4 דרכים שבהן מציאות מדומה רעה עבורך

מציאות מדומה זה ממש מגניב, נכון? אתה יכול לחבוש קסדה מהודרת, להיות גיבור על, וללכת לכל מקום בקליק. מה יש לא לאהוב? אבל האם אתה יודע שזה בא עם כמה סיכונים וחששות משמעותיים?

לא להיבהל; אנחנו לא מתכוונים להפחיד אותך לזרוק את אוזניות ה-VR שלך. אנחנו חושפים רק חלק מהסכנות הנסתרות של מציאות מדומה שיכולות להפוך אותה לפחות מהנה. אלו ההשפעות הבריאותיות הפוטנציאליות שיש לקחת בחשבון בעת ​​שימוש ב-VR.

1. סיכונים בריאותיים פיזיים של VR

שימוש ממושך ב מסכי VR לבישים יכולים להשאיר אותך עם מאמץ בעיניים ועלול לגרום לעייפות, כאבי ראש וראייה מטושטשת, על פי מחקר ב גבולות במדעי המוח.

זה לא הכל; אתה יכול לחוות מחלת תנועה באמצעות VR, דבר שעלול לנבוע מכך שהמוח שלך מתבלבל בגלל חוסר ההתאמה בין מה שאתה רואה ומרגיש. לכן, אם אתה נע ב-VR אבל עומד במקום בחיים האמיתיים, יכול להיות שיבוש במערכת שיווי המשקל באוזן הפנימית שלך. זה יכול להתקדם לבחילה, סחרחורת ואובדן שיווי משקל, שעלולים לגרום לך להיתקל בחפצים ובאנשים או ליפול ולסבול מפציעות גופניות.

סיכון בריאותי פיזי נוסף של VR הוא מתיחת שרירים. אוזניות VR הן לרוב כבדות ויכולות להפעיל לחץ על הצוואר ועמוד השדרה שלך. אתה יכול לקבל אי נוחות בכתפיים ומפרקים נוקשים - במיוחד כאשר אתה שוהה בתנוחות מביכות במשך זמן רב מדי - או לספוג פציעות המניעות את הידיים והגוף שלך בחלל התלת-ממד.

2. VR והשלכות חברתיות

האנושות מסתמכת על האופן שבו אנו משגשגים באינטראקציות החברתיות ובתקשורת שלנו. העולם הוירטואלי יכול להעניק לך הרפתקאות מושכות מאוד שעשויות להחזיק אותך בסביבה המדומה לתקופות ארוכות. עם זאת, שקיעה נרחבת ב-VR יכולה להוביל לבידוד עצמי, שבו אתה מעדיף לבלות בעולם הווירטואלי יותר מאשר בעולם האמיתי.

בידוד זה יכול להשפיע על היכולת שלך ליצור אינטראקציה עם בני אדם אמיתיים מבחינה חברתית ורגשית. במקרים קיצוניים, אינטראקציות פנים אל פנים בעולם האמיתי עשויות להפוך לעניין גדול, שכן כישורי תקשורת מתנוונים עם הזמן, ואתם נוטים להתייחס טוב יותר עם אווטרים וירטואליים מאשר בני אדם.

יתר על כן, לטכנולוגיית VR יש פוטנציאל לטפח בריונות ופשיעה ברשת. מידת האנונימיות הניתנת למשתמשים בעולם ה-VR מעצימה בריונים ללא חשש מהשלכות. החוויה הסוחפת והמוגברת בעולם ה-VR גם גורמת למשתמשים להרגיש יותר אימפולסיביים ותחושה שהם מסוגלים לעשות כל דבר לאחרים בצורה של התעללות מילולית ורגשית.

קורבן מציק יכול לרדת לדיכאון, עצב והערכה עצמית נמוכה. למרבה הצער, מבצעי הפשע צפויים להשתחרר מטיולים מכיוון ששום חוקים פליליים אינם מנחים את העולם הווירטואלי. לכן, בעוד ש-VR מציע לרוב האנשים קצת אסקפיזם וחוויות מרגשות, לחלק מהמשתמשים יש כוונות רעות נגד אחרים.

3. השפעות פסיכולוגיות של VR

אפקט העמק המדהים הוא התחושה המטרידה והמפחידה שאתה מקבל כשאתה מתבונן בדמויות וירטואליות דמויות אדם. טכנולוגיית מציאות מדומה מגבירה את האפקט הזה, מה שעלול לגרום לחרדה וחוסר נוחות בלתי סבירים.

טכנולוגיית VR גם מגבירה את החוויה של תוכן מפחיד או אלים כמו סצנות אימה ורכיבות ריגוש המעוררות פחד וחרדה. העומס החושי האינטנסיבי מסצנות מרתקות והתחושה של מועבר ליקום וירטואלי עלולים לגרום לכם להרגיז ואף לגרום להתקפי פאניקה עבור חלק מהמשתמשים.

בינתיים, אתה עלול לאבד את הקשר עם עצמך ועם העולם הפיזי לאחר שבילה יותר מדי זמן במציאות מדומה. זה יכול לגרום לך עוד יותר לבלבול וללחץ רגשי. כמו כן, כדאי לשקול להתרחק ממציאות מדומה אם אתם מנהלים הפרעת דחק פוסט טראומטית. החוויה המציאותית והסוחפת בעולם הווירטואלי יכולה לעורר טראומות מהעבר או להטריד אותך מחדש. הגירויים התחושתיים המוגברים בפעילויות VR יכולים לגרום למוח שלך לייצר יותר אדרנלין ולעורר תגובת הילחם או ברח. מצבים אלו עלולים לגרום למתח נפשי ולמצוקה רגשית.

יש אנשים שמשתמשים בטכנולוגיית VR לטיפול כדי להתעמת עם הפחדים והפוביות שלהם. ה-VR יכול לעזור לך להתגבר על הפחדים שלך בסביבה מדומה ומבוקרת המותאמת אישית לפי הפוביה שלך. עם זאת, ללא הדרכה מתאימה, סוג זה של חשיפה יכול לגרום לחרדה ותגובות אצל אנשים עם PTSD. אפילו במסגרות טיפוליות, עדיין תעברו פחד מוגבר ותגובות פיזיולוגיות כמו קצב לב מוגבר ועומס חושי.

השפעה שלילית משמעותית נוספת של אוזניות לבישות היא זו טכנולוגיית VR יכולה להיות ממכרת, במיוחד עבור אנשים עם התנהגויות ממכרות קודמות. הרצון לברוח מהמציאות והטבע הכובש של העולם הוירטואלי עלולים לגרום לשימוש כפייתי ב-VR. התמכרות ל-VR יכולה להשפיע על חיי העבודה, מערכת היחסים והבריאות הנפשית והפיזית שלך.

4. סיכונים ביטחוניים ואתיים של VR

ככל שטכנולוגיית המציאות המדומה צומחת בפופולריות, היא הופכת לאטרקציה עבור פושעים להרוויח ממנה באופן לא חוקי. מכשירי VR נוטים לאסוף ולאחסן מידע ונתונים של משתמשים. כאשר נתונים אלו אינם מטופלים או מאובטחים כראוי, הם עלולים ליפול לידיהם של גורמים לא מורשים. פלטפורמות VR גם רגישות מאוד לבאגים מזדמנים ולפגיעויות תוכנה מיושנות, מה שמוביל לסיכון מוגבר להתקפות סייבר ואיומים.

בנוסף, מכיוון שסביבות VR מעודדות תוכן שנוצר על ידי משתמשים ואינטראקציות בין אווטרים, היא מהווה כר גידול עבור התקפות הנדסה חברתית- מניפולציות ותחבולות פסיכולוגיות המשמשות לאיסוף נתונים רגישים למשתמש. פושעים בעולם הווירטואלי יכולים לנצל משתמשים אחרים על ידי השגת אמונם וחילוץ המידע האישי שלהם לשימוש לרעה.

יתר על כן, מציאות מדומה חסרה מערכת בקרת פרטיות כללית לניהול מידע רגיש של משתמשים. היישומים והפלטפורמות שאוספות נתונים משתמשים לרוב בפרוטוקולים שונים לאבטחה ופרטיות. פער זה גורם לחוסר עקביות בהגנה על פרטיות המשתמש וניהולם.

אוזניות VR מסוימות יכולות אפילו ללכוד נתונים ביומטריים, לחשוף את הזהות, הבריאות, הרגשות, ההעדפות והאישיות שלך. נתונים אלה שימושיים עבור התאמה אישית, פרסום, מחקר או אבחון. אבל, אם הנתונים האלה יגיעו לידיהם של גורמים לא מורשים ללא הסכמתך או ידיעתך, הם עלולים לעשות בהם שימוש לרעה.

מציאות מדומה זה לא רק כיף

אין ספק, מציאות מדומה היא מהנה ודרך סוחפת לברוח מהמציאות. אבל זה בא עם סיכונים והשלכות. לפני שתרכיב את אוזניות ה-VR, השהה ושקול את כל מה שציינו.

האם VR עוזר לך להיות פרודוקטיבי יותר ולשפר את חווית הבידור שלך? או שאתה מעדיף ליהנות מהעולם האמיתי עם כל היופי והאתגרים שבו? אין באמת תחליף למציאות.