אתה יכול לבדוק מגוון של מצבים רפואיים ומידע מהנוחות של הבית עם מכשירים אלה.
שימוש בבדיקה רפואית בבית זה כמו לשחק משחק של "ניתוח", אבל במקום להסיר עצם מצחיקה או לב שבור, אתה בודק מצבים רפואיים או סמנים. ובמקום לזכות בהתרברבות עם אח או בן אדם משמעותי, תזכה לסיפוק של הבנת משהו על עצמך שיכול לעזור לך לנהל חיים בריאים ומאושרים יותר.
אז לבש את מעיל המעבדה שלך והתכונן לשחרר את המדען הפנימי שלך כשאתה חוקר את עולם המבחנים הרפואיים עשה זאת בעצמך בבית - אין צורך בתואר בית ספר לרפואה. אולי פשוט תמצא את המפתח לאדם בריא ומאושר יותר.
היתרונות של בדיקות רפואיות בבית
היתרון הברור ביותר של בדיקות רפואיות בבית הוא הנוחות שהן מספקות. ניתן לבצע את הבדיקות הללו בבית, ללא צורך לקבוע תור או לנסוע למרפאה. זה מועיל במיוחד אם אתה גר מחוץ לטווח של מתקנים רפואיים, סובל מבעיות ניידות, או שיש לך לוח זמנים עמוס, שלא בא בחשבון להגיע לרופא.
בנוסף, בעוד שהעלות של בדיקות רפואיות בבית משתנה בהתאם לבדיקה הספציפית וליצרן, הן בדרך כלל משתלמות יותר ממקבילותיהן במשרד.
לבסוף, בדיקות רפואיות בבית מציעות רמת פרטיות שאולי לא תתאפשר אחרת. לדוגמה, אתה יכול לבצע את הבדיקות בעצמך, מבלי שתצטרך לשתף מידע אישי או היסטוריה רפואית עם ספק שירותי בריאות או טכנאי מעבדה. זה יכול להיות חשוב אם לא נוח לך לדון בבריאות או בהיסטוריה הרפואית שלך עם זרים.
בדיקות רפואיות נפוצות שתוכלו לבצע בבית
יש הרבה גאדג'טים שמפשטים את שירותי הבריאות ומספר בדיקות רפואיות שתוכלו לבצע בבית. אלה הם כמה מהפופולריים שבהם.
בדיקות דם בבית
בדיקות דם בבית משתמשות בטכנולוגיות העדכניות ביותר כדי לנתח את הדם שלך ולספק תוצאות עבור סמני בריאות שונים, לעתים קרובות בתוך דקות. אלה נהדרים אם אתם עוקבים אחר דיאטות ספציפיות (שלום, מעריצי קטו), מנהלים מצבים כרוניים, או סתם רוצים לדעת מה קורה בתוך הגוף המופלא הזה שלכם.
לדוגמה, ה Healthcaretuye ערכת בדיקה היא עוזרת מעבדה בגודל כיס שיכולה לתת לך את הפרטים על פעולתך הפנימית. זה מאפשר לך לבדוק את כמות הכולסטרול, חומצת השתן והגלוקוז בדם שלך. כל שעליך לעשות הוא לדקור את האצבע שלך, להניח טיפה קטנה של דם על פס הבדיקה ולאחר מכן להכניס את הפס לתוך המכשיר.
ערכה נוספת המודדת את רמת הגלוקוז והקטונים בדם היא Keto-Mojo GK+ מוניטור סוכר וקטון בדם. כפי שהשם מרמז, מכשיר זה נהדר אם אתה בדיאטה קטוגנית ומעוניין לפקח אם הגוף שלך מוכן לשרוף סוכר או שומן כדלק.
בדיקות שתן בבית
מכשיר רפואי חדשני נוסף בבית הוא Withings U-Scan, מכשיר בגודל פאק הוקי שנצמד לקערת האסלה שלך כדי לנתח דגימות שתן. בדיקת שתן משמשת במרפאות למדידת תרכובות שונות שעוברות בשתן ומשמשת בדרך כלל לאבחון דלקות בדרכי השתן.
על ידי צימוד המכשיר לאפליקציית Withings באמצעות Wi-Fi או Bluetooth, U-Scan יכול גם לספק לך הדרכה כיצד לפרש את תוצאות הבדיקה ומה לעשות כדי לשפר את המצב שלך. לדוגמה, אם חסר לך ויטמינים מסוימים, הוא ימליץ על מזונות שאתה צריך לאכול.
בדיקות DNA בבית
ערכות המבוססות על ספוגיות אלה כבשו את העולם בסערה, ומאפשרות לך לחקור את מוצאך בלי צורך לראיין קרובי משפחה רחוקים כדי לחשוף את הרשת המורכבת של קשרים גנטיים שהביאו לך הוּלֶדֶת.
בדרך כלל, כל מה שאתה צריך לעשות הוא לנגב את החלק הפנימי של הלחי שלך או לירוק לתוך שפופרת ולשלוח את הדגימה שלך בחזרה לחברה. לאחר מכן, הם ינתחו את ה-DNA שלך. על ידי כך, ערכות DNA מבטיחות לפתוח אוצר של מידע על הרקע הגנטי והנטיות הבריאותיות שלך.
אפשרויות פופולריות כוללות DNA של מוצא ו 23andMe, שניהם מציעים דוחות מוצא מפורטים ותובנות בריאותיות. אתה יכול לקרוא השוואה מקיפה של שני השירותים הפופולריים הללו כדי ללמוד עוד על ההבדלים ביניהם.
ואל תשכח את האפליקציות הנלוות שלהם, המאפשרות לך לצפות בתוצאות שלך וליצור איתה אינטראקציה ואפילו התחבר עם קרובי משפחה שלא ידעת על קיומם (אפילו ברני סנדרס הופתע לגלות על המשפחה שלו עבר!).
אם אתם מחפשים לקחת את תוצאות ה-DNA שלכם לשלב הבא, יש כמה אתרים שיכולים לספק לך תוצאות DNA עמוקות יותר. לדוגמה, על ידי העלאת נתוני AncestryDNA או 23andMe שלך גנומיקת ערפילית, אתה יכול לקבל פי 50 יותר מידע מהנתונים המקוריים.
אז בין אם אתה גנאלוג מתחיל, אדם בעל מודעות לבריאות, או סתם סקרן, בדיקות DNA בבית מציעות הזדמנות ייחודית להתעמק במסתרי הקוד הגנטי שלך. אתה אף פעם לא יודע אילו סודות ה-DNA שלך עשוי לחשוף על העבר שלך - או על העתיד שלך!
הסיכונים בשימוש בבדיקות רפואיות בבית
עד כמה שאתה אוהב את הנוחות, חשוב להכיר בסיכונים הפוטנציאליים של ערכות בבית. ראשית, בעוד שבדיקות רפואיות נועדו להיות מדויקות, עדיין קיים סיכון לקבלת תוצאות שגויות. גורמים כגון שגיאת משתמש, פגמים בייצור או אפילו תנאי אחסון לא נאותים יכולים להשפיע על מהימנות הבדיקה.
שנית, סביר להניח שאינך איש מקצוע רפואי. ולמרות שהערכות הללו נועדו לשימוש האדם הממוצע, ללא הקשר מתאים, ייתכן לטעות בהבנת התוצאות שלך או לפספס רמזים חשובים שספק שירותי בריאות עשויים להבחין בהם. זכור, בדיקות בבית לעולם לא צריכות להחליף בדיקות רגילות או התייעצות עם הרופא שלך.
לבסוף, אבל אולי הכי חשוב, התוצאות שמספקות ערכות בבית עשויות לתת לך תחושת ביטחון מזויפת או ליצור דאגה מיותרת. לדוגמה, אם הם מספקים תוצאות שליליות או "נורמליות", אתה עלול להזניח תסמינים של בעיה גדולה יותר. מצד שני, תוצאה חיובית או חריגה עלולה להכניס אותך לספירלה של חרדה, כאשר זה יכול לנבוע משגיאת משתמש או גורמים אחרים.
הרפתקאות הבדיקות הרפואיות בבית
מבדיקות דם ועד ערכות DNA, הכלים האלה של עשה זאת בעצמך מציעים שפע של מידע על הבריאות שלך. ובזה מדובר: להעצים את עצמך בידע. לכן, השתמש בכלים אלה כקרש קפיצה לבריאות טובה יותר ולהבנה עצמית עמוקה יותר.
יחד עם זאת, בעוד שהממצאים יכולים להיות מעניינים, אל תהססו להתייעץ עם איש מקצוע בתחום הבריאות אם אינכם בטוחים לגבי התוצאות שלכם או זקוקים להדרכה כיצד לפרש אותן.
