3 דרכים להשתמש בכלל 80/20 להתפתחות אישית טובה יותר

נמאס לך להרגיש שאתה לא מתקדם מספיק במטרות ההתפתחות האישיות שלך? זה הזמן לנסות את כלל 80/20. העיקרון הפשוט הזה יכול לחולל מהפכה בדרך שבה אתם ניגשים להתפתחות אישית, ולעזור לכם למקד את האנרגיה שלכם בדברים החשובים באמת.

במאמר זה, נסקור כמה דרכים בהן תוכל להשתמש בכלל 80/20 כדי להגביר את הצמיחה האישית שלך ולשחרר את מלוא הפוטנציאל היצרני שלך.

1. תעדוף הרגלים

אחד המפתחות להשגת הצלחה בהתפתחות אישית הוא תעדוף את ההרגלים, הפרקטיקות והפעילויות שיש להם את ההשפעה המשמעותית ביותר על הצמיחה שלך. בעת יישום כלל 80/20, עליך לשאוף למצוא את 20% מההרגלים שלך שתורמים ל-80% מההתקדמות האישית שלך.

כדי להתחיל, תסתכל על ההרגלים והפעילויות הנוכחיים שלך. שאלו את עצמכם אילו מהם תורמים הכי הרבה להתפתחות האישית שלכם ואילו מעכבים אתכם או מבזבזים את זמנכם. לדוגמה, אם אתה מבלה 80% מזמנך בהרגלים בעלי השפעה נמוכה כמו גלילה דרך המדיה החברתית, ייתכן שאתה לא מתקדם לקראת המטרות שלך כפי שאתה יכול להיות.

לאחר שזיהיתם את האזורים בעלי ההשפעה הגבוהה הללו, הכינו תוכנית לתעדוף אותם בשגרת היומיום שלכם. פירוש הדבר עשוי להקצות זמן בכל יום או שבוע כדי להתמקד בפעילויות אלו או למצוא דרכים לשלב אותן בהרגלים והשגרה הקיימים שלך.

לדוגמה, אם אתה רוצה להיות בטוח יותר, אתה עשוי להזדהות פעילויות כמו דיבור בפני קהל או נטוורקינג כאזורים בעלי השפעה רבה. פעילויות אלו דוחפות אותך מאזור הנוחות שלך ועוזרות לך לבנות מיומנויות חשובות כדי להגביר את הביטחון שלך בכל תחומי חייך.

2. מינוף הכוחות הגדולים ביותר שלך

בכל הנוגע להתפתחות אישית, אנשים רבים מתמקדים בשיפור החולשות שלהם. גישה חלופית היא להתמקד בפיתוח החוזקות שלך. על ידי זיהוי 20% מהחוזקות שלך שיש להם את ההשפעה הגדולה ביותר על היום יום שלך, אתה יכול להשיג הצלחה והגשמה רבה יותר בכל תחומי חייך.

ערוך מלאי של נקודות החוזק שלך. במה אתה טוב באופן טבעי? מהן מערכי הכישורים הייחודיים שלך? לאחר שזיהית את נקודות החוזק שלך, השתמש בכלל 80/20 כדי לקבוע לאילו יש את ההשפעה המשמעותית ביותר על הצמיחה וההצלחה האישית שלך.

נניח שאתה טוב באופן טבעי בניתוח נתונים ובזיהוי דפוסים. אתה יכול למנף זאת על ידי חיפוש הזדמנויות ליישם את הכישורים שלך בתחומים כמו עסקים, פיננסים או מחקר.

אתה יכול לזהות את המיומנויות המבוקשות מאוד בתחום שלך ולהקדיש את זמנך לבנייתן, כך שתהפוך לנכס שלא יסולא בפז, ותשיג יותר הגשמה בקריירה שלך. על ידי מינוף החוזקות הגדולות ביותר שלך, אתה יכול ליצור מעגל חיובי של צמיחה והישגים לקראת הצלחה גדולה יותר.

3. הגדרת יעדים חכמים

כדי להשיג התקדמות משמעותית, חשוב לעשות זאת הגדר יעדים ספציפיים, ניתנים למדידה, ניתנים להשגה, רלוונטיים ומוגבלים בזמן (SMART). על ידי התאמת המטרות שלך לכלל ה-80/20, תוכל להתמקד גם ב-20% שיהיו בעלי ההשפעה המשמעותית ביותר על ההתפתחות וההצלחה האישית שלך.

הנה איך אתה יכול להשתמש במסגרת SMART כדי להגדיר יעדים אפקטיביים המתואמים עם כלל 80/20:

1. ספֵּצִיפִי: המטרות שלך צריכות להיות ברורות וספציפיות. במקום להגדיר מטרה מעורפלת כמו "לשפר את הכושר שלי", היה יותר ספציפי על ידי הצבת יעד כמו "לרוץ מירוץ 5K בפחות מ-30 דקות".
2. מָדִיד: המטרות שלך צריכות להיות ניתנות למדידה כדי שתוכל לעקוב אחר ההתקדמות שלך ולדעת מתי השגת אותן. בדוגמה של ריצת מירוץ 5K, אתה יכול למדוד את ההתקדמות שלך על ידי מעקב אחר זמן הריצה שלך בכל שבוע.
3. בר השגה: המטרות שלך צריכות להיות מאתגרות אך ניתנות להשגה. הצבת יעדים לא מציאותיים עלולה להוביל לתסכול ואכזבה. אל תציב מטרה לריצה של מירוץ 15K אם אתה יודע שעדיין לא עמדת בסימן.
4. רלוונטי: המטרות שלך צריכות להיות רלוונטיות להתפתחות האישית שלך ולהתאים לערכים ולעדיפויות שלך. אם אתה לא נלהב ממטרה שאתה עובד לקראתה, יש פחות סיכוי שתשיג אותה.
5. זמן גרמא: למטרות שלך צריך להיות מועד אחרון כדי ליצור תחושת דחיפות ולהניע אותך לפעולה. בדוגמה של ריצת מירוץ 5K, אתה יכול לקבוע מועד אחרון של שלושה חודשים מהיום כדי לשמור על עצמך אחראי ומוטיבציה.

על ידי פירוק המטרות שלך לצעדים ספציפיים ניתנים לפעולה, תוכל ליישם את כלל 80/20 כדי להתמקד בפעולות החשובות ביותר שיעזרו לך להשיג את המטרות שלך. בהמשך לדוגמא של מירוץ ה-5K, תוכל להתמקד ב-20% מפעילויות האימון שתהיה להן את ההשפעה המשמעותית ביותר, כגון אימוני אינטרוולים ותרגילי כוח.

80/20 הדרך שלך לצמיחה אישית

כלל 80/20 יכול להיות כלי רב עוצמה להתפתחות אישית אם אתה יודע איך להשתמש בו. על ידי התמקדות ב-20% מהפעילויות, החוזקות והיעדים שתהיה להם את ההשפעה המשמעותית ביותר, תוכל להשיג התקדמות משמעותית יותר בכל תחומי חייך.