אם אתה יושב מול מסך המחשב שעות ביום, כנראה שחווית צורה כלשהי של מאמץ או עייפות בעיניים. משקפי מחשב יכולים להקל על כך מכיוון שהם כוללים כוח הגדלה כדי להקל על עומס העיניים תוך התבוננות באובייקט קרוב שנמצא בערך במרחק בינך לבין מסך המחשב שלך.
משקפי מחשב דומים למשקפי קריאה, וחלקם כוללים גם עדשות שיכולות לחסום אור כחול. כמובן, יש כאן עוד בסיפור. כאן, נדון ביתרונות ובחסרונות של שימוש במשקפי מחשב, כדי שתוכל להבין אם הם שווים את זה עבורך.
היתרונות של שימוש במשקפי מחשב
לפני שניכנס לדיון, חשוב לעשות את ההבחנה בין משקפי מחשב לבין משקפי גיימינג שחוסמים אור כחול. לחלק ממשקפי המחשב יהיו עדשות להגנה מפני אור כחול, אך תצטרכו לבדוק זאת היטב, בהתאם לדגם. עם זאת, הנה כמה מהיתרונות של שימוש במשקפי מחשב:
1. הפחת עומס ועייפות בעיניים
משקפי מחשב פועלים בצורה הטובה ביותר כאשר מסך המחשב שלך נמצא במרחק של כ-25 אינץ' מהפנים שלך. משקפי קריאה בדרך כלל מחויגים יותר עבור חפצים קרובים, קרוב יותר ל-15 אינץ'. כמו משקפי קריאה, משקפי מחשב כוללים עוצמת הגדלה שיכולה להשתנות בהתאם למרשם שלך.
הגדלה זו מורידה הרבה מתח שרירים בעין וסביב השרירים שמחוץ לעין. אם אתם נאבקים כל הזמן עם מאמץ בעיניים, מרגישים לחץ בחלק החיצוני של הרקות או סובלים מכאבי ראש קלים לאחר שישבתם מול השולחן, אולי הגיע הזמן לנסות משקפי מחשב.
2. שפר את החזון שלך
ייתכן שתבחין בשיפור הדרגתי בראייתך אם תקנה זוג משקפי מחשב. אם אתה פוזל לעתים קרובות למסך שלך ומגלה שטקסט או סמלים יכולים להיות מטושטשים לפעמים, סביר שהראייה שלך חלשה יותר ממה שאתה חושב. מלבד הפחתת עומס בעיניים ועייפות, משקפי מחשב יכולים לעזור לשפר את הראייה.
הסיבה לכך היא שכוח ההגדלה של המשקפיים מקל על הטקסט על העיניים שלך. העיניים שלך לא צריכות לעבוד כל כך קשה, ומכיוון שאין הרבה מאמץ, הראייה שלך תתחיל להשתפר לאט עם הזמן. לכן, אם אתה מבלה זמן רב ליד השולחן שלך וחושש שהראייה שלך משפילה, הרמת זוג משקפיים אלה יכולה לעזור לך לפתור את הבעיה הזו במידה מסוימת.
3. הגן על העיניים שלך מאור כחול
אמנם יש הבדל בין משקפי מחשב למשקפי אור כחול, אבל הקווים יכולים להיות מעט מטושטשים. בעיקרו של דבר, כל זוג משקפי מחשב יכול לתפקד כמשקפי אור כחול כל עוד יש להם עדשות מסוננות או ציפוי אנטי-רפלקטיבי המפחית את עוצמת האור הכחול. זו הסיבה שהמונחים ניתנים להחלפה במידת מה.
אור כחול מתעסק בקצב הצירקדי שלך ויכול להשפיע על מחזורי השינה שלך. זו הסיבה שרופאים ממליצים להתרחק ממסכים ליד שעת השינה. לכן, שימוש במשקפי מחשב שיכולים לחסום אור כחול ישפר את ייצור המלטונין שלך, ויאפשר לך לישון טוב יותר.
4. הפחת בוהק והשתקפויות
בוהק והשתקפויות ממסך המחשב שלך יכולים להפחית את הנראות שלך. למרבה המזל, רוב משקפי המחשב כוללים ציפוי אנטי בוהק או אנטי רפלקטיבי שיכול להתמודד עם בעיה זו. למשקפי מחשב עם ציפוי נגד סנוור לרוב יש שכבה דקה שיכולה לחסום השתקפויות ולהגביר את הנראות.
זה עוזר לך לראות את המסך בצורה ברורה יותר, ומפחית לא מעט את עומס העיניים. סנוור יכול גם לגרום למאמץ בעיניים ולכאבי ראש, אך משקפי מחשב מסוגלים להגן עליך משניהם.
החסרונות של שימוש במשקפי מחשב
בעוד משקפי מחשב עושים דרך ארוכה בשיפור הראייה שלך ו הימנעות ממאמץ בעיניים, יש כמה חסרונות ברורים שמגיעים עם בעלות על זוג. להלן החסרונות של קנייה או שימוש בזוג משקפי מחשב:
1. יָקָר
משקפי מחשב בהחלט שווים את זה אם אתה צריך אותם. עם זאת, הם בהחלט יכולים להיות קצת יקרים. ישנן כמה אפשרויות גנריות שתוכל למצוא בהן אֲמָזוֹנָה או עם קמעונאים אחרים, ואלה בדרך כלל זולים יותר. הבעיה היא שאם אתה רוצה ללכת בדרך בטוחה יותר עם מרשם, תהיה מוכן להוציא סכום לא מבוטל של כסף.
המחירים ישתנו בהתאם למה שתרצו מהמשקפיים שלכם. לכן, אם אתה רוצה זוג עם מסנן אור כחול, הגדלה גבוהה יותר וציפוי נגד סנוור, היה מוכן לשלם פרמיה. בטח, מדובר בהשקעה ראויה לטווח הארוך, אבל כזו שתעלה לכם לא מעט.
2. קשה למצוא את ההתאמה הנכונה
כמו משקפיים אחרים, זה יכול להיות קצת קשה למצוא את ההתאמה המתאימה למשקפי מחשב. זה נכון במיוחד אם אתה בדרך כלל לא מרכיב משקפיים. במקרים אלו רוב הסיכויים שאת לא יודעת מה יתאים לך ואיזו צורה תראה טוב יותר על הפנים שלך. למרבה המזל, אתה יכול נסה משקפיים על התמונה שלך באינטרנט כדי למצוא את המסגרות המושלמות.
גם אם כבר יש לך זוג משקפיים רגילים, משקפי מחשב הם קצת שונים מבחינת עדשות, כך שייקח קצת יותר זמן למצוא את הצורה הנכונה. כמובן, התייעצות עם רופא עיניים והשגת משקפי מרשם היא רעיון טוב יותר בזה שוב. עם זאת, זה שוב מחזיר אותנו לנקודה שכל התהליך יעלה לך יותר כסף.
3. קשה לשמור אותם נקיים
אם בסופו של דבר תקנו זוג משקפי מחשב, תבינו שהם רק עוד אביזר שתצטרכו לתחזק ולשמור על ניקיונם. זה גם לא קשור רק ללכלוך או לכלוך. משקפיים עלולים להתלכלך אם יש לך עור שמן וגם אם במקרה מתאפרת. אבק יכול גם להצטבר על העדשות בן לילה.
יתר על כן, רוב המשקפיים בימינו (כולל משקפי מחשב) מגיעים עם ציפוי אנטי בוהק. אמנם זה עובד היטב להפחתת בוהק והשתקפויות, אך סוגי העדשות הללו נוטים יותר להכתים, וחלק מהזולות יותר יתכלו לעתים קרובות יותר.
הגנה על החזון שלך צריכה להיות בראש סדר העדיפויות שלך
רכישת זוג משקפי מחשב היא אחת הדרכים הטובות ביותר להימנע ממאמץ עיניים ממסכים. בטח, זו עשויה להיות השקעה יקרה, ותצטרך לטפל בהם היטב. עם זאת, היתרונות עשויים לעלות על החסרונות אם אתה סובל לעתים קרובות ממאמץ בעיניים.
אנו מבלים זמן רב מול מסכים, ולכן חשוב להגן על הראייה שלנו. אמנם כדאי להשקיע במשקפי מחשב אם אתה צריך אותם, אבל אתה צריך להיות מודע גם לטיפים וטריקים אחרים בעת שימוש במסכים בלילה. הפעלת מצב כהה באייפון שלך היא דוגמה טובה.
