השיפור בתקשורת העולמית (אינטרנט מהיר ובמחיר סביר וגישה המונית למכשירים כגון מחשבים ניידים וסמארטפונים) הוביל לפריחה בעבודה מרחוק.

פעם זה היה חלומם של רבים לעבוד מהבית. עכשיו, כשהחלום התגשם עבור מיליונים, האם זה באמת כל כך נהדר? עבודה מהבית, על אף שנשמעת אידיאלית ומושכת, היא לא תמיד המצב העקבי, נטול הלחץ שאתה עשוי לחשוב שהוא. הנה הסיבה.

1. אנשים לא מאמינים שאתה באמת עובד

מנכ"לים ומנהלים רבים אינם בעד שעובדים עובדים מהבית כי הם לא מאמינים שעבודה אמיתית נעשית שם.

אילון מאסק, איש השנה של Time לשנת 2021, אמר לעבוד מהבית זה לא באמת עבודה, אלא רק להעמיד פנים שאתה עובד. לשם כך, הוא הורה לכל עובדי טסלה המרוחקים לחזור למשרד ב-2022, ואיים לפטר כל עובד שלא, כדי שהם יוכלו "להעמיד פנים שהם עובדים במקום אחר".

מאסק לא לבד. לפי זה ידיעה לתקשורת מהחברה לניהול משאבי אנוש (SHRM), 70% מהמנהלים אומרים שעובדים מרוחקים "ניתנים להחלפה בקלות רבה יותר מאשר עובדים באתר".

במילים אחרות, ל-70% מהמנהלים קל יותר להעסיק ולפטר עובדים מרוחקים, מה שמצביע על כך שעובדים באתר מוערכים יותר, ולעובדים מרוחקים יש הרבה פחות ביטחון תעסוקתי.

instagram viewer

2. אתה מנותק מעמיתים

היום, יש הרבה עבודות שניתן לבצע מהבית. אבל בני אדם הם מין חברתי הזקוק לחיבור אחד עם השני. חיבור זה מעורר יצירתיות ומאפשר פתרון בעיות שיתופי.

לפי NPR, פסיכולוג סטנפורד ג'רמי ביילנסון מכנה זאת "אפקט מצנן המים":

המשרד הוא תפאורה מועדפת של משפיעני חשיבה...המציגים את "האינטראקציות השלמות" שלו. חשבו שמוחות מתנגשים במוחות באינטראקציות אקראיות שמייצרות רעיונות רווחיים. חברות כמו גוגל ופייסבוק רכשו את הרעיון הזה, ועיצבו משרדים גדולים עם חללים משותפים כדי לנסות לזרום מיצים יצירתיים.

לשיחת זום פשוט אין את אותה השפעה. א סקר מחקר Pew שצולמו ב-2020 מצאו כי 67% מהעובדים המרוחקים מרגישים פחות מחוברים מעמיתים.

3. הבריאות הנפשית והפיזית שלך יורדת

להיות במשרד אינו נהדר רק ליצירתיות ולפתרון בעיות בשיתוף פעולה, הוא גם טוב לבריאות הנפשית ולרווחה הכללית שלך. עבודה מהבית, תקשורת ספוראדית עם עמיתים למרחקים עצומים, יכולה להשאיר אותך מבודדת ודיכאון.

מוטיבציה היא בעיה ודחיינות היא המלווה הקבועה שלך. הבריאות הנפשית והפיזית שלך עלולה לצלול באף, ואתה יכול בקלות להיכנע להתעללות בסמים ובאלכוהול, ואולי להתחיל לבדר מחשבות אובדניות. אתה גם בסיכון שלא תדאג לעצמך. מכיוון שאתה לא צריך ללכת לשום מקום, ההיגיינה הכללית והטיפוח שלך עלולים להיפגע.

בנוסף, אתה בסיכון של עבודה יתר; סקר מקוון של עובדים מרוחקים על ידי ה האגודה הפסיכיאטרית האמריקאית מצאו כי הרוב סובלים מתחושת בידוד, בדידות ונטייה להמשיך לעבוד מעבר לשעות הרגילות. מחקר נוסף שפורסם על ידי BioMed Central גילה שאנשים עם מצב נפשי קיים כבר סובלים אפילו יותר:

השפעות בריאותיות מזיקות של עבודה בבית... חוו בצורה החריפה ביותר על ידי אנשים עם מצבים נפשיים קיימים ללא קשר לגיל, מין או מצב עבודה, והוחריפו על ידי עבודה בשעות נוספות קבועות.

סקר Pew הנ"ל סקר יותר מ-10,000 אמריקאים שעובדים מהבית, והם זיהו את הבעיות הבאות:

  • 46% עושים פחות פעילות גופנית
  • 39% סובלים מבעיות שרירים ושלד
  • 37% סובלים משינה לקויה
  • 36% סובלים מחוסר מוטיבציה לעבוד

על מנת להגן על בריאותך, לשמור על יציבה בריאה כל היום כדי למנוע כאבי גב, שהיא אחת הבעיות הנפוצות ביותר עבור עובדים מרוחקים. בדוק את המדריך שלנו עבור טיפים לשמירה על כושר בזמן העבודה מהבית.

4. אתה פחות פרודוקטיבי

לפי פורבס, מיקרוסופט ערכה מחקר על יותר מ-60,000 מעובדיה ומצאה שלמרות שעבודה מהבית עשויה להגביר בטווח הקצר פרודוקטיביות, זה בסופו של דבר מוריד את הפרודוקטיביות בטווח הארוך בגלל שילוב של סיבות, שחלקן סיקרנו מֵעַל.

אלה כוללים ניתוק מהקולגות שלך, מניעת היתרונות של "מקרר המים אפקט", צמיחת ממגורות (חוסר עבודת צוות יעילה), ושיבוש הנפשי והפיזי שלך בְּרִיאוּת. עם זאת, אם אתה חייב לעבוד מהבית, אנו ממליצים להשתמש כלים שיכולים לעזור לך להישאר ממוקד בזמן העבודה מהבית.

5. עלויות המחיה שלך עולות

לפי בלומברג, מחקר של הלשכה הלאומית למחקר כלכלי מצא שעובדים מרוחקים מוציאים עד 15 מיליארד דולר יותר על עלויות שכר דירה ודיור מאשר אלו שנשארים במשרד. עבודה בדירה צפופה עלולה להיות מאוד לא נעימה, ועובדים שמוצאים את עצמם ללא משרד נוטים לעבור למקום בו הם יכולים לקבל יותר מקום:

בין 2013 ל-2017, משקי בית עם לפחות מבוגר אחד שעבד מהבית הוציאו יותר כסף על דיור, בממוצע, מאשר כאלה שכולם עבדו מחוץ לבית, המחקר מצא: מרחוק שוכרים הוציאו בין 6.5% ל-7.4% יותר מהכנסתם בחודש, ולבעלי בתים שעבדו מרחוק היו מיסי משכנתא וארנונה שהיו גבוהים ב-8.4% עד 9.8% ממשקי בית שאינם מרוחקים.

למרות שאפשר לטעון שביטול הנסיעה היומית מביאה חיסכון, עבודה מהבית פירושה שאתה משתמש בחשמל ובאינטרנט שלך כל היום. זה יקר, ואם אספקת האינטרנט הביתית שלך מגיעה עם מכסי נתונים, זה מתסכל.

העלייה הכוללת בעלויות האנרגיה פירושה שחשבון החשמל שלך יכול להסתכם בהון קטן, במיוחד בחורף. בנוסף, אתה גם צריך לשלם עבור ציוד משרדי משלך, חשבון המכולת שלך גבוה יותר, ואתה עדיין צריך לשלם עבור עלויות טיפול בילדים.

כל העלויות הללו יכוסו באופן מלא או חלקי על ידי המעסיק שלך אם תדווח למשרד מדי יום. עם זאת, לפי GovDocs, החוק הפדרלי (חוק תקני עבודה הוגנים) אינו מחייב מעסיקים להחזיר עובדים מרוחקים עבור הוצאות עסקיות שנגרמו להם בזמן עבודה מהבית או ממקום אחר; רק בעשר מדינות יש חוקים המחייבים מעסיקים להחזיר לעובדים, ואפילו הם לא מכסים את כל ההוצאות שלך.

לכן, עבודה מהבית טובה יותר עבור המעסיק שלך מאשר עבורך; המעסיק שלך יכול לחסוך בהוצאות המשרד מבלי להעלות את המשכורת שלך.

6. אין כיסוי בריאותי או ביטוח לאומי

הופעות רבות של עבודה מהבית מציעות אפס הטבות שעובדים רגילים לוקחים כמובן מאליו. אנחנו מדברים על ביטוח בריאות, פנסיה וחופשות בתשלום. עובדים מרחוק רבים מקבלים שכר לכל עבודה או לשעה וצריכים לדאוג להוצאות הבריאות ולתוכניות החיסכון שלהם.

לפי eHealthInsurance, בשנת 2020 פרמיית ביטוח הבריאות הממוצעת הלאומית תחת "Obamacare", או חוק הטיפול במחיר סביר (ACA), הייתה 456 דולר לאדם ו-1,152 דולר למשפחה.

עובדים מרחוק רבים נאלצים לכסות עלות זו בעצמם ללא כל עזרה מהמעסיק. כתוצאה מכך, ההכנסה נטו שלך נמוכה משמעותית.

לעבודה מהבית יכולות להיות חסרונות לקריירה שלך

כשאתה עובד מהבית, אתה סובל מכל החסרונות של חיי עבודה ומרוויח מעט מהיתרונות: הבריאות שלך יורדת, העלויות האישיות שלך עולות, והחיים החברתיים שלך חוטפים מכה.

מצד שני, כשאתה הולך למשרד מדי יום, יש לך גישה פיזית לעמיתיך ולכלים ומשאבים של החברה שלך; התוצאה היא בריאות נפשית טובה יותר, בריאות גופנית טובה יותר וחיים מקצועיים פרודוקטיביים יותר. בוא נחזור למשרד.