9 טיפים להפיק את המרב מתרופות באפליקציית הבריאות

עם iOS 16, אפל השיקה תכונה שתעזור לך לעקוב אחר כל התרופות שלך. תכונת התרופות של אפליקציית הבריאות יכולה להזכיר לך לקחת את התרופה שלך בזמן ולראות כיצד התרופות שלך מתקשרות עם חומרים אחרים.

הנה כמה טיפים להפיק את המרב מתרופות באייפון שלך.

1. הוסף את התרופה שלך באופן ידני

תרופות היא אחת הטובות ביותר של iOS ו תכונות watchOS שישפרו את הבריאות שלך. כמובן, תחילה עליך ליידע את האייפון שלך באילו תרופות אתה משתמש. למרבה המזל, הוספת התרופות שלך היא קלה כמו ביצוע השלבים הבאים:

1. פתח את אפליקציית הבריאות.
2. הקש על לשונית עיון בפינה הימנית התחתונה של המסך.
3. לך ל תרופות.
4. בחר הוסף תרופה.
5. חפש את שם התרופה שלך. אם אתה לא מוצא את זה, נסה לְהוֹסִיף התרופה שלך.
6. השלבים הבאים תלויים אם מצאת את התרופה שלך ברשימת התרופות. אם לא מצאת אותה, תצטרך לבחור שם ולאחר מכן לבחור את סוג התרופה וחוזקה. אם מצאת אותו ברשימה, תצטרך רק לבחור את סוג התרופה וחוזקה.
7. תזמן את התדירות והזמן שבהם אתה צריך לקחת את התרופה שלך. כשתקבע זמן, תקבל הודעות שיזכירו לך לקחת את התרופה שלך. לאחר שתסיים, הקש הַבָּא.
8. בחר את הצורה הרצויה עבור התרופה שלך. זהו בעצם סמל שיעזור לך לזהות את התרופה שלך. אתה יכול להקיש
   instagram viewer
   לדלג בתחתית המסך אם אינך רוצה להשתמש בצורה. לאחר שתבחר צורה, הקש הַבָּא.
9. בחר את הצבע לצורה שבחרת והקש הַבָּא.
10. הוסף פרטים נוספים שתרצה ולאחר מכן הקש הַבָּא. אם אתה רוצה, יש לך גם את האפשרות לדלג שלב זה.
11. בחר אם אתה רוצה שתרופות יבדקו אינטראקציה עם אלכוהול, קנאביס או טבק, והקש בוצע.

וזה הכל. זה די הרבה שלבים, אבל אתה רוצה להיות יסודי ככל האפשר בכל הנוגע לתרופות שלך. אם יש לך עוד תרופות, פשוט חזור על אותם שלבים כדי להוסיף את כולן.

2. רשום את התרופות שלך

עם תרופות, אתה יכול לעקוב בקלות אחר התרופה שאתה לוקח ומתי אתה נוטל אותה. אבל מה הטעם אם אתה לא יודע איך לרשום את התרופות שלך באופן ידני? למרבה המזל, זה די קל, וכל מה שאתה צריך לעשות הוא לבצע את השלבים הבאים:

1. פתח את אפליקציית הבריאות.
2. הקש על לשונית עיון בפינה הימנית התחתונה של המסך.
3. לך ל תרופות.
4. תַחַת התרופות שלך, בחר את התרופה שברצונך לרשום.
5. בֶּרֶז עֵץ.
6. בֶּרֶז נלקח ולאחר מכן בחר בוצע.

3. הגדר או ערוך את לוחות הזמנים שלך

אם לא יצרת לוח זמנים כשהוספת את התרופה שלך או סתם רוצה לשנות אותה, תוכל לעשות זאת ישירות מאפליקציית הבריאות כך:

1. Open Health.
2. בֶּרֶז לְדַפדֵף בפינה הימנית התחתונה.
3. לך ל תרופות.
4. בחר את התרופה שאתה רוצה.
5. בֶּרֶז לַעֲרוֹך ליד לוח זמנים.
6. שנה את התדירות ואת השעה ביום שבה אתה צריך לקחת את התרופות שלך.
7. כשתסיים, הקש בוצע.

הוסף זמנים שונים למקרה שתצטרך לקחת את התרופה שלך יותר מפעם אחת במהלך היום או אם אתה רוצה לקבל יותר תזכורות.

4. מחק את התרופות שאינך צריך יותר

להיפטר מכל תרופה שאתה כבר לא צריך זה ממש קל. פשוט בצע את הפעולות הבאות:

1. פתח את אפליקציית הבריאות באייפון שלך.
2. בחר לְדַפדֵף בפינה הימנית התחתונה של המסך.
3. בֶּרֶז תרופות.
4. תַחַת התרופות שלך, בחר את התרופה שברצונך למחוק.
5. גלול למטה לתחתית והקש מחק תרופות.
6. בֶּרֶז מחק תרופות שוב כדי לאשר את החלטתך.

וזה הכל. זכור כי אינך יכול לבטל פעולה זו, לכן עליך להיות בטוח לחלוטין שברצונך למחוק את התרופה שלך לפני שתבצע אותה.

אם אינך רוצה למחוק את התרופה שלך, בצע את השלבים שלמעלה ובחר ארכיון תרופות. זה ישאיר את התרופה שלך זמינה באפליקציית הבריאות, אבל היא תסיר אותה מהתזכורות שלך ומכל שיתוף בריאות שתגדיר.

5. ערוך את התרופות שלך

בין אם ברצונך לשנות את הצורה, הצבע או להוסיף פרטים נוספים, תוכל לערוך את התרופות שלך מאפליקציית הבריאות על ידי ביצוע הפעולות הבאות:

1. Open Health.
2. בֶּרֶז לְדַפדֵף.
3. בחר תרופות.
4. בחר את תרופות אתה רוצה לערוך.
5. גלול מטה והקש לַעֲרוֹך ליד פרטים.
6. ערוך את כל הפרטים הנוספים שאתה רוצה.
7. אם ברצונך לערוך את הצורה והצבעים שבהם השתמשת, הקש לַעֲרוֹך ממש מתחת לצורה.
8. כשתסיים, הקש בוצע.

6. ייצא את התרופות הנוכחיות שלך כקובץ PDF

אחד מ התכונות המוסתרות הטובות ביותר של iOS 16 זה כמה קל לשתף את כל הנתונים שלך עם ספק הבריאות שלך. אם ברצונך לשתף את התרופות הנוכחיות שלך כקובץ PDF, בצע את השלבים הבאים:

1. פתח את אפליקציית הבריאות.
2. בֶּרֶז לְדַפדֵף בפינה הימנית התחתונה.
3. לך ל תרופות.
4. גלול למטה לתחתית והקש ייצוא PDF.
5. הקש על כפתור שיתוף בפינה השמאלית העליונה של המסך ובחר כיצד ברצונך לשתף את קובץ ה-PDF.

7. הפעל או השבת את תזכורות המינון

אפליקציית הבריאות תשלח תזכורות מתי הגיע הזמן לקחת את התרופות שלך. עם זאת, אם אתה רוצה לשלוט בהתראות מעצבנות באייפון שלך, תרופות מאפשרות לך להשבית תזכורות למינון כך:

1. פתח את אפליקציית הבריאות.
2. בֶּרֶז לְדַפדֵף.
3. לך ל תרופות.
4. גלול למטה לתחתית והקש אפשרויות.
5. לְמַתֵג תזכורות למינון כבוי.

אם אתה מרגיש שאתה צריך תזכורות, חזור על אותם שלבים והפעל שוב תזכורות למינון.

8. הצג תופעות לוואי אפשריות

תרופות יתנו לך רשימה של תופעות לוואי אפשריות שהתרופות שלך עשויות לייצר. זה גם יגיד לך את ההבדל בין תופעות הלוואי שאתה צריך לדווח לאלו שאינן דורשות טיפול רפואי.

כדי לראות את תופעות הלוואי של התרופה שלך, עליך:

1. פתח את אפליקציית הבריאות.
2. בֶּרֶז לְדַפדֵף.
3. לך ל תרופות.
4. בחר את התרופה שאתה רוצה.
5. גלול מטה והקש תופעות לוואי.

תראה רשימה של כל תופעות הלוואי האפשריות. בעוד שתכונת התרופות מראה אילו תופעות לוואי דורשות טיפול רפואי ואילו לא, אנו ממליצים לך תמיד לדבר עם הרופא שלך בכל פעם שאתה מרגיש שזה הכרחי.

9. בדוק אינטראקציות תרופתיות

בין אם זה אלכוהול, קנאביס או טבק, עליך לדעת אם לתרופה שלך יש אינטראקציות קריטיות עם כל דבר אחר שאתה צורך. תרופות יראו לך כל אינטראקציה על ידי ביצוע הפעולות הבאות:

1. Open Health.
2. בֶּרֶז לְדַפדֵף.
3. בחר תרופות.
4. הקש על התרופה שאתה רוצה.
5. גלול מטה ובחר אינטראקציות תרופתיות.

תראה רשימה של האינטראקציות האפשריות והאם הן קריטיות, רציניות או מתונות. זכרו לקחת זאת בחשבון לפני שאתם צורכים משהו.

להפיק את המרב מתרופות

תרופות היא אחת התכונות הטובות ביותר באפליקציית הבריאות, והיא תעזור לרובנו בחיי היומיום שלנו. זכור שאתה תמיד יכול לערוך את התרופות שלך, להגדיר תזכורות ואפילו לשתף את הנתונים שלך עם ספקי הבריאות שלך. נסה את התכונה הזו וראה מה עובד הכי טוב בשבילך.