קוראים כמוך עוזרים לתמוך ב-MUO. כאשר אתה מבצע רכישה באמצעות קישורים באתר שלנו, אנו עשויים להרוויח עמלת שותף.
פרידות הן כואבות. להסתכל אחורה על החיים עם האקסים שלנו הפך להיות קל יותר לביצוע מאשר לפני שהייתה לנו מדיה חברתית. כשכולם משתפים פוסטים ותמונות באינטרנט, הפיתוי לבדוק מה האקס שלך עושה יכול להיות מכריע.
אם אתה לא יכול להתגבר על מישהו, ואתה מוצא את עצמך בודק מה הוא עושה באינטרנט, זה עלול להזיק לתהליך הריפוי שלך. נבחן את הסיבות מדוע לא כדאי לך לעשות את זה, לא משנה כמה אתה סקרן.
1. זה יכול למנוע ממך להמשיך הלאה
זה לא קל להתגבר על מישהו, במיוחד אם הקשר נגמר מוקדם מדי. יש הרבה השפעות שליליות של מדיה חברתית על מערכות יחסים, ולמרבה הצער, בימים אלה נהיה קל מדי עבורנו לשחזר את העבר על ידי חיפוש פרופיל חברתי של אקס.
על ידי צפייה בפרופיל המדיה החברתית של האקס שלך, לא רק תראה פוסטים שלו עם אחרים, אולי אפילו תראה פוסטים שלך איתם. אוסף הזיכרונות המאוחסנים בפלטפורמות חברתיות עשוי להשפיע על היכולת שלך להמשיך מהקשר.
2. זה יכול להשפיע על מערכת היחסים הנוכחית שלך
אם אתה במערכת יחסים, חיפוש האקס שלך ברשתות החברתיות עשויות להיות השלכות שליליות עליך ועל בן הזוג הנוכחי שלך. כל מה שאתה מקווה למצוא על ידי חטטנות בפרופילים של האקס שלך, סביר להניח שיעורר כמה רגשות, וזה לא הוגן עבור בן הזוג שלך אם לא עברת לגמרי מהעבר.
3. זה עלול להוביל לפרשנויות מוטעות
אם אתה מחפש את האקס שלך באינטרנט, ואתה רואה משהו בפרופיל שלו שעלול להתפרש לא נכון. אתה עלול בסופו של דבר ליצור סיפור בראש שלך על מה שקורה. לדוגמה, אם אתה רואה את האקס שלך בתמונות שבהן הם לא נראים מאושרים, אתה עלול להתפתות לחשוב שהם מציקים לך.
מה שאתה רואה יכול להיות שגוי לחלוטין, וזה עלול להטעות אותך לחשוב ולראות דברים שאינם שם.
4. זה יכול להיות ממכר
לכל אחד יש זכות לפרטיות בחייו. האקס שלך יכול להיות פוסטר סדרתי, אבל זה לא אומר שהם מזמינים אותך לחפש אותם באינטרנט. אם תתחיל לחפש את האקס שלך בתדירות גבוהה יותר, אתה עלול למצוא את עצמך מתמכר לעשות זאת.
כל סוג של אובססיה אינו בריא וזו הסיבה שאתה צריך לדעת את הגבולות שלך לפני שהרצון לגלות מה הם עושים הופך למכריע.
5. אתה עלול לקבל את הדחף לפנות
אם אתה מבלה זמן רב בגלילה בחשבונות המדיה החברתית של האקס שלך, אתה עלול למצוא את עצמך ברגע של חולשה, ואתה עלול להתפתות לפנות אליהם.
למרות שזה בסדר גמור להתחבר למישהו מהעבר, כדאי שתשאלו את עצמכם אם חיבור מחדש עם האקסית שלכם יגרום לכם יותר נזק מתועלת.
6. זה לא טוב להערכה העצמית שלך
אם האקס שלך המשיך ממערכת היחסים שלך, והם עכשיו עם מישהו אחר, לראות אותם עם בן הזוג החדש שלהם במדיה החברתית יכול להשפיע על ההערכה העצמית שלך. אולי תתחיל להשוות את עצמך לבן הזוג החדש שלהם, או גרוע מכך, אתה עלול להתחיל להרגיש שאתה לא מספיק טוב.
חשוב לזכור שנפרדתם מסיבה מסוימת ובדיקת חשבונות המדיה החברתית של האקסית שלכם רק גוזלת מכם זמן יקר. יש כל כך הרבה דרכים להעסיק את הזמן שלך, מ הורדת אפליקציות לפירוק כדי להתגבר על האקס שלך לבלות עם אנשים שאכפת להם ממך.
יש עוד סיבות לא להסתבך
פרידות הן אף פעם לא קלות, אבל ישנן דרכים להגן על הבריאות הנפשית שלך כדי שתוכל להמשיך בחייך בצורה בריאה. לחפש את האקס שלך ברשתות החברתיות זה לא משהו שיעזור לך להחלים. זה עלול לתרום לבריאות נפשית לקויה. עם כל כך הרבה סיבות לא לעשות את זה, אולי הגיע הזמן להיפרד מהאקס שלך אחת ולתמיד.
