מכשיר השינה החדש של Therabody, מכשיר SmartGoggles, הוא זוג מכשירי עיסוי חכמים לעיניים הפועלים לפיזור המתח השרירי סביב העיניים. ה-SmartGoggles משתמשים בהגדרות רטט וחום כדי לעזור לך להירדם מהר יותר, והם מצוידים בחיישן ביומטרי לחוויה אישית יותר.
בעוד שמעקב אחר השינה שלך הוא דרך מצוינת לנתח את בריאות השינה שלך, SmartGoggles עשויה לעזור לשפר אותה באופן יזום. השינה הלבישה של Therabody מתמקדת במצבים כמו מתח, חרדה, מאמץ בעיניים, מיגרנות וכאבי ראש. הנה כמה מהתכונות הטובות ביותר שלו שיכולות לעזור לך לישון טוב יותר.
1. מצב SmartRelax
התכונה הבולטת ביותר ב- Therabody SmartGoggles הוא מצב SmartRelax. במצב זה, המשקפיים מכוונים את הגדרות הרטט והחום בהתאם לקצב הלב שלך. חיישן ביומטרי קטן יושב בקצה הפנימי של המשקפיים ויוצר מגע עם עצם הלחי שלך. אם הוא מזהה דופק גבוה, המשקפיים משתמשים בנתונים אלה כדי לייעל את הגדרות העיסוי כך שיוכלו לעזור בהורדת הדופק שלך ולהרגיע אותך.
יכולת ההסתגלות של משקפי מגן אלו הופכת אותם לדרך מצוינת להירגע. לרוב מכשירי העיסוי לעיניים יש הגדרות גנריות מראש. עם זאת, ה-SmartGoggles מסתנכרנים עם הנתונים הביומטריים שלך לחוויה אישית יותר. בנוסף, אתה יכול לשלוט באופן ידני על עוצמות הרטט והחום לפי רצונך.
2. SmartGoggles מצב שינה
מצב השינה של SmartGoggles חורג מקטגוריה פשוטה של תוכן, כמו רשימות השמעה של Spotify להירדם מהר יותר. רצועות אודיו ופודקאסטים עשויים לעזור להרגעה מנטלית, אבל הם לא יקלו על עומס עיניים או מתח שמקשה על ההירדמות. והתאמה מתמדת של הגדרות העיסוי במכשיר מסיחה את הדעת מהמטרה העיקרית שלך - להירדם.
מצב השינה ב-SmartGoggles משתמש בדפוסי רטט מתוכננים קלינית כדי לגרום לישנוניות. במצב זה, המשקפיים מעסים בעדינות את הרקות תוך מתן רטט של גלים איטיים. תבנית הגלים של העיסוי מרגיעה למדי ויכולה להפיג מתחים ביעילות. אפילו מפגש מהיר של חמש דקות לפני השינה עשוי לשפר את איכות השינה שלך לאורך זמן.
3. משאבי שמע TheraMind
הפוך את מפגשי העיסוי שלך למרגיעים יותר על ידי שילובם עם רצועות האודיו של Therabody. בתוך אפליקציית Therabody, יש ספריית אודיו גדולה בשם TheraMind. חלק זה תוכנן במיוחד כדי לשפר את חוויית SmartGoggles. TheraMind כולל רצועות שמע שנועדו להעמיק את הרפיה ולעזור לך להירדם מהר יותר. תהיה לך שליטה מלאה על ההפעלות שלך דרך האפליקציה תוך כדי האזנה רעש הסביבה, מדיטציות מודרכות ומסלולי שינה, כולם נשארים מסונכרנים עם SmartGoggles.
4. SmartGoggles עיצוב ונוחות
ה-SmartGoggles מיועדים לשימוש ממושך ונוח. למרות האחסון של חלקים אלקטרוניים נעים וסוללות, המשקפיים קלות משקל - 14.8 אונקיות (420 גרם). המעטפת החיצונית והפנימית של המשקפיים עשויות מעור סינטטי ורצועת ההידוק עשויה מכותנה. ה-SmartGoggles אמורים להרגיש די נוחים, גם כשאתם לובשים אותם למשך זמן ארוך יותר.
גורם חשוב נוסף הוא העיצוב הקומפקטי והשימושי שלו. נשיאת ציוד מגושם ונוקשה יכול להיות מאתגר אם אתה נוסע לעתים קרובות. SmartGoggles מתקפל בצורה מסודרת על עצמה, ותוכלו לאחסן בקלות את המשקפיים וכבל הטעינה שלהם בתיק הנשיאה הרך שמגיע עם המוצר. בין אם אתה רוצה לקחת הפסקה מהירה בעבודה או להירגע בטיסה ארוכה, ה-SmartGoggles של Therabody מקלים על כך.
5. תאימות אפליקציית Therabody
ה אפליקציית Therabody שימושי לתכנון הפעלות מרגיעות. ברגע שתשימו את SmartGoggles לאפליקציה באמצעות Bluetooth, תוכלו לשנות מגוון הגדרות. לדוגמה, בעוד שיש בקרות ידניות להגדרות חום ורעידות במשקפי המגן, אתה יכול למתן אותן גם דרך האפליקציה.
האפליקציה גם מציגה לך נתונים ביומטריים ממצב SmartRelax, כמו גם דוח הפעלה. על ידי התאמה של הגדרות ושילובן עם תוכן TheraMind, תוכל ליצור את החוויה האישית ביותר שתכין אותך לשינה.
שפר את בריאות השינה שלך עם תכונות SmartGoggles אלה
מכשיר השינה האחרון של Therabody שואף לספק את הנוחות וההרפיה המרבית. SmartGoggles מתמקדת בביטול אחד המכשולים הגדולים ביותר לשינה טובה יותר: מתח פיזי.
מעקבי שינה כמו Apple Watch ו-Fitbit מעולים במיפוי וניתוח של דפוסי שינה. אבל SmartGoggles נועדו לעזור לך להירדם מלכתחילה. לאורך זמן, ניטור הדופק ויכולות העיסוי המותאמות אישית של SmartGoggles עשויות לעזור לך להירדם מהר יותר ולשפר את בריאות השינה הכללית שלך.
