החגים הם בדרך כלל זמן להביע אהבה זה לזה על ידי החלפת מתנות ומילוי אוכל ומשקאות טעימים. עם זאת, הלחץ של נסיעות, הרחק מהבית ובילוי עם אותו בן משפחה יכול גם להפוך את החגים למלחיצים יותר מאשר גלילה בפיד החדשות שלך. להלן הכלים הטכניים שיעזרו לכם לשמור על שפיותכם במהלך החגים.
1. אפליקציות מדיטציה ומיינדפולנס
מדיטציה הוכחה כאחת השיטות המומלצות להפגת מתחים ולהפחתת חרדה - בדיוק מה שתצטרכו כאשר המשפחה שלכם תתחיל לדבר פוליטיקה. יש הרבה אפליקציות מדיטציה ומיינדפולנס כדי לסייע במאבק במתח וחרדה שיכול להוביל אותך במגוון פעילויות.
האפשרויות נעות מתרגילים פשוטים כמו לעקוב אחר הנשימה שלך ומטה (מאחלת לאחרים בהצלחה) ועד יותר מעניינים ובעל פוטנציאל פרקטיקות לא דואליות משחררות, שבמרכזן הרעיון שאתה לא קיים, ושמודעות היא הכל ושום דבר אותו זמן.
עם זאת, היתרונות של מדיטציה הם מצטברים. אמנם נסיגה מהירה לארון או למרתף עשויה לעשות לך טוב במהלך החגים, אבל אולי כדאי לך להתחיל להתאמן עכשיו לקראת המפגש בשנה הבאה. הלא-עצמי העתידי שלך יודה לך.
2. אורות טבעת
אם אין לך המזל הגדול לבקר חברים או משפחה באופן אישי בעונת החגים הזו - נניח, למשל, אתה לומד בחו"ל - אל תעשה זאת יש לך את המזומנים לנסוע הביתה, או מעדיף להגביל את החשיפה הפיזית שלך לבני אדם אמיתיים, אז אולי אתה עושה ביקור וירטואלי על חגים.
אם זה המקרה, תרצה להיראות במיטבך, מה שאומר לא רק לזרוק את הסוודר המכוער האהוב עליך, אלא גם להתאים את מצלמת האינטרנט שלך עם נורית טבעת כדי להדגיש את התכונות שלך. אורות הטבעת הם אותה ערכה שבה משתמשים המשפיענים האהובים (או הכי לא אוהבים). צלמים משתמשים גם באורות טבעת בעת צילום פורטרטים כדי לרכך את פני המצולמים שלהם.
יש מספר נורות טבעת בשוק, שגודלם נע בין 6 ל-12 אינץ', ניתן לשימוש עם מכשירים ניידים או מחשבים ניידים, ומגיעים עם טמפרטורות צבע מתכווננות בין 3,000K (תאורה חמה) ל-6,500K (תאורה טבעית). תכונות אלו יוודאו שתיראה במיטבך.
3. מדחום חכם לבשר
חג המולד לא יהיה חג המולד בלי לוח ענק של בשר לסעוד עליו. במשפחות רבות, חג המולד גם לא יהיה חג המולד אלא אם הלוח הזה היה מבושל מדי. כדי להיות הגיבור שעוזר למשפחתך להימנע מאסון זה, שקול להרים מדחום דיגיטלי לבשר. מדחום הבשר החכמים העדכניים ביותר מגיעים מצוידים בטונות של תכונות להפחתת הלחץ הקשור בבישול נמוך או בישול יתר של מזון. מדי חום חכמים לבשר הם גם מתנות נהדרות!
והמכשירים האלה עומדים בשמם: הם די חכמים. התכונות כוללות את היכולת למדוד הן את הטמפרטורה הפנימית והן החיצונית של המזון, הנחיות לגבי משך הבישול סוגים שונים של בשר ברמות עשייה שונות, התראות כדי לוודא שלא מבשלים יותר מדי שום דבר ו-Bluetooth/Wi-Fi קישוריות. כל זה אומר שאתה יכול לצפות במשחק כדורגל במוסך עם בני הדודים האהובים עליך מבלי לדאוג שתצטרך לבדוק את התנור.
4. אוזניות מבטלות רעשים
בהחלט ייתכן שהדרך הטובה ביותר לשמור על שפיותך במהלך החגים היא לחסום לחלוטין כל צליל שהמשפחה שלך משמיעה. אם זה המקרה, שקול להרים זוג האוזניות הטובות ביותר לביטול קול.
אם יש לך זוג כאלה בתיק שלך, תוכל לקבל קצת זמן שקט לא משנה היכן אתה נמצא. אתה יכול להשתמש באוזניות מבטלות רעשים כדי להאזין לא מדיטציה מודרכת בספוטיפיי מבלי להפריע, הסחת דעתך באמצעות א פודקאסט שישאיר אותך עם השראה, או האזינו לאחד מה השירים הכי מרגיעים בכל הזמנים לפי המדע.
5. קוראי אלקטרוני
ספרים דיגיטליים מציעים נוחות ובחירה, הכל בלחיצת כפתור, לא משנה היכן אתה נמצא. אז אם אתם מתכננים לנסוע ומצפים למצוא את עצמכם בשדה תעופה או בתחנת אוטובוס או מצפים שיהיו לכם זמן השבתה ממתין לתחילת החגיגות, שקול לאסוף אחד ה-eReaders הטובים ביותר שקיימים. מכשירים אלה יוצרים שותפים פנטסטיים לטיולים.
קוראים אלקטרוניים שונים מציעים יתרונות שונים, אבל כמה דברים שצריך לחפש כוללים גודל, חיי סוללה, יכולת עמידה למים והאם הקורא האלקטרוני יכיל מודעות. תכונה חשובה נוספת שכדאי לפקוח עליה עין היא היכולת להתחבר לאוסף הדיגיטלי של הספרייה המקומית שלך - משהו קובו מאזניים מאפשר. זה מאפשר לך לבדוק ספרים ואפילו ספרי אודיו מבלי לשלם אגורה.
6. ארנק דיגיטלי
לטוב ולרע, החגים הם שם נרדף למתן מתנות עבור אנשים רבים. אם יש לך הרבה אנשים לקנות עבורם, כרטיס האשראי שלך עלול להתלקח על ידי חיכוך. במקום זאת, השתמש בארנק דיגיטלי כדי שיהיה לך את הזמן הקל ביותר להתקדם בחגים.
אם התנגדת להקמת ארנק דיגיטלי למטרות פרטיות, היה סמוך ובטוח שעל ידי הגדרת הטלפון החכם שלך עם אחד מהמכשירים אפליקציות הארנק הדיגיטלי הטובות ביותר, פרטי החשבון הפרטי שלך יאוחסנו בצורה מאובטחת. האפשרויות הפופולריות כוללות Apple Pay עבור משתמשי iPhone, Google Pay עבור משתמשי אנדרואיד ו-Samsung Pay עבור אלה עם סמארטפונים של סמסונג. לפייסבוק ולאמזון יש גם ארנקים דיגיטליים לרכישת פריטים באינטרנט.
7. רמקולים חכמים
רמקול חכם הוא אולי הטכנולוגיה הטובה ביותר שתעזור לך לשמור על שפיותך במהלך החגים והחגים הפוך את החגים לפחות מלחיצים באמצעות Google Assistant. הרמקולים האלה יכולים לעשות כל כך הרבה דברים, החל מלומר לך מתי הקניון הכי פחות עמוס ועד להגדיר תזכורות לגבי הצורך להרים תרנגול הודו. הם יכולים אפילו לבדר את הילדים על ידי כך שהם מספרים להם סיפור או נותנים לך עדכונים על מזג האוויר במקרה שאתה תהיתם אם הדוד קרוב לדבר יגיע לארוחת חג המולד (הוא תמיד יושב לידך, לא הוא?).
אחת הדרכים הטובות ביותר להיכנס לרוח החג היא לנגן כמה מאותם ג'אמים של חג המולד שנבחנו בזמן. למרבה המזל, אתה יכול לבקש מהרמקול החכם שלך המופעל על ידי Google (או Alexa) פשוט "להשמיע מוזיקת חגים" והוא יבחר רשימת השמעה אקראית מאפליקציית המוזיקה המועדפת עליך. אם כבר יש לך רשימת השמעה של חגים מוכנה לשימוש, הפוך את בקשתך לעוד יותר ספציפית, כמו "היי גוגל, הפעל את רשימת ההשמעה שלי לחג המולד ב-Spotify בווליום מקסימלי".
הישאר רגוע וחיובי בחג המולד הזה
חג המולד הוא באמת אחת התקופות הנפלאות ביותר בשנה. זה יכול להיות אפילו טוב יותר עם האביזרים הנכונים. אז לפני שאתם אורזים את המזוודות ויוצאים לבקר את המשפחה והחברים שלכם, שקול להוסיף אחד מהחלקים האלה של טכנולוגיה לחבילה שלך כדי שתוכל להפיץ קצת יותר שמחה ולצאת מהחגים בשפיות שָׁלֵם.