתמודד עם הפרידה שלך.
