אפליקציית מעקב מחזור היא דרך מצוינת לנטר את המחזור החודשי והבריאות ההורמונלית שלך. אתה יכול להבין טוב יותר את הדפוסים והתסמינים החודשיים שלך, לזהות מתי אתה מבייץ ולעזור לנהל את מצב הרוח שלך.
עם זאת, מעקב אחר המחזור היומי יכול להיות מייגע, כמו בכל פעילות שגרתית. שימוש באפליקציית המעקב של תקופת Stardust, לעומת זאת, יכול להוסיף קצת כיף למשימה, הודות להשפעות של אסטרונומיה, מדע ומנה נכבדה של סאס.
במדריך זה, נסביר כיצד להשתמש באפליקציית Stardust כדרך מהנה לעקוב אחר המחזור שלך.
מהי אפליקציית Stardust ואיך היא פועלת?
יש המון אפליקציות מעקב תקופתיות עבור אנדרואיד ו-iOS, אבל רק מעטים הם חצופים ומהנים כמו אבק כוכבים.
Stardust, זמינה בחינם גם באנדרואיד וגם ב-iOS, היא לא אפליקציית מעקב המחזור הרגילה שלך. מתוך זיהוי ההתאמה בין אורך מחזור מחזורי ממוצע למחזור הירח, Stardust מציעה למשתמשים אפליקציית אסטרולוגיה ומעקב הווסת הכל באחד.
תמצאי תובנות יומיומיות לגבי המחזור החודשי שלך, יחד עם תחזיות אישיות לתקופות, הורוסקופים וטיפים למינוף סינכרוניות הירח (כלומר, חיבור לירח).
להנאה נוספת, תוכלי לברר איזה "סוג מחזור" יש לך, על סמך השלב שבו נמצא הירח כאשר יש לך מחזור. אתה יכול גם להסתנכרן עם המחזורים של החברים שלך אם הם משתמשים גם באפליקציית המעקב אחר תקופת Stardust.
הורד: Stardust Period Tracker עבור דְמוּי אָדָם | iOS (חינם)
כיצד להשתמש באפליקציית Stardust כדי לעקוב אחר המחזור שלך
אפליקציית Stardust פשוטה לשימוש. הנה מדריך להתחלה מהירה שיעזור לך להגדיר את האפליקציה לאחר שהורדת אותה למכשיר שלך.
כיצד להגדיר את אפליקציית Stardust Period Tracker
בצע את ההוראות הפשוטות למטה ברגע שאתה מפעיל את אפליקציית Stardust בפעם הראשונה:
- בֶּרֶז להתחבר.
- הזן את מספר הטלפון או כתובת הדוא"ל שלך כדי להיכנס או להירשם, ולאחר מכן הקש לְהַמשִׁיך.
- אם אתה נרשם בפעם הראשונה, נווט לאפליקציית הדוא"ל שלך כדי למצוא את דוא"ל האימות. הקש על הקישור כדי להפעיל את חשבון Stardust שלך.
- עקוב אחר ההנחיות שעל המסך כדי להזין את שלך יום הולדת, אורך תקופה, אורך המחזורופרטים נוספים כדי לסיים את הגדרת האפליקציה.
לאחר השלמת תהליך ההגדרה, תוכל לראות את יום המחזור שלך, מיקום הירח הנוכחי ותחזיות יומיות מותאמות אישית.
כיצד להשתמש באפליקציית Stardust Period Tracker: היסודות
אבק כוכבים הוא די פשוט לשימוש. האפליקציה מאורגנת בכרטיסיות לניווט קל בין כל תכונה.
הסמלים בתחתית האפליקציה מציינים כל כרטיסייה באופן הבא:
- סמל ירח: מצא את יום המחזור, תחזית המחזור ותחזיות הירח שלך.
- סמל רשת: מצא את היומן שלך. זה מציג את הביוץ, המחזור ותחזיות אחרות.
- סמל פלוס (+): עקוב אחר תסמיני הווסת שלך (כולל זְרִימָה, רגשות, תשוקות, תסמינים, ועוד).
- סמל שני משולשים הפוכים: סנכרן את המחזור שלך עם חברים שמשתמשים גם ב-Stardust.
- סמל חייזר: למד על "סוג המחזור" והגישה שלך הגדרות.
רוב התחזיות, תחזיות המחזור וסוג המחזור שלך יתקבלו על ידי המידע שאתה עוקב אחר המחזור שלך.
כיצד לעקוב אחר המחזור שלך באפליקציית Stardust Period Tracker
כדי לעקוב אחר הסימפטומים שלך (מה שיעזור ליידע הודעות והתראות מותאמות אישית), בצע את הצעדים הפשוטים הבאים:
- הקש על פלוס (+) סמל.
- אם אתה עוקב אחר יום קודם, גלול בלוח השנה בחלק העליון של המסך והקש על התאריך שבחרת כדי להוסיף תסמינים לאותו יום.
- גלול אופקית בכל חלק (זְרִימָה, רגשות, תשוקותוכו') והקש על כל הסימפטומים שיש לך באותו היום (אוֹר, שינויים במצב הרוח, מָלוּחַ, וכו.).
- הקש על הערות קטע כדי להקליד מחשבות או רגשות נוספים.
- בֶּרֶז להציל כדי לרשום את הסימפטומים שלך.
Stardust יעדכן את התחזיות שלך על סמך התסמינים שאתה רושם לאורך זמן. אתה יכול גם לשתף את תחזית המחזור היומית שלך ואת מצב הירח (תחת ה ירח כרטיסייה) באמצעות מדיה חברתית או שירותי הודעות על ידי הקשה על סמל שיתוף (ממוקם מתחת לטקסט בכל חלק).
כיצד להשתמש ב-Stardust Period Tracker כדי לעקוב אחר הירח
אתה לא צריך להשתמש ב-Stardust רק כדי לעקוב אחר המחזור שלך; אתה יכול גם להשתמש בו כדי לעקוב אחר הירח.
אפליקציית המעקב אחר תקופת Stardust תוכננה לכלול סינכרוניות ירחי, בהתבסס על הרעיון שהמחזור החודשי הממוצע תואם את אותו משך זמן הירח שעווה ויורד. הודות לשילוב החכם של מדע, אסטרונומיה ובינה מלאכותית, אבק כוכבים מאפשר לך לחבר את המחזור ההורמונלי שלך עם הירח, הכוכבים וכוכבי לכת אחרים.
- תחת ירח בכרטיסייה, תראה את מצב הירח הנוכחי (לדוגמה, "ירח חצי סהר יורד").
- גלול מטה לתחתית המסך כדי לקרוא פרשנות אישית של מצב הירח הנוכחי (לדוגמה, "האתגר של הערב: האמבט הארוך בעולם").
- תחת חייזר בכרטיסייה, תמצא את סוג המחזור שלך ואיזה סוג של ירח נולדת, עם תיאור מהנה של אישיות הירח שלך.
תמצא תוכן ירח נוסף בחשבונות המדיה החברתית של אפליקציית Stardust.
עקוב אחר מעקב אחר תקופת אבק כוכבים במדיה חברתית לתוכן מהנה
אם אתה נהנה מההתראות היומיות, ההורוסקופים והמידע על הירח מבית Stardust, תמצא תוכן משמח ומשעשע יותר ב- עמוד האינסטגרם של Stardust Period Tracker ו חשבון TikTok.
מפוסטים באינסטגרם של "PMS SMS" (התגלמות התשוקות ההורמונליות בצ'אט טקסט) ועד לסרטונים מצחיקים (כגון ארבעת השלבים השונים של המחזור החודשי שמדגים האנרגיות של ספרינגר ספנייל), הכיף ממשיך בדפי המדיה החברתית של Stardust.
מעקב אחר החשבונות האלה הוא דרך מצוינת להרגיש מחובר לאנשים אחרים שמחזור ולהוסיף קצת הומור לכל זה (במיוחד אם אתה עובר כישוף הורמונלי קשה!)
האם Stardust Period Tracker מוכר את הנתונים שלך?
יש חשש לגבי האם אפליקציות מעקב תקופתיות בטוחות לשימוש מכיוון שהם אוספים כל כך הרבה נתונים אישיים. פרטיות בינלאומית פרסמה דוח ב-2019 שקבע שחלק מהעוקבים לתקופה חולקים נתונים עם צדדים שלישיים, כולל פייסבוק, מה שהגביר את המודעות לעוקבי התקופה ולדאגות לפרטיות.
ה מדיניות הפרטיות של Stardust יש מסר מאוד ברור ומרגיע: הנתונים שלך לא יימכרו. עם זאת, עדיין כדאי לקרוא את מדיניות הפרטיות הזו כדי להבטיח שאתה מבין היטב מה הנתונים שלך משמש עבור וכדי לברר יותר על "צדדים שלישיים נבדקים" שאיתם Stardust מאפשר לשתף את הנתונים שלך.
אם אינך מרוצה ממדיניות הפרטיות של Stardust, תוכל למחוק את הנתונים שלך. כאשר אפליקציית Stardust פתוחה, הקש על חייזר הכרטיסייה ולאחר מכן את גלגל שיניים סגול סמל בפינה השמאלית העליונה כדי למצוא הגדרות. גלול למטה, הקש על מחק את חשבוני, ולאחר מכן הקש כן כדי למחוק את הנתונים שלך. יש לנו מאמר ייעודי בנושא מדוע ייתכן שתצטרך למחוק את אפליקציית המחזור שלך אם אתה מעוניין.
האם Stardust היא אפליקציית מעקב תקופה טובה?
כמו בכל אפליקציות מעקב תקופתיות, כדאי להיות זהיר לגבי פרטיות הנתונים. אם אתה קורא את מדיניות פרטיות הנתונים של Stardust ושמח ממנה, עם זאת, יש הרבה דברים לאהוב באפליקציה.
Stardust היא אפליקציית מעקב תקופתית פונקציונלית עם ממשק אטרקטיבי. תכונות הסנכרון של מחזור הירח מוסיפות לכיף של ההורוסקופים היומיומיים והודעות דחיפה משעשעות.
בסך הכל, זוהי בחירה מצוינת של אפליקציית מעקב תקופתית עבור כל מי שרוצה להשקיע את הכיף במעקב אחר המחזור שלו ולמי שרוצה לצבור קצת ידע על הירח באותו זמן.
