ריטריטים בריאותיים מציעים מגוון יתרונות בריאותיים גופניים ונפשיים, כולל הזדמנות לאכול אוכל נטול רגשות אשם, לעסוק ב פעילויות פיזיות מהנות, חווי ריפוי באמצעות חשיפה לטבע, והתנתק מלוחות הזמנים העמוסים שלך כדי להטעין את עצמך סוללות.
יתרה מכך, נסיגות בריאות מאפשרות גילוי עצמי בסביבה המטפחת הרפיה וריפוי. בואו נסתכל על 4 אתרי אינטרנט שבהם תוכלו להשתמש כדי להזמין ריטריט בריאות.
אתה יכול להשתמש באחד מהם מספר אפליקציות ליצירת מפלט בריאות משלך, אבל בואו נודה בזה, יש משהו מיוחד בלצאת למסע אפי. Retreat Finder מציע לך את ההזדמנות להתמכר לזמן "אני" נחוץ ללא רגשות אשם כי זה נסיגה מתמקד בבריאות, לא מסוג החופשה שתחזור ממנה להרגיש לחוצה ועייפה אפילו יותר מאשר כשאתה שמאלה.
האתר מפורסם כמקום המרכזי למצוא בו כל נסיגה, ומפרט אלפי נסיגות מכל רחבי העולם. אתה יכול לחפש לפי נושאי ריטריט, כולל נסיגות יוגה, מדיטציה ומיינדפולנס, ריטריטים נוצריים, נסיגות בריאות ואיכות חיים, ריטריטים LGBTQIA, ריטריטים קולינריים וריטריטים לנשים.
סוגים שונים של ריטריטים מציעים מגוון פעילויות, כולל יוגה, מדיטציה, יומן, ריקוד, תיפוף, או אפילו ייעוץ. לדוגמה, על ידי צמצום החיפוש לנסיגות הרזיה, תמצא שיטות כגון צום מיצים, ניקוי רעלים, מזון גולמי ותזונה באופן כללי.
תכונות אחרות של האתר כוללות את היכולת לסנן נסיגות לפי מגוון קטגוריות משנה, כגון האם הן סבירות, יוקרתיות, כפריות, שקטות או סולו. אתה יכול גם לסנן לפי מיקום; Retreat Finder מפרט מיקומים מכל העולם, כולל מקסיקו, פורטוגל וקנדה.
Wellbeing Escapes מציעה גם מבחר מאוצר של ריטריטים וחופשות בריאות ביעדים ברחבי העולם, כולל מכוני ספא יוקרתיים, נסיגות יוגה וחופשות כושר.
המטה הראשי בלונדון, Wellbeing Escapes עובד על עמלות ונסיגות רכישות בנפח, מה שמאפשר אותם להציע לכם ריטריטים במחירים נמוכים ממה שהייתם מוצאים אם הייתם יוצרים קשר עם הריטריטים באופן ישיר.
הרווחה נמלטת הצעות הסעיף כולל סיכום של נסיגות שאולי תתעניינו בהן אם יש לכם תקציב. ריטריטים רשומים בנקודות מחיר שונות במקומות כמו מרוקו, תאילנד וקפריסין. לדוגמה, תמורת פחות מ-1,900 דולר, תוכלו לשהות באתר נופש וספא בסגנון סקנדנבי בתאילנד. או, תמורת כ-3,000 דולר, אתה יכול להישאר במלון מקלט בריאות סן בסרי לנקה, הכוללת יוגה אותנטית, טיפולים איורוודיים ומטבח צמחוני.
כדי להתחיל, אתה יכול לבקר בדף סוגי החגים שלהם ולחפש את המפלט הבא שלך על סמך איך אתה רוצה לבלות את הזמן שלך. סוגי ריטריטים כוללים חופשות הרזיה, חופשות בטבע, כמו גם ריטריטים קבוצתיים, כך שתוכל לתכנן משהו עם הצוות שלך אם אתה רוצה לטייל כקבוצה.
לחלופין, אתה יכול להשתמש במסננים בדף הבית של Wellbeing Escapes כדי לצמצם את הנסיגות לא רק לפי סוג ומיקום אלא גם לפי טווח תאריכים. כך תוכלו למצוא את המפלט המושלם למתי שיהיה לכם זמן.
הצעת הערך הייחודית של Getaway היא שהיא ערכה רשימה של נסיגות דמויות בקתות הממוקמות לא יותר משעתיים מחוץ לערים הגדולות בארצות הברית.
Getaway מאפשר למטיילים בעיר לברוח מקצב החיים המהיר והמהיר של החיים עבור אורח החיים הטבעי, הנעים והרגוע הקשור לשהייה בבקתה ביער - מה ש-Getaway מכנה מאחזים. לכל המוצבים יש מרחב חיצוני משלהם עם בור אש, שולחן פיקניק וכיסאות.
על ידי מתן שהות בטבע, אתה יכול בקלות להתנתק וליצור נסיגה אישית המשאיר אותך רענן ומבוסס. מאחזים רבים אפילו כוללים תיבות נעילה עבור הטלפון הסלולרי שלך כדי למנוע ממך להסיח את דעתך עם הטלפון החכם שלך. שימו לב, אם תנצלו את ה-lockbox, לא תוכלו לצפות בא ערוץ יוטיוב שמנחה אותך במדיטציה או להשתמש ב- אפליקציה לתרגול מיינדפולנס בזמן הנסיגה שלך. אבל אתה עלול למצוא את עצמך רגוע יותר בכל זאת.
כאילו אי פעם היית צריך אחד כזה, Getaway מספקת את התירוץ המושלם למצוא מקום נעים ללבוש בגדים נוחים ולהפסיק את האיפור. כי בוא נהיה אמיתיים, אף אחד לא ישפוט אותך בבקתה ביער.
מה שעדיף הוא ש-Getaway מציעה הנחה מיוחדת של 15% לעובדי בריאות, צבא פעיל/ותיקים וסטודנטים. ואל תדאג אם יש לך כלב - חיות מחמד תמיד רצויות!
The Travel Yogi, המיועדת כחברה הראשונה שמשלבת נסיעות ממדרגה ראשונה עם יוגה, הוא אתר אינטרנט המוקדש לעזור לך למצוא את מפלגת היוגה האידיאלית. זוהי אפשרות מצוינת אם אתה מחפש ללמוד דרכים חדשות להירגע באמצעות יוגה ומדיטציה ללא פחד משיפוט מהיוגי המקומי שלך או מאסטר הזן.
אתר זה מציע מבחר של ריטריטים יוגה וחופשות בריאות ביעדים ברחבי העולם, כולל ריטריטים קבוצתיים וגם ריטריטים פרטיים. מורים ליוגה נבחרים בקפידה וכל ריטריט משלב חוויות יוגה עם טיולים רגליים, קיאקים, חקר, רכיבה על אופניים, רכיבה על סוסים, תרבות מקומית וטבע.
אתר Travel Yogi כולל ריטריטים ברחבי העולם, מפיג'י לצרפת ועד קולומביה. לדוגמה, ריטריט פיג'י ישכן אותך במלון חמישה כוכבים אתר הנופש ז'אן מישל קוסטו משקיף על האוקיינוס.
תהיה לך את היכולת לעשות יוגה בבוקר ובלילה, כמו גם לשנרקל, לטייל למפלים, לחקור איים נטושים ולאכול מאכלים מקומיים. הדבר היחיד שלא כלול במחיר הוא כרטיס טיסה. כל השאר - מאיסוף משדה התעופה ועד לקוקטיילים - כלול.
הזמינו חופשת בריאות
בחירת חופשת בריאות היא תהליך מרגש - תוכל לבלות ימים או אפילו שבועות בהתמקדות אך ורק ברגיעה שלך, מנוחה נפשית והתחדשות. ויש שם ריטריטים לכולם. אם אתם מחפשים לצאת לטיול קצר מחוץ לעיר גדולה בארה"ב ואוהבים את הרעיון של מדורה, בקתת עץ וטבע, אז בדוק את Getaway.
אם אתה מחפש משהו ספציפי כמו ריטריט המוקדש לפעילויות הרזיה, בדוק את Retreat Finder או Wellbeing Escapes. ואם אתם מחפשים מפלט הכל כלול, יוקרתי, ממוקד יוגה באחד המקומות האקזוטיים ביותר על פני כדור הארץ, בדוק את יוגי הנסיעות. לא משנה מה תבחר, זה צריך להיות קל להרגיש השראה ונרגש מהחופשה הקרובה שלך.
